ライオンサウナ新橋 (レンブラントキャビン&スパ新橋内)

今日は、かーみぃさんのアウフグースを受けるって決めてたから…4回とも参加。さすがにヘロヘロ💦
てか、ココめっちゃいいサウナやな。リピ確定。

ライオンサウナ🦁かーみぃさん

20時温泉回🈵積み残し入替あり全員入るまで仰ぎ続けてくれましてありがたい🤤
22時ジャズ回ぴったり満員🈵香木とスモークなアロマでリラックス😌

ここちよいー

平日業務後サウナ　久々に元ホームのこちらへ
1年半前まで通っていたが、正直微妙で質が落ちた...
(ここが好きな人には申し訳ないが、あの頃のライオンサウナが感じれず残念)

◾️セット内容
湯通し(白湯→あつ湯)
①瞑想2段目12分→冷45秒→外気浴5分
②獅子4段目9分→凍45秒→外気浴7分
③瞑想2段目14分→冷45秒→内気浴5分
アウフが全然終わらないので白湯→あつ湯
④獅子3-4段目10分→凍45秒→内気浴7分
湯船(白湯→洗体→あつ湯)で〆
※合計4セット
※18:30in 21:00out

◾️店内メモ(元ホームサウナですがコメントは初)
☑️アクセス→新橋の繁華街のど真ん中＝外気浴うるさい。競合アスティルの斜め向かい。

☑️システム→初見は分かりにくい。靴箱の鍵がロッカーの鍵にもサイフにもなる。まず4階に行くが日帰りなら受付は不要でタオルとって奥のロッカーへ。ロッカーは緑色ならどれでもOK。奥は宿泊者専用。番号を覚えるかロッカーの端に何番に入れたかかざすと分かる仕組みあり。裸になって3階へ降りる

☑️清潔感→オープンして2年弱のため新しいがゴミや汚れが目立つ。階段やサ室の壁が剥がれたまま。マットも交換されない

☑️更衣室→普通

☑️シャワー→アメニティは全部あって良い。

☑️湯船→白湯は広いので下茹がおすすめ。あつ湯は44°あるので冬はいいが夏は需要なさそう。謎の整いスペースが奥にある。需要はない

☑️サ室(獅子)→タワー型4段。110°のはずが実際100°くらい。暑さを感じずぬるい。みな人が出たら上へ上と大移動。混んでて開閉が多いからか最近ストーブが故障したせいかか、私が普段ハード施設に行き過ぎなのか...排気口はあるが空気の循環も悪い

☑️サ室(瞑想)→100°弱だかこちらもぬるい。いくらでも入れる。下段は足が冷たいレベル。以前セルフロウリュは砂時計が落ちてから何杯までという看板があったけど無くなって好き放題かける奴がいる

☑️水風呂→6°のグルシンと17°くらいの普通のタイプ。冷冷交代浴は良いが水質は良くない。ゴミ浮いてる

☑️ととのい→内気浴、外気浴あり。普通の椅子とベンチ

☑️導線→下のフロアにまとまってて◯

☑️客層→最悪。以前はみんなマナー良かったのに！黙浴と書いてるのにドラクエ、会話ばかり。にわかサウナーの施設になったのか？以前はスタッフが頻繁に注意してたがスタッフ全然こないってゆうかスタッフいる？タトゥー入った外人もおる

☑️料金→東京平均位

☑️混雑→アウフ15分前から行列出来てるし、アウフ始まって10分経っても誰も出てこない普通に入れない

☑️所感→今回で最後かな

シゴオワサクっと、結構久しぶりのライオンサウナ新橋！ちょうどアウフグース前で獅は混雑しており&気分じゃなかったので獅なし、本日は瞑のみ3セット、これがドンピシャで快適でした！ありがとうございました！

次は、新橋ぃー新橋にとまりますっ😊

午前中都心で仕事だったので、少しだけ早く出て新橋のライオンサウナ来ました
1時間1,180円でどこまで満喫できるか、タイムマネジメントが重要ですね
しごおわの場合は身だしなみは多少崩れていても退店できるけど、これからクライアントとの打ち合わせであればそうはいかないですよね

髪のセットや着替えで15分ほど見ておいて、賞味45分でやってみました

到着後速攻で脱衣して階段を下る
速攻で洗体して階段を下る
瞑サウナに入り、砂時計を確認してもうちょいで降りきるところだったのでセルフロウリュして4分ほど蒸される
この瞑サウナは下茹でならぬ、下蒸しといったところでしょうか
退出してそのまま獅サウナへ
サ室に入った瞬間に熱さを感じたのでストーブの調子がいいと判断できた
案の定、ライオンロウリュは水量も十分でアチアチ🔥
水風呂は17.5℃　丁度良い
凍は5.8℃なので頭冷やすだけで入らない
休憩そこそこで、2セット目
15分ごとのロウリュもそこそこの熱さがあり気持ち良いな
また水風呂入って水分補給したところでのこり20分。。

階段を上り、ひげ剃りとサウナ後の洗体をして、熱湯に入り5分経過
予定通り残り15分となり階段を上るとちょうど9時
この時間なら洗面台は混んでないので、整髪して着替えして忘れ物が無いか確認してお会計
滞在58分でした

朝の1時間だと2セットが限界のようですがライオンサウナは熱湯があるので締めにちょうどいい


クセになりそう

新橋で用事があったので、早起きしてサクッと朝ウナ入ってきました。
瞑想🧘サウナの聖地かってくらい落ち着いて入っていられます。