りんぺい

しらもぎを受けに訪問

早めに着いたので、店の外で待っているとtさんと偶然
空席があれば3回目も受けれるらしいということでよりテンション高めにin
確定は14時16時

結果としては2階で手売りしているさDukeさんから15時もいただけました！

洗体を済ませて2階へ
戸棚3分→手酌4分→冷→休憩
凍30秒→冷2分→しらもぎ（おかわり途中でout)→冷3分→休憩
スター→冷1分
冷1分→しらもぎ（完走）→冷2分→休憩

サウナに入る頻度が増えてから整うことは減ったのに、昨日から整いまくりでめちゃくちゃ気持ち良かった！

サウナ東京1周年おめでとうございます！

鈴木陸さんを受けに1年ぶりに訪問

14時17時19時
こだわりのアロマと、回を追うごとに熱くしてくれて最高だった😁
口上で、見どころは3セット目に疲れている鈴木を応援って🤣🤣🤣
疲れてる姿すらカッコイイのが陸さん

20時いのちっち
ストーンのコンディションにより、普段は85℃設定らしいが今回は100℃設定にしたらしい😅

上手いし、熱いし最高
常連さんを大切にしながも初見さんを置いてけぼりにもしない。これが愛される秘訣だろうな〜

浴室も温泉は気持ちいいし、
バレルサウナは高温多湿でめちゃくちゃ最高だし、
フィンランドサウナは高温でカラッとしている昭和っぽい感じだけど、呼吸はしやすくて最高だった！

知ってたけど施設としては本当に最高👍
ただ遠いから頻繁には来れない😭

生姜焼き

ハーブス祭で再訪

昨年のハーブス祭以来2度目の訪問です。

今回も静岡ど蒸しのIroha_kaさんの応援で訪問
12:00
13:00
16:00
17:00

を受けさせていただきました。

それぞれのアウフギーサーさんに個性が会って色々な人受けたいなと思えました
こんな機会を作ってくださり真下さんありがとうございます😊

横浜らぁめん 桜花

ラーメン

サウナ後は家系に限る

陸さんのシアターが受けたくて訪問

13時30分in
洗体を済ませ館内着に着替えて15Fへ

14:00
1月以来の陸さんのアウフグース
受けているとアウフグースっていいな素晴らしいな〜
とじんわり感動していく感覚に😌
普段から凄いアウフグースを受けすぎてこの感覚が麻痺してるけど、大切にしていきたい。

19:30
3曲目の第六感の盛り上がりと熱さよ
もう最高すぎです👍

15:00米田さん
安定のブラックフォレストとタール
16:00大倉さん
ランバーの破裂音スゴすぎ
17:00寝てて受け忘れた😴
18:00中川さん
タオルによって風の違いを感じた
19:00浦島さん
最後はしっかり熱く気持ち良く退室

良きサ活だった

唐揚げ丼

大盛り無料

久しぶりに訪問

スチームサウナ5分休憩10分
ドラゴンサウナ（00分込）10分水風呂1分休憩5分
メディサウナ10分水風呂1分メディサウナ6分水風呂1分休憩5分

ドラゴンロウリュウはやっぱり強烈だった
ロウリュウ前に水通ししたら友人に引かれた🤣🤣🤣

ドラゴンラーメン

今日は鮭山未菜美さんのアウフグースがあるということで初訪問しました。

サウナ室はセンターに大きなストーブがあるだけでなく両サイドにも大きめなストーブがありどこでもしっかり熱くなっていました。
5段で、温度計が高さを変えて3つあることで好みの温度が選べるのはいいですよね

アウフグースは
15:37
サウナリチュアル回
17:37
おシャケ航空
でした。

サウナのあとはサウナ飯に


鰻 が食べたいな〜なんて思ったり
ペ イペイ使いたいな〜と思ったり
イ カはいかがでしょうか？なんちって

間の時間も仲間と沢山話が出来て楽しかったです。
今日も良きサ活でした

らーめん 武道家

特製ラーメン

鮭山未菜美さんのアウフグースでした！

15:00
ハーバルを取り入れたアウフグース
お香やカモミール、ペパーミントを煮出したものなど効能にこだわった自然のもので癒される

ココ最近受けたのアウフで1番好き！
最高だった😁

鮭山未菜美さんのアウフグースを受けに訪問

18:00ほえママのスナック下り坂
かなり直前までかっこいいほえ〜さんを見かけていたけど、パックをしたママが時間通り登場
ママのお話が少なめだったのが少し残念
でもかっこいいタオル捌きが見れました

19:00鮭山未菜美さんアウフグース
熱波師パーティーチューン
マグ万平、スター諸星、井上勝正、SSK、鮭山未菜美
ハーバルの勉強で15分前に到着したという鮭様
今日も扇いでくださり感鮭！

退館後
外から地下に入ってサ飯いただきました！

豚と豆腐のからし焼き

定食ご飯大盛り

久しぶりのマンデー＆鮭ちゃん

年度始めの月曜日
今日も今日とてほくりにきました。

14:30てんけーくん
24分（休憩込）前半下段後半上段
気持ち良く蒸された！

18:00
サ道のBGMに合わせたリラックスアウフ
鮭ちゃんは昨日のサ博の話
マスターとして大切にしていること
タケルくんは話題の結婚の話
元気良く完走でサービスサービス

19:00
鮭白鮭白
こちらも完走でサービスサービス

鮭ちゃん、タケルくん今日もありがとうございました！

味噌ラーメン

1番好きなサ飯

今日もありがとうございました

スンドゥブ

いつものやつ 海鮮の旨み

ハラハラドキドキ


今日ほ早めについてサウナ前にサ飯でスンドゥブ
豆乳も美味かったが、海鮮の効いたスタンダードも美味い😋

1セットして

19.20.21

初口上何とか言えたかな？！

まんぷく家 井田248店

特製ラーメン

特製中盛り固め濃いめ 小ライス 安定の1口目の美味さと帰りに2度と食わんってなる そしてまた食べたい

やっぱりスンドゥブ最高👍

18:30のオートロウリュウで1セット

19.20.21とアウフグース

その後スンドゥブ
美味い

豆乳スンドゥブ（春）

旨み辛

久しぶりにアウフグースしっかり受けた

今日はホームに来たというより追っかけiroha_kaした感じ！？ハッシュタグ考えて貰おっと😙

19時台にゲリラを浴び

20時台にGTI（グレートティーチャーイロハカ）

21時は岩盤でiroha_ka＆ことのは

22時台はUVERworldでテンション爆アゲ


アウフしかサウナ入らないという圧倒的贅沢😁

ことのはさんは初めて受けたけど、横ピザ上手かった！
あとは片手から片手の持ち替えとかの流れがスムーズで教えてもらいたい。
イロハカさんには日頃からお世話になっているから色々伝えてるけど、目標高く色々挑戦されている姿は本当に応援したなくる！

頑張らないとな〜🫡

ps金曜日の25時30分からNHKでアウフグースの番組（鮭様とサトシさん）あるよ〜