2020.08.23 登録

  • サウナ歴 4年 7ヶ月
  • ホーム ROOFTOP
  • 好きなサウナ サウナ室:90℃台後半~100℃前半が好みで、湿度の高い汗をかけるサウナだと最高。 水風呂:15℃切るくらいが一番好み。たまに10℃前後のキンとした冷たさも味わいたい。 休憩:背もたれがある椅子と寄りかかれる壁があるのが良い。インフィニティチェアの外気浴があると最高。
  • プロフィール
絞り込み検索

地域

選択する

条件

選択する

うし

2025.03.02

5回目の訪問

サウナ飯

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
高円寺で飲みたい&温かい外で外食したいでここに訪問。
サウナがかなり熱々で、一気に汗だくになれた。特に上段は凄まじかった。
休憩は外がポカポカでとても心地良かった。寝落ちしそうになったが時間があるので眠気を乗り越えた。

なかどおりサンライズ

色々

トムヤムクン風煮込みが酸味と辛味のバランスばっちりで美味しかった。

続きを読む

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
11

うし

2025.02.23

50回目の訪問

サウナ飯

ROOFTOP

[ 東京都 ]

サウナ:8分 × 2
水風呂:10秒 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:
リニューアル後初訪問。
サウナストーブが高くなり、特にロウリュウ時の熱さが増した感じがした。
水風呂スペースはタープがついたので日差しによって水温が変わることが減りそう。
また、ポンチョの着心地が良くなって外気浴はより気持ちよく感じた。

コッペ田島 西荻窪店

半熟卵シチューパン

ビーフシチューが濃厚で美味しかった。

続きを読む

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 17℃,15℃
27

うし

2025.02.16

49回目の訪問

サウナ飯

ROOFTOP

[ 東京都 ]

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:
午前中にサクッと利用。
外が暖かく外気浴が気持ちよかった。

つけめん金龍

昆布水つけ麺

昆布水が絡まった麺だけで美味しい。 つけ汁につけると美味しさがさらに増した。

続きを読む

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 15℃,17℃
21

うし

2025.02.08

2回目の訪問

サウナ飯

たからゆ

[ 東京都 ]

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
半年ぶりくらいの訪問。
前回と同じくオートロウリュウサウナだった。
熱くて湿度もあるので、一気に汗がかけた。
水風呂はバイブラが強くて温度以上の冷たさ。
休憩は外スペースで。風が入りにくい作りになっているので寒さが少なく気持ちよかった。

秋元屋 本店

色々

カシラがいつ食べても美味しい

続きを読む

  • サウナ温度 103℃
  • 水風呂温度 16℃
14

うし

2025.01.31

1回目の訪問

サウナ飯

世界湯

[ 東京都 ]

サウナ:10分、8分
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:
仕事帰りに訪問。
サウナはマイルド目な温度ながら湿度はしっかりあり、じっくりしっかり汗がかけた。
水風呂は19℃でゆっくり浸かれるタイプ。
休憩は椅子とカランを使ったが、個人的には背中をつけるカランが良かった。
サウナ→水風呂→休憩の動線が数歩で済むのでとても良かった。

デイトセイ高田馬場店

つけ麺

つけ汁がとても濃かった。

続きを読む

  • サウナ温度 91℃
  • 水風呂温度 19℃
10

うし

2025.01.25

48回目の訪問

ROOFTOP

[ 東京都 ]

サウナ:10分、8分
水風呂:15秒 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:
朝料金で利用。
1セット目にアロマロウリュウを受けられるよう入れたので、最初から熱々を楽しめた。
外気浴でポンチョが使えたので気持ちよく整えた。

続きを読む

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 15℃,17℃
12

うし

2025.01.18

6回目の訪問

サウナ飯

松本湯

[ 東京都 ]

サウナ:8分 × 3
水風呂:(1分+2分) × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
出勤日で仕事終わりに訪問。
入るまでに10分弱待ったが、中は待ちなしで快適だった。
各セットの終わり頃にオートロウリュウを受けられて、熱々の体で水風呂に入ることができ気持ちよかった。

中華そば 児ノ木

背脂煮干しそば

塩味が強めながら背脂の甘みも感じられるスープが美味しかった。

続きを読む

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 28℃,16℃
8

うし

2025.01.13

2回目の訪問

サウナ飯

サウナ:11分、8分
水風呂:20秒 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:
上野で用事がありその前に訪問。
サウナは体感マイルドだが時間が経つとしっかり熱さを感じて、出るころには汗だくに。
水風呂はシングルでキンキン。
休憩はデッキチェアで気持ちよく整えた。
人がほとんどおらずゆったりと楽しめた。

さんじ

濃い鮟鱇の肝そば

とても濃厚で美味しかった。

続きを読む

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 9.5℃
15

うし

2025.01.05

3回目の訪問

サウナ飯

saunaサンデッキ

[ 東京都 ]

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
サウナ初め
熱々サウナで汗だくになり、水風呂と休憩でしっかり整った。

ホルモン鉄板の四文屋

色々

牛すじ鉄板焼きが美味しかった。

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 21℃,15℃
10

うし

2024.12.28

2回目の訪問

サウナ飯

サウナ道場

[ 東京都 ]

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
午後から用事があり、その前に修行。
サウナは100℃弱で体感はもっと熱い。入って少ししたら汗がドバドバ出てきた。
水風呂はキンキンで、サウナが熱いのでその落差で一気に体を締めてくれる。
その後の休憩は気持ちよく整えた。
コンパクトながらどれも充実しており午前からいいスタートになった。

肉野菜炒めベジ郎 渋谷総本店

肉野菜炒め

好きな炒め物の味だった。野菜でご飯がとても進む。

続きを読む

  • サウナ温度 99℃
  • 水風呂温度 13.1℃
14

うし

2024.12.22

1回目の訪問

サウナ飯

FLOBA(フローバ)

[ 東京都 ]

サウナ:8分 × 3
水風呂:30秒 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
三鷹で用事があったのでその前に利用。
サウナはROOFTOPに似た感じだが、向こうより狭めでロウリュウの周りが早く、一気に熱々になった。
水風呂は14℃で体感もしっかり冷たい。
休憩は周りのインフィニティチェアで。数がかなり多く休憩難民になることはそうそうなさそうなのが良い。
また、温かいお風呂があるのでサウナ前と後でお風呂につかれるのはとても良かった。

鶏こく中華 すず喜

鶏こく塩

煮干しの風味と鶏の旨味がうまく合わさってとても美味しかった。

続きを読む

  • サウナ温度 91℃
  • 水風呂温度 14℃
19

うし

2024.12.14

1回目の訪問

サウナ飯

横浜天然温泉 SPA EAS

[ 神奈川県 ]

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
用事で横浜に行ったので近くのサウナに。
サウナは90℃強くらいだが体感はもっと熱い感じだった。
水風呂はしっかり冷ため。
休憩は外が寒かったので中で。扇風機の風が心地よかった。

大衆酒場2.0 野毛とぽす

トロレバ

臭みがなく塩が効いていて美味しかった。

続きを読む

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16℃
9

うし

2024.12.07

47回目の訪問

サウナ飯

ROOFTOP

[ 東京都 ]

サウナ:10分 × 2
水風呂:20秒 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:
朝活サウナ
入ってすぐアロマロウリュウを受けられたので最初から汗だくだった。
外が少し寒かったが、バスタオルを掛けてちょうどよく外気浴できた。

かつや 池袋西口店

カツカレー

感謝祭で649円で食べられた。かなりお得

続きを読む

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 17℃,15℃
14

うし

2024.12.01

46回目の訪問

サウナ飯

ROOFTOP

[ 東京都 ]

サウナ:10分 × 2
水風呂:30秒 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:
3周年記念でステッカーがもらえた。
アロマロウリュウはベルガモットの香りで、爽やかな香りが楽しめた。
水風呂が外気に合わさって少し冷ためになっていたのも良かった。
また、バスタオルが2枚使えるようになっていたため、外気浴中も体を冷やしすぎないのも良かった。

丸亀製麺上石神井

釜揚げうどん

半額でお腹いっぱい食べられて満足

続きを読む

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 17℃,15℃
20

うし

2024.11.24

9回目の訪問

サウナ飯

サウナ:9分、15分、8分
水風呂:(10秒+2分) × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
早朝料金で利用。
サウナはケロ、岩、ケロの順番で入り、岩の時にアウフグースを受けられた。
アウフグースは段々とアロマ投入量と仰ぎが増していき、ラストはかなり熱々に。
体をがっつり熱した後の冷冷浴で飛びそうだった。
休憩ではソファ付きリクライニングも使えていい朝活になった。

味噌麺処 田坂屋

味噌ラーメン

味噌スープが濃厚で美味しかった。

続きを読む

  • サウナ温度 95℃,100℃
  • 水風呂温度 6.8℃,25℃
20

うし

2024.11.16

8回目の訪問

サウナ飯

美しの湯

[ 東京都 ]

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:
朝サ活
開店少ししてだったがサウナはしっかり熱く体を温められた。
外気浴のちょうどいい気温がとても気持ちよかった。

塩そば時空

特製塩そば+味玉

鶏の風味が強いスープで美味しかった

続きを読む

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 18℃
12

うし

2024.11.09

2回目の訪問

サウナ飯

東上野 寿湯

[ 東京都 ]

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:
ライブ前にサウナ→飲み
ドライサウナはストーブの熱をしっかり浴び、温度以上の熱さ。
塩サウナはじっくり温めてくれるタイプで体に塩を塗ったおかげで悪いものが良く出た感じがした。最後は泥パックも塗り、顔がすべすべになった。
水風呂は2つありどちらも15〜20℃とほどよい冷たさ。それぞれのサウナの近くに水風呂があるのがとてもいい。
休憩は露天の椅子で外気浴。外の肌寒さもサウナ後はとても気持ちよかった。

魚草

日本酒+肝なめろう

肝なめろうをひっかけながら飲む日本酒が最高だった

続きを読む

  • サウナ温度 116℃,96℃
  • 水風呂温度 19℃,17℃
12

うし

2024.11.03

45回目の訪問

サウナ飯

ROOFTOP

[ 東京都 ]

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:
朝活サウナ
開店間もなくだったので温度はいつもより控えめでじっくり温まることができた。
ひなたにいる時のちょうどよい温度がとても心地よかった。

オーケー 杉並宮前店

コロッケサンド

ソース染み染みで美味しかった。

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃,15℃
18

うし

2024.10.20

16回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
午前利用で最後1人に滑り込み
外がちょっと寒いかと心配したが、実際に入ると全く気にならずとても気持ちよかった。

一条流がんこ総本家分家四谷荒木町

ズワイガニとセコガニの100SP

出汁が濃くとても美味しかった。

続きを読む

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 18℃
10

うし

2024.10.19

4回目の訪問

サウナ飯

健康浴泉

[ 東京都 ]

サウナ:8分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:
熱々のサウナでがっつり汗を流せた。
サウナ利用客専用の休憩スペースは変わらずとても良かった。

もつ焼 丸松

色々

久しぶりの煮込みがとても美味しかった。

続きを読む

  • サウナ温度 104℃
  • 水風呂温度 16℃
11