スーパー銭湯テルメ

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：１週間ぶりのテルメ。今夜は仕事の事で色々と考え事をしてしまってあんまりリラックスできなかった。上がって着替えようとしたら忘れ物に気づきちょっとテンションが下がる・・こんな日もありますね。

8分×3セット

ここもかなり久しぶりに来れた！
そうそう、この感じ！

宿泊ホテル往復約4キロ歩く時間含めていい思い出だ♨️

日曜のほぼ恒例行事・朝サウナ。
七時から入店、身体を洗い下茹で、そしてサウナへ。
8時になればテレビのチャンネルは最低最悪の反日偏向報道・印象操作番組、某モーニングへと切り替わる。今日もまた左派視点の難癖の垂れ流しに勤しんでいる。トランプ政権誕生への負け惜しみ、そしてその人事への批判。まるで選ばれた事が悪であるかのように語るコメンテーターの面々に辟易。ガタガタ言ったところでアメリカ国民がそれを望んだのだから仕方ないだろう、それともお前らは民主主義を否定するのか？相変わらずこの番組は上っ面だけ良識気取って言ってる内容は尽くクソ過ぎる…そんな事を思いながらしっかり汗をかいてリフレッシュ。もう一つのウンザリの種である、サ室でのお喋りが煩いオヤジグループも登場し今回も迷惑を被る。お店へのサウナ黙浴の嘆願はまだ聞き入れてもらえないようだ。

不愉快な内容ですいません。

雨降りのテルメ
それでも日曜日は賑わっている
さっと１時間
１セット

休日ということもあり、かなりの人だかり。
サウナには20人程入っていたのですが、まあまあの混雑具合です。
割と回転率が高かったので、座れなくはないかと。
サウナ室にはテレビが有り、サウナに静けさを求める人には不向きかもしれません…
スーパー銭湯ということもあり、浴槽は様々なタイプがあるので、入浴にもこだわりがある人にはオススメです。人気の高濃度炭酸泉は常に満員。
サウナー常飲と言われるオロポは食堂にはありませんでしたが、自販機にはオロナミンCとポカリスエットがありましたので、セルフでオロポをキメられると思います。

午前中は会社の草刈り🌿
午後はタイヤの履き替え2台🚗
腰にきたー💦

となれば、電気風呂のあるコチラへ直行♨️
汗を流して、⚡️へ一直線
体育座りで腰にしっかり当てる⚡️⚡️
キッくぅ～…つーか、気持ちいい～😌
ほぐれるこの感じ、癖になる。

しっかり温まったらサ室へGO🔥
10分足らずで滝汗💦
安定の水風呂に浸かりクールダウン❄️

外気浴へ出ると、日の入り間近なのに寒くない🌄
11月だぞ？
ちなみに明日は最高気温21度とか🌡️
でも月曜日は雪マーク⛄️
大丈夫か、地球🌍
そんなことを考えながらウトウト…Zzz💤

流石に冷えたので炭酸泉で温まることに🛀
大相撲中継を眺めていると、
そばのじーちゃんが、若者に
「炭酸が逃げるから動くな！」と。
若者、肩を揉んでただけなのにネ、怒られる。
そういえば、このじーちゃん、この間は
「顔洗うな！」って怒ってたっけ😅
歳をとると許容範囲が狭くなるのかな？
小心者なので退散してサ室に逃げ込む🏃‍♂️

しかし、下茹でをしっかりすると汗が止まらない！💦
結局、4セットで飲んだ水は1.5リットル。
これでビール呑めるかな？🍺

腰もだいぶ良くなった気がするし、
あとは呑んで寝るだけ😌
明日は気持ち良く起きられますように🙏

18:30前にイン💨

少し肌寒いくらいが丁度いいと感じるこの頃。。

久々にグワングワンにととのいました😇
きんもちぃ〜。

サウナは本当に疲れを吹っ飛ばしてくれます🌬️

4セット。

広さが売りのダイナミックサ室ながら、どこに座ってもしっかり汗をかけるハイスペック具合が唯一無二。
3セットいずれも違う場所に陣取って大粒の汗を出し切り、ナノ水仕様の水風呂にドボン。秋風を感じる外気で十二分にととのった。
ゆらぎシャワーも2セットいただき、遠路はるばる来た甲斐があった！

久しぶりのテルメ
8分→9分→10分
内気浴も気持ちいい気温だった。
1人暮らしだといつもシャワーで済ませちゃうからお湯に浸かる気持ちよさ倍増。
今週末の部活の大会頑張れそう。