Wackey

7分×1セット
8分×2セット

ピューロランド終わりに直行。
子ども2人もいたので、
貸座敷3時間借りて交代で入りました。
ピューロランドより圧倒的に充実した時間でした。笑

イカの丸焼き

アクリと枝豆と一緒に…

5分※ロウリュウ
8分※内湯
5分
5分

今回も熱い日にぶち当たり…
1セット目でロウリュウの時間の被り、
ペースを見失い、全セット数分しかいれませんでした。笑

7分×3セット

やけに暑く感じる本日に2度目のサウナ。
短めに無理なく…
2回共たまたまだろうけど混雑なく快適でした！

焼肉徳川苑

焼肉コース翡翠

9分×2セット

空き時間にサクッと。
温度高めだったので2回でも十分満たされました！

9分×3セット

明るい時間にととのえるほど
最高なことはない…
ご無沙汰のサウナ、満喫させていただきました！

9分×2セット
10分×1セット

体がなんだか重かったのでスッキリさせたく救急…
高温サウナは避けて、95°の方でサクッと整いました。

6分×1セット
8分×2セット

サウナが普段より熱い日だったようで…
耐えられず…
2、3は内湯のサウナで整いました…

10分×3セット

1時間ちょい自分なりにしっかりトレーニングした後のサウナ…
充実した午前を過ごせました！

10分×4セット

高尾山登山終わりに整いました！
めちゃくちゃさっぱり！
整った後はまた車を走らせ中目黒でガッツリ肉を喰らいました。笑

リベラ 目黒店

1/2リブステーキ

9分×3セット

筋トレ→サウナ→二郎系

なんか筋トレが無駄になった気がしてますが、
後悔はありません！最高ルートでした！

ラーメン荘 歴史を刻め 世田谷

ラーメン

8分×3セット

息子と普通に風呂を楽しみ、部屋へ寝かしつけた後再度風呂へ…
既に入ってしまったから身体が温まっていてサウナがちときつかった…笑

8分×3セット

高校卒業まで名古屋住んでたのに…
初めての湯〜とぴあ宝！
サウナもお風呂も種類が豊富！

明日も楽しませていただきます！

朝ウナは男女日替わり温泉の為、
スチームサウナのみ…
一瞬入って、露天風呂を楽しみました♪

8分×3セット

1日サウナ梯子！
六本木のど真ん中に隠れ家的な魅力ある場所でした！サウナも広いし、休憩スペースの椅子も好みだし満足です！

10分×3セット

今年初サウナはこちらで。
トレーニングからのサウナ！
いい汗かけました！

友人たちと年内ラスト銭湯！
来年はもっとサウナ行けますように…

10分×3セット

久しぶりの四季の湯！
ポイントカードが貯まってたから無料で利用できました☆

ようやく行けた！
サウナには基本入らない仕事でお世話になってる方と行ったから
中覗くくらいで整えはしなかったけど…
広いし、露天も充実してたし、またゆっくり楽しみたいです！

9分×3セット

宿泊者以外の利用も可能とのことで
出張の空き時間にふらっと。
ホテルのサウナって感じ！
800円でちょうどいいリフレッシュができました😎

さて、夜まで残りの作業を終わらせよう。