イシザキ

曇りの合間に太陽光が気持ちの良い外気浴❗️

PayPay15%還元も今週で最後。
今日しか来れないと思い、午前中からに家の仕事を終えて12時15分に訪問。

本日は町民ディ‼️
料金350円は非常にありがたい。

サウナ：12分✖️6
水風呂：1分✖️7
外気浴：5〜10分✖️5

今日は全て2段目でロウリュ3回いただきました。
ロウリュ直後はひとりぼっちになりますね。

曇りから晴れ‼️
最高の外気浴ができそうな今日は町民ディ‼️

12時15分訪問、昼はやっぱり空いてる。

サウナ：12分✖️4
6分✖️1
10分✖️1
水風呂：1〜2分✖️7
外気浴：5〜10分✖️4

やっぱり今日は外気浴最高でした。
風が心地よい❤️

曇り空、そんな日はサウナですね。

１週間ぶりのサウナ6:03訪問

サウナがプチリニューアルしておりました。
立板とドアの板が新しくなっておりました。

初心にかえって3セット
サウナ：12分✖️3
水風呂：1〜2分✖️3
外気浴：5分✖️3

最後は露天風呂であったまり終了。

朝から洗濯に掃除やっと終わった‼️

今日はぽっぽの湯♨️町湯♨️どっちもお休み…

悩みに悩んで来ちゃいました。

11時40分訪問

ここのサウナは木の香りが非常に良いと改めて感じながら3セット。

外気浴出来れば最高なのですが…

明日からぼんぼ♨️は工事のため1週間お休みらしいです。

サウナ：12分✖️2、10分
水風呂：2分✖️3
休憩：5分✖️3

曇り空の晴れ

朝仕事してからなので6時40分訪問

気温が高いせいかサウナでの汗の出方が早い早い。
ちょっと気温は高いけど、外気浴は晴れまの曇り空でめちゃくちゃ気持ちいい。


明日はぽっぽの湯♨️休みなので何処に行こうか迷う今日この頃でした。

サウナ：12分、10分、12分
水風呂：1〜2分✖️3
外気浴：8〜10分✖️3

お家飯

ポトフ

本日は午後からも時間あったので、迷いに迷ってやっぱり来ちゃいました。

町民ディ‼️

午前中に掃除を終わらせ、昼飯よりもサウナ！サウナ‼️

12時15分到着から15時までゆっくりさせて頂き、ロウリュも3回頂き6セット。

今日の晩酌が楽しみです。

サウナ：12分✖️6
水風呂：1分✖️6
外気浴：5〜10分✖️5(今日は長めの)

早めにビール🍺

明るいうちのビールは最高‼️

昨日の肉体労働で心身ともに疲れ発生❗️

こんな時はやっぱりここです。サウナです‼️

6時20分から8時20分までの120分
ゆっくりさせて頂きました。
まったり5セット

サウナ：12分✖️5
水風呂：1〜2分✖️5
外気浴：3〜5分✖️5

他にゆっくり温泉何分か
今日の午後からは他のサウナへ行く予定です。

お家飯

今年最後の筍汁(カメラ壊れてインカメラ撮影)

今日は予定がいっぱいの休日

時間はないがサウナは行きたい…やっぱり来ちゃいました。

急いで3セット

サウナ：12分✖️3
水風呂：1分✖️3
外気浴：2分✖️2

慌しかったがスッキリしました。

今週も来ちゃいました。

町民ディ‼️

9時10分訪問

本日改めて感じましたが2段目のロウリュは熱すぎる〜8分が限界です。

外気浴はちょうど良い気温で寝そうになるくらい気持ちが良かった。

サウナ：12分✖️5
10分✖️1
8分✖️1(2段目ロウリュ)
水風呂：1〜2分✖️7
外気浴：3〜5分✖️4
内気浴：2分✖️2

いゃ〜休みの日はサウナですね〜

写真はカメラ壊れているのでまだまだ内側カメラに頼ってます。

今日はあいにくの雨☂️

こんな日の外気浴もたまには良いもんです。

この天気のせいか常連さんがメインで、空いています。

今日はサウナ前に温泉ブースト、温泉本日いつもより温度高め

サウナ：12分✖️2
10分✖️1
水風呂：2分✖️3
外気浴：5分✖️3

やっぱり来ちゃう町民ディ‼️

本日ロウリュ3回いただきました。

サウナ：12分✖️5
8分✖️1
水風呂：1分✖️6
外気浴：5〜8分✖️5

晴天での外気浴が気持ち良すぎて寝ちゃうところでした。

最高にいい天気！

こんな日はここからスタートです。

今日は子どもの陸上競技大会なので行く前に気合いを入れに6時10分訪問。

外仕事が忙しいせいか非常に空いている。

サウナ：12分✖️3
水風呂：1〜2分✖️5
外気浴：3〜5分✖️3
温泉：5分✖️2

快晴でのベンチに寝そべっての外気浴は言葉になりません。
最高です。

外カメラが壊れているので内側カメラで

残念ながら雨、それに加えて昨日携帯のカメラが壊れて写真が撮れず仕事に影響大です。

そんな時こそここですね。

サウナで頭のモヤモヤをスッキリへ

サウナ：12分✖️3
水風呂：2分✖️5
外気浴：3〜5分✖️3
温泉：5分✖️2

カメラは直りませんが気持ちは整いました。

やっぱり休日の水曜日はここですね。

10時20分訪問〜13時35分まで

晴れの日の外気浴最高です。
改めて感じます。

今日の町湯はアート期間中？

サウナはいつもの様に気持ちの良いロウリュでございます。
本日は時間を合わせて3回いただきました。

本日休肝日のためサウナセット数を増やしました。

サウナ12分✖️5
10分✖️2
水風呂1〜2分✖️8
外気浴3〜8分✖️5
温泉♨️3〜4分✖️2

今日はゆっくり寝れそうです。

２色丼と孟宗汁

お家飯

今日は晴れの休日‼️

こんな日は朝からサウナかな

6：10訪問

はじめはいつもの感じの人の量でしたが、帰る頃はもう貸切のようでした。

サウナ：12分✖️3
水風呂：2分✖️3
外気浴：5分✖️3

これから山仕事なので3セットで終了。
せっかくの休日なのに…

筍パスタ

お家飯

本日2件目

天気☂️なのに人多め
はじめのうちは混んでる感ありましたが数分したらほぼ貸切状態となりました。

今日のサウナと温泉はちょっとぬるめに感じました。

サウナ：12分✖️3
6分✖️1
8分✖️1
水風呂：1〜2分✖️5
休憩：3〜5分✖️4

雨の日のサウナ

天気のせいか空いてる

今日はキチンと温泉入って水風呂入ってからスタート

サウナ：12分✖️3
水風呂：1〜2分✖️3
休憩：3〜5分✖️3（キチンとフラットで）

最後は露天風呂であったまって終了

なんだか毎日サウナ行ったせいか麻痺して不思議な気持ちで6:20訪問。

ゴールデンウィークは混み合うのを避ける為控えておりました。

朝一サウナいいですね。
改めて感じます。

サウナ：8分✖️1（100℃）
12分✖️2（92℃）
水風呂：2分✖️3
外気浴：3〜5分✖️3

これから仕事頑張ります。

３日連続で訪問です。

今日は普段はできない体験をさせていただきました。

なんとびっくり、サウナが熱くない。サウナに火が入っていない。

そこからじわじわあったまる体験。

60°の低温サウナから一気にあったまった95°のサウナまで体験出来ました。

90℃超えてから3セット

サウナ：12分✖️3
水風呂：1〜2分✖️3
休憩：2分くらいまちまち

しかし昨日の様な100℃越えのサウナを体験出来ませんでした。
ちょっと残念😢

ロコモコ丼

嫁さんの実家メシ

今日も来ちゃいました。

ゆっくり出来ました。

やっぱり空いてるサウナが好きです。

サウナ：12分✖️5
水風呂：1分✖️5
内気浴：5分✖️5