西浜乃風

いつもの上段で3セット。どこに座ってもアツアツで一定の発汗量が期待できるから安心感がある。水風呂はキンキンで秒でくぐるだけ。そして、日光浴も兼ねた露天エリアで昇天。太陽の恵みを浴びて心身ともに癒された。

奇数日につき男風呂は和風露天。洋風とは左右対象のレイアウトだが、個人的にはやっぱりこちらが好き。先週の同時間帯とは打って変わってサウナは大賑わい。常時4人はいて最大9人とぎゅーぎゅーだったが温度も湿度も安定して全身からしっかり汗をかいた。常連とおぼしきじっちゃんが「開けっがらおめ上さこい」と誘導してくれてなんかほっこり。露天風呂に出れば雲の合間から日差しも見えたりして、いつも以上に癒されたー。

雨あがり、鉛色の薄い雲からぼんやりと柔らかい日差しが透け込む。1月にしては落ち着いた空模様とくれば山楯の山麓へ行くしかない！朝の第一陣が落ち着いた昼前、サ室は熱さ先行ながら湿度も担保され、じんわりと全身から発汗。水通しを経て、ほぼ無風の外気浴で無の境地へ。自然に身を任せながらクールダウン可能な冬の東北はこれがあるからたまらない。シメで露天風呂もいただき、しっかり温まってリセット完了。

近場の田田が工事中につき朝から賑わっていたが、サウナは常に3人ぐらいでゆったり。あんべいい湿度と室温で全身からじっくり発汗、水風呂をくぐったのちサンルームで意識が飛んで抜群にととのった！癖強めな温泉もすっかり身体になじみ、第二のホームと化している。

バキバキになった心身をほぐすべく朝からマイホームに駆け込む。しっかり熱く、湿度も程よい上段でいつも通り3セット。腰を据えると気持ちも緩み、安心・安定感が半端ない。日が差し込む露天エリアで目を瞑りながらクールダウンし、リセット完了。今日は露天風呂こそぬるめだったが、内湯がしっかり温かくポカポカで帰宅。

しんしんと雪が降り積もる中でお昼頃に訪問。サ室も空いており、中段→下段(ストーブ真前)→最上段と場所を変えながら3セット。折からの寒さもあってかとびきり熱いというより、じんわり発汗が促される感じ。これはこれでヨシ！雪見露天風呂もこの時期らしいロケーションで心身ともに癒された。

朝はストーブがゴキゲン。室内全体が熱気を帯びて熱っつアツ。そんなサ室の上段で今年一番の発汗量を記録し、シングルの外気温で湯気を上げながら天に昇る。雪こそ無いものの、この時期にしか味わえないととのいルーティンで休暇最終日を締めくくった。

2025年、マイホームで蒸し始め。新年を祝うかのようなムンムン具合でコンディション絶好。上段で蒸され、発汗し、外気との温度差で一気にクールダウンしたらいい感じに飛んだ。あまみもしっかり出て、最高の滑り出し。今年もたくさんお世話になります！

ホームサウナで2024年の蒸し納め。
熱さ優勢ながら程よい湿度も感じられる抜群のコンディションで3セット。
あいにくの雨模様ながらもこの時期にしては過ごしやすい気温の中、西浜海岸から吹き込む柔らかい風を全身で受け止めて1年を締めくくった。
今年もたくさんお世話になったマイホーム。
来年も変わらず、そのままあり続けてほしい。

貴重な晴れの日、太陽とサウナを満喫すべく朝から訪問。
年末休みに入ったこともあり、いつもより賑やか。
首のコリをほぐしつつ目いっぱい発汗し、水風呂は通す程度で外気で調整。
眩いばかりの日光を浴びて意識が飛びそうになりながらもばっちりととのった！

奇数日につき、前回良かった和風浴場を目がけて再訪。
サ室は混んだり空いたり出入りがあったものの温度・湿度とも安定し、じっくり汗をかく。こちらのレイアウトがやはり好き。
すっかり庄内の冬景色とあって強風も叩きつける中だが、そんなロケーションだからこそ露天風呂も気持ち良く、内湯も交えて体の芯から温まった。
年末年始もお世話になりそうである。

受付から進んで一番手前のお風呂に初入室。
もう一方と左右対称のレイアウトだが、サ室は気持ちこちらが大きめな印象。
コンパクトながら温度と湿度のバランスが絶妙で、じっくり時間をかけて汗をかく。
そのまま温泉ブレンドの水風呂を軽くくぐり、サンルームのデッキチェアーへ。
雪が積もるロケーションにおいて外気を遮断し、寒すぎないちょうどいい室温でじっくり休憩できるサンルームはまさに神！
久々の晴れ間を頭上に雪見露天風呂もいただき、最上級に癒されたー。

ホルモン焼き定食

国道7号線を北上して久々の訪問。
湿度がほぼ無い熱さ最優先のカラカラ昭和ストロングど直球とあり、1セット目は発汗するまで5分を要する。
ととのい椅子は多数あり、ベランダ的な場所もあるからくつろげる自由度は意外と高い。
サウナを2セットのあと、目玉(？)の薬湯を2セットいただく。
肌がちょいヒリするも、香りも良く、内側からじっくり温まった。
正午前の訪問で休憩室も使えて600円。時間を忘れてゆっくりできる良き施設です♪

サウナから7日間も離れると体は有無を言わさずバキバキ。
だからこそ久々に熱風を浴びる1セット目の、硬い衣が徐々にほどけていく感覚がたまらない。
水風呂はさらっとくぐり、シングルの外気でクールダウン。
あまみもばっちり出たのが生まれ変わった証拠。
3セット繰り返し、シメに露天風呂をいただいて復活した！

寒さか疲れかストレスか左ふとももの張りが半端ない。
湯治も兼ねて駆け込み3セット。
露天も内湯も入ってだいぶ緩和された。
今日も水風呂はくぐる程度で、外気浴で調整。
底冷えとまではいかない絶妙な時期とあって、やっぱり気持ちいい。
雪が降るまでの間のひそかな楽しみ。

雨模様だが、日本海を眺めたい気分になって山形から北上。
眼下に大海原が広がるガラス張りのととのいスペースは四季折々で色んな表情を見せてくれるから、いつ行っても楽しい。
今日は雨が打ちつけるタイミングもあって、ぱちぱちと小気味よい音も楽しめた。
相変わらずの昭和ストロング系カラカラなサ室に、鳥海山伏流水の水風呂もハイレベル。昼から癒された！

今日は座る場所を全て変えながら4セット。
上段下段問わずどこに座っても大量発汗で無の境地。
水風呂は通す程度で外気をちょい長めに設定。
気温はおよそ8度ぐらいだったが晴れ間がのぞく空模様で風もなく、いまの時期にしては理想的なコンディション。
有無を言わせずしっかりととのい、心身ともにリセットした！

気がつけば1週間ぶりのサ活。
土曜夜の混み混み具合をかいくぐりながら下段→上段→上段の3セットをいただく。
体はもちろん、コリコリのメンタルもほぐれてスッキリ。
今の時期は水風呂ちょっと、外気やや長めがちょうどいい。

寝不足に加えて冷え性に伴う体調不良をチューニングすべく朝からマイホームへ。
出入りが少ない時間帯とあり、ストーブもゴキゲンで全身にまとわりつく熱さがとても心地よい。
体の芯から蒸され、水風呂はくぐる程度で外気で調整。
3セットを繰り返してすっかり復活した！
帰る頃、11時前には混み始めてたから10時台が狙い目ですな。