2024.01.26 登録

  • サウナ歴 4年 4ヶ月
  • ホーム 沼木温泉 辻ヶ花
  • 好きなサウナ 場所はぬるめの 下がいい 冷やしは普通の 水でいい 整いは肘掛け イスがいい 灯りはぼんやり 灯りゃいい しみじみ蒸せば しみじみと ストレスだけが 剥げ落ちる 汗がポロリと こぼれたら 補給するのさ 冷水を
  • プロフィール 4セット、2時間半、1リットルの水分補給が私の基本です。
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Bang!

2026.02.08

3回目の訪問

今日はどこへ行こうか…。
サウナイキタイを眺めていたら、
湯るり寒河江が再開しているとか♨️
行くしかあるまい🚙

早めの昼を済ませて、12時過ぎに到着。
入浴券を買おうと券売機を見ると…
「しばらくPayPayでの販売をしない」との張り紙😰
ポケットをまさぐり500円玉発見🪙
無事、入館😆

浴室は静かで落ち着いた空気。
体を洗って、熱めの温泉でブースト完了。
いざ、サ室へ。

先客は3名。
相変わらずきれいな施設。
サ室も清潔で、広めの座面に間接照明がしっとりいい感じ。
TVもBGMもなく、ただ静かに自分と向き合う時間。🔥
15分でOUT。

シャワーから水風呂への導線が完璧。
水温も十分冷たい。
30秒ほど浸かってから外気浴。

ウッドデッキで寒風に当たりながら体の水気をふく。
一気に毛穴がキュッと閉まる。🍃

浴室に戻って内気浴。
ここの椅子、座り心地がいい。
うとうとしてしまい、思いがけず1時間弱のお昼寝…💤

体が冷えたので、2セットめは上段で15分。

再び水風呂→外気浴へ。
今度は雪まじりだけど、空気は乾いていて、
どこか春のそれを感じる🍃

3セットめ。
高温湯でブーストして、水風呂でさらりと締めてからIN。
汗がだくだくで、10分ほどでOUT。

日の差すウッドデッキで水気を拭う。

4セットめは常に10人前後で賑わう
自分は下段でまったり20分

仕上げに洗髪、髭そり
温泉で温まりフィニッシュ
あざーす!🙌

ロビーでは女子ジャンプの録画放送
結果は知ってるけど、やっぱり熱くなるね。
丸山さん、おめでとうございます! 🎌

さて、開票速報を楽しむために、
投票してから帰ろーっと🚙

二代目天将

チャッチャ醤油ラーメン

美味し!!!

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  • サウナ温度 90℃
35

Bang!

2026.02.07

103回目の訪問

15時過ぎに到着。
駐車場は空きがちらほら🚗

それでもサ室は7割ほどの入り。

そういえば、オリンピックが開幕したんだね🎌
とはいえ時差は8時間。
日本のゴールデンタイムは現地のお昼。
ましてやこの時間に中継はないわな。
やっぱり、サ室で観戦できる競技は限られるか。

外気浴🍃
日差しはあるけど、空気はキリリと冷たい。
体から立ちのぼる湯気が落ち着いたところで露天風呂へ。

湯温は低め。
頭はひんやり、足元はぽかぽか。
頭寒足熱、気持ちいいね。

あとは気の向くまま
サウナ、水風呂、炭酸泉、電気風呂、内気浴、外気浴、寝落ち…
ランダムに回して、計4セット。

あざーす🙌

三度、寒波襲来❄️
それでも山形市内は、申し訳ないくらい雪がない。
大雪で困っている地域で、
これ以上被害が大きくなりませんように。

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  • サウナ温度 92℃
32

Bang!

2026.02.01

75回目の訪問

散髪からのサ活✂️♨️
思ったとおりにカットしてもらえて
気分もアガる↗️

13時すぎに入館🚗
さっそく頭を流して、サ室へIN🔥

TVは全日本卓球選手権・ダブルスを中継🏓
松島・張本ペア、つよっ😆
あっという間の勝利。
女子ダブルスは4冠がかかっているし、
これは応援しないと…で、一旦OUT。

シャワーで汗を流して🚿水風呂へ。
室温74℃には、この水温がベストマッチ❄️
この安定感、いいね。

内気浴で呼吸を整え、
露天風呂で半身浴♨️
再びサ室へ🔥

試合はまだ始まらず。
それにしても、たて続けに決勝とは…
なんという体力と気力。
1ゲーム目、張本・長崎ペアが取ったのを見届けてOUT。

3セット目
入室したら、すでに試合は終了。
4冠達成、おめでとう🎉
男子ダブルスは、1ゲーム目終了と同時に退室。

4セット目
入室したら、こちらもすでに終了😅
卓球、スピーディーで面白いね。

髭を剃り🪒
露天風呂に長めに浸かって、
いつメンで賑わうサ室を横目にフィニッシュ。

あざーす🙌

今週は立春🌸
少し寒さも緩みそうだけど、
でもまだまだサウナの季節だな♨️

俺の中華たなか家 本店

俺中コッテリ

美味し!!!

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  • サウナ温度 74℃
42

Bang!

2026.01.31

16回目の訪問

ブンさん情報によると、
ゆぴあの水風呂がベストシーズンとのこと。
ならば行くしかあるまい♨️

駐車場は激混み。
区画もカオス状態。
左右ならまだしも、前後の区別もなし😅

無理して停めるのは危険なので第2駐車場へ。
こちらも縦横関係なく停めている車がちらほら…
いいんだけど、美しくないね。
安全な区画に“美しく”停めて入館。

賑やかなロビーを抜けて脱衣所へ。
洗い場は激混み。

サ室も混み気味だけど、待ちなく滑り込み。
出入りが激しくて室温は低め。
まぁ、長居派の自分にはありがたい。
下段で15分🔥

シャワーで汗を流し、
本日のメインディッシュ、水風呂へ。
……ヒー、冷た〜い🥶
体感シングル。
無理せずアウト。

おかげでアマミばっちり。
浴室内の椅子に腰をおろして、しばし愛でる。

ここまで冷えてるなら…
高温湯→水風呂もアリかも?

思ったら即実行。

半端なく熱いお湯。
足指がジンジンしてきたら水風呂へ。

……あれ、耐えられる。
「もう一回高温湯にいったらどうなる?」

思ったら即実行。

……全然いける(笑)
熱いんだか冷たいんだかパルプンテ
皮ふが完全にバグってる🤣
バグついでに、水風呂で締めてサ室へ。

今度は上段で15分。
これも余裕。

水風呂を挟んで露天風呂へ。
水気を拭いて半身浴。
朧月を見上げて深呼吸🌙
何をやってもピタッとハマる日😆
ジェットバスも堪能👌
もう、ゆぴあサイコー♨️

あざーす🙌

帰り道はブラックアイスでズルズル❄️
スピードと車間距離に気をつけて無事帰宅。
明日も水風呂がシーズンの施設へ行こうかな〜

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  • サウナ温度 92℃
45

Bang!

2026.01.25

102回目の訪問

安青錦、祝・優勝!🎉

今日は最初から最後まで、サ室でガチ観戦。

文字どおり、手に汗握る

本割では琴櫻を退け、
優勝決定戦では熱海富士をぶん投げた

勝負がつくたびに歓声が上がり、
同時に、弾かれたように飛び出す人々(笑)

エクストラ含めて、計5セット。

あざーす🙌

楽しかった大相撲も、今日でおしまい
来週からは、静かに向き合うサ活だな♨️

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  • サウナ温度 90℃
50

Bang!

2026.01.24

74回目の訪問

結びの一番が4セット目になるように入館♨️

お清めから露天風呂で時間調整。
ここから
20分サウナ → 20分水風呂+外気浴&露天
を繰り返せば、
4セット目は17:35。
おそらく結びの“後ろ3番”が観られる計算📐

1セット目
幕の内土俵入り。
入りはまずまず。

ふと出入口に目をやると…
銀色の物体が👀
温度計と湿度計のよう
退室時にコンディションを確認。
室温75℃、湿度28%。
思ったより湿度、低い?
まぁ、気持ちよく汗がかければ
それでいいんだけどね😌

そんなこんなで4セット目。
計画どおり、残り3番を観戦🎌
豊昇龍が琴櫻をぶん投げ、
大の里が安青錦をぶっ飛ばす。
優勝争いが、俄然おもしろくなってきた🔥

ラストは仕上げの洗髪から露天風呂へ。
源泉がドバドバ。
下流でも十分に熱さが伝わる。
それでも、氷点下のキリッと締まった空気が
ほどよく頭を冷やしてくれて、
これはもう…永遠に入っていられるやつ。
キリがないので、
思いきって上流の高温湯で仕上げ♨️
指先がジンジンしてきたところでフィニッシュ。

相撲観戦、サウナ、露天風呂。
たっぷり楽しませていただきました。

あざーす🙌

明日は千秋楽。
テルメで観戦だな🎌♨️

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  • サウナ温度 75℃
36

Bang!

2026.01.18

73回目の訪問

全く雪のない1月。
大丈夫か? 地球🌏…
なんて思いながら、コチラへ🚙

今日も🚙多め。
浴室もサ室も、入りは6〜7割ほど。

……と、そこにAOKさん登場。
今年お初です🙌
聞けば、こちらは今年3回目。
自分は2回目。
そりゃ、なかなか会わないわけだ😅

3セット目
西の山々に沈む夕日を眺める🌄
明日も晴れるかな。

4セット目
相撲は後半戦へ🎌
この調子だと、結びに向けて激混み必至。
ならばと、ロビー観戦することに

髭を剃って、気分もリセット🪒✨
案の定、待ちが発生しているサ室を横目にフィニッシュ。

あざーす🙌

地元ゆかりの琴櫻が、まさかの敗戦。
ロビーには、ため息がこぼれる😮‍💨
ところがところが、
続く安青錦、豊昇龍、大の里も敗れるワォ…😳
天覧相撲のプレッシャーか!

来週には、どうなっていることやら。

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  • サウナ温度 74℃
50

Bang!

2026.01.17

101回目の訪問

テルメで相撲観戦🎌

1セット目は、横綱土俵入り

2セット目は、前半最後の取組

うたた寝と炭酸泉を挟んで、
3セット目は琴櫻戦から豊昇龍戦まで。
約15分、計算どおり…のはずが、まさかの物言い。
これ以上は耐えられず、とりあえずOUT😅
サウナを出ても、浴室にTVがあるので協議を見守る。
結果は…取り直し。
水風呂で、取り直しの一番を観戦👍

4セット目。
相撲が終わっても、サ室はほぼ満室。
なのに、あぐら+下段独占で
「上段、座れない」事案が発生。
状況、見えてると思うんだけどね…。
こんな大人にはなりたくないな😮‍💨

ところで、
サ室や浴室にBGMが流れていることに、気づいた。
イヤな音が聞こえたり、見えたら、
目を閉じてBGMを探すのもアリかもしれない🎵

あざーす🙌

明日はワンコと留守番🐶
どのタイミングでサ活に行くか、思案中♨️

中華そば雲ノ糸 山形あかねヶ丘店

極煮干し中華

美味し!!!!

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  • サウナ温度 95℃
40

Bang!

2026.01.12

100回目の訪問

サウナで相撲観戦したくて、
TVのあるコチラへ📺♨️

若者多め、ドラクエパーティーもちらほら🧑‍🤝‍🧑
加えて相撲観戦勢も多し🎌

特に3セット目は待ちが出るほどの混雑。
その影響か、室温はやや低めの 89℃ ↘️↘️🔥

4セット目
大の里戦、豊昇龍戦もフルフルフル💪
取組が終わるやいなや、
ぞろぞろぞろぞろと一斉退室🚶‍♂️🚶‍♂️🚶‍♂️
一気に半分ほどいなくなった🤣

髭を剃り🪒
サ室の温度が控えめだった分、炭酸泉でまったり💨
ゆらぎの弱いゆらぎシャワー×2🚿でフィニッシュ。
あざーす🙌

思ったより雪は積もらなかったけど❄️
明日の会社は除雪からスタートかな。
30分は早く出ないと🚗💦

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  • サウナ温度 89℃
51

Bang!

2026.01.11

72回目の訪問

ホームに新年の挨拶をしていない😰
というわけで初場所初日に合わせ🎌
観戦はコチラで

15時すぎに到着🚙
駐車場がまさかの満杯😳
場内を一周して、なんとか空きを発見。

案の定、脱衣所は混雑
体を洗って、まずは下茹でへ♨️
こちらも人が多く、
露天風呂に移動するも腰を下ろす場所がない。
かろうじて見つけた隅っこのスペース。
湯量豊富で、上流からは熱めのお湯がドバドバ。
半身浴でも十分あったまる🔥
満を持してサ室へIN

浴室の喧騒に比べると、少し余裕あり。
自分の定位置が空いていたので、遠慮なく着座🙏
室温は75℃。
いつもより1℃高いかな?
横綱土俵入りを見届けてOUT。

んん?
浴室の人が目に見えて減っている。
一時的な混雑だったのかも🤔

2セット目
サ室は安定の混み具合。
バスタオルなし・直座りの若者達が隣に
注意しようか迷うも、明らかにあちらの言葉
根性なしの自分、ここは静かに“貝”になる🐚

3セット目
サ室の混雑はピーク
ついに待ちが発生するほど

結びに合わせて4セット目
琴櫻戦、大の里戦、豊昇龍戦を
最上段で観戦📺🔥
取り組みごとにサ室が湧く
まるで桟敷席
15分でOUT
我ながら、よく耐えた😅

水風呂は長め、内気浴は短め
仕上げに洗髪して、
吹雪く露天風呂でフィニッシュ❄️♨️
あざーす🙌

帰り道も、雪がモツモツ降っている
明朝は、除雪でスタートだなぁ……❄️

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  • サウナ温度 75℃
38

Bang!

2026.01.10

2回目の訪問

百目鬼温泉

[ 山形県 ]

明日から大荒れになるとは思えない穏やかな天気。
となれば…お風呂と絶景が自慢のこちらへ🚗💨

久しぶりの百目鬼温泉。
相変わらず駐車場はパンパン
なんとか滑り込みセーフ。

給水器がないのは承知の上。
空のペットボトルに水を詰めて、いざ浴室へ。

体を洗って、まずは露天風呂♨️
瀧山に抱かれた西蔵王、
その奥に真っ白な蔵王連峰
青空バックでドーン。

風もなく、寒すぎず…今日は完全に“当たり日”☀
5分ほど下茹でして、サ室へ。

板張りで防音室っぽいサ室に、大きな窓がバーン🪟
さっきの絶景が、ここからも眺められる

温度は75℃
熱源の主張が控えめなのが、このサ室のいいところ。
下茹で効果で、すぐに汗が出てくる。

先客は5名ほど。
座面は高めで、
胴長の自分はつま先立ち気味…ちょいツラい😅
思い切ってあぐらをかいて、
目を閉じて瞑想……💤
気づけば20分。
寝落ちは計画外です😅
汗の始末をしてOUT

水風呂なし、水シャワーあり🚿
キンキンではないけど、
外気がいい仕事をしてくれて、粗熱はすぐ取れる👍

水気を拭いて、露天風呂の縁に腰かけ深呼吸🍃
鼓動が落ち着いたところで、半身浴へ。
「高濃度のため入浴は3分まで」の注意書き。
…とはいえ、誰も3分で上がる気配なし。
首まで浸かって体を浮かせ、ゆらゆら。
自分も仲間入りして、見上げる。
空、きれいだね☀️

しっかり温まってから、
半身浴で頭を冷やし、再びサ室。
まるで1セット目みたいな新鮮さ👌
今度は15分

水シャワーからの露天クールダウン。
日が傾き、白かった蔵王連峰が赤く染まる🌄
これもまた、いい。

そんなこんなで、計4セット
ラストは内湯の高温湯でフィニッシュ。

あざーす!🙌

思いのほか温泉に長く浸かることになって、体はぽかぽか。
足先までしっかり温かい。
しもやけ…治るといいな🍃

明日から初場所🎌
次のサ活は、テレビのあるあの施設かな。

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  • サウナ温度 75℃
49

Bang!

2026.01.04

99回目の訪問

9連休最終日

社会復帰に向けて、リハビリサウナ♨️

14時前に入館
いつもの入り具合、見慣れた顔がちらほら
日常に戻りつつあるな、と実感

かく言う自分も、
いつものペースで
お昼寝付きの4セット、計2時間半。

強いて違いを言えば、
休み中に伸ばした髭をソリソリ。
肌はヒリヒリだけど、ツルツルに。
これでスイッチは平常モード

あざーす🙌

あとは夜ふかしと深酒をしないように
明朝は早起きして🐩🐶の散歩
それから、いつもより10分早く出ないと……
あー、プレッシャー😅

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  • サウナ温度 92℃
52

Bang!

2026.01.03

12回目の訪問

9連休8日目

正月三日🎍

朝イチで映画を鑑賞🎬
ラーメン屋で早めの昼食を済ませ🍜
12時すぎに到着したのがこちら♨️🚗💨

体を洗い、まずは自慢の温泉で下茹で♨️
ここは金・銀・銅、3つの源泉がある✨
自分は、ほんのり酸味も感じる銀の湯が好き😌
3分ほど浸かって、サ室へIN🔥

先客は上段に3名🧖‍♂️
広めに使われていて、座るスペースはなし💦
まあ、こっちも大人なので
下段で空きを待つ🙂
室温は89℃🌡️
温度の割には、体感はなかなか熱い🔥
5分ほどして上段へ移動
一気に熱さがピークに💥
たっぷり汗をかいたところで退室💨

汗を流して水風呂へ💦
水道水と思われるが
さほど冷たくなく、ずっと入っていられる温度😶‍🌫️
適当なところで切り上げて外気浴へ🍃

露天風呂の東屋はシートで覆われ
ちょっとしたビニールハウス状態🏠
雪が舞う中でも❄️
思いのほか寒くない😌
ととのいと同時に眠気が…😪
さすがに外の椅子では寒すぎる🥶

そこでひらめいたのが
低温サウナでのうたた寝💡
室温70℃🔥
入口側に座り、目を閉じる
💤……15分ほどで目が覚める
退室して汗を流し
水風呂に入るほどでもない感じだったので外気浴🍃

……眠い😵‍💫 さっきより眠い
頭が重くて、スッキリしない🤔

気を取り直して高温サウナへ🔥
それでも眠気が強く、集中できない…
5分ほどでOUT💦
水風呂→外気浴
……まだ眠い😪

温泉の縁での居眠りも考えたけど
ここは無理せず上がることに🙅‍♂️
高温2セット+低温1セットでフィニッシュ♨️
あざーす🙌

ロビーに戻り、やまぬ眠気に
どうしたものかと思っていると
目に入ったのがマッサージ機👀
迷わず300円を投入💴
目を閉じると、たちまち向こうの世界へ🌙
終わったのに目が開かず
気づけば50分ほど不法占拠😅
ごめんなさい🙏
また近々来ますので
多目に見てください🙇‍♂️

伊藤商店 山形中野店 哲っちゃんラーメン

極煮にぼ味噌ら〜めん

美味し!!!

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  • サウナ温度 70℃,89℃
46

Bang!

2026.01.02

8回目の訪問

9連休7日目

正月二日🎍
箱根駅伝を観戦してから、こちらへ♨️

駐車場、脱衣所、浴室とどこも混雑。

サ室も1セット目から空き待ち発生…
それでも無事入室。
ここは湿度低め、温度高め。
96℃でも意外と長居できるのが不思議。
そして、最近の発見は、タオルで顔を覆うと
のぼせ防止&呼吸がラクになること。
目出しスタイルで15分…😅

シャワーで汗を流して水風呂へ。
ヒーッ、冷たい〜🥶
水道水ならではのキレ
もう少しすると痛くなる季節なので、
今日は「適温」のうち

水気を拭いて外気浴へ🍃
ここの良いところは、
温泉で消雪している床。
そこに足を置くと冷たくならないのがありがたい。
とはいえ気温は↘️↘️
5分ほどで十分クールダウン。

高温湯でブーストして、
低温水風呂からの高温サ室。
これが、たまらなく気持ちいい。

3セット目。
サ室を覗くと、上段4人・下段2人で計6人。
定員だと思っていたので諦めようとしたら、
中から手招き、下段の空きを指さす紳士が…
戸惑いつつ入室。
「失礼しまーす」

4セット目は、
次から次へと入室して8人、フルフルフル。
地元紳士いわく「これが正解」とのこと。
自分は心配性なので
近いうちに再訪して
定員の真偽を検証することにしよう🤔

脱衣所に戻って着替えているそばから、
さらに人があふれてくる。
タイミング的には、ちょうどいい時間帯でのサ活でした
あざーす!🙌

休みも残り3日と思うと、気持ちは⤵️
生活リズムを戻すためにも、
明日、明後日は“休日ルーチン”でいこう。

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  • サウナ温度 96℃
57

Bang!

2026.01.01

98回目の訪問

9連休6日目

お正月🎍

大晦日は夕方から
お酒をちびりちびりやりながら年を越し、
1時すぎに就寝。
朝はゆっくりしようと思ったけど、
🐩🐶には関係なし。
散歩に行こうと催促され、結局いつものルーチンへ。
朝ごはんを食べさせ、
すがるワンコたちを振り切って、
サウナ初めにこちらへ♨️

9時半ごろ到着。
駐車場は7割ほど。

体を洗い、電気風呂で下茹で。
頭がスッキリしないので、
水分をたっぷり補給してサ室へ。
入りは15人ほど。
室温も高め↗️↗️
温度計を見ると……100℃ 👍
臭いがしそうな汗が、出るわ出るわ。
針ひと回りでOUT。

シャワーで汗を流し、水風呂からの外気浴🍃
舞っていた雪も落ち着き、空気の冷え具合も👌
鼓動を感じながら、初あまみを愛でる。
体が落ち着くのに合わせて、目はシャキーン👀
初ととのい🙌

炭酸泉を挟んで2セット目。
サ室の入りもさらに落ち着き、10人ほどに。

内気浴でぼーっとしていると、
一瞬、どの浴槽にも誰もいない時間が。
まるで世界から人だけが消えたみたいな静けさ。
これって、なかなかのレア光景では?

4セット目。
寝るつもりはなかったけど、
寝不足がたたって、ついウトウト💤

体が冷えたので、エクストラ5セット目。
人が増え始めたサ室で約10分。

水風呂 → 外気浴でクールダウン。
洗髪、ふわふわバス🛁
仕上げのゆらぎシャワーが今日はゆらがず、
水風呂の水を頭に3杯かけてフィニッシュ。
おかげで、最高のスタートが切れました。

あざーす!🙌

改めまして、あけましておめでとうございます🎍
本年もサ活に励んでまいりますので、
よろしければ引き続きお付き合いいただけますと幸いです♨️

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  • サウナ温度 100℃
54

Bang!

2025.12.31

71回目の訪問

9連休5日目

大晦日🎍
午後から買い出しに行きたいので
サ活は早めに♨️

10時すぎに到着🚗
駐車場はまさかの満車
ホームではなかなか見ない光景
みんな考えることは一緒、なのかな

いそいそとヌギヌギして浴室へ

バスタオルを掛ける手すりも、隙間なし
左右のタオルを少しずつずらして…
おじゃましまーす😅

体を洗って🧼露天風呂へ
下流はぬるめ
今日は上流がいい塩梅
5分ほどブースト♨️

いざサ室へ🔥

すでにほぼ満員
それでも奇跡的に
お気に入りの場所が空いていて
ありがたく着座🙏

ほどなく満員御礼
待ちが出るほど
出入りが激しく
室温計よりも体感は低め
余裕の25分💦

シャワーで汗を流して🚿水風呂へ
昨日の施設は水道水でキリッと冷えてたけど
ここは地下水
体感で2℃くらい高いかな
でもこれが柔らかくて、ちょうどいい❄️

内気浴で鼓動を整えていると…
雪が舞う❄️ 寒空の下
石畳にバスタオルを敷いて寝転ぶツワモノ発見😳
自分はおとなしく露天で雪見風呂が関の山♨️

しかし、ここのサウナは本当によく汗が出る
3セットもすれば
掛けたバスタオルから汗が滴るほど💧

ラスト4セットめは
下流の露天風呂で半身浴
お約束のうたた寝…😪

おかげでスッキリ
煩悩も汗と一緒に流せて
よいサウナ納めになりました

あざーす!🙌

今年のサ活は131回!
たくさんいい汗をかけました
来年は年男
心身ともに健康で気持ちのいい汗がかけますように🙏

皆さまも、よいお年をお迎えください🎌

中華そばすみ田 あかねヶ丘店

煮干し中華

美味し!!!!

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  • サウナ温度 74℃
50

Bang!

2025.12.30

15回目の訪問

9連休4日目

餅をもらいに実家へ
帰りはあの施設に寄ろうと決めていたのに、
途中でお風呂セットを忘れたことに気づく💦
あえなく断念。

で、気を取り直してやってきたのがこちら♨️

予想はしてたけど、激混み。
駐車スペースが見当たらず、
この間覚えた第2駐車場へ🚗
それでも、かろうじて見つけた一区画に滑り込む。

エントランスからすでに賑やか。
ホールも廊下も活気あり。

人であふれる脱衣所。
自然と気分も上がる↗️
かろうじて見つけた脱衣かごを手に、
パパっと脱いで……
タオルがない💦
本日2度目の失敗😅
パンツ、ズボン、シャツを着て売店へ逆戻り。
可愛い「ゆーきち」プリントのタオルを200円で購入。
気を取り直して浴室へ。

洗い場もほぼ満席。
かろうじて見つけたところで体を洗う。
急かされるように、下茹でなしでサ室へIN🔥

こちらも、かろうじて空いていた下段に着席。
せわしなかった分、ここではゆったり。
目を閉じて瞑想。
針ひと回りでアウト。

汗を流して水風呂へ。
チメタイ…
ベストシーズン到来だね。

室内の椅子はすべて埋まっていたので、
外のベンチでクールダウン🍃

2セット目、3セット目と回を追うごとに
サ室はさらに混むものの、待ちはなし。
4セット目は逆に席に余裕あり。
一方、浴室はちびっこ連れの家族が次々と。
とにかく賑やかで、活気のある日

失敗はあったけど、無事フィニッシュ♨️
あざーす🙌

明日は大晦日。
ホームで一年分の煩悩を流すことにしよう✊

らーめん一歩

てんちゅう

美味し!!!!

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  • サウナ温度 92℃
44

Bang!

2025.12.29

3回目の訪問

9連休3日目
天気がいいので、米沢まで遠征🚗

13時過ぎに到着。
クーポンを使って入館しようとするも、約半年ぶり
IDとパスワードが思い出せず、
それでも、ハイシーズン料金が450円になるのならと
受付前でもたもた…💦
その横で、
「サウナにスマートウォッチ持ち込んでる人がいる。張り紙するとか…😡」
と受付娘(昔の?)にクレームを入れる地元紳士。
えっ? そうなの?
そんなルールあるの…🧐

ビビりな自分は、
スマートウォッチを外してロッカーへ、念のため

体を洗って、
13時30分のオートロウリュに合わせて5分前にIN。
上から2段目に着席。
ふと周りに目をやると……👀
普通にスマートウォッチしてる、あれ😅?

ほどなく赤いランプが妖しく点灯
ジュー…からの、ゴーーッ。
直撃は避けたものの、
左の乳首と、風が回り込んだ背中が熱い🔥
なんとか耐えてOUT。

水シャワーからの水風呂。
シャキッと冷たい👍

外気浴。
水気を拭いて、日差しの当たるベンチへゴロリ。
体から立ちのぼる自分の湯気を眺める。
……ちょっと幻想的(笑)☀️
この時期でも、日が当たるとちゃんと温かい。
気持ちよくクールダウンして、14時のオートロウリュへ。

今度は少し早めに入室して下段1段目。
体感は明らかにマイルド⬇️
だけど、ストーブからの輻射がエグい。
まあ、これだけデカけりゃ当然か。
暴風熱波も最下段だと可愛いもの。
軽くいなしつつ、明正高校のキックオフを見届けてOUT⚽

相変わらず日差しは最高🙌

次のオートロウリュに合わせるため、
ミストサウナで時間調整。
冷えた体に、この温かさがちょうどいい。
気持ちよすぎて、まさかのウトウト……💤
この環境で寝るとは自分でも驚き。
スマートウォッチがないせいもあって、
オートロウリュを逃す😅

気を取り直して下段2段目。
「明正高校、いい試合してるな…頑張れ!」
と思いつつ、自分は頑張れず10分ちょいでOUT。

今度は浴室内の時計をしっかり確認🕒
5分前に水風呂でスタンバイ、体を拭いていざIN。
入室と同時に赤ランプ点灯。
今ならいける!
最上段に着席。
ジュー…からのゴーーッ。
必死に乳首を守りきって、無事ゴール🙌
そういえばサッカーは?
1-2で負けてる…。
逆転を信じて観戦するも、熱さには勝てずOUT。

最後の西日を浴び
ぬる湯でしもやけケア
静かにフィニッシュ
あざーす!🙌

脱衣所でスマートウォッチの持ち込みルールを探してみたけど、見当たらず。
この真偽、わかる方いたら教えてください🙇

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Bang!

2025.12.28

3回目の訪問

9連休2日目。
少し足を延ばして、今日はこちら♨️

エレベーターで4Fに。
受付で市外利用を伝えて770円を支払い、
廊下と階段を抜けて暖簾をくぐる。

いそいそと脱いで、浴場へ。
何度来ても、この明るさと解放感はいい。
自然と気分が上がる↗️↗️
気持ちを抑えて体を洗い、
炭酸泉でしもやけを軽くモミモミ。
準備完了で、サ室へ。

広いサ室に先客は3名。
まずはコンディション確認。
80℃、湿度は14%くらい。
ロウリュは…まだなさそう。

しばらく静観して、地元紳士が抜けたタイミングで
「ロウリュ、いいですか?」と聞くと、
「お願いしまーす」と声がそろう。ちょっと安心😅

ゆるり3杯。
甘い香り…たぶんバニラ?
鼻がバカなので自信はない。
熱がふわっと降りてきて、席に戻って仁王立ち。
これがちょうどいい👍
15分ほどでアウト。

シャワーで汗を流して水風呂へ。
しっかり冷えていて、30秒で十分。

外気浴は、低く差し込む日差しのある椅子で。
静かに体が落ち着いていく。
導線も整いも、きれいにハマった感じ🍃

2、3セット目も同じ流れ。
20人は入れそうな広さなのに、常に3〜4人。
これは贅沢。
灯りが落ちた空間で、自分と向き合う。
そして、地元紳士がいなくなったタイミングで
静かにロウリュをぶち込む。

4セット目。
地元紳士多めで、ロウリュは断念。
水風呂、外気浴、洗髪、炭酸泉でフィニッシュ。

あざーす!🙌

ゆっくり、静かに向き合うには本当にちょうどいい施設。
また近いうちに来よう。

さてさて、明日も天気よさそう☀️
もう少し南へ足を伸ばしてみるかな。

拉麺二段

味玉男煮干しラーメン

美味し!!!!!

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  • サウナ温度 80℃
49

Bang!

2025.12.27

5回目の訪問

水沢温泉館

[ 山形県 ]

♨️9連休のスタートは、ここから。

体を洗って、弱アルカリ性の温泉で下茹で。
からの〜IN🔥

土曜の午後、まずまずの入り。
誰かしらが絶え間なくロウリュしてくれて、
サ室は常にベストコンディション。

水風呂はキンキン。
おかげでアマミがバリバリ。

外気浴はヒエヒエ。
鼓動はゆっくり、でも力強く…ドク、ドク。
「ああ、整うってこういうことだった…」と再確認😌

途中、マット交換あり。
乾いたマット、足裏がやたら気持ちいい。
ちょっと得した気分。

あまりにも気持ちよくて、
エクストラ1回追加の計5セット。
滞在2時間半。
あざーす!🙌

帰りは左沢経由🚗
ブラックアイスにビビりつつの運転。
次は素直に112号にしよーっと❄️

楓製麺所

g系ラーメン

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 11℃
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