Bang!

全く雪のない1月。
大丈夫か？ 地球🌏…
なんて思いながら、コチラへ🚙

今日も🚙多め。
浴室もサ室も、入りは6〜7割ほど。

……と、そこにAOKさん登場。
今年お初です🙌
聞けば、こちらは今年3回目。
自分は2回目。
そりゃ、なかなか会わないわけだ😅

3セット目
西の山々に沈む夕日を眺める🌄
明日も晴れるかな。

4セット目
相撲は後半戦へ🎌
この調子だと、結びに向けて激混み必至。
ならばと、ロビー観戦することに

髭を剃って、気分もリセット🪒✨
案の定、待ちが発生しているサ室を横目にフィニッシュ。

あざーす🙌

地元ゆかりの琴櫻が、まさかの敗戦。
ロビーには、ため息がこぼれる😮‍💨
ところがところが、
続く安青錦、豊昇龍、大の里も敗れるワォ…😳
天覧相撲のプレッシャーか！

来週には、どうなっていることやら。

テルメで相撲観戦🎌

1セット目は、横綱土俵入り

2セット目は、前半最後の取組

うたた寝と炭酸泉を挟んで、
3セット目は琴櫻戦から豊昇龍戦まで。
約15分、計算どおり…のはずが、まさかの物言い。
これ以上は耐えられず、とりあえずOUT😅
サウナを出ても、浴室にTVがあるので協議を見守る。
結果は…取り直し。
水風呂で、取り直しの一番を観戦👍

4セット目。
相撲が終わっても、サ室はほぼ満室。
なのに、あぐら＋下段独占で
「上段、座れない」事案が発生。
状況、見えてると思うんだけどね…。
こんな大人にはなりたくないな😮‍💨

ところで、
サ室や浴室にBGMが流れていることに、気づいた。
イヤな音が聞こえたり、見えたら、
目を閉じてBGMを探すのもアリかもしれない🎵

あざーす🙌

明日はワンコと留守番🐶
どのタイミングでサ活に行くか、思案中♨️

中華そば雲ノ糸 山形あかねヶ丘店

極煮干し中華

美味し!!!!

サウナで相撲観戦したくて、
TVのあるコチラへ📺♨️

若者多め、ドラクエパーティーもちらほら🧑‍🤝‍🧑
加えて相撲観戦勢も多し🎌

特に3セット目は待ちが出るほどの混雑。
その影響か、室温はやや低めの 89℃ ↘️↘️🔥

4セット目
大の里戦、豊昇龍戦もフルフルフル💪
取組が終わるやいなや、
ぞろぞろぞろぞろと一斉退室🚶‍♂️🚶‍♂️🚶‍♂️
一気に半分ほどいなくなった🤣

髭を剃り🪒
サ室の温度が控えめだった分、炭酸泉でまったり💨
ゆらぎの弱いゆらぎシャワー×2🚿でフィニッシュ。
あざーす🙌

思ったより雪は積もらなかったけど❄️
明日の会社は除雪からスタートかな。
30分は早く出ないと🚗💦

ホームに新年の挨拶をしていない😰
というわけで初場所初日に合わせ🎌
観戦はコチラで

15時すぎに到着🚙
駐車場がまさかの満杯😳
場内を一周して、なんとか空きを発見。

案の定、脱衣所は混雑
体を洗って、まずは下茹でへ♨️
こちらも人が多く、
露天風呂に移動するも腰を下ろす場所がない。
かろうじて見つけた隅っこのスペース。
湯量豊富で、上流からは熱めのお湯がドバドバ。
半身浴でも十分あったまる🔥
満を持してサ室へIN

浴室の喧騒に比べると、少し余裕あり。
自分の定位置が空いていたので、遠慮なく着座🙏
室温は75℃。
いつもより1℃高いかな？
横綱土俵入りを見届けてOUT。

んん？
浴室の人が目に見えて減っている。
一時的な混雑だったのかも🤔

2セット目
サ室は安定の混み具合。
バスタオルなし・直座りの若者達が隣に
注意しようか迷うも、明らかにあちらの言葉
根性なしの自分、ここは静かに“貝”になる🐚

3セット目
サ室の混雑はピーク
ついに待ちが発生するほど

結びに合わせて4セット目
琴櫻戦、大の里戦、豊昇龍戦を
最上段で観戦📺🔥
取り組みごとにサ室が湧く
まるで桟敷席
15分でOUT
我ながら、よく耐えた😅

水風呂は長め、内気浴は短め
仕上げに洗髪して、
吹雪く露天風呂でフィニッシュ❄️♨️
あざーす🙌

帰り道も、雪がモツモツ降っている
明朝は、除雪でスタートだなぁ……❄️

明日から大荒れになるとは思えない穏やかな天気。
となれば…お風呂と絶景が自慢のこちらへ🚗💨

久しぶりの百目鬼温泉。
相変わらず駐車場はパンパン
なんとか滑り込みセーフ。

給水器がないのは承知の上。
空のペットボトルに水を詰めて、いざ浴室へ。

体を洗って、まずは露天風呂♨️
瀧山に抱かれた西蔵王、
その奥に真っ白な蔵王連峰
青空バックでドーン。

風もなく、寒すぎず…今日は完全に“当たり日”☀
5分ほど下茹でして、サ室へ。

板張りで防音室っぽいサ室に、大きな窓がバーン🪟
さっきの絶景が、ここからも眺められる

温度は75℃
熱源の主張が控えめなのが、このサ室のいいところ。
下茹で効果で、すぐに汗が出てくる。

先客は5名ほど。
座面は高めで、
胴長の自分はつま先立ち気味…ちょいツラい😅
思い切ってあぐらをかいて、
目を閉じて瞑想……💤
気づけば20分。
寝落ちは計画外です😅
汗の始末をしてOUT

水風呂なし、水シャワーあり🚿
キンキンではないけど、
外気がいい仕事をしてくれて、粗熱はすぐ取れる👍

水気を拭いて、露天風呂の縁に腰かけ深呼吸🍃
鼓動が落ち着いたところで、半身浴へ。
「高濃度のため入浴は3分まで」の注意書き。
…とはいえ、誰も3分で上がる気配なし。
首まで浸かって体を浮かせ、ゆらゆら。
自分も仲間入りして、見上げる。
空、きれいだね☀️

しっかり温まってから、
半身浴で頭を冷やし、再びサ室。
まるで1セット目みたいな新鮮さ👌
今度は15分

水シャワーからの露天クールダウン。
日が傾き、白かった蔵王連峰が赤く染まる🌄
これもまた、いい。

そんなこんなで、計4セット
ラストは内湯の高温湯でフィニッシュ。

あざーす！🙌

思いのほか温泉に長く浸かることになって、体はぽかぽか。
足先までしっかり温かい。
しもやけ…治るといいな🍃

明日から初場所🎌
次のサ活は、テレビのあるあの施設かな。

9連休最終日

社会復帰に向けて、リハビリサウナ♨️

14時前に入館
いつもの入り具合、見慣れた顔がちらほら
日常に戻りつつあるな、と実感

かく言う自分も、
いつものペースで
お昼寝付きの4セット、計2時間半。

強いて違いを言えば、
休み中に伸ばした髭をソリソリ。
肌はヒリヒリだけど、ツルツルに。
これでスイッチは平常モード

あざーす🙌

あとは夜ふかしと深酒をしないように
明朝は早起きして🐩🐶の散歩
それから、いつもより10分早く出ないと……
あー、プレッシャー😅

9連休8日目

正月三日🎍

朝イチで映画を鑑賞🎬
ラーメン屋で早めの昼食を済ませ🍜
12時すぎに到着したのがこちら♨️🚗💨

体を洗い、まずは自慢の温泉で下茹で♨️
ここは金・銀・銅、3つの源泉がある✨
自分は、ほんのり酸味も感じる銀の湯が好き😌
3分ほど浸かって、サ室へIN🔥

先客は上段に3名🧖‍♂️
広めに使われていて、座るスペースはなし💦
まあ、こっちも大人なので
下段で空きを待つ🙂
室温は89℃🌡️
温度の割には、体感はなかなか熱い🔥
5分ほどして上段へ移動
一気に熱さがピークに💥
たっぷり汗をかいたところで退室💨

汗を流して水風呂へ💦
水道水と思われるが
さほど冷たくなく、ずっと入っていられる温度😶‍🌫️
適当なところで切り上げて外気浴へ🍃

露天風呂の東屋はシートで覆われ
ちょっとしたビニールハウス状態🏠
雪が舞う中でも❄️
思いのほか寒くない😌
ととのいと同時に眠気が…😪
さすがに外の椅子では寒すぎる🥶

そこでひらめいたのが
低温サウナでのうたた寝💡
室温70℃🔥
入口側に座り、目を閉じる
💤……15分ほどで目が覚める
退室して汗を流し
水風呂に入るほどでもない感じだったので外気浴🍃

……眠い😵‍💫 さっきより眠い
頭が重くて、スッキリしない🤔

気を取り直して高温サウナへ🔥
それでも眠気が強く、集中できない…
5分ほどでOUT💦
水風呂→外気浴
……まだ眠い😪

温泉の縁での居眠りも考えたけど
ここは無理せず上がることに🙅‍♂️
高温2セット＋低温1セットでフィニッシュ♨️
あざーす🙌

ロビーに戻り、やまぬ眠気に
どうしたものかと思っていると
目に入ったのがマッサージ機👀
迷わず300円を投入💴
目を閉じると、たちまち向こうの世界へ🌙
終わったのに目が開かず
気づけば50分ほど不法占拠😅
ごめんなさい🙏
また近々来ますので
多目に見てください🙇‍♂️

伊藤商店 山形中野店 哲っちゃんラーメン

極煮にぼ味噌ら〜めん

美味し!!!

9連休7日目

正月二日🎍
箱根駅伝を観戦してから、こちらへ♨️

駐車場、脱衣所、浴室とどこも混雑。

サ室も1セット目から空き待ち発生…
それでも無事入室。
ここは湿度低め、温度高め。
96℃でも意外と長居できるのが不思議。
そして、最近の発見は、タオルで顔を覆うと
のぼせ防止＆呼吸がラクになること。
目出しスタイルで15分…😅

シャワーで汗を流して水風呂へ。
ヒーッ、冷たい〜🥶
水道水ならではのキレ
もう少しすると痛くなる季節なので、
今日は「適温」のうち

水気を拭いて外気浴へ🍃
ここの良いところは、
温泉で消雪している床。
そこに足を置くと冷たくならないのがありがたい。
とはいえ気温は↘️↘️
5分ほどで十分クールダウン。

高温湯でブーストして、
低温水風呂からの高温サ室。
これが、たまらなく気持ちいい。

3セット目。
サ室を覗くと、上段4人・下段2人で計6人。
定員だと思っていたので諦めようとしたら、
中から手招き、下段の空きを指さす紳士が…
戸惑いつつ入室。
「失礼しまーす」

4セット目は、
次から次へと入室して8人、フルフルフル。
地元紳士いわく「これが正解」とのこと。
自分は心配性なので
近いうちに再訪して
定員の真偽を検証することにしよう🤔

脱衣所に戻って着替えているそばから、
さらに人があふれてくる。
タイミング的には、ちょうどいい時間帯でのサ活でした
あざーす！🙌

休みも残り3日と思うと、気持ちは⤵️
生活リズムを戻すためにも、
明日、明後日は“休日ルーチン”でいこう。

9連休6日目

お正月🎍

大晦日は夕方から
お酒をちびりちびりやりながら年を越し、
1時すぎに就寝。
朝はゆっくりしようと思ったけど、
🐩🐶には関係なし。
散歩に行こうと催促され、結局いつものルーチンへ。
朝ごはんを食べさせ、
すがるワンコたちを振り切って、
サウナ初めにこちらへ♨️

9時半ごろ到着。
駐車場は7割ほど。

体を洗い、電気風呂で下茹で。
頭がスッキリしないので、
水分をたっぷり補給してサ室へ。
入りは15人ほど。
室温も高め↗️↗️
温度計を見ると……100℃ 👍
臭いがしそうな汗が、出るわ出るわ。
針ひと回りでOUT。

シャワーで汗を流し、水風呂からの外気浴🍃
舞っていた雪も落ち着き、空気の冷え具合も👌
鼓動を感じながら、初あまみを愛でる。
体が落ち着くのに合わせて、目はシャキーン👀
初ととのい🙌

炭酸泉を挟んで2セット目。
サ室の入りもさらに落ち着き、10人ほどに。

内気浴でぼーっとしていると、
一瞬、どの浴槽にも誰もいない時間が。
まるで世界から人だけが消えたみたいな静けさ。
これって、なかなかのレア光景では？

4セット目。
寝るつもりはなかったけど、
寝不足がたたって、ついウトウト💤

体が冷えたので、エクストラ5セット目。
人が増え始めたサ室で約10分。

水風呂 → 外気浴でクールダウン。
洗髪、ふわふわバス🛁
仕上げのゆらぎシャワーが今日はゆらがず、
水風呂の水を頭に3杯かけてフィニッシュ。
おかげで、最高のスタートが切れました。

あざーす！🙌

改めまして、あけましておめでとうございます🎍
本年もサ活に励んでまいりますので、
よろしければ引き続きお付き合いいただけますと幸いです♨️

9連休5日目

大晦日🎍
午後から買い出しに行きたいので
サ活は早めに♨️

10時すぎに到着🚗
駐車場はまさかの満車
ホームではなかなか見ない光景
みんな考えることは一緒、なのかな

いそいそとヌギヌギして浴室へ

バスタオルを掛ける手すりも、隙間なし
左右のタオルを少しずつずらして…
おじゃましまーす😅

体を洗って🧼露天風呂へ
下流はぬるめ
今日は上流がいい塩梅
5分ほどブースト♨️

いざサ室へ🔥

すでにほぼ満員
それでも奇跡的に
お気に入りの場所が空いていて
ありがたく着座🙏

ほどなく満員御礼
待ちが出るほど
出入りが激しく
室温計よりも体感は低め
余裕の25分💦

シャワーで汗を流して🚿水風呂へ
昨日の施設は水道水でキリッと冷えてたけど
ここは地下水
体感で2℃くらい高いかな
でもこれが柔らかくて、ちょうどいい❄️

内気浴で鼓動を整えていると…
雪が舞う❄️ 寒空の下
石畳にバスタオルを敷いて寝転ぶツワモノ発見😳
自分はおとなしく露天で雪見風呂が関の山♨️

しかし、ここのサウナは本当によく汗が出る
3セットもすれば
掛けたバスタオルから汗が滴るほど💧

ラスト4セットめは
下流の露天風呂で半身浴
お約束のうたた寝…😪

おかげでスッキリ
煩悩も汗と一緒に流せて
よいサウナ納めになりました

あざーす！🙌

今年のサ活は131回！
たくさんいい汗をかけました
来年は年男
心身ともに健康で気持ちのいい汗がかけますように🙏

皆さまも、よいお年をお迎えください🎌

中華そばすみ田 あかねヶ丘店

煮干し中華

美味し!!!!

9連休4日目

餅をもらいに実家へ
帰りはあの施設に寄ろうと決めていたのに、
途中でお風呂セットを忘れたことに気づく💦
あえなく断念。

で、気を取り直してやってきたのがこちら♨️

予想はしてたけど、激混み。
駐車スペースが見当たらず、
この間覚えた第2駐車場へ🚗
それでも、かろうじて見つけた一区画に滑り込む。

エントランスからすでに賑やか。
ホールも廊下も活気あり。

人であふれる脱衣所。
自然と気分も上がる↗️
かろうじて見つけた脱衣かごを手に、
パパっと脱いで……
タオルがない💦
本日2度目の失敗😅
パンツ、ズボン、シャツを着て売店へ逆戻り。
可愛い「ゆーきち」プリントのタオルを200円で購入。
気を取り直して浴室へ。

洗い場もほぼ満席。
かろうじて見つけたところで体を洗う。
急かされるように、下茹でなしでサ室へIN🔥

こちらも、かろうじて空いていた下段に着席。
せわしなかった分、ここではゆったり。
目を閉じて瞑想。
針ひと回りでアウト。

汗を流して水風呂へ。
チメタイ…
ベストシーズン到来だね。

室内の椅子はすべて埋まっていたので、
外のベンチでクールダウン🍃

2セット目、3セット目と回を追うごとに
サ室はさらに混むものの、待ちはなし。
4セット目は逆に席に余裕あり。
一方、浴室はちびっこ連れの家族が次々と。
とにかく賑やかで、活気のある日

失敗はあったけど、無事フィニッシュ♨️
あざーす🙌

明日は大晦日。
ホームで一年分の煩悩を流すことにしよう✊

らーめん一歩

てんちゅう

美味し!!!!

9連休2日目。
少し足を延ばして、今日はこちら♨️

エレベーターで4Fに。
受付で市外利用を伝えて770円を支払い、
廊下と階段を抜けて暖簾をくぐる。

いそいそと脱いで、浴場へ。
何度来ても、この明るさと解放感はいい。
自然と気分が上がる↗️↗️
気持ちを抑えて体を洗い、
炭酸泉でしもやけを軽くモミモミ。
準備完了で、サ室へ。

広いサ室に先客は3名。
まずはコンディション確認。
80℃、湿度は14％くらい。
ロウリュは…まだなさそう。

しばらく静観して、地元紳士が抜けたタイミングで
「ロウリュ、いいですか？」と聞くと、
「お願いしまーす」と声がそろう。ちょっと安心😅

ゆるり3杯。
甘い香り…たぶんバニラ？
鼻がバカなので自信はない。
熱がふわっと降りてきて、席に戻って仁王立ち。
これがちょうどいい👍
15分ほどでアウト。

シャワーで汗を流して水風呂へ。
しっかり冷えていて、30秒で十分。

外気浴は、低く差し込む日差しのある椅子で。
静かに体が落ち着いていく。
導線も整いも、きれいにハマった感じ🍃

2、3セット目も同じ流れ。
20人は入れそうな広さなのに、常に3〜4人。
これは贅沢。
灯りが落ちた空間で、自分と向き合う。
そして、地元紳士がいなくなったタイミングで
静かにロウリュをぶち込む。

4セット目。
地元紳士多めで、ロウリュは断念。
水風呂、外気浴、洗髪、炭酸泉でフィニッシュ。

あざーす！🙌

ゆっくり、静かに向き合うには本当にちょうどいい施設。
また近いうちに来よう。

さてさて、明日も天気よさそう☀️
もう少し南へ足を伸ばしてみるかな。

拉麺二段

味玉男煮干しラーメン

美味し!!!!!

♨️9連休のスタートは、ここから。

体を洗って、弱アルカリ性の温泉で下茹で。
からの〜IN🔥

土曜の午後、まずまずの入り。
誰かしらが絶え間なくロウリュしてくれて、
サ室は常にベストコンディション。

水風呂はキンキン。
おかげでアマミがバリバリ。

外気浴はヒエヒエ。
鼓動はゆっくり、でも力強く…ドク、ドク。
「ああ、整うってこういうことだった…」と再確認😌

途中、マット交換あり。
乾いたマット、足裏がやたら気持ちいい。
ちょっと得した気分。

あまりにも気持ちよくて、
エクストラ1回追加の計5セット。
滞在2時間半。
あざーす！🙌

帰りは左沢経由🚗
ブラックアイスにビビりつつの運転。
次は素直に112号にしよーっと❄️

楓製麺所

g系ラーメン

ふろの日♨️

平日に来ることはあまりないけど
9連休イブということで✊

本降りの❄️の中
19時すぎに到着
なんとか🚙の空きを見つけてひと安心🙌

PayPayで700円を支払い 、ポチッとな
カウンターで入浴券と引き換えに無料券を受け取る

体を洗い
炭酸泉でしもやけケアをして
いざ、サ室へ🔥
なかなかの混み具合
それに反比例して室温はやや低め↘️
おかげで15分ほどじっくり滞在

水風呂にサラリと浸かって
外気浴へ🍃

雪がはらはら舞うなか
椅子に腰かけると…たちまち急速冷凍❄️
逃げるように浴室へ戻る

再び炭酸泉でブーストしてからIN

時間を追うごとにドラクエが増えてくる
でも今日のパーティは静かめ、良き良き🙂

3セットめの内気浴
突然、睡魔が…
夜眠れなくなるかも？
でも明日から休みだし…
欲求に身を任せて、目が覚めるまで 💤

そんなこんなで
4セット・約3時間の滞在
充実の前夜祭
あざーす！🙌

炭酸泉多めだったので体はポカポカ
ゆっくり眠れそう
一杯やって 🍺
明日からのサ活に備えよう🍶

休日ルーチン
🎥→🍜→♨️

13時半すぎに到着
車は多め🚗

体を洗って
しもやけの足指をマッサージに露天風呂へ

下流に身を沈めて、モミモミ
色は少し落ち着いてきた気もするけど
左足の薬指は、まだ腫れ気味

良くなると信じて
今日も念入りに揉みまくる

いつもより熱めの下流
汗がにじんできたところでサ室へ🔥

入りは半分くらい
TVは高校駅伝を中継中📺
サウナとマラソン系観戦は相性いい
劇的な展開がなくても
自然と気持ちを寄せて見られるし
退出のタイミングも悩まなくて済む

15分ちょいでアウト

水風呂サラリ
内気浴ソコソコ
露天風呂で、またモミモミ♨️

計4セット

セットを重ねるごとに
浴室はだんだん賑やかに 。
満員御礼のサ室を横目にフィニッシュ
あざーす！🙌

今週はあと5日
クリスマスからの正月休みを楽しみに
気合入れてがんばるぞー ✊

中華そばすみ田 あかねヶ丘店

パンチラーメン

美味し!!!

足の指が痛かゆい。
んー、しもやけ…かな🤔
だとすれば、炭酸泉でマッサージだな。

15時すぎ入館
この時間の出動が、最近のデフォ。

館内はいつもの賑わい。
体を洗いつつ指を確認すると、
左足は親指と薬指が赤紫に腫れてる
右足は小指が…
完全にしもやけだ。
小学生以来か？
しかし、なぜ？
そんなことを考えながら炭酸泉へ。

さっそくモミモミ💨
痛かゆいけど、気持ちいい〜。
しっかり20分揉み込む。
少しは良くなった…かな。

ここからサウナへ。
下茹で効果で、あっという間に滝汗🔥
10分ほどでOUT。

シャワーで汗を流して水風呂へ。
……しもやけ、悪化しないよな？
ちょっと心配なので、サラッとだけ。

その分、外気浴は長めに🍃
きつく絞ったタオルで体を拭き、
乾いた空気に身をさらす。
👍

浴室に戻って内気浴。
昨日の忘年会、飲み疲れたな…。
目を閉じたら、たちまち…💤
気づけば軽く1時間😪

目覚めて、また炭酸泉でモミモミ。

2セット目以降は、
サウナ → 水風呂サラリ → 外気浴 → 炭酸泉モミモミ
を繰り返して、計4セット。
あざーす！🙌

さて、肝心のしもやけは…
良くなったのかどうか、正直わからない。
明日は温泉で、またモミモミしてみよう♨️

自宅でのんびりしてから、
15時前に到着🚗
駐車場はほぼフル。

サ室も終始、途切れることなく混み合っている👍️

どういうわけか、
今日はスマートウォッチの反応がイマイチ。
いつもはタイマーをセットして動きの目安にするんだけど、
仕方がないので、今日はアナログと体内時計でいくことに。

サ室では12分計に頼りつつ、
休憩は気の向くまま。
もちろん昼寝も、目が覚めるまで💤

結果、4セット、
退館は18時すぎ。

滞在時間は、いつもとだいたい同じ。
もう体にパターンが染み付いてるんだろうな〜。

あざーす！🙌

今週末あたりから、季節外れの陽気だとか☀️
外気浴にはちょうど良さそう。
となれば…土曜日は、アソコに行こうかな…♨️

床屋の帰り。
洗髪も兼ねて、こちらでサ活♨️

17時ごろ到着。
駐車場はまさかの満車で、
やむなく初の第2駐車場へ🚗

下駄箱もロビーも脱衣所も洗い場もフル。
なかなかの混み具合。
なんとか体を洗って、下茹でに向かうと…
奇跡的にジェットバスが空いてる✨
迷わずドボン
腰と足裏がきもちいい〜
足の裏側がジンジンしてきたところでサ室へ。

こちらもフル。
室温は93℃。
いつもより低めかな？
その分、余裕で“針ひと回り”🔥

シャワーで汗を流して水風呂へ。
おー、いい感じ。
やっとこの季節が来たね。
あと2週間もすれば
心臓止まるんじゃ…って冷たさになるだろうから、
今がゆぴあのベストシーズンじゃないかな🌾

あまりにも水風呂のコンディションがいいので
高温湯→水風呂でしっかりアマミを刻む

水気を拭いて2セット目へ。

しかし、本当にここのサウナーさんはマナーがいい。
バスタオルルールも汗の処理もカンペキ。
余計なことに気を取られず、集中できる。
と、思ったら…両腕から首にかけてのモンモンが入室😰
入れ墨やタトゥー、お断りじゃ…💦
ビビりなのでソワソワ。
集中できず、針ひと回り待てずにアウト。

3・4セット目は時間をずらして入室。
とはいえ、入ってくるものは拒めない。
目を閉じて、ひたすら瞑想🧘‍♂️

最後は水風呂でキンキンに冷やして、
露天風呂でまったり。
フィニッシュ♨️

あざーす🙌

今日観た映画は、前評判とちょっと違う印象。
なので明日は、あの映画で仕切り直し…だな🎬

15時前、入館🕒

全体的に落ち着いた入り。
お清め後、炭酸泉で下茹でしてからサ室へIN♨️

お、AOKさん。お久しぶりです😊
軽く挨拶を交わして下段へ。
TVは早稲田vs明治のラグビー中継🏉
普段はあまり観ないけど、見だすと面白い。
とはいえ、退室のタイミングは迷わず
針ひと回りでOUT。

水風呂から外気浴へ❄️🍃
雨がぱらついていたけど
ひさし下の椅子なら問題なし。
水気を拭けばベストコンディション。
鼓動が落ち着いたところで浴室へ戻る。

少し体が冷えたので、2度目の炭酸泉へ💨
そういえば、いつも番人をしているご老人、
今日は見かけないな…

2セット目。
内気浴で30分ほどのお昼寝😴

3セット目。
髭を剃り、アフターシェイブローション代わりに
三度目の炭酸泉へ🪒

4セット目。
水風呂に長めに浸かり、
意図的に体を冷やしてから
四度目の炭酸泉。

ゆらぎシャワーで締めてフィニッシュ🚿
あざーす！🙌

今日は炭酸泉祭りでした💨
家に戻っても体がポカポカで
晩酌がうまい🍻

今週も頑張れそうだ💪