ナオト

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：仕事終わりに今夜はゆったり3セット。今年も残りわずか。あと何回来れるかな

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：混んでたけどいい感じの２セットで今夜は満足。今週もお疲れ様でした

サウナ：10分 × 2
　　　：５分✕3
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：おそらく年内最後の水沢温泉。今年は月１回か２回くらいのペースでの訪問でした。来年も月山に行くのを楽しみに毎日がんばろうかなと思います。本日も癒やされました

ケンチャンラーメン山形

中華そば

ケンチャンラーメンも年内食べ納め。今日もうまかったです。

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：久しぶりの雪の外気浴は寒かったです。今週もお疲れ様でした

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：少しずつ年末の雰囲気がしてきましたね。今夜はいい感じに3セット。癒やされました

サウナ：10分 × 3
6分×2
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：今日はあまり混んでなかったのでゆったり入れました。年内あと何回来れるかな

サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

一言：いい風呂の日とてもにぎわってました。サウナは１セットだけにしてお風呂にゆっくり入って本日は終了

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：１週間ぶりのテルメ。今夜は仕事の事で色々と考え事をしてしまってあんまりリラックスできなかった。上がって着替えようとしたら忘れ物に気づきちょっとテンションが下がる・・こんな日もありますね。

今日は特に時間も気にせず出たくなったら出る感じで５セット。タイミングよく１人だけの時間もありとても満足。今月もう一回くらい来れるといいな。本日も癒やされました

豊家

餃子入り納豆辛みそラーメン

久しぶりの豊家。サウナ後さらに汗が止まらない

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：久しぶりの6連勤終わりの１週間ぶりのサウナ。疲れもあってか２セット目でもういい感じにととのって本日終了。今週もお疲れ様でした

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：金曜日のテルメはかなり久しぶり。今夜も癒やされました

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

今日はタイミングよく友人と一緒に。天気もよく外気浴がとても気持ちいいのだがやつらの気配が気になってしまい集中できず。
来月また来ます

中華そば雲ノ糸 山形あかねヶ丘店

極煮干し中華

かなり久しぶりの訪問。うまかった

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今夜はストーブの前で3セット。熱い・・

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：連休明けの今夜はとても静かな夜でした。外気浴で寝たの久しぶり

キャンプ帰りのいつものコース。タイミングよくオートロウリュの時間に入れて満足

ケンちゃんラーメン余目店

中華そば

久しぶりの余目ケンちゃん。うまい！

前に来たことあったけどサウナは初めて。