ナオト

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：ここ最近で１番リラックスできたかも。帰ってのビールが楽しみ

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：仕事終わりにテルメへ今日は時間に余裕があったので久しぶりにしっかり３セットできたと思う。今夜はいい感じに空いていてゆったりできてよかった

４月になり冬の営業時間も終わり待ちに待った午前営業スタート。今年初の高源ゆは最高でした。特に今日は気温が暑くも寒くもなくて外気浴がとても気持ちよくずっと座っていられる感じで癒やされました。やっぱり高源ゆはいいですね

金ちゃんラーメン 上山店

ラーメン

たくさん汗をかいた後のらーめんはうまいですね

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：新年度ですが特に生活は変わらず今まで通り。これからと仕事終わりのサウナとお酒を楽しみに頑張ります。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：１週間ぶりのサウナ。もうすぐ４月なのに外は雪。こんな天候の日でも風呂の日の今日はとてもにぎわってました。サクッと２セットで今日は終了

家族旅行にて訪問。あまり温度は熱くなく水風呂もなかったけど気分だけでも楽しめてよかった。８階の露天風呂の前にあるので景色と外気浴はとてもいい感じでした

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：約１週間ぶりのサウナ。仕事が終わるのが予定よりも遅くなってしまいかるめの２セットで今夜は終了

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：仕事終わりにテルメへ。適度な混み具合でゆったり３セット。今日は1セット目からかなり気持ちいい感じでよかった。早くビールが飲みたい

サウナ：10分× 3
　　　　 6分× 2
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：本日も癒やしを求めて西川町へ。そんなに混んでなくゆったり入る事ができました。最近外気浴の日に行けてないので次は外気浴の日に行きたいな

肉そば すみどや

冷たい肉そば　かき揚げ丼

サウナ入ってる途中から今日は肉そばの気分

今夜は久しぶりに会った友人と一緒に３セット。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：今日はあまり時間がなかったのでかるめに2セットで終了

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：３セットサウナ、外気浴ともに好きな場所に座れたので今日はいい日

久しぶりに友人と一緒にサ活。三連休でとてもにぎわってました。

１週間以上ぶりのサウナ。気持ちよかったです

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：久しぶりの金曜テルメ。世間は明日から三連休からなのかいつもよりにぎわってる感じでした。

久しぶりの水沢温泉館、外気浴の日は確か今年初かな。午前中からにぎわってました。昨夜のテルメは何となく不完全燃焼だったので今日は気持ち良く入れたのでよかった。温泉にもゆっくり入れていい休日でした。

豊家

餃子定食

サウナ月山帰りに寄るのが定番コースになりつつある。安くてうまい

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：考えごとしてもやもやしてしまったので2セットできりあげて炭酸泉にゆっくりつかって今夜は終了。帰ってビール飲もう

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：１週間ぶりのサウナは気持ちよかった。早くビールが飲みたい