2021.05.20 登録

  • サウナ歴 22年 5ヶ月
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  • 好きなサウナ 薄暗いサ室で充分に蒸された体をギュッと冷やせる水風呂上がりの直ぐ近くに足を投げ出せて頭を預けられるチェアが有れば最高ですね^_^
  • プロフィール 郷に入りては郷に従え!どうやったら自分自身が気持ち良くなれるか\(//∇//)\を逆算して考えるの嫌いじゃありません♬サ室は一期一会・偶然ご一緒の方々と渾身のワンセットを重ねていきたいです
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2024.02.22

506回目の訪問

【3連休前に有酸素三昧ᕦ(ò_óˇ)ᕤ】

明日から世の中3連休ですよね
私は当然!3連勤決まってますけどね

お休み前は施設内混雑してます
駐車場も結構満杯具合★彡

2階トレーニングコーナーも程々
スタジオも程々な予約具合らしい

軽く10種筋トレ後
60分バイク漕いで汗だく💦
もう〜全身&タオルもビチョビチョ💦

いつも通り常連さんとワチャワチャ
サウニングを繰り返し
あっと言う間に180分経過してた^_^

ここに来ると時間はあっと言う間★彡
体の運動しに来てるんだか?
口の運動しに来てるんだか?

さて!
カロリー0のハイボール呑んで
英気を養いましょうかね\(//∇//)\

皆さん3連休楽しんで下さいねーWw

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23

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2024.02.21

46回目の訪問

水曜サ活

【今年最後?の寒波到来☃️】

蔵王スキー場他にて国スポ大会開催スタート

例年雪深い蔵王も今年はエルニーニョの為
地球温暖化直撃の雪不足☃️準備設営も大混乱

そんな時に限って旧国体開催招致
衆議院議員遠藤氏の鶴の一声でしょうか?
名称変更されて【国スポ】として初開催

本日!最終優先枠予約しておりましたが
あいにくの低気圧🌀前日比−17℃低く
天候荒れ気味❄️みぞれっぽい

行きは良いが帰りが疲れるな!
と判断して近場に変更しました

14時台こんな時間空いてるかとおもいきや
結構な混み具合なサ室常に15名前後

ホームの常連さんも何名かお見かけしながら
ここに来る目的は【高濃度炭酸泉】♨️

温冷交代浴を2セットと
カラカラ浴は3セットのみ
やり過ぎると疲れるので程々に(//∇//)

17時になると市街地は
帰宅ラッシュにてなるので
その前に帰る事に全力を注ぎ

無事!
17時前に帰宅完了です(^O^)/

後はゆっくり自宅飲みタイムですね★彡
気が緩んでるので◯◯◯◯注意⚠️ですね!

ドタキャン高源ゆ様スミマセンです🙇
地球の自然現象には抗えませんネ🌀

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  • サウナ温度 95℃
69

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2024.02.20

505回目の訪問

昨日トレーニングサボったので!
今宵はガンバルしか無いな!?

って事で30分走り60分漕ぐ
有酸素90分のみで汗だく💦

筋トレは華麗にパスして
プロテイン摂取ᕦ(ò_óˇ)ᕤ旨い
コレが!
上半身太る元なんだよねー?

いつもより遅い温浴タイム★彡
案外〜常連さん少ない感じ

前半空いてだけど
後半超〜劇混みなサ室内

そう言う時はさっさとと
2セットで退散しまーす

温泉♨️にも入らず
明日は久しぶりの雪☃️?らしい
外気浴ちょっとお寒いですね

ま!
明日は明日の風が吹く
人生一度きり好きな様に生きましょう

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2024.02.19

504回目の訪問

【メンテナンス日】

暫くぶりに体調不良だったので
寝不足&寝違えた☆〜(ゝ。∂)

仕事終わりに取り敢えず整骨院へ
スポーツ整体もやってる所ゆえ
高校生が沢山の時間帯のはずが
テスト期間らしく空いてるラッキー

ウォーターベッド
電気かけて低周波かけて
手揉みハンドパワー
極上の90分で500円也

体が軽くなりましたW(`0`)W
その後にホームへ温浴タイム

月曜20時頃何故か?
コチラもガラガラ
何故に?月曜なのに?

サウナも少なめ
洗い場も少なめ
露天風呂も少なめ
何処もかしこも

整体の後は血流良く
手足の先まで暖かい

ワンコインでこんなに
骨格調整して貰える事に感謝

本日は3セットだけ
コレで充分な健康第一です^_^

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2024.02.18

1回目の訪問

サウナ飯

【二日酔いサウナ】

昨晩★彡蔵王高源ゆメンバー達との
ハシゴ酒が祟り-_-b具合悪し

いつも通り午前中仕事を終わし
お昼にメンバーが送迎のお迎えに
もう行かない訳には行きません

晴天に恵まれGWの様な天候18℃
車内も終始窓を開けての走行
3次会迄遊んで寝不足のケンイチ氏
安全運転ありがとうございます😊

水沢温泉集合〜更に相乗りして
8名の予定が色々あり6名で参加

とても隠れ積雪日本一の志津地区とは
思えない雪量☃️
例年6M超えが今年は2M以下

きっと準備が大変だったと想像します
関係者の皆様に感謝感謝です

ニコニコ笑顔のスタッフがお出迎え^_^
こう言う何でもない事が実は嬉しいよね

しかしわたくしは昨日のダメージで
サッパリサウナ気分じゃ無く
短時間で無重力チェアでお昼寝😴状態

案外皆さんお元気にサウニングしてる

1セット水風呂スルー
2セット計って無いけど絶対
グルシン水風呂で目が覚めました

いつの間にか皆さん居ないなー

フラフラしてたらアウフグースやってる
山岳地帯で山岳熱波改め【毒吐き熱波師】

月山麓でのびのびタオル振ってました
育ちが良いので誉めると伸びるタイプ?

ピチピチギャル参加の為
反応が楽しくて楽しくてって本人【談】
録音済なので言い逃れは出来ません^_^

バレルサウナは見晴らし良し
トラック上の為動くと揺れて推定震度1

テントサウナはセッティング甘く
ヌルくて今回はパスのモルジュ君

トレーラーサウナは薪ストーブ
目の前の雪旅籠を眺めながら
ジャバジャバすると湿度イイ感じ
温度計は上がらないものの
今日はコレに殆ど入ってました(//∇//)

こんなに楽しんで3500円ポッキリ!
コレだけのロケーション
キンキンで湧き水の水風呂
3箇所のサウナを用意して頂き

気持ちの良い応対に関係者に感謝です
二日酔いさえ無ければ
ちょー最高なアウトドアサウナでした

お付き合い頂いた仲間及び
ご一緒した皆様・🌸さん
あと熱波師もありがとね

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87

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2024.02.17

15回目の訪問

サウナ飯

芭蕉の湯

[ 山形県 ]

【芭蕉の湯消滅迄あと15日】

週末のココは日も高いのに大繁盛
最後の思い出を噛み締めるオッサン多数

回数券消化試合の方々も
多数おいでになるとの情報を得て耳にし
なるほど〜なるほど〜ね〜

今宵は【高源ゆ】常連さん達の遅い新年会♫
前回同様フルメンバー+マネージャー=11名

さてさて どうなる事やらなざわつく夜★彡

やまがた 和ゆう膳

宴会コース

飲み放題

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  • サウナ温度 90℃
71

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2024.02.16

503回目の訪問

残念ながら今年度のSnow monsterは崩壊
サヨナラ樹氷モンスター

そんなニュースを観ながらのFRIDAYサ活

寒の戻りって昨日ニュースで言ってたけど!?
そんなにも寒くも無い本日
あくまでも予報だからね!
期待しないのが正解ですよね♫

空いてるサ室は思いの外好きじゃない
メンバー勢揃いな金曜ザワつく日★彡

そんなは完全スルーして早めの撤退するに
か・ぎ・り・ま・す・^_^

サ・ヨ・ナ・ラ〜サ・ヨ・ナ・ラ・

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2024.02.15

502回目の訪問

暖房がいらない程のポカポカ陽気
本当に2月中旬か?最高気温18℃?

外気温の影響か?
水風呂もヌルメになってますね
(๑>◡<๑)残念無念体感18℃かな?

いつもの週2回の有酸素&筋トレ90分後
心拍数高めでサ室へイン

座った時点で心拍数95前後アゲアゲ↑↑
ボナサウナの室温は低いが湿度高め

休み明けでサウナマットもビチョビチョ
その為更に湿度高めなのかなー?

クイズ番組放映中
心の声がダダ漏れの通称ビチョビチョ君の隣
彼は思った事を口に出さずにはいられない人

でもたまに当る事もありますが!?
たまにですがね(^_-)笑
人生経験弱めの彼は素行悪しです
自分の汗を拭き取らない庄内スタイル弱め

常連さんと久しぶりに情報交換しながら
温浴タイム\(//∇//)\実り少なしな感じ
でも既に90分経過してる★彡
外は雨音がショパンの調べ♫

今宵の秘密のケンミンショー大阪編も
垣間見ながら〜そろそろ帰りまーす

大阪ケンミンは自防衛する手段を
幼い頃から習得する県民なのですね!
インプット致しましたW(`0`)W

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2024.02.14

4回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

帰る前にひとっ風呂\(//∇//)\

【かつや】の次回割引券の如く
バックの片隅にコチラの割引券が!

コレ無かったらきっと来ないかも(^_-)★彡
嫌い〜嫌い〜も好きのうち♫

ショートタイムが丁度良い

地球温暖化な日本列島
2月中旬18℃は異常事態!?

こんな暖かいバレンタインデー
チョコがとけちゃうよねー💦

そんな心配いらんでしょ!
と思ったそこの貴方!貴方よ!貴方!









正解d(^_^o)無縁です

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  • サウナ温度 100℃
82

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2024.02.14

14回目の訪問

サウナ飯

【折角今宵は半個室部屋でしたが!】

仙台割利用はDXroom割当ての為
皆さん同じの様でこの一角が満室っぽい

その弊害発生!
朝方4時20分頃〜一応禁止事項
携帯有音アラーム⏰が鳴り止まず

眠過ぎて数えてはいませんが
30コール以上は鳴り響き-_-b

昨夜も国分町周辺はパトカーサイレンが
永遠と鳴り響いてたな^_−☆
そんな外気浴を満喫した後の今朝

周辺の皆さん【早起き決定!】
わたくしは未だ就寝2時間程の為
風呂場及びリクライニングへ
移動する力も皆無

悶々ともう少しうたた寝😴タイム

いつもの6時半頃より〜
決して戦わないまったりサウニング

朝のカラス達の行動力を垣間見ながら
朝日を浴びながら外気浴&寝湯♨️
小一時間で目も覚めますね

体が塩味を欲してるけど
蕎麦でも食べたいな?でも
グランドメニューは10時から〜

致し方なく初めて?の朝定食からの
朝麦酒でヤル気アップ^_^元気が一番

迷ったら何でも前向きに行動する人で
あ・り・た・い・\(//∇//)\バカな大人

さ!
エアドック前より重い腰上げ
動き出しましょうW(`0`)W

朝定食

和定食

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  • サウナ温度 90℃
91

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2024.02.13

13回目の訪問

サウナ飯

【業界東北地区勉強会&懇親会】

って事で仙台市内某ホテル
って事はキュア一択★彡

皆さんご指定宿ですが
オーバーエイジ枠のわたくし達は自由

珍しく一次会でサクッとヌケてサ活開始
と行きたい所ですがアルコール抜けなく
暫し露天風呂と水風呂で汗をかき

その後しばし休憩後の21時半より
ALをあびる(//∇//)22時もあびる
22時半もあびる\(//∇//)\23時もあびる

そして今ここ!
ミッドナイトメニュー🍺

今宵の客層は若年層とイビキ層で最悪!
耳栓してても喧しい若者達にうんざり
もっと楽しい所で遊んで来ればイイのに?

オッサンの楽園では無くなりつつある昨今
施設側の態度もハッキリ明確にして欲しい
と思うのですが!?売上高重視な施設多し

東北で居心地良い所はどこなんでしょう?
自分自身に問いかける今宵★彡

寝ながら考えるとしましょうか(^_-)?

【本日のあるある】
冬の寝風呂が気持ちキュアさんです
先日の竜泉寺でもそうでしたが
仰向けに空を眺めながら入るのですが
残念ポイントは
AREは致し方ないとして
まんまるお腹が浮いてる様を
目にするのが悍ましい光景なんです-_-b

寒いけど体は暖かい♨️
CKのネオン看板を眺めながら
そんな半身浴が気持ちイイ季節ですね

オオギヤと宇奈とと 仙台国分町店

うな丼ダブル

出来るまで麦酒とツマミ

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  • サウナ温度 90℃
82

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2024.02.12

501回目の訪問

サウナ入ってると突然【オナラ】
したくなりませんか\(//∇//)\???

そんな時皆さんどうしてますか?

わたくしは実は!
ホームサウナの時だけですが^_^内緒よ

トイレに駆け込む訳では無く
水風呂隣にあるジャグジー風呂へ
☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆ドボーン

泡ブクブクしてるジャグジー風呂
オナラしても\(//∇//)\大丈夫!?笑

少し臭いがもしかして残るかもですが
あんまり人気無いジャグジー風呂なら
安心安全なオナラコーナーなんです
♪───O(≧∇≦)O────♪すまん

そんな日常の【サウナあるある】★彡

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2024.02.11

27回目の訪問

水沢温泉館

[ 山形県 ]

【来ては行けない三連休中日でしたかネ?】

そんなシゴオワ18時頃★彡in
知った顔はお一人のみ(//∇//)No.7

連休中の温浴適時間なので
老若男女〜混雑は当たり前な時間帯★

ワンセットから満員御礼🈵下段より〜
一声かえてロウリュするも
皆さん控えめなメンバー構成らしく!?

二度ほどロウリュしても未だ未だ
湿度上がらない感じ☆〜(ゝ。∂)

相棒にロウリュお任せするも
客層悪く?熱すぎると一声頂きましたが
体感は人それぞれ(*☻-☻*)
熱ければ出ればイイじゃん!?

と思いながらも満員御礼の室内
民主主義を貫き通しながら
【多数決が正義】マイペース

その後も少しだけ控えめに
室内湿度管理しながら黙々と

年齢層も多種多様なコチラの週末は
室内管理するのは大変ですね\(//∇//)\

安くて予約無くていつでも来れる
それが週末夕刻はあだになった感じかな?

老いも若きも共存共栄出来る施設で
あって欲しいと心よりご祈念申し上げます

水風呂は上9℃前後^_^出口は7℃前後
キンキンで気持ち良イイ〜潜りたい気分【笑】

内気浴で瞑想して半ぱ【寝てします程】×2
外気浴もそんなに寒くて無く×3

そんな約120分コースを堪能W(`0`)W
後半は年齢層高めでしたかネ!?

明日も仕事頑張れますᕦ(ò_óˇ)ᕤ

人生色々ですが人を思いやる気持ちも
日々大切なのですね!?
ですが明日も好き勝手にサクッと
サ活させて頂きたく思います(^_-)★彡

あ!
未だ600限定タオル有るみたいよ!

未だの方急げー💨💨💨
きっと間に合うはず(^_^)aきっとね!?

全く保証は致しませんm(_ _)m
自己責任でおいで下さいませ

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 7℃
97

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2024.02.10

124回目の訪問

サウナ飯

高源ゆ

[ 山形県 ]

シゴオワ山登りW(`0`)W蔵王坊平へ

この時期何だか仕事忙しくて
ヘトヘト状態でのいつもの所へ向かいます

天候下界はこの時期には異例の雨模様☔
ザーザー降ってます

山登り始めるとポタポタとみぞれ雨な感じ
もう少し登ると横殴りの雪舞って視界悪し

事故らない程度に飛ばしてながら
約10分前くらいに現地到着★彡

ロビーには若者達が夏場の様な光景
靴が沢山置く所無い程の混み具合

ま!
18時過ぎれば優待枠タイムになるだろ!
と静観して常連さん達が賑わうサ室へin

案の定〜知った顔ばかりの温浴内
取り敢えず〜キレイキレイした後

会話が盛り上がって誰もサ室に居ない
扉を開きイン【貸切サウナW(`0`)W】

暫くすると次々にメンバー達が
室内満員御礼となりましたが!
行動パターン把握してるので困る事も無く
混み合いながらもマインドフルネス

困ったのはこの時期キンキンの水風呂が
熱々蒸されたい常連さん達がジャボーン
の為!思いの外温度下がらず9℃前半

ま!
そんな時はキンキンの標高1,000mの外気浴
暫く居ると体の芯からキンキンが必然!

後半戦よりジャーマネもご一緒にサウニング
素人が皆無の時間帯はちょー気持ちイイ♫

皆さん思い思いの行動でパターンを繰り返し
どうしたら自分自身が気持ち良くなるか?
自問自答のサウナタイムを過ごしている模様

ひとりまたひとりお帰りになって行きまして
残ったのはヌシとわたくしだけの最終時間

間違ってヌシタイムを邪魔してしまい
最終サ室へinしてしまい
ごめん🙏ごめん🙏と心で謝りながら

残りのアロマ水をジャバジャバ使い切り
最終セットを限界😵まで楽しませて頂き
最後はいつもの温冷交代浴後の
トリートメントタイム\(//∇//)\ヌリヌリ

髪の毛もサラサラとなり
水分補給した後粗熱を冷まし

きっとツルツルな山達を下るとしましょうか
登りよりも下りが怖い蔵王の夜道でした

明日は西川町かな???
皆々様宜しくお願い致します

前田家

焼そば&麒麟ラガー

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 9.4℃

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 9.4℃
80

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2024.02.09

14回目の訪問

サウナ飯

芭蕉の湯

[ 山形県 ]

カウントダウン芭蕉滅亡迄!
あと24日☆〜(ゝ。∂)

週末はご盛況ですね\(//∇//)\★彡

天ぷら 天海

お得コース

絶賛!新年会中★彡

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 11℃
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2024.02.08

500回目の訪問

昨日は満足なサウニング\(//∇//)\とは相反

今宵はユルユルのボナサウナでまったり
天然温泉♨️でゆっくりまったり

そんな木曜ホームサ活スターティン

何だかんだで90分筋トレ&有酸素で
汗だく💦ビチョビチョ後の温浴タイム

2月本来は一番雪が降る☃️季節ですが
全く無く沢山の常連さん達がご利用です

当然!洗い場も・温泉も・サ室も
10年来の方々ばかりでガヤガヤタイム

色々情報交換してると
いつもは帰る時間帯も当に過ぎて
延長時間でも話足りず!?

そんなホームサウナはダメダメの弱さ
ですが!少しだけ配置転換されており
右往左往する方々多数な今宵

結局!200分以上コースを堪能し

カロリーゼロのアルコールを楽しんで
明日の活力と致しましょう★彡

運動後はビール🍺は厳禁🚫にしました
ほんとうですよ(^_−)−☆マジ笑マジ

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2024.02.07

6回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

【やっぱり休日は石焼麻婆豆腐でしょ】

って事で2月初めてのスバメッツァ竜泉寺様
寝坊して11時台イン

途中〜流行のモナカ〜人気どら焼き屋〜
流行のパン屋〜経由してからの
でしたので大幅に遅れました☆〜(ゝ。∂)

取り敢えず!
炭酸泉→伊達→冷冷→座湯→メディ→冷冷
→メディ→冷冷→伊達→冷冷→座湯→
高濃度炭酸泉→立水風呂→初めて寝炭酸泉
→腹減った→食堂の流れ

当然!
昼メシは麻婆〜ƪ(˘⌣˘)ʃと思いきや!?
自分に正直に注文ψ(`∇´)ψ汁ものです

後半戦はゆっくりまったりタイムに!
下茹炭酸壺〜塩薬草〜立水風呂〜外気浴
〜温泉♨️〜立水風呂〜寝炭酸泉〜メディ
〜冷冷〜伊達〜冷冷〜〆のジェットバス

水曜サ活コンプリート\(//∇//)\

昨日の平日無料券サービスDAY大混雑
より一転!
午前中は好き放題30%程の密集度
水風呂の水色タイルをじっくり眺められる程


午後の部は60%程の密集度でちょっと不快
内気浴の椅子が八割方埋まってる感じ

外気浴は寒いので全然空いてる未だ2月
コチラの寝炭酸泉に初めて利用させて頂き
冬場はこれが最高に気持ちイイ♫

基本黙浴で過ごせましたが
サ室や水風呂で凄い雄叫びを発する方
あー😩うー😩嗚呼ー😩ヴー等々
大声での雄叫びを発する方は
どんな人が確認したら外国人🇺🇸でした

それと本日の初挑戦
塩サウナで体だけでは無く
頭頂部【髪毛】に大量の塩シオをのっけて
暫く蒸される(//∇//)蒸される
ミネラルたっぷり♫
艶々の髪になりますよー(#^.^#)オススメ

夕暮れ大混雑前に撤収でーす

天麩羅蕎麦➕シラス明太子御飯

食べ過ぎましたψ(`∇´)ψ

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 9℃
95

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2024.02.06

499回目の訪問

サウナ飯

【サウナあるある】

仕事終わりに疲れてサウナへ入ると

あちゃー(*´Д`*)
好きで無いメンバー勢揃い!

耳栓常備してるけど
嫌いな方ほど声がデカい!

目の前のTVに全集中👀するも
ヤハリ!周りが気になり落ち着かない

こんなに日は早々に帰ろうƪ(˘⌣˘)ʃ
珍しく滞在1時間経ってないけど

オモウマ始まったら更に大混雑
出入り口で常連さん達と

どーした!?やけに早いねー!
とご挨拶しながら早退しまーす

メディカルフィットネス+スパ ラ・ヴィータ

関西人みやげ

たこ焼きソース風味 ハッピーターン😀

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2024.02.05

498回目の訪問

到着時はみぞれ雪気味
60分いつもの筋トレᕦ(ò_óˇ)ᕤ有酸素

後に
窓を見ると(@_@)えー
ゾクゾクと空から☃️寒波到来

明日の朝はヤバいな-_-b

天候のせいか?
いつもより来客少なめのサ室

滞在時間長いと車の除雪も大変そう
(((o(*゚▽゚*)o)))だから短めなのか?

ですので!
いつもよりゆっくりサ活(//∇//)

水風呂はちょっとヌルメ
外気浴は風が強く寒め(>人<;)

でもヤッバリ外の天気は大荒れ☃️
ちょっと早めに帰宅しまーす

明日は今年3度目の除雪機出動かな?

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2024.02.04

497回目の訪問

仕事が終わらなく残業決定(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾

後は仕方なく日曜ホームは暫くぶり
国技はやってないので安心安全★彡

高速洗体後〜サ室インすると
おー久しぶりの【笑点】やってる^_^♫

室内混んでる為!必然と下段スタート

友近のひとり漫談でゲラゲラ🤣笑って!
CM挟んで〜昇太さんの大喜利始まる

下段の為!始まりから終わりまで
まさかの!?25分完全制覇\(//∇//)\

その後の水風呂💦ちょー気持ちイイ♫

外気浴を飛ばして直ぐに露天風呂♨️へ

温冷交代浴で5分後水風呂へジャボーン
♪───O(≧∇≦)O────♪ヤバい

それをもう〜ワンセット繰り返し
完全にマインドフルネス状態に\(//∇//)\

日曜日恒例だった!西川町水沢温泉も
一月PayPay キャンペーンが終了し!
それに本日は町民無料DAYの為
大混雑間違い無し!(^_−)−☆パス

蔵王も日曜夜★彡は時短営業で間に合わず

近場のアソコも閉店情報出たら終日満員御礼

結局!
いつものホームでまったりゆっくり
そんなエルニーニョの2月サンデーサ活★彡

今週も皆様お疲れ様でしたm(_ _)m

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