アクアセゾン

なぜか電気は消えてたけど家の近くの気になってたとこ！
ジワジワくるいいサ室でした！
珍しく4セット！
チャリですぐなのでまた行こう！！

仕事終わりにアクアセゾンへ♨️

サウナ10分×2回
水風呂1分×1回
ミニプール1分×2回
外気浴5分×2回

サウナは暑いところに座ったので、水風呂と外気浴が半端なく気持ちよかったです👍
気持ちよく整いました👍

後2日で休み！
明日も頑張ろう！

最高です！

安定のアクアセゾン✨☺️
知人を見つけてしまってびっくり！
途中で地震きてビビりました、、、
涼しくなってきて外気浴よし！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
炭酸泉：10分 × 3
合計：3セット

3連休、最後にサ活🈂️💦できて良かった✨
アクアで、久しぶり気持ちいい一時…
　いつめ、間違いないサウナ。
　炭酸泉もゆっくり、最高❗️
　近くにあって、良かったサウナ。
ありがとう😊　　　ととのいました｡｡

昨日の結果で大きな喪失感というか虚無感を覚えてしまい、夕方までなんとなく過ごす。

夕食前にどこか知らないところへ行こうと思い、電車に乗ってときわ台、アクアセゾンへ。


表の照明は消えているけど営業中。

サウナは混んでるけど良いか確認されて、サウナ券を購入。


まずは身体を洗う。
軟水のためすべすべになるよう。


シルク風呂にじっくり浸かり、炭酸泉にもしっかり浸かる。

プールの水温を入って確認して、水風呂で水通し。

そしてサ室へ。


…マットはまとまって置いてはいなかったので、適当に拾って使う。


そこまで混んでいなかった。。
と言うかたまに貸切状態に。
タイミングが良かったのかしら。

サウナ：8分 × 2、10分
水風呂：1.5分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

しっかり3セット。

休憩はすべて外気浴スペース(外気は入ってこないらしいですが)で過ごす。
しっかり休めるしちょうど良く涼しくて気持ち良い場所でした。


サウナ後はシルク風呂で毛穴を開き、その後炭酸泉で炭酸を取り込む(イメージね)


気持ち良く過ごせました。
思っていたほど遠くもなかったのでまた来ようかな。

ありがとうございました。



つづく

しごおわサウナ♨
今日もサクッと

仕事終わりにアクアセゾンへ♨️

サウナ10分×2回
水風呂1分×2回
外気浴5分×2回
ミニプール1分×2回

今日は行った時間が遅かったので2回で終了。

さあ1週間が始まった！
今週も頑張りましょう！

サウナ：6〜8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
お風呂、洗い場も多いし水風呂、外気浴もあって
サウナ付き900円でタオル2種もついてて良い！

ただコメントの通り常連さんの場所取りと
大声お喋りは永遠に続きました、、
何度も行き来してドアも開けっぱなしにしたり
個人的には嫌すぎて整えず3セットで強制終了

比較的家から行きやすい場所なので
常連さんがいない時間帯ご存知の方がいたら
教えてください^_^（笑）

蒙古タンメン中本 上板橋本店

北極　ほうれん草、ゆでたまご

北極ラーメンで整えました