アクアセゾン

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
炭酸泉：10分 × 3
合計：3セット

やっぱりアクア、近くにあって本当に良かった。
いつも、安定したサウナ🈂️💦そして炭酸泉。
　　今日も気持ちいい、サ活がある。
　　　　ととのいました…

生ビール

仕事終わりにアクアセゾンへ♨️
何気に行くの久しぶりかも。

サウナ10分×3回
水風呂1分×3回
外気浴5分×3回

今日寒かったので、ミニプールは1回だけ入りました。
これからの時期入る頻度下がるだろうな💦

やっぱアクアセゾンのサウナと水風呂はとても気持ちいい。
熱々の遠赤外線サウナからの冷えた水風呂はたまんない👍

そして今日は寒かったからか、シルキーバスがとても気持ちよかったです。
いつもは1回ぐらいしか入らないけど、今日は2回入りました👍
寒い時に入るシルキーバスは本当気持ちいいです🥴

週末は三連休！
後2日頑張ろう💪

ベイスターズが日本シリーズに出場しているのでサウナ。4勝して優勝してほしいな。Vamos!

サウナ：6分 × 5
水風呂：1分 × 5

ひっさしぶりのロードバイクでのロングライド。無心で漕いでると仕事のデトックスが出来る気がする。そんなご褒美サウナも久しぶりな日本三大アクアの一つのアクアセゾンさん。なんせ軟水プールが最高よ。でっかい水風呂と考えると超お得。

サウナ→水風呂→プール→外気浴
…からの→炭酸泉が今回も至高

プール(26℃)で昇天し
濃ゆい炭酸泉で寝落ちしそうになる

トータルでセゾンサイコーです♪

しごおわサウナ〜♨
最近は忙しく遠出する気力もなく、近所の最高銭湯サウナのアクアセゾン！
ここは人が少ないけど綺麗だしプールあるし、風呂も充実だしでホントにいい！またきやす！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
炭酸泉：10分 × 3
合計：3セット

1週間の疲れと明日からの活力!
やっぱり、アクアは落ち着くサウナ🈂️💦
今日は、寒くなってきたし気持ちいい…
みなさんも、明日からまたがんばってください!
　サウナ、今日もととのいました。
　　ありがとうございます♪