伊勢・船江温泉 みたすの湯

横断サ旅42軒目。

サウナは2つ。
1つ目は浴室内にあり約96℃のテレビの左右に遠赤ストーブのダブル熱源で座面は5段。
2つ目は露天にあり約80℃の対流式ストーブで座面は1段の対面式。
天井が高く座面が低いので体感は70℃くらい。

水風呂は約16℃と冷た過ぎずぬる過ぎず。

休憩スペースは内気浴スペースに椅子が3個、外気浴スペースに椅子が1個、アディロンダックチェアが2個、デッキチェアが4個、ベンチが1個。
腰掛け湯が5人分。

サウナ：10分 ×高温 3低温1
水風呂：1.5分 × 4
休憩：8〜15分 × 4

ここのサウナは週末でも激混みしないし
椅子も何かしらに座れる
水風呂も深いしサウナ室も静かな人が多い
今日は飯食ってから入ったので少し短め

ラーメン　唐揚げ　餃子

テニスとピラティスの後
移動して目的地の途中に立ち寄りました
伊勢・船江温泉 みたすの湯さん　　

伊勢神宮近くの施設で
和風で露天風呂スペースも
落ち着いた雰囲気

1時間半ぐらいの滞在でしたが
全体的にコンパクトにまとまっており
良き施設でした

『サウナ』
・高温サウナ
3段の対面式で真ん中にTV
左右にストーブが2つあり、95℃ぐらいです
・釜風呂
古来より伝わる入浴法で、45℃〜65℃ぐらいのぬるめで、入ると正面に
サウナストーンがありセルフロウリュができます。15分の砂時計が落ちてから2杯ロウリュOKでした

『水風呂』
広めで深さも座って肩ぐらいで、10人ぐらいは入れます。温度は15℃ぐらいです

『外気浴』
露天風呂スペースにうたた寝処があり、5つぐらい寝転べる少し角度がついた固定のアミアミととのい椅子で、屋根もついてました

『お風呂』
・露天風呂スペース
中庭が開放感があり、巨大な1枚岩をくりぬいた石風呂、岩風呂、座り湯があります
・内風呂
絹の湯、スーパージェットバス、ジェットバス、電気風呂、炭酸泉があり、動線も良きでした

伊勢方面に行かれる方はぜひ
立ち寄ってみてくださいませ...

餃子の王将 鈴鹿白子店

王道！餃子定食🥟

王将の餃子は鉄板ですね^ ^！

高温サウナ：6~8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

本日は「薬仁の湯」の日！
月二回の替わり湯が露天の岩風呂で楽しめます。
サウナ→水風呂→休憩の後に、薬湯を挟んで再びサウナへ…のローテーション。
平日昼間は空いており、快適に利用できました

釜風呂：15分×1
水シャワー：１回
高温サウナ：5~7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：7~10分 × 4
合計：4セット

①釜風呂（低温サウナ）→ 水シャワー → 外気浴
②高温サウナ → 水風呂→ 外気浴
③高温サウナ→ 水風呂 → 座り湯
④高温サウナ → 水風呂 → 外気浴

露天の寝椅子で外気浴は最高ですが、
たまに座り湯で腰や足を温めながら休憩するのも気持ちいい。
サウナだけでなく、お風呂の種類も豊富で嬉しいですね。

｡.ꕤ………………………………………..ꕤ.｡

施設内の食堂『ひょうたん亭』は、メニューが豊富。
どちらかと言うとカロリー高めのがっつり系が多いイメージ。
カフェメニューにデトックスウォーターやハーブティーなど健康に良さそうなものも取り入れてもらえると、女性にも需要はありそうです。

オロポ、ノンアルビール、スモークサーモンのマリネ、フライドポテト

施設内の食堂『ひょうたん亭』メニューが豊富です

サブスク更新💪

ラン後のお風呂。
交代浴、炭酸泉5分→水風呂1分✖️3セット。
その後にサウナ。
サウナ8分→水風呂→外気浴✖️4セット。
体重管理にサウナはベストだな。

脳活サウナ感想文 vol.007

ウキウキワクワク伊勢・名古屋旅行
今日は歩いた、めちゃくちゃ歩いた。とにかく伊勢神宮を満喫した。荘厳、華麗、どの言葉を選んでもその言葉がチープに思えてしまうような。全てを凌駕する。畏怖すら覚える。

ホテルに荷物を置き、向かったのは伊勢・船江温泉 みたすの湯。受付を済ませ、風呂場へ向かう途中、新人「もなか氏」発見。子供たちに大人気。

そんな光景を横目に風呂場へ。
ん？洗い場しかない？違う、洗い場と風呂場が完全に仕切られている珍しい構造。例の如く丁寧かつスピーディにシャワーを浴び、仕切りの向こうへ。

まず水分補給とのことで冷水機へ。足元のペダルが故障していたのか水の出が悪いため、手元のボタンを押す。ブシャー！！すごい勢い。思わぬ奇襲、瞬時にのけ反るも顔をやられた。

風呂にて湯通しし、お待ちかねサウナ。まず選んだのは高温サウナ。当方やはり熱すぎるのが苦手なため、まずは最下段をチョイス。熱くない、高温じゃない。座る位置が悪いと考え、1度出直すことに。汗を流し水風呂へ。16℃、至高。キンキンに冷えてやがる。

広めの露天にて外気浴。そこでファミリーや学生グループが多いことに気づいた。そうかここは地元民の憩いの場なのだ。外様が口出しをするのはナンセンスなのだ。
前田大然並みの切り替えの速さで思考を変える。ドラクエがいようが、風呂が熱くなかろうが、関係ない。

もう一度高温サウナへ。お次は最上段をチョイス。下段よりは熱いが、サウナとしては物足りなさを感じる。関係ない。水風呂へ浸かり、外気浴へ。風がとても気持ちいい。都内では確実に味わえない至福の時間。

風呂を出て施設内にて伊勢うどんを食し、終了。

サウナではととのえなかったが、満足度は高い。
非常に不思議な感覚。行って良かった。

伊勢うどん、唐揚げ、チーズフライ

伊勢うどん本日2食目。うまし。