だし

サウナ感想文 vol.031

今日は社内のボウリング大会。イメトレはバッチリ。上位に食い込めたら良いが、、、
結果は2位。大健闘。人生でダントツのベストスコアをたたき出した。

気持ちよくなったところでおすぎ氏と合流し、吉祥寺に思い出が盛り沢山氏(旧称:桶川氏)と3人でラーメンをかきこみ、向かうはモンスターサウナ。

ずっと気になっていた施設である。＆サウナチャンネルで予習も済ませ準備は万端。

雰囲気あるフロントにて受付を済ませ、サウナへ。
まず目に飛び込んでくる景色に圧倒される。デカい、いやデカすぎる水風呂にガラス向こうに見えるキレイなサ室。

ボウリングで頑張った体を労り清め、サ室へ。100人入れるキャパを擁していながらちゃんと熱い。デカサウナストーンを前にギッチリ絞られる。

ささ水風呂へ。温度は15度前後、ちょうど良い。この時期は外気浴だと気を使うが、ここは中でととのうため後を気にせずしっかり体を冷やす。

休憩エリアへ。暗い部屋に点在する優しい光源。とても落ち着く空間である。今日のボウリングを思い出しニヤつきながら軽く意識を飛ばす。

2セット目はアロマロウリュを浴びる。じわじわと熱くなって来たところでナイアガラロウリュの追い討ち。これでもかと汗をかく。

水風呂は1セット目と反対側に浸かる。入口側の方が冷たい気がしたが、実際どうだろうか。

サ×2

想像をはるかに超えてくる衝撃を味わった。空いているのも相まって満足度◎。最高でした。

中華そば 中野 青葉 吉祥寺店

中華そば

ちょうどいい塩味とちょうどいい量

サウナ感想文 vol.030

さぁ2025年も始まったとのことで、早速サウナ新年会withおすぎ氏、町田氏(旧称:桶川氏)。舞台は赤羽。

職場の近くにあるが実は初訪問。ただずっと気にはなっていたのでココロオドル。

中華にて仕事について熱く語り合い(ごく稀に真面目)、目的の地へ。地下へと続く螺旋階段を下り自動ドアオープン。

下駄箱(1番が空いていた)に靴を入れ、ロッカーに荷物を預け、素早く脱衣、さぁ風呂へ。

浴室はコンパクト。シャワーを浴び、風呂に入る。熱っつい。茹で上がる前に離脱。

サウナだ。全部で2部屋あり低温と高温で分かれている。まずは低温。上から熱が伝わってきて、じわじわ熱くなってくる。

それなりに汗をかいたところで水風呂へ。事前情報で18℃くらいと聞いていたが、結構冷たく感じる。外気浴もあったが生憎雨天のため中のイスにてととのう。

次は高温の方へ。おぉ結構熱い。こっちは後ろから熱が来る。ガッツリ汗をかき、水風呂、ととのう。

サ×3(低温×1、高温×2)

全体的にコンパクトだが、空いているので全くモーマンタイ。結構好きだ。

※おすぎ氏のメガネが盗難に遭ってしまった。せっかく皆でサウナで気持ちよくなろうとしているのに、、。全く、勘弁して頂きたい。

サウナ感想文 vol.029

待ちに待った、友人との四国旅行。
青春18切符をフル活用し途中餃子、たこ焼きを食し高松までやってきた。

サウナからの宿泊でお世話になります「ゴールデンタイム高松」さん。

まずは旅の疲れを癒しに食事へ。塩ラーメンをビールで流し込む至高のひととき。
時間も遅いためすぐ戻り、すぐ入浴。

効能たっぷりの風呂にて湯通し。サウナ入室。
香川県で唯一のIKIストーブらしい。しっかり仕事してくれている、アチアチだ。

TVではホラードラマ放映、体は既に汗かきまくり。
崖から落ちた加藤さんの行方より自らの体を優先。水風呂へ。まさかのシングル。

一瞬、体を沈め体ビリビリ状態で外気浴へ。風も強くなく気温もちょうど良い。最高にととのう。

スチームサウナを挟み、もう一度IKIのもとへ。(さっきのホラードラマは終わっていた、残念)
ここではついに貸切状態。特別なにかする訳では無いが気分は良い。

サ×3
年内ラストサウナ、空いていて完全に自分のペースで入ることができ良いサ納めになった。

麺や神龍

こく旨塩ラーメン

疲労に効く、美味い

サウナ感想文 vol.028

全く年末感がないが、今年も残すところ後3日。30日からの旅行の支度を整え、サウナに繰り出す。
今日は「湯どんぶり栄湯」さん。

サウナ物産展で限定ステッカーを購入した施設。マイルールで、ステッカーは行ったところでのみ買うようにしているが「限定」の文字に惹かれ、まぁいずれ行くだろうと反則スレスレグレーゾーンを攻めた施設。

人生2回目の訪問となった南千住駅からスカイツリーを見ながら歩くこと約10分で到着。

受付にて下駄箱の鍵と交換でサウナキーをもらい、レッツラゴ。
身を清めまずは内湯(ミクロバイブラ)にて体を温める。

そしてお待ちかねサウナへ。
サ室内はほぼ満席。ちょうど空いたストーブ前に鎮座。熱すぎることはないが、どんどん汗が出てくる。気持ちいい。

慣れてきたところで不意打ちのオート熱波をくらう。これまた強すぎずちょうど良い風、気持ちいい。ガッツリ汗を出し切り、水風呂へ着水。

冷たすぎない柔らかい質の水、気持ちいい3拍子をキメる。
2ターン目は最奥の広々席。1ターン目よりビシャビシャに汗をかき、ガッツリ堪能。

ととのいきったところで締めの露天風呂。奥にはどんぶりが2つ。天然温泉にてしっかり体を温める。

サ×2
空いている時間を見計らい、またリピートしたい。
明日の旅行を除けば本年ラストサウナ。いいサウナ納めができた。

串かつ でんがな 駒込店

串カツ、ポテト、クリームチーズ

結局ここ

サウナ感想文 vol.027

本日は仕事納め。バタバタしつつも何とか納めた(パワープレー)。
20時の予約に難なくピットイン。慣れた手つきで受付、脱衣。

早速、風呂へ。今日は学生が多めなのか、グループで来ている人達が多い。まぁおしゃべりするよね、、、。
そこに気を取られてイライラしてはいけない。風呂は控えめにし、サ室へGO。

温度計は74℃。絶対にそれ以上あると思う。ただ熱すぎることはなくいい感じに汗をかけるベストな温度。
TVでは往年のドラマキスシーン集。見るは全裸の男衆。

ビカビカに汗をかき、水風呂へ。これまたちょうど良い温度。気持ちいぃ、、
いつもより短めの時間で上がり、外気浴。

正解だ。今日は風がなく普段よりは暖かい気がするが、それでも完全に水風呂で冷やしてしまっては肌寒い。あの時間がベストだ。冬の水風呂のコツを掴んだ。

途中食事を挟み、舞い戻る。その頃には人もまばらになり、静かな北欧に戻っていた。ん〜気持ち良し(ゆんぼだんぷ)。

サ×3
序盤の不穏な空気は風と共に去りぬ。やはり北欧、最高の施設。

カレーとビール(最強セット)

美味すぎて芋。

サウナ感想文 vol.026

サ旅in群馬③
いよいよ最後の施設「毎日サウナ 前橋本店」さん。
我が実家からものすごく近い距離にある施設。

良い施設なら帰省の度に通おうかと思うが、さてどうだろうか。

ここも入口からいい匂いがお出迎え。早くも良施設の予感。フロント前には大量のアパレルグッズ。どれもオシャ。

ササッと脱衣、入室。第一印象、キレイ。
シャワーを浴びて、サ室へ。薪ストーブが真ん中奥にあり両サイドに2段の座席。まずは2段目奥をチョイス。

熱すぎない温度からの薪をくべてくれるスタッフさんによるロウリュ。いいなぁ。

水風呂は2つ。ここで初めて冷冷交代浴にチャレンジ。キンキンの水風呂に入り、少し温度高めの水風呂に浸かる。体がビリビリする感じ、これは気持ちいいわ、、

ととのいイスはフルフラット。危うく寝落ちしかける。ここで寝たら群馬に取り残される。ギリギリで意識を保つ。

サ×3

めちゃくちゃととのった。帰省の度通います。

サウナ感想文 vol.025

サ旅in群馬②
2つめは「観音山サウナ蒸寺」さん。
公式サイトの大量の僧侶を見て、完全にビビってしまった施設だ。

白衣観音のお膝元まで車を走らせ、さぁ修行だ。

外が寒すぎたため即脱衣し、暖簾をくぐる。真ん中に一本道があり、サウナやら水風呂に入るにはスライドドアを空けてそれぞれの部屋に入る。珍しい構造。

右手側には高崎の夜景を一望できる休憩エリア、大量のととのいイス。期待膨らむ。

サウナは全3種類。
○空の間
熱い、めちゃくちゃ熱い。セルフロウリュができたらしいがそんな余裕はなかった。なんとか耐えきり出ようとしたら床が激熱。悶絶。

○釈迦炎舞
オートロウリュ中に入室。先に入室していた沼田氏、座禅+前かがみの鉄壁スタイルで蒸されている。ここも夜景が見れるよう大きな窓があった。が、こちらでもそんな余裕はない。ニップルが取れないうちに退室。

○蒸観音
轟音を響かせながらスチームが炊かれている。体感、3つの中で一番熱いかもしれない。天井から垂れてくる熱湯水滴に四苦八苦。5分と持たずギブアップ。

サ×3

この熱さで弱音をあげるような男に出家はまだ早いということか(予定なし)。とにかく熱く蒸されて、面白い修行体験ができた。

サウナ感想文 vol.024

サ旅in群馬①
ずっと前から計画していたサウナ旅行。ついに当日。
毎度恒例のおすぎ氏と沼田氏(旧称:桶川氏)。

10時半上野駅5番線集合。
なんだか遠足気分。グリーン券売機の前でふと童心に帰る。

みなきっちり時間通りに集合し高崎線を北上。グリーン車内では街のマダムくらい会話が弾んだ。(小さな声ではあったが、同じ号車に搭乗されていた方には大変申し訳ない。。)

高崎駅に着き、レンタカーを借りる。天気良好。
大盛りパスタを食し、いざ1件目「サウナ薪」さん。

佇まいがまずオシャレ。
フロントにて我が父によく似たスタッフのおじ様に、どこから来たのと尋ねられる。都内から来たが実は故郷なんです、と低音ボイス。軽くトークを嗜みいざ入浴。

内装もオシャレ+薪の香りで早くも高まるテンション。上州のからっ風にて冷やされた体を風呂にて癒す。

さぁサウナ。低温と高温の二段構え。まずは高温部屋1段目。匂い良き、燃える音良き、炎のゆらめき良き、熱さ良き。五感がフルに刺激される。

ひえっひえの水風呂、ととのいイス。いいじゃないか。
次に低温部屋。じっくり汗をかける感じだ。心地よすぎて座りながら意識を飛ばす。(危険)

サ×4

ドアが開く度、外の冷気が入ってきてサ室が少し冷めてしまうのが少し気になったが、それ以外は👍
まとめ、群馬にこんなオシャレ施設があったとは、、、

シャンゴ 問屋町本店

シャンゴ風

甘めソースうまし

サウナ感想文 vol.023

サウナ感想文 vol.022

サウナ物産展で見たサウナハットを是非とも現地で買いたい。てことで行ってきました、渋谷SAUNASさん。
此度は久々に3人で集合、恒例おすぎ氏と桜新町氏(旧称:桶川氏)。

カフェで軽く、本当に軽く仕事をこなし目的の地へ。
受付を済ませ上階へ上がろうとしたところ、スタッフさん「混んできたらお喋りは小さめの声でお願いします」と。

杞憂である。

我々、サウナマイペース組。
1人は洗体後そそくさと3階へ消え、1人はそのまま2階サウナへ消え、1人はフロントへ戻りサウナハットを買いに消えた。途中、一言二言会話は交わすが、基本的には合流せずである。

てな感じで今宵もほぼおひとり様状態で楽しむ。
本日は偶数日＝WOODS。

サウナは全部で5つ。水風呂は2階と3階にそれぞれ1つずつ。もちろん全て入ったが、それぞれのサウナに全く違う魅力があり、上階下階を行ったり来たり。(落ち着きゼロ)

途中アウフグースも堪能。今日の方めちゃくちゃ上手でとても気持ちよかった。

堪能しすぎて時間いっぱい入ってしまい、髪を乾かさず出る羽目になってしまった。まぁそれぐらい楽しみ尽くせたってことで。

※希望サウナハットは購入できた。が、当方の頭がデカく、スイムキャップみたいになってしまった、、、

中華ソバ 櫻坂

特製塩そば

抜いたら、入れる(塩分)

サウナ感想文 vol.021

オープンカーを拝借し、横須賀へ。
晴天かつ良き気温。閉める→車降りる→車乗る→開けるの繰り返し。屋根もテンションも上がりっぱなし。

だがさすがに長時間ドライブ。疲労が出てきたため、サウナへしけこむことに。訪れたのは満天の湯さん。

実は数年前に1度来たことがあった。当時よりサウナの心得や効能などなど、流行りに合わせた掲示物が増えていた。時代に合わせて変化する。柔軟な姿勢、見習わなくては、、、

肝心のサウナは温度は低めだが、物足りなさを感じない。話をしている生物もおらず、非常に良環境。
水風呂もストライクゾーンをつく温度。

外気温が低く、露天エリアの石畳がものすごく冷たかったが、それ以外では大満足であった。

タレカツ丼 オロポ

サウナ感想文 vol.020

1年振りにお会いするお客様。引っ越したとのことでいつもとは違う場所で打ち合わせ。
ご指定の場所はなんと錦糸町。

サウナ行くしかないじゃん、、、
多々施設が頭を埋めつくしたため、脳内ルーレット開始。(パリ仕様)

止まったのはニューウィングさん。(出来レース)
そう、なかちゃんさんが尋ねた施設だ。

お客様が所属する業界の動向を聞き大変勉強になった。そして残った仕事も早々に切り上げ、訪問。館内着に着替え、すぐ脱ぎ風呂へ。

久々の聖地巡礼に興奮していたのかボディーソープで頭を洗ってしまうという凡ミス。付けてすぐ洗い流すという奇行。挙動不審ニキ。

そんなこんなでますば湯通し。
風呂真ん中から出るジェット水流。気持ちいい。

サウナは全3種。
〇ボナサウナ
ジワジワ熱くなってくる優しめの熱さ。TVあり。
〇カラカラサウナ
1番アチアチ。公式サイトにも書いてある通り、苦しさは全く感じない。ラジオあり。
〇テルマーレ改
セルフロウリュでアチアチ。室内は真っ暗でとても落ち着く。BGMあり。

水風呂はキンキンと20℃。なかちゃんさんはキンキンで泳いでいたが、当方浮かぶので限界だった。
20℃ではボタンがあり、押してみるとミストが発生。なかなかの量の水で阿鼻叫喚。

全体的に雰囲気が自分好みであった。
大変気に入ったのでグッズを爆買いしてやろうと意気込んで1階へ降りたが、あまりグッズ展開はなかった。残念だが仕方ない。

錦糸町に来る時は必ず寄ろう。
※初めて生のファミコン本体を見ました。

カツカレーライス ビール(マルエフ)

デッカイいもがいた、美味い！

サウナ感想文 vol.019

【念願】行ってきましたよ、山賊サウナ。

サウナ盟友おすぎ氏から再三に渡りオススメされてきた施設。話を聞きすぎて、予習せずとも何となく分かる。あとは我が身をもって体験するのみ。

午後休を取り、電車でGO。駅から近めなのがありがたい。入生田駅から歩くこと約5分。デカデカと主張の激しい ホルモン サウナの文字。

受付、着替えを済ませサウナエリアへ。本日は金曜日とのことでポカリなどデトックスウォーター飲み放題。(ありがてぇ)

奇しくも先日の天国(草加)同様風呂なしとのことで丁寧かつスピーディーにシャワーを済ませ、サウナへ。
サウナは全部で3種類。

〇大涌谷
広々座席が3段あり。山賊内で最もオーソドックスなサウナ。3段目は結構熱めでマゾ体質の当方にはうってつけ。アウフグースはここで行われた。

〇大平台
真っ暗。熱、薪の燃える音、炎の妖艶なゆらめき。人間が有する五感で感じられるのはこの3つのみ。これは大人なサウナ。例えるならビターチョコレート。

〇早雲山
スチームサウナ。サウナエリア入場前にアロマソルトを選び、それを体に塗りたくる。始めは熱さをあまり感じなかったが気づくとアチアチ。サウナの新たな魅力発見。

アウフグースは仏具の音と優しい風にてマイルドで終了すると思いきや、少し熱くしますね〜と3回ほど温度上昇イベント発生。ラストの3回目には笑顔でブロワーを発動させてきた。あの兄さん、マイルドサディスト、、
ｱｯﾁｱｯﾁと情けない声をあげ小鹿ステップを披露しながら退室。

デカ桶水風呂とインフィニティチェアーで完全完璧にととのった。
想像をはるかに超えるサウナ。最高であった。山賊おそるべし、、、

あ、ステッカーもきっちり入手。

焼肉

もう、、そんなん、、優勝でしょ

サウナ感想文 vol.018

お疲れ様ッス（低音イケボ風）
久々おすぎ氏と今日は草加駅で集合。そのまま立ち止まることなく直行。

気になっていた施設、サウナヘブン草加さん

初のフィンランド式サウナに心踊らす。
綺麗な外観に高鳴る鼓動。

そそくさと受付、脱衣を済ませオープンザドア。
今まで風呂がある施設にしか行ったことがなかったためシャワー4機、水風呂だけしかない光景に思わずおののく。

入ってすぐロウリュサービスが始まるとのアナウンス。
いつも以上にスピーディーにシャワーを済ませ、入室。
小話ありのロウリュ、予習はしていたがいざ体験すると今までにない新鮮さで面白い。

話を聞きつつロウリュを浴びきったところで水風呂へ。
キンキン、、！冷たい。黙浴の指示があったが、みな声が漏れ出てしまっている。

水着を着用し、外気浴。体全体に当たるのではなく、足元だけを抜けていくやわらかい風、非常に気持ちいい。

サ×4

2ターン目には段の最上階、頂きに挑戦してみた。目の前には「SAUNA IS JOURNEY」 の文字。まだまだ当方のサウナ旅路は始まったばかり。

だし史上最大のアマミ発生。
これはリピ確です。
※ステッカー獲得

珍來総本店直営 草加駅前店

エビチリ 餃子

実は病み上がり。リハビリ酒は生中2杯

サウナ感想文 vol.017

ずっと気になっていた施設。
お客様アポイントで椎名町駅を利用する度、横目でチラチラ見ながらもなかなか来れていなかった施設。

ついに行ってきた。

池袋で用を済ませ、時間も早かったので我が脚を酷使し馳せ参じる。
開店1時間前に到着。ん？外に人がいる。まさかな、、きっとコインランドリーの利用客だろう。

駅反対口のロッテリアにてポテトを食し時間を潰す。
（バター醤油うまし）
開店10分前に舞い戻、、おいおい列が形成されているじゃあないか、、おしどり夫婦に「何かイベントでもあるの？」と話しかけられる始末。想像以上の人気店。

大人しく並び、入店。予習（公式サイト）で見た通りの綺麗な脱衣所を抜け、浴室。証明は暗め、正直好き。

丁寧かつスピーディーにシャワーを浴び、風呂は混んでいたため、サウナへ直行。
アチアチ110℃のサ室で始めは下段ストーブ前をチョイス。途中で上段が空いたため、ストーブ前角席へ移動。

熱さがまるで違う。某ロスコで鍛えられている当方には上段がちょうど良い。
ギチギチに追い込み、水風呂へ。地下水が轟々と音をたて絶えず供給され続けている贅沢水風呂。最高だ。

入る前は混んでいたが、タイミングよく席が空き待つことなく3セット。

最後に風呂も堪能し、退室。
素晴らしきサウナ、素晴らしき週末。
※ステッカーも無事入手。

輝道家直系 皇綱家

皇綱特製ラーメン

しみしみのほうれん草にチャーシュー、サイコー！！！！ カラカラの体を一瞬で駆け巡る塩味。幸福な人生

サウナ感想文 vol.016

今日は友人と昼から飲み会。学生時代は通う学校が違うのに週一ペースで会っていた仲。最近は月1くらいのペースだがそれでも会いすぎと言われる始末。

とにかく飲んだので、だいぶ気持ちよく酔っ払っている。真っ直ぐ帰ろうと思っていたが、ふとロスコの外ジャグジーが脳裏に浮かぶ。

自制できず、、。

今日は土曜の夜ということもあり、普段よりは混んでいたが、相変わらず静かでみな落ち着いている。

いつもの如くシャワーを浴びていると、水風呂から溢れた冷水が我が足裏を直撃。早く入りたいぃぃぃ！

はやる気持ちを抑えつつ、急いで洗体を済ませ入浴。
風呂がいつも以上に染みる。危うく寝かける。（迷惑+危険）

前のめりになる気持ちをグッとこらえ大股で歩を進める。
入室。熱い、アチアチだ。

TVでは日本シリーズ中継。やはりソフトバンクは強いらしい。脱衣所には人が多かったが、サ室にはまばら。入ったタイミングが良かった。

9回裏、筒香の快音を聞き水風呂へ。ライオンさんにご挨拶。
「いつも上質な水を提供して下さり、ありがとうございます」
気持ちいい、、、

最終回、横浜逆転のチャンスに群がる大衆を横目に沼（最上級の褒め）へ。
ようやく迎えた秋の夜空、駒込の静寂に鳴り響くジャグジーのボコボコ音。
ととのはないはずがない。

サ×3

躊躇わず行ってよかった。
帰路ジョジョ一番くじにトライ。
またもいい休日を過ごしてしまったようだ。

サウナ感想文 vol.015

休日ゴルフ遠征in茨城

毎度おなじみ、おすぎ氏とロープレ氏（旧称:セクシー氏）とショートコース回遊。今日は全体的にだいぶ調子が良かった。途中、我が腸がゲリラ豪雨に襲われコース棄権、からのスコア票に💩ちゃんを書かれてしまったが、、、

きっちり3セット回り、本日向かうは「クレスト松戸」さん。
やっと来れたおすぎ氏のホームサウナ。

まずは腹ごしらえ。デカTVで野球を見ながらデカビール（1L）とミックスフライを嗜む。ゴルフで疲れきった体に染みるがさすがにビールがデカすぎた。

なんとか飲みきり、上階浴室フロアへ。
みな足早に脱衣、丁寧かつスピーディーにシャワー。
温浴ほどほどに向かうはオートロウリュウサウナ。

室内のテレビではこれまた野球。CSシリーズの盛り上がりはすごい。サウナはじわじわ熱くなってくるタイプ。2段目かつ再奥の席でみっちり汗を流す。

水風呂は15℃。サウナに行くようになってからようやくこのくらいの温度が気持ちいいと思えるようになってきた。

さてイスに座ろ、、おや露天があるじゃないか。これは驚き、まさに青天の霹靂。迷わず外気浴へ。寒すぎない気温とやわらかい風が我が身を包み込む。完璧なととのい。

もうひとつのセルフロウリュサウナでもしっかり追い込み、室内のととのいチェアーで爆睡。毎度の如く申し訳ない、、、

最後は締めのマツドマックスを浴び終了。

出際に、お互い他サウナ施設で仕入れたTシャツを披露。考えていることが一緒。

ステッカーをしっかり入手。
民度が高く、綺麗で広い。さすがおすぎ氏がホームに指定しているだけある、最高のサウナだった。

1Lビール＆ミックスフライ

黄金色の暴力と美味エビフライ

サウナ感想文 vol.014

あまり行く機会がない赤坂周辺。サウナがひしめき合っているのはリサーチ済み。すぐにでも全部行ってしまいたいくらいだか、お楽しみは大事に取っておくタイプ。

そんなお楽しみのひとつサウナ東京さんへ訪問。毎度恒例おすぎ氏とともに。
ひと通り説明を聞き、すぐ脱衣、すぐ浴室へ。

浴室内は黒い床、黒い壁。暗めのライティング。洗練されていてかっこいい。

1Fは会話OK、2Fサウナフロアは黙浴とのこと。
シャワー、風呂を済ませ、足早に2Fへ。
サウナは全部で5種類+1。水風呂は3種類。

1.【昭和遠赤】
カラカラの乾いた熱さ。一気に体が熱くなる。好き。
2.【戸棚蒸風呂】
40度弱の風呂があり、蒸気で蒸されるタイプ。今まで経験がないタイプで面白い＆気持ちいい。
3.【手酌蒸気】
ケロサウナ。セルフロウリュOKとのことで、砂時計が落ちきったタイミングで有志が水を注いでくれていた。木の香りと水蒸気で蒸される上質空間。
4.【瞑想】
室内には8席ほどだったと思うが、席があり、それぞれにシャワーが付いている。水を浴びてから己から出る水蒸気でアチアチ。
5.【蒸喜乱舞】
今回はアウフグースのみでの利用。40人ほど着席可能な広々サ室。熱波師のブロワーで完全にやられた。

水風呂は温度別に3種類。好みの温度を使うも良し、冷冷交代浴をするも良し。今回は22度と15度を利用。

極めつけの休憩エリア。サウナエリアとはドアで分かれているので、余計な蒸気や音がなくととのいに集中できる。お香もたいてあり、家に取り入れたいくらいいい匂いだった。

途中ビール、唐揚げをカチコミ、4時間滞在。とにかく楽しく、満足度がとにかく高い。

ステッカーも無事ゲットし終了。
ここはもうサウナ施設ではなく、遊園地だ。

唐揚げ定食、ビール×2

ビール＝マスト。唐揚げはデカくて美味い！おすぎ氏オーダーの豚キムチは史上最強の美味さ。

脳活サウナ感想文 vol.013

いい季節になってきた。風が吹き、気温は20℃前後。サ活にはもってこいの季節。
というわけでなんの予定もなかったので、行ってきましたよ、尾久・梅の湯。

まず、広々待合室併設のフロントを抜け、暖簾をくぐり、即脱衣。よし風呂へ、ん？ロッカーの鍵が抜けない。隣のロッカーも試したが抜けない。辺りに焦りを感じさせてはならないと強メンタル発動し、ロッカーに忘れ物があったていを装うが、全然抜けない。

回しすぎていた。抜けるところで止まるようにしてほしい、、笑
まったく、ヤレヤレだぜ。（空条承太郎）

一波乱乗り越え、スピーディーかつ丁寧にシャワーを浴びる。サウナ前に水素風呂へ入浴。珍しいな。相変わらず炭酸泉はいい。

そしてサウナへ。入室可能人数は4人。かなりコンパクト。設定は90℃。2人のおじ様と共に蒸される。
ここはじんわり熱くなってくるタイプ。最近はこのタイプによく行っている気がする。

大量発汗し、汗を流し水風呂へ。温度は20℃ということでキンキンではないが紳士的な冷たさ。ここで子供が多いことに気づく。騒ぐ子や走り回る子は全くおらず、親様の民度の高さを感じる。

そういえば、小さい頃は水風呂苦手だったな〜と遠い昔を懐古。

サ×2

露天風呂やジェットバスなど多種多様な風呂完備で、この値段は安い！と同行者。確かにこのクオリティでこの値段はかなり良心設計。（￥520）

最後にステッカーを入手し、満足退店。
地元の人から愛される風呂は良施設。間違いない。

ガスト 田端店

ちょい飲みセット

ガストの唐揚げ、美味い。

脳活サウナ感想文 vol.012

待ちに待った笹塚withサウナ仲間おすぎ氏。
当方の突発イベントがあり、日程を変更したことにより長らくお待たせしてしまった。申し訳ない、、、

駅で待ち合わせし、まず向かうは安居酒屋。生中2杯、やきとん、ポテサラ等々。落ち着く美味しさ。
近況報告ほどほどに退店。目的の地へ。いつも以上のスピードで歩を進める。

ようやく来ました笹塚マルシンスパ。

まずはエレベーターで10Fへ。エレベーターから外が見えるのだが、かなりの高さ。期待が膨らむ。

アジト感、秘密基地感漂うコンパクトな受付にて説明を聞き、入店。ここまでずっとアロマのいい匂いがして、早くも名店の洗礼を受ける。自然と笑顔発生。

そそくさと館内着に着替え、11Fサウナフロアへ。
アジトへの扉開放。想像以上にコンパクトな造りに思わず怯んでしまう。

丁寧かつスピーディーにシャワーを浴び、風呂へ。温かい風呂より水風呂の方が大きいのは予習済みだったが、ここでも想像以上が起き、圧倒的に水風呂の方が大きい。というより温かい風呂が小さい。

サ室は混んでいたため、タイミングを見計らい入室。暗めな室内には、ほんのりBGMが流れており良い雰囲気。セルフロウリュも可とのこと。当方が座ったイスの目の前にラドルが置いてあったが、いかなかった。否。いけなかった。ここで動ける者に私はなりたい。

1セット目は思ったより熱くなく、長居。
2セット目は水をかけてくださる聖人のおかげでアチアチ。
3セット目はアウフグース後に入室したため、これまたアチアチ。

各セット後しっかりと水風呂にも浸かる。冷たすぎず、ぬるくない、絶妙な温度。ツルピカさんもこんな気持ちで入っているのかと思いを馳せる。（当方がサ道で一番好きな回）

ととのいの場は2箇所。浴室内のチェアーと都内一望特等席（外の非常階段前）。
特に外席を楽しみにしていた当方。心地よい風と素晴らしい東京の景色にやられ、ととのいを超え昇天。

サウナ退室後は笹塚チャーシューとデカオロポを嗜む。
美味すぎ。必然的にテンションが上がる。
また明日来ようかなと、おすぎ氏。その気持ち、わかります。。。

平日ど真ん中、最高のサ活であった。
笹塚の民、羨ましい、、

笹塚チャーシュー、オロポ

チャーシュー柔らか、オロポでかでか