お伊勢さんぽ

臨川閣3階 下留の湯にて07:00~23:00サウナあり。
どのお部屋プランでも利用できます。
二段のタワーサウナと、15度の水風呂。
脱衣場に一度戻る形になりますが、籐のゆったりした椅子が並んだ休憩スペースあります。
温泉も魅力ですが、サウナも楽しめる素敵な旅館

抹茶ティラミス

ロビーラウンジ エビアンにて『ただいま入浴中』升は帰りに新品の物が記念に貰えます

広々としたタワーサウナと、16度の水風呂
外気浴スペースには整い椅子も多くあり、ビーチベットや、3畳の畳で寝転んだりできます

サウナだけでなく、かけ流しの天然温泉の岩風呂・檜風呂

毎月、人気アニメやVTuberコラボの替わり湯や、限定ドリンク＆フードがあるのも特徴のひとつ
5月はロケット団ポケモン銭湯です

ミミッキュの ばけの皮クレープ

中はたっぷり生クリーム！

本日は「サウナの日」で、釜風呂にて男湯・女湯共にアロマロウリュがありました！
さらに男湯は氷かけ水
女湯は塩サウナ

普段以上にたっぷりサウナを楽しんだよー！
外気浴スペースもこの季節は寒いけど、厚地の大判バスタオルを持ち込んでブランケット代わりに被ってました
熱々の汗だくになった体を、水風呂でキーンと冷やし、デッキチェアでゆっくり休憩してると頭の中から「じ～ん、じ～ん」と響く感じでフワフワして気持ちいいですね

フルシュワピンク

グレープフルーツ、マンゴー、レッドドラゴンフルーツ、レモンのフルーツサイダー

釜風呂：10分 × 1
サウナ：10分 × 3
かけ水： × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：普段は水風呂に入ってしっかり体を冷やすのですが、冬場は外気浴スペースが寒いため、軽く汗を流す程度に水を被るだけ。
体の水気をタオルでしっかり拭った後、デッキチェアで寝転ぶと火照った体が徐々に冷えて気持ちいいです。
冬の外気浴は、大判タオルを体の上にかけていると寒くなりすぎず体温調節できます。
「そろそろ寒くなってきたなー」のタイミングで次のセットへ

〆に露天風呂に入って温まって、今日も気持ちよく過ごせました

3月16日まで、温泉スタンプラリー中

フライとコロッケの盛り合わせ

本日の日替わりランチです

本日は、女湯露天風呂にて『紅茶の湯』の日

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：レディースデーのためか、普段より利用客が多く感じられました

伊勢まつり会場でタオル引換券をもらい、みたすの湯へ！

明日 10月9日は、替わり湯の日『薬仁の湯』の日！

広々とした5段の遠赤外線タワーサウナと、セルフロウリュの釜風呂
16℃の冷えた水風呂
開放的な外気浴スペースにデッキチェア
サウナも露天風呂も快適です

本日の記録：
遠赤サウナ：7分 × 3
釜風呂：10分×1
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：今日はなんだか汗がかきにくかった
でも体は温まってるようで、水風呂の冷たさが心地よい
曇り空で日差しがキツくなかったので、外気浴も程良く涼しくリラックスできました

接客LOVOT『もなか』ちゃんがハロウィンコスプレしてて可愛かったね

オロポ、ステーキ

猛烈に肉が食いたい気分だった！ ガーリックチップとワサビを添えたステーキが美味しい

大人 ￥470円/小学生￥150円
入浴＋遠赤外線サウナセット ￥600円

・遠赤外線サウナ
約65~70℃
定員6~8名程度
皮膚に優しく、内側からじんわり温まる感触
ドライサウナより発汗は少なめ

・ラドンスチームサウナ
約50℃
定員3~4名
どこからかお湯の流れる音が癒しを誘います
息苦しさはなく、深呼吸して湯気を吸うのが気持ちイイ

・水風呂
よく冷えてます。水深深め

・外気浴チェア×2
・内気浴チェア×2

・海水露天風呂
神宮参拝の禊の場であった二見浦の海水を、毎日朝夕2回汲み上げて運搬しています
壁は、河崎の蔵をイメージした瓦屋根と格子窓風

・内風呂
ローリングバス、ヘルツバス、低周波電気風呂、バイブラバス、高温浴、水風呂

・併設の『まちかど博物館』が面白い！

・平日13時頃に利用。他に入浴客がおらず、1人でゆっくり満喫出来ました！

10:30~12:00頃
下茹で：炭酸風呂5分＋源泉内湯5分
サウナ：6~8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

12:00~13:00
岩盤浴：10分 × 3
休憩：10×3

地下1,300mから汲み上げた天然温泉
本日は、男湯：バリ風、女湯：和風 でした
毎週月曜日に男女入れ替え
炭酸風呂、源泉風呂（内湯/露天）、ジャグジー、座湯、くり抜き石風呂
高温サウナ、塩サウナ、岩盤浴
コミックルームやリラクゼーションコーナーなど充実した施設

入浴料含め館内の自販機とレストランやマッサージチェアなども、リストバンド（下足ロッカーキー）で精算のため、お財布はフロント横の貴重品ロッカーへ。
荷物をロッカーに預けたままリストバンドひとつでお食事やコミックルームに行けるのがスマートで良き。※黒酢ドリンク、ガチャガチャやクレーンゲームなど100円玉が必要なものもあります。
帰りに自動精算機にリストバンドをかざせば支払い完了です！
館内レストラン レッフェルは、石窯ピザとパスタがおすすめ

シェフの気まぐれピッツァ カプリチョーザ

＋￥480円でサラダ・ドリンクバー付き カレーやソフトクリームも食べ放題

地元の方に愛される昔ながらの銭湯です。
スチームサウナ：約60~70℃ 定員3~4名
水風呂：約16~18℃ 定員1~2名
休憩スペース：⚠無し
全身用シャワー：一基
洗い場：8名
電気風呂、ジェットバス、白湯 、浅めの子供風呂
日替わり湯：本日のお湯はハッカ風呂でした

14:00~15:00頃の利用記録
常連客と思われる方が3~4名
あまり長湯はせず、体を洗ってさっと湯船に浸かり短時間の人が多かったように思います。
ファッションタトゥーが入った方も1名おられました。

サウナ室を利用されていた方はほとんどいなかったため、ほぼ自由に出入り出来ました。
スチームサウナは暑すぎず初心者にも優しい温度ですが、汗はしっかりかけた。
水風呂もよく冷えており気持ちよかったです。
休憩スペースがないのが残念。

脱衣所の中央には、荷物置き台があり、着替えの出し入れやバッグの整理に便利です。
ドライヤー付きのドレッサーが2台。
小さめのテーブル1台と、椅子が3脚。
マッサージチェア1台。
あと、昔の美容室にあるような昭和レトロなヘアドライヤー（頭に被せるUFOみたいな機械）ありました。

番台の横で、昔懐かしい瓶の牛乳が販売されています。フルーツ牛乳やコーヒー牛乳あり。紙パックのジュースやペットボトルのコーラもありました。

下足ロッカーも今どき珍しい木の札です。
下足ロッカー横に、洗濯機と乾燥機が設置されており、使用の際は番台に料金を払うシステムのようでした。

観光に訪れるタイプの施設ではありませんが、昭和レトロなザ・銭湯！を体験したい人におすすめです

KOGUMA PIZZA

マルゲリータ ONE PLATE PIZZA LUNCH

営業時間10:00~17:00（イートイン15:00迄） ピザ＋550円でポテト、サラダ、ドリンク

高温サウナ：6~8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

本日は「薬仁の湯」の日！
月二回の替わり湯が露天の岩風呂で楽しめます。
サウナ→水風呂→休憩の後に、薬湯を挟んで再びサウナへ…のローテーション。
平日昼間は空いており、快適に利用できました

釜風呂：15分×1
水シャワー：１回
高温サウナ：5~7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：7~10分 × 4
合計：4セット

①釜風呂（低温サウナ）→ 水シャワー → 外気浴
②高温サウナ → 水風呂→ 外気浴
③高温サウナ→ 水風呂 → 座り湯
④高温サウナ → 水風呂 → 外気浴

露天の寝椅子で外気浴は最高ですが、
たまに座り湯で腰や足を温めながら休憩するのも気持ちいい。
サウナだけでなく、お風呂の種類も豊富で嬉しいですね。

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施設内の食堂『ひょうたん亭』は、メニューが豊富。
どちらかと言うとカロリー高めのがっつり系が多いイメージ。
カフェメニューにデトックスウォーターやハーブティーなど健康に良さそうなものも取り入れてもらえると、女性にも需要はありそうです。

オロポ、ノンアルビール、スモークサーモンのマリネ、フライドポテト

施設内の食堂『ひょうたん亭』メニューが豊富です

26日は「風呂の日」で回数券購入がお得！！
11枚綴り8,000円に、おまけで入浴無料券が1枚ついてくるので、12回分です。

#サウナ
高温サウナ（ドライサウナ）は、スペースに余裕があるのでゆったり楽しめます。
こまめにマットを交換しているようでありがたい（※平日12:00~14:00頃の利用）
暑いけど暑すぎず気持ちいいです！

釜風呂（低温サウナ）は、セルフロウリュで15分に一回ひしゃく1~2杯分の水をストーンにかけることができます。
水をかけたら砂時計をひっくり返します。

自分の場合は、まずは釜風呂で軽く汗を流し→外のシャワー→外気浴をしてから、高温サウナへ…という感じ

#水風呂
16℃の水風呂はヒンヤリとして火照った肌に気持ちいいです。
わりと広さや奥行があるので、他の人とタイミングが被っても、端に寄ればそれほど気になりません。

釜風呂を出たすぐ側には常温の水シャワーがあるので、冷たすぎる水が苦手な場合はこっちを。

#休憩スペース
樹木を植えた中庭の藤棚の下に、寝転びチェアがあります。
直射日光が遮られ、夏場でもそよ風が心地よく、うたた寝してしまいそうです。
外気浴スペースが特に気に入っており、そのためにサウナに入る！というかんじ

ドライサウナは広々としており、段差によって体感温度が変わるタワータイプ。
約30分毎に自動ロウリュあり。かなり暑い熱波が来ます！

女湯のみかんサウナは、柑橘系の香りが爽やかなスチームサウナです。温度は40~60℃とのこと。
屋根には本物の高級柑橘「せとか」の木がシンボルツリーとして飾られています。
小屋の中は定員4人ほどですが、小屋の真横にある美肌の湯に浸かりながら順番が空くのを待つことも可能です。

【お風呂】
炭酸風呂、電気風呂、半露天の岩風呂（美肌の湯）、シルク風呂、流水歩行風呂、立ち湯のジェットバス、お子様用のアヒル風呂。
女湯のみの翡翠風呂など。

【湯上りラウンジ】
※旅行などで初めて行く方は、多少値が張ってもプレミアムラウンジを利用した方が良いです！
通常の入浴料のみだと1階の施設しか利用できません。お風呂に入るだけの目的や、地元の方で何度も訪れていて最低限の利用で良い方なら通常料金でも良いかと思います。

1階のカフェは人手不足なのか、デザートを注文してから、かなり遅かったです。
キッズスペースも写真で見たイメージより狭く感じました。
1階にもコミックが読める休憩所はありますが、本の数が少なく、足を伸ばして座りづらいので、くつろげる空間とは言えないかもしれません。
食堂は今回利用していません。

公式サイトで大々的に宣伝しているおしゃれで広々としたスペースは、全て追加料金で利用出来るプレミアムラウンジのものです。
宿泊するつもりがなくても、低温サウナやフリードリンク、ハニーシートやコミック10,000冊に惹かれた人は、絶対プレミアムラウンジにすべきかも！

【物販】
ここでしか買えないサウナグッズや入浴剤あり
愛媛のゆるキャラ『みきゃん』のタオル手ぬぐいは可愛くて、お土産にもオススメ

事前に見学した今治タオル美術館では、様々なタオルが販売されており、温泉＆サウナ好きにはこちらも要チェックです！

みかんソフト

愛媛の湯上りは、みかんスイーツ！

夏休みの家族旅行で一泊二日で利用
18:30~19:30頃
ドライサウナはそれほど広くは無いものの、混雑なくゆったり座れました。
しかし、水風呂では小さな子供たちがプール替わりにはしゃいでおり、落ち着けません。
仕方なく水シャワーで体を冷やし、露天風呂の側のチェアで外気浴。

サウナよりも、温泉の泉質が最高でした！トロトロの濁り湯で、肌がすべすべに。

脱衣所では紙コップで飲めるウォーターサーバーあり
広々とした湯上りラウンジでは、コーン茶飲み放題のサービス。


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翌06:00～07:00頃
早朝は小さい子供がおらず、大人の方が2~3人程度みられましたが、タイミングによっては15分程度 露天風呂を1人で満喫出来ました。
周りを気にせずゆっくりと温泉を堪能できて大満足です。
早朝は源泉かけ流しのお湯が勢いよく湯船に注いでいて、やはり朝一番が最高だと思います。

ホテルバイキング

テラスレストランガーデンカフェにて