かなめっさ

たまには違うお店に。いつものように10分15秒15分を３セット。晩御飯は食べちゃった後だったので、サウナ飯は次回ということで。

たまには少し遠出して。10分＞15秒＞15分を３セット。
少し暖かくなってきたので外気浴がしやすくなってきた。冬場は確かに気持ち良いけど、下手すると風邪を引くから、春秋が個人的ベスト。

５分＞15秒＞10分を３セット。
風邪気味なので全体的に少し短めに。でも十分リラックス出来ました。

外がかなり寒いので外気浴を少し短めに。
10分＞15秒＞10分を３セット。

週末のサ活。10分＞15秒＞15分を３セット。

戻ってきてもやることはやっぱりサ活。
10分＞30秒＞15分を３セット。
なんだかんだでここが１番落ち着くかもしれない。

以前から１度行きたいと思ってたスパジャポに遂に来ました。
これだけ大きい施設は地元にはないので、店内を徘徊してるだけで興奮してしまいました。
勿論、サウナも岩盤浴も堪能。いい思い出作りになりました。

カオマンガイ

おいしゅうございました。ご飯大盛りにしたら、予想より多くて食べ切れなかった…。

プロレス観戦で宿泊のついでに。
そもそもカプセルホテルなのでお風呂メインではないから外気浴は出来ないのは仕方ない。
10分＞30秒＞休憩15分を３セット。お粗末さまでした。

新年初サ活。いつものように10分＞30秒＞15分を３セット。
明日は旅行で長距離運転なので良いリフレッシュになりました。