2023.12.31 登録
- サウナ歴 0年 4ヶ月
- ホーム 天然温泉 天名乃湯 (スポーツマンハウス鈴鹿)
- 好きなサウナ 混んでいない 良い感じの椅子 テレビの無いサ室
- プロフィール サウナ・スパ健康アドバイザー 興味本位取得2024/2/26
- リンク
男
-
90℃
-
17.4℃
[ 三重県 ]
サウナ：12 17 12 12分
水風呂：1.5〜2分 × 3
休憩：10〜13分 × 3
合計：4セット
セルフロウリュ中が新しく
綺麗なんだけど温度が75℃ぐらいになってしまう
90℃あればな〜
ととのい椅子もそこそこ数あるし
3セット目サ室入ったらさっきまで
そこそこ人いないのに誰もいなくなって
清掃？マット交換？てラッキーなはずだが
心拍数が5上がる
セルフロウリュ側に人が行くので高温サウナが
空いてくるならラッキー
男
-
75℃,90℃
-
15.5℃
[ 三重県 ]
サウナ：12〜13分 × 4
水風呂：1.5〜2分 × 4
休憩：14〜30分 × 4
合計：4セット
整いスペースも水風呂も少し改良されていた！
アディロンダック側にパーテーション
水風呂の蛇口が長くなり風呂の外で頭に
チラーからの冷水かけられることを
教えてもらった 次回試してみる
男
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90℃
-
22.7℃,10.4℃
[ 三重県 ]
サウナ：12分 × 3 塩10×1 薬8×1
水風呂：1.5分 × 3
休憩：10分 × 3
さっぱりしたけどサ室は下段しか空いてないし
椅子も横になれるのは一度だけ
やっぱり流行ってるな〜 いい事だけど^ ^
男
-
45℃,70℃,90℃
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15.2℃
[ 三重県 ]
サウナ：14 10 14 10分
水風呂：2分 × 4
休憩：15分 × 4
やっぱりココ静かで落ち着けるから良い
他のお客さんもこの静かないい環境を
守る感じがあり 居心地が良い
また来ます
男
-
90℃
-
18.2℃,11.2℃
[ 三重県 ]
サウナ：12 12 10 16分
水風呂：2分 × 3
休憩：8〜10分 × 4
混まないし椅子さえいい感じだったら〜
サ室やっぱりテレビない方が良い
男
-
88℃
[ 三重県 ]
サウナ：12分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
混んでない
静か リラックスできる音楽
内気浴なので雨の日も寒くならない
大きいタオル2枚買いました
家からちょっと距離あるけど
また来ます
男
-
90℃
-
17℃,11.5℃
[ 三重県 ]
サウナ：16 16 8分
水風呂：2分 × 3
休憩：9〜5分 × 3
昨日に続き天名乃湯
1セット目 久々に整う感覚だった
整い椅子さえあれば
寄付したら置いてくれるかな^ ^
テレビないしそこまで混まないし
家から近い穴場です
男
-
88℃
[ 三重県 ]
サウナ：14分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：8分 × 3
13:00頃空いていて15:00前は
混んでいて少し待ちがでてた
昨日行かなかったので凄くさっぱり
男
-
88℃
[ 三重県 ]
岩盤浴 3種 15〜20× 1
サウナ：13分 × 1
水風呂：1.5分 × 1
休憩：8分 × 1
頭スッキリ感はサウナの方がスッキリする
岩盤浴は無理なく汗をかく感じでした
男
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86℃
-
15.5℃
[ 三重県 ]
サウナ：12 14 10 10分
水風呂：1.5分 × 4
休憩：1〜4分
雨降って寒かったので外気浴少なめ
ベンチしかないので雨の日は
このパターンでも良いかなと
男
-
88℃
男
-
44℃,85℃
-
15.4℃
[ 三重県 ]
サウナ：12〜14分 × 3
水風呂：1.5分 × 3
休憩：8〜10分 × 3
サウナハットとマスク忘れてきた〜
サウナハット掛けに掛ける時は次から気をつけよう
男
-
90℃
-
14℃
男
-
90℃
[ 三重県 ]
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
不感の湯を水風呂後に入るの良い
セルフロウリュウのサウナも良かった
テレビもないし
男
-
90℃,88℃
[ 三重県 ]
サウナ：18〜18分 × 3
水風呂：1.5分 × 3
休憩：6〜8分 × 3
前のスタジアムでは明日のラグビー ホンダ リコーののぼりが立ってる
男
-
90℃
[ 埼玉県 ]
サウナ：12分 10分 12分
水風呂：2分 × 3
休憩：7分 × 3
少しビール飲んでいたので
心拍数が上がり気味だったので
良い感じだったけど少し短めに
水風呂入りやすいって感じ
しっかり温まっていたのか冷た過ぎないのかはわからない
外気浴はないけど休む場所はあり
さっぱりしました 安くてちょうど良い感じ
男
-
94℃
男
-
75℃,90℃
-
17.5℃
[ 三重県 ]
サウナ：12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：6分 × 4
塩と薬12分ずつ
15:00過ぎたあたりから
少しずつ混んできたけど
7割といった感じ
外気浴寒過ぎなくて良かった
男
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45℃,90℃
-
15.4℃
[ 愛知県 ]
サウナ：15分 × 3
水風呂：1.5分 × 3
休憩：5〜7分 × 3
温度はそこまで高くない感じがした
でも汗はいい感じにかけた
でも外気浴椅子の前のテレビの音が
気になって騒がしいところにいる
感じがある
男
-
14.7℃
