てんかめ

新年初サウナはホームから😊外が寒すぎてあまりととのはなかったけど、何も考えなくていい時間が好き。10-0.1-5, 10-1-5, 10-0.5-5.

坂内ラーメン

出汁はあっさり、焼き豚柔らかでうまかった。

今年の締めはホーム極楽湯〜。お風呂は混雑していましたが、サ室はそれほどでもなくゆったり温まりました☺️外気浴は風があって寒かったですが、水風呂を短くしてととのいました😊今年も各地でサ活ができて楽しかった。来年はどこに行こうかな？10-0.5-5,10-0.1-10,10-0.1-10

夕べ10-0.1-5を2セット、今朝12-0.5-10を1セット。サウナ室は独占で、ゆっくり体を伸ばして寝サウナ。水風呂はキンキン。外気浴は昨夜は雪が降っていて、チリチリと肌に当たるのが冷たくて気持ちよかった。雨とは全然違って快適でした。

mass～かまどのある家・酒をよぶ食卓～

どて煮と水餃子

ご飯と味噌汁もおいしい

休日出勤後のサウナ🧖‍♀️寒くてなかなか暖まらない🥶風も冷たいのでバスタオルをかぶって秋空を眺めながらの外気浴でととのう〜😇10-0.5-5を2セット。15-1-10を1セット。

開店と同時に行ったら、男性の行列でなかなか入れなかったけど、サウナは1人だけで久しぶりに法悦のととのいいただきました😇あまみも全身に出て、ここは体に合っているんだな。近くにあるといいけどなー。10-1-10を3セット。

伊良コーラ

激安100円

昨夜10-1-10の3セット。朝に10-0.5-5の1セット。朝ごはんもおいしいし、ドーミーイン系列の中でもかなり好き❤️

寝過ぎてしまって、朝サウナは10-1-1の1セットのみ。水風呂上がりのフワフワのまま、朝食バイキングに滑り込み。めっちゃスッキリ目が覚めた🤩

10-1-10を3セット。サ室はオートロウリューでしっとりしていてゆっくりできた。雨が降っていたので外気浴は屋根の下へ。良いととのいができました☺️

3連休の締めはサウナ🧖‍♀️❤️10-1-5を2セットでゆったりととのう。風呂上がりに50円引きのリポスパを飲んでみた。カフェインもなく、体に良さそう。でもオロポの方がおいしい❤️

新富座で映画を観た後、サウナin。10-1-10を2セットと釜サウナにちょっと。どちらもロウリュウたっぷりで気持ちよかったです。雨が降っていたので屋根の下にととのいイスがあるのもよかった。ラボットのもなかちゃん（研修中）がかわいい😍

伊勢うどん まめや

月見伊勢うどん

麺がホワホワで出汁がおいしい😋

昨夜と今朝に10-1-10を2セットずつ。松江駅近くはサウナ自体少ないけど、ここは温泉もサウナも高級感があり至れり尽くせりでとてもよかった。東京のこの系列よりこちらの方がゆったりできて好き。サウナでととのった後のぬるい壺湯に浸りながら青い空に流れる雲を眺められ最高の贅沢でした。朝ごはんもおいしかったし、また行きたいなー

バイキング朝食

ブリうま。天ぷらを見落としていて残念😢

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：畳に寝転び、雷でピカピカする空を眺めて整いましたー😁

お盆休みのせいか人多め。サウナはゆっくり入れました。青いチルアウト炭酸泉気持ちよい。10-1-10を2セット🙂

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：酷暑の中ストレス発散

うな丼

暑気払い

仕事帰りにご褒美サウナ。夕方の海風が気持ちよかったです。10-1-10を2セット。

今日は外気浴に最適な天気☀️でした❗️
10-1-10✖️3