伊勢・船江温泉 みたすの湯

サウナ：12 17 12 12分
水風呂：1.5〜2分 × 3
休憩：10〜13分 × 3
合計：4セット

セルフロウリュ中が新しく
綺麗なんだけど温度が75℃ぐらいになってしまう
90℃あればな〜
ととのい椅子もそこそこ数あるし
3セット目サ室入ったらさっきまで
そこそこ人いないのに誰もいなくなって
清掃？マット交換？てラッキーなはずだが
心拍数が5上がる
セルフロウリュ側に人が行くので高温サウナが
空いてくるならラッキー

カツカレー　オロポ

2辛のライス大盛り

三重旅行2日目

9時に宿をチェックアウトし神宮内宮へ向かう。
駐車場に車を停めて今のうちにおかげ横丁へ

参拝も終え12時過ぎに行こうと決めていたみたすの湯へ向かいます。

サウナ室は結構広く利用者は少なめ、最上段は100℃ぐらい。3セットとも最上段をゲット
水風呂は15.8℃
小雨が降っていましたが休憩中に顔にかかる感覚が気持ちいい。
リクライニングしている時横を見るともう一つサウナが、80℃ぐらいだったかなロウリュウ可能なようです。

惜しいですが帰り道が長いので1時間30分程度の滞在で退館。
帰りがけに松坂牛を食べに松坂市に向かいます。職場の人におすすめされた一升瓶でランチ
お腹空いてなかったので軽めでしたが本当に美味しかった😃

工事渋滞もあり6時間弱かけて川崎に帰りました。

当たり前なんだけどどこ行っても関西弁？で接客されるのが非常に新鮮な体験でした。

回転焼肉 一升びん 宮町店

炭火焼き　特上あぶり丼

14時過ぎに入店。
炭酸泉10分してからの、サウナ。
9分→水風呂→外気浴✖️4
最後の外気浴寝てしまって、サイコーでした。

伊勢神宮参拝後のルーティンでみたすの湯へ。
お参り後に癒やされました😊
しっかり３セットととのえました👍
釜風呂がセルフロウリュウサウナに変わっててびっくりしました！
もう少し熱ければなお良しかなと思います！

その後はぎょうざの美鈴へ足を運びサ飯。
これもまた最高でした👍

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：

ぎょうざの美鈴

餃子とおにぎり

サウナ：6分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 3
合計：1セット

一言：タマのような汗💦が出ます

これからの季節、セルフローリュウが丁度良いかも…

サウナ：6分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 3
合計：1セット

一言：タマのような汗💦が出ます

これからの季節、セルフローリュウで
いい汗💦をかきました