蓬川温泉 みずきの湯

しぶやんと久しぶりのみずき
サウナ3セット12分
塩サウナ1セット30分

今日はみずきの湯。

スタッフロウリュの時間帯、サ室がメチャ混んでた。
14:00の回は、10分前に入ったのに満室。
自分はなんとか座れたけど、立って待ってる人が数人。

でも岩盤浴エリアはそれほどでもなかった。

先日のサ活で、異様に疲れた。
ネットで検索してみると、休憩不足と水分不足かなと。
意識してしっかり休憩、水分摂取したら今日は疲れなかった。
寒いと休憩時間が短くなるから気をつけよう。

帰る時には駐車場が満車。
人気施設です。

13セットいただきました。

今年初整い
サ室の香りはラ・フランス



阪神間でこの日にたっぷり湯船につかれる幸せ

30年目の今日

永田精肉店（肉屋のハンバーグと炊きたての米）

ハラミとハンバーグ、キーマカレー追加

ちょっとだけ肉食べたい欲を叶える

サウナ：20分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：ゆっくり

サウナ熱くない？🔥🔥笑

本日、仕事帰りに直接サウナへ行ってきました🏃‍♂️

汗を流して疲労した身体を大きな浴槽で
ぐへぇ〜とできるのがいかに贅沢で幸せなことか
改めて感じました🫠

一つ、この寒い冬の時期なのか
お風呂の温度が物足りないと感じてしまい
急遽、早めのサウナへ

いつも通り1セット目はアップも兼ねて
6〜7分の無理のないサウナで合わせているのですが
水風呂→外気浴がなんと心地よいのか♨️

「あれ？仕事の疲労感がブーストしてるのかな？」
と思い続けて塩サウナに行き、思わず少々寝落ち💤

時計を見るに5分程度でしたが、
低温でなければ危険だったと猛省しながら
次は引き締めようと最終セットを決意✊

時間的に20時のロウリュサービスに合わせて
最下段でゆっくりコンディションを
整えていこうと10分前に入るも
気がつけば8分ぐらいのところで
いつも最上段にいるときと同じ発汗量💦💦

「コレはヤバい！」と思い20時直前、
断腸の思いでロウリュを諦めたのは少し残念でしたが、
それがかえって水風呂を独占できたので
結果的にはよし！としました👉

後から気づいたのですが、
サウナ扉に「温度上げました！」の文字が😳

サウナ入る前は気持ちをしっかり持つ！
まだまだ修行不足ですね🧘笑R7.6

久しぶりの訪問♨️

平日もあってから思っていたよりは混んでなかったのでお風呂もサウナもゆっくりじっくり楽しめました♪

塩サウナの場所から水風呂までは距離があるけどこの時期だとシャワーを塩が流れるまで浴びてそのまま外気浴でも気持ちいい。
寒かったので外気浴は少し短めにして外気浴の後はすぐの人工温泉に入ったり電気風呂でこってる所を解したりしてからドライサウナに行ったりと冬はお風呂も挟みつつサウナ楽しむのも好きです🧖‍♀️

資さんうどん 尼崎浜小学校前店

かき揚げうどん

かき揚げ別で持ってきてくれるのでサクサクが嬉しい♪

年末に回数券買ってもらったくじ引き券使おうと行ったら、昨日で抽選会終わってた。昨日迷ったから昨日行けば良かった😢
大失態。ヤケ食いした。
人は多かったけどサウナはほどほどだった。

軟骨唐揚げ、焼きそば

普通で美味しい

週末、祝前日はオールナイト営業なみずきの湯。
今回も「宿代わり」に利用しました。
皆さん行ってらっしゃるようですが、近所のアマ•ドゥに出来た「資さんうどん」で腹ごしらえの後、１９時過ぎにin。かなり混み合っていましたが、色々４セットいただき、岩盤浴テラスでZzz…
朝風呂でも塩サウナ戴きましたです。

今日も朝からみずきの湯。

朝は快適にサ活。
昼からはサ室も激混み状態に。
熱波ロウリュの時には扉付近で待ちが発生、、、

岩盤浴エリアも昼から激混み状態に。
アロマ岩盤浴タイムも満室状態、、、

さて、本日のメインイベントのガラガラくじ。
な～んにも当たらなかった、、、

14セットいただきました。