ぽん

西成の銭湯。用事の帰りに恐る恐る立ち寄った。
西成区＝怖いイメージあるからドキドキしたけど番台の女性が優しい雰囲気で安心。
口コミ通りだった。

サウナも水風呂も口コミ通り。
タオルをお尻に敷いて濡れないようにしないといけないみたい。次はスポーツタオルを持参しよう。

これならまた来れそう。
今日は雨だから人少なめらしい。
でも小さい銭湯なのでこれ以上多いと苦手かも。
あえて雨の日だけ来ようかな。

あ、ドライヤーは一個無料でもう一個はパナのやつが3分20円だった。

今日は雨の予報だからかとても少なかった。
打ちっぱなしでしっかり動いたからか、水風呂が気持ちよかった。

あったかくなったなぁ。
このくらいの気候が続けばいいのに。

なんとなくうまくなってきた気がする。
プロが言ってることも感覚レベルで理解できるようになってきたし、自分のスイングのクセや、どうすれば良くなるかも考えられるようになってきた。
やっぱり上手い人のスイングでイメージ出すのって大事やな。

サウナと温泉は、やっぱりいい。
ホッとして力みが抜け、心が柔らかくなる感覚は他にない気がする。
家のお風呂も良くなったけど、たまにゆっくり入りに来よう。

引っ越しが落ち着いてきたのと来週のラウンドに備えて、久々の打ちっぱなしからのスパ銭。

引っ越して少し遠くなってしまったけど、来れない距離じゃない。
でも電車に乗ると、知らない人たちと同じ空間にいて、知らない人が座ったイスに座ることが、やっぱり違和感だった。
銭湯でも同じで、知らない人たちと同じ湯船に浸かり、知らない人たちの会話が聞こえてきて、共同生活のような気分になる。
被災したらどうしよう。災害用バッグを持っていたとして、自分だけアルミホイルに包まって暖を取る勇気があるか？

ととのっているとき、おばあちゃんたちの会話が聞こえてきた。
一人のおばあちゃんが、今日待ち合わせた友達と会えなかった話を始めた。
その友達は携帯を忘れていて、何回電話をかけても繋がらなかったらしい。
いつも会う前に「もう着く」と連絡があるから、何かあったと思っておばあちゃんは帰ってしまった。
でも友達はちゃんと時間通りに来た。携帯を忘れていたけれど、事前に「必ず行きます」と言っていたらしい。
15時半に待ち合わせて、友達は17時に帰宅して連絡がついたらしい。
ひと通り話を聞いたもう一人のおばあちゃんは、「どっちも悪いなぁ。」
話したおばあちゃんも、自分を責めつつ、「そうなのよ…そうなんだけどねぇ、あの人、1時間かけて来てくれたのに、申し訳なくて。」
なんか平和だなって思った。

引っ越して自宅のお風呂が快適になり、スパ銭へ通う頻度は減りそう。
特に週末など多いときは避けようと思う。
でもたまには大衆の場に行ってそののんべんだらりな感覚に浸るのも人間らしくていい。本当にたまにでいいけど。

気持ちよかったー。
全身セルフマッサージしたらすごくほぐれた気がする。
全部ちょうどいいと感じた。
サウナは狭くもなく広くもなく、熱すぎず温すぎず。
内湯は温度高めで電気風呂があり、外湯には高濃度炭酸泉と変わり湯。

外気浴で天を仰いだとき、このためにここに来たんだよなーと、脚が心臓みたいにドクドクしてるのを感じながらしみじみ。

あ、水風呂が冷たすぎる。
体感、シングル9℃〜13℃くらい？
サウナがマイルドよりなので
もう少し温度上げてくれたら良いバランスになる。

あと、こまめに清掃してくれて清潔感があるのは非常にポイント高い。

まずまず。
ロウリュ後は空いてる。

前回、腕に赤い斑点ができて消えるまで一週間くらいかかった。
たぶん、最上段の角でロウリュを受けて、皮膚が薄い腕の内側は耐えられなかったんだと思う。
こんなことあるんだー😿
めちゃくちゃ暑いの耐えたら気持ちいいのに😭

今日はマイルド過ぎて物足りなかった。
でも体の負担を考えたら、あんまりキツいのも良くないんだよね。
気をつけよう。

サウナは空いてたけど、ロッカーはそこそこ混んでた。

⛳打ちっぱなしの帰りに寄るのが定番になってきた。
ゴルフは背中と腰と下半身のメンテナンス大事。
サウナやととのいスペースでしっかりストレッチして、炭酸泉で血行促進。電気風呂で腰痛ビリビリ。

水春やなにわの湯はいつ行っても混んでるけど、ここは今日もちょい空きくらいで良い。
炭酸泉もサウナも人いるけど入れるし、
ドライヤーも空いてるし、
ロッカーもぎゅうぎゅうじゃないし。
地元の方が多いからか、和やかな雰囲気でマナーも良い。
外国人いない！！たぶん観光客もいない。
スパ銭の割に安いのも有り難い🙏
また来ます☺️

あー気持ちよかった。
ちょうど00分のときに入れた！！ロウリュ嬉しい😭
最上段ゲット！途中から一番熱い隅っこゲット！！
うわー熱い！！これだー😵‍💫
10分入って気持ちよくなったところで水風呂！
真冬で水風呂はすぐ出たくなるかなって思ったけど気持ち良すぎて（もうちょっとだけ…）って入ってしまった。
そして頭からお水も被って、気持ちいい。
外気浴も気持ちいい。

久々に体全体が心臓になった感じ。。9割。
幸せ過ぎる。

畳に直寝は衛生的にちょっと抵抗あるのと、腰骨がメキメキして腰痛持ちにはちと辛い😂

やっぱりこの熱さは最強だ。
大東洋にもない。。。神！
でも、一時的な斑点模様で済まずに赤い点々が！！やり過ぎて肌が追いついていないかも😵‍💫

気持ちよかった〜。
めちゃめちゃ行って良かった。
定時後ダッシュで一直線に向かって良かった。

温冷交代浴もよし、ロウリュもよし。岩盤浴もよし。
のんびりのんびりくつろいだ。
たくさん汗かいた。

モツ鍋白、中華麺、ハイボール

次は黒かなー。モツたっぷりだけど、少なくして豆腐が入ってたら最高。薬味とかもあるとさらに◎