ノビケン

今日は湯の華廊。

平日だとついついランチセット目当てで湯の華廊に来てしまう。
今日は散髪もしました。

開店前は結構な列。常連さんが多い。
無事に受付をすませて洗体後に源泉熱湯。
今日みたいな寒い日はホント最高。

ここのサ室はマイルド系。
毎回下茹でしてからイン。
下茹でが源泉かけ流しやから苦にならない。
贅沢、贅沢。

水風呂は推定18℃。
いつまでも入られる。

ランチセットのお蕎麦とおいなりさんをいただいて癒やし蔵へ。
お気に入りのライト下ヨギボーをゲットして漫画タイム。

岩盤浴で昼寝して、散髪して、温泉とサウナに入っていい一日でした。

平日ランチセット

これ以上のお得はない

今日は水春芦屋。
過去一混んでいた、、、

ガラガラ抽選をしに来たんだけど、朝から人が多い。
ガラガラ抽選の日だから？
スタッフロウリュは常に満席。
タオルもサウナマットも追いつかず、、、

リクライナーも満席。
ガラガラ回すところも長蛇の列。
アプリのクーポンが立ち上がらない。

とはいえ、サ活を楽しみました。
瞑想サウナの砂時計が白に。
緑は見やすかったんだけど、、、
最近、心拍がなかなか上がらない。
冬だから？外気浴で体が芯から冷えるから？

帰る際はまたまたビックリ。
入館制限(女湯)がかかってて受付も長蛇の列。

肝心のガラガラは、1番欲しかった550円引クーポンが1枚しか当たらなかった。
残念。

13セットいただきました。

今日はみずきの湯。

スタッフロウリュの時間帯、サ室がメチャ混んでた。
14:00の回は、10分前に入ったのに満室。
自分はなんとか座れたけど、立って待ってる人が数人。

でも岩盤浴エリアはそれほどでもなかった。

先日のサ活で、異様に疲れた。
ネットで検索してみると、休憩不足と水分不足かなと。
意識してしっかり休憩、水分摂取したら今日は疲れなかった。
寒いと休憩時間が短くなるから気をつけよう。

帰る時には駐車場が満車。
人気施設です。

13セットいただきました。

カプセルからの朝ウナ。

朝の暗いうちからの外気浴がたまらん。
GSSの外気浴がホンマ好き。
動線が短くてコンパクトにまとまってる。

イス全部にフットレストあるし。
冬場はこれがあるのとないのとでは天国と地獄。
そのまま熱湯に入ると体がピリピリ、これも気持ちいい。

今朝は洗い場の混雑もエレベーターの混雑も遭遇しなかった。
いい朝ウナでした。

10セットいただきました。

今日はグランドサウナ心斎橋。

3連休のど真ん中だけど、混んでない。
いつものGSS。

サ室はいい感じの温度と湿度。
外気浴も寒さを感じず、メチャ気持ち良かった。

おーちゃんのアウフを受けて、満足、満足。
今日はゲストアウフギーサーのイベントが3回。
今日はスルー。
でもイベント前と最中はメインサ室に入室不可。
これは少しモヤモヤします。
自分はGSSのスタッフアウフが好き。
入退室気にしなくていいし、皆さん上手だし。

夕食はチャーハン。
ショウガ大盛りでした。

明朝の朝ウナも楽しみです。
11セットいただきました。

チャーハン

わかめスープもウマい

今日も朝からみずきの湯。

朝は快適にサ活。
昼からはサ室も激混み状態に。
熱波ロウリュの時には扉付近で待ちが発生、、、

岩盤浴エリアも昼から激混み状態に。
アロマ岩盤浴タイムも満室状態、、、

さて、本日のメインイベントのガラガラくじ。
な～んにも当たらなかった、、、

14セットいただきました。

年末年始休みの最終日は水春芦屋。

今日まで朝風呂7:00オープン。
普段も土日だけでいいから朝風呂やってほしいなー。

午前中は空いてた。集中してサ活。
瞑想サウナの砂時計がない、、、
取れたのか取ったのか、スタッフさんに聞くと熱さで壊れたとのこと。
自分も含めて皆さん各々のタイミングでロウリュ。
頻度が多くなると気持ちいい反面、サ室の温度が下がることも、、、

朝は風も無く外気浴を満喫。
源泉かけ流しも復活してて、熱湯がたまらん。

浴室の混み具合はそうでもなかったけど、リクライナーは激混み。
読みたい漫画が持ってかれてる、、、

帰りの通路に「精算して帰ってね」ののれんが付いてた。

瞑想サウナはテレビがないから、正月番組も流れず静かでいい。
やっぱり水春は好きやわ〜。

15セットいただきました。

2025年の初サウナは、みずきの湯。

1/4ともなると混み具合も落ち着いてきた感じ。
といってもやっぱり多い。

朝風呂で6時から入れるからいいよね。
午前中はサ室もストレス無く入れるくらいの混み具合。
岩盤浴エリアもストレス無くリラックス。

朝一はサ室の温度計で下段でも90℃、上段の温度計は100℃。
でもなぜか熱さをそこまで感じず、心拍も上がらない。
なんでかな〜。

いつもの内気浴用のイスは、すきま風が強すぎ。
日が出てる時は外気浴の方が良かった。

来週は、ガラガラ引きに来るぞ。
14セットいただきました。

2024年大晦日はみずきの湯。
今日はさすがに混んでたねー。

午前中はちょっと多めぐらいの人だったけど、夕方は湯船も隙間がないくらい。
サ室も常に満室状態で、こんな日は岩盤浴エリアにいる時間が長くなります。

サ室の温度は80〜90℃。
湿度が高いのか発汗がすごい。
人が多い中、皆さん上段があくと移動、移動。
なんだかんだで上段に座れた。

今年のサ活はこれにて終了。
来年もサ活を楽しむぞー。

12セットいただきました。

カプセルからの朝ウナ、グランドサウナ心斎橋。

朝方のサ室はすこぶるコンディションがいい。
温度と湿度が自分な合っている。
オートロウリュが好き。

風がないので外気浴も超気持ちいい。
鼻の頭が冷たくなるけど、寒くなったらそのまま熱湯に。

今朝、2階の休憩室で納豆食べてる人がいた。
自由すぎるぜGSS。
こういうところがGSSの魅力だねー。

10セットいただきました。

今日はグランドサウナ心斎橋。

さすがの年末。
16:00のアウフグースが満室状態。
おじさんドラクエが数パーティー。
熱湯を占領していた、、、

煮込み野菜ラーメン、いつもどおり美味い。
食堂のテレビがでかくなって復活していた。
今日で気づかなかった。

kazさんとfjmtさんのアウフグースも受けて満足、満足。
お二人とも外気浴の送風は、扇のそよ風、気持ちいい。

今日も風がなかったから外気浴を堪能できました。

11セットいただきました。

煮込み野菜ラーメン

最後の汁までウマい

今日は湯の華廊。

平日昼間の湯の華廊、お風呂は賑わっていました。
サウナ室はいつものごとくガラガラ。

入館と同時に散髪を予約。
髪を切ってる間も予約申し込みが続々。
年末だねー。

ここはサ室が広く温度はマイルド。
毎回下茹でしてからイン。
ナノ水炭酸泉からのウコンの湯で下茹で。

水風呂もマイルド。
推定17〜18℃ってところ。
この時期でもずっと入っとける。

ここは温泉が最高。
源泉かけ流しを堪能して、温泉炭酸泉も好き。
癒し蔵でゴロゴロして、1日ゆっくり過ごしました。

9セットいただきました。

平日ランチ入浴セット

お得としか言いようがない

カプセルからの朝ウナ。

モーニングアウフグースはfjmt氏。
ゆったり目でいきます、の説明のとおりクラシック音楽でスタート。
3セット目はいつもどおり全部入れでアチアチに。
気持ち良かった〜
8:00の回と9:00の回、両方参加しました。

寒波襲来みたいやけど、風がなかったからあまり寒さを感じず。
外気浴が普通に気持ち良かった。

9セットいただきました。

今日はグランドサウナ心斎橋。

ドラム缶掛水が青色ポリタンクに変わってた。
形はドラム缶やけど。

16:00のアウフは三上氏。
口上が面白い。扇ぎはパワフル。
音楽が中年おじさんには刺さりましたねー。
個人への2回の扇ぎが気持ちいい。

19:00のアウフはmasahiro氏。
ホワイトボードは野津、、、？
本人はmasahiroです、と自己紹介。
どっちにしても初めて受けました。
1、2セットはソフトな扇ぎ。
3セット目はハードでした。

夕食は玉子丼。
七味かけるとgoodです。

今日はアウフの間もオートロウリュがあった。
これはうれしい。地味にうれしい。
今日も最高に気持ち良かった。

11セットいただきました。

玉子丼

七味かけるとウマい

今日は水春芦屋。
空いてたねー。

気温が低くて風もあったから露天エリアは寒かったー。
源泉かけ流しはまだ復活しておらず、時間がかかりそう。

11:00からの扇ぎ隊。
手首負傷してたスタッフさんが扇いでた。
手首治ったのかな、ブロワーも好きやったけど。

今日の昼からの瞑想サウナは、すこぶるコンディションが良かった。
室温は90℃弱がキープされて、湿度もあってちょうど良かった。

水風呂は16℃前後で、これも自分にはちょうど良い。

それと、大きな進化が外気浴スペースのイス。
すべてがハイバックチェアに変わっていて、頭をもたれられる。
他の施設でも見たことない、初めてのタイプ。
アディロンほど場所を取らず、コンパクトなのもいい。

でも外気浴は寒かったー。半分以上は内気浴で。

リクライナーが空いてた。
日曜日の夕方とは思えないほど空きが目立っていた。
ゆっくりできました。

13セットいただきました。

カプセルからの朝ウナ。

外気浴がだいぶ寒くなってきました。
特に今日は風もあり、寒っむ〜。

でも気持ち良かった。
こんな日は、内気浴でしょ。

7セットいただきました。

2週連続でグランドサウナ心斎橋。

16:00のアウフグースは、三上さん。
自分は今回が初めて。
紹介の写真は後ろ姿で分かりませんでしたが、いつも見てるスタッフさんだった。
めっちゃパワフルでした。
しかも3つのアロマのうち2つは自費で、そのうち1つは10mlで4,800円とのこと。
いい香りでした。

18:00のアウフグースは、女性熱波師のひよさん。
この方も自分は今回が初めて。
熱さレベル3のとおり、すごくいい熱さだった。
しかも音楽2曲ともサ道！癒された〜

今日はいいアウフグースを受けられて大満足です。
11セットいただきました。

カプセルからの朝ウナ。

昨夜のアウフグースも良かったけど、ノーマルなサ室が自分は好き。
30分毎のオートロウリュでしっかり熱さを感じられる。
熱さを受け止めてからのドラム缶掛水が最高。ホンマ最高。
水風呂は安定して15℃台。

今朝は風が強かった。外気浴は寒かったです。
なので、塩サウナ前の扇風機前ととのいイスが気持ち良かった。

グランドサウナ心斎橋の朝ウナ、最高です。
11セットいただきました。

一月ぶりぐらいのグランドサウナ心斎橋。
ちょこちょこ変化がありました。

ドラム缶掛水用の手桶が透明の鎖なしに。
露天エリアのデカくて白いイスがなくなってアディロンダックに。
ウォーターサーバーがホシザキ製1つに。
7階トイレが復活。

kazさんと、fjmtさんのアウフを交互に受けられて気持ち良かった。
夕方、店長さんが、アウフの予定表を腕組みして真剣に見ていたのが印象的だった。

1階ロビーのソファで弁当食ってる人がいてた。
自由すぎるぜGSS。

今日の夕食は煮込み野菜ラーメン。
サウナ後の汁が体にしみる。
美味しくいただきました。

11セットいただきました。

煮込み野菜ラーメン

具の豚肉がウマい

最後の550円引クーポンで水春芦屋。

受付で、本日温泉が止まっていますので入湯税はいりません、とのこと。
何のこっちゃと思いながらイン。

洗体、炭酸泉、源泉かけ流しのルーチンのところ、源泉かけ流しが39℃？
あ〜、このことね。
常連さん曰く、配管の老朽化が原因？
白湯で入れるけど、パスしてミルキーバスで温まりました。

瞑想サウナの室温は80℃台後半、なのになかなか心拍が上がらない。
ロウリュして汗は出るのに心拍が、、、
今日は終始こんな感じ。
ま〜そんな日もあるよね。

11時の熱波ロウリュはアセロラのアロマ。
いい香りでした。

リクライナーも空いていたし、暖房もきいていた。
来月から値上げか〜

10セットいただきました。