2019.07.22 登録

  • サウナ歴 4年 4ヶ月
  • ホーム クア武庫川
  • 好きなサウナ 基本は銭湯サウナーです。 温度高め派、かつ湿度のバランスが良いサウナが良し。水風呂はサウナの温度に比例して冷えているところ。外気浴できれば尚良し。 《お気に入り街中銭湯》クア武庫川・六甲おとめ塚温泉・福徳温泉(大阪)・白山湯六条店(京都)・むらさき湯(京都) 松本湯(東京)等々 《お気に入りスーパー銭湯》美健スパ湯櫻・月の湯舟 等
  • プロフィール 個人的にはサウナーではなくニュウヨーカーだと自認していますが、最近はサウナも好きです。 風呂好きが高じて2019年10月、サウナ-スパ健康アドバイザー資格取得。2020年7月、銭湯検定4級合格。2021年12月熱波師検定B受講@湯櫻。2022年3月、サウナ・スパプロフェッショナル取得。
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フロスキー・セントマニア

2023.09.25

1回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:60秒 × 3
休憩:3分 × 3
合計:3セット

一言:
休憩場所があまり無いので長時間の休憩はできないけれど、お風呂もいろいろあるので総合的に楽しめる、23区内屈指の街中銭湯。
昨日は男湯混み過ぎでサウナ断念したので、今日は昼間にやってきてリベンジ。

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 13℃
21

フロスキー・セントマニア

2023.09.25

10回目の訪問

仕上げに朝1セット

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 15℃
14

フロスキー・セントマニア

2023.09.24

9回目の訪問

晩は2セット

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 14℃
4

フロスキー・セントマニア

2023.09.24

8回目の訪問

朝は1セット

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 14℃
4

フロスキー・セントマニア

2023.09.23

7回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 15℃

フロスキー・セントマニア

2023.08.20

4回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16.2℃

フロスキー・セントマニア

2023.08.19

3回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16.2℃

フロスキー・セントマニア

2023.08.18

2回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃

フロスキー・セントマニア

2023.08.17

132回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15.9℃

昨日、LINEのお知らせで閉店を知りました。残念でなりません。
最近はスポーツクラブの風呂サウナに行くことが増えて、湯櫻も昔ほどは行かなくなってしまっていましたが、改修が終わったらぜひ足を運ぼうと思っていた矢先に…
炭酸泉、サウナ、水風呂、露天のインフィニティチェアと、全て充実した装備だったので、お気に入りの場所だった。
通ったのは2年ほどですが、途中ではジム会員にもなっていたし、熱波師検定の会場になったので、篝火でタオル振って練習したのもいい思い出です。
西口さん、野中さん、池ちゃん、これからどうするの?どこに行ったら会えるの?

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48

フロスキー・セントマニア

2023.07.09

131回目の訪問

サウナ:塩サウナ8、上2 8、上2 8
水風呂:70、80、80
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
久しぶりにスーパー銭湯にやってきた。
最近はジムのお風呂に通っているのでスーパー銭湯行かなくても…と思っていたけれど、電気風呂に炭酸風呂、塩サウナはジムの風呂にはないからなあ!
今日はその辺りを堪能して満足。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15.8℃
21

フロスキー・セントマニア

2023.05.04

2回目の訪問

サウナ:8、8
水風呂:70、70
休憩:3分 × 2
合計:2セット

一言:
連休なのに「定休日:木」を崩さないコナミ(苦笑)。
なので、遠征して茶屋町へ。プールで1時間ウォーキングした後、風呂サウナ。
風呂場はさほど人がいない。そりゃあ、GWのど真ん中の昼間、用事がある人は既に出かけているよな…
ここのサウナのいいところはテレビが無いこと。ただその代わり、蒸される8分が長く感じる…

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
10

サウナ:下10、中8(オートロウリュ)、上8
水風呂:90、80、60
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:
とってもお久しぶりの訪問。キャンプの後は通り道ということもあってここに来る。
5月とはいえ油断した、晩の冷えた肩腰を炭酸泉とサウナで温める。
今日は水風呂がガンガンに冷えている日だが、最近他の施設に通って若干高めの水温でも慣れてしまっているのでこんなに冷たいと命が縮むかと思ったが、2セット目以降は何とも思わなかった(笑)

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 14.3℃
7

フロスキー・セントマニア

2023.04.30

130回目の訪問

サウナ:塩サウナ10、下10、上7
水風呂:シャワー、90、60
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:
無事回数券全て使い切った~。
昨日より更に空いている。連休万歳。
玄関にあるLINEのQRコードの読み込みが悪いのが不便。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16.7℃
18

フロスキー・セントマニア

2023.04.29

129回目の訪問

サウナ:7,8,8
水風呂:70,70,60
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:
回数券消費のために明日も来るよ!
連休のせいか、いつもより人は少な目。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16.3℃
5

フロスキー・セントマニア

2023.04.23

128回目の訪問

サウナ:塩サウナ9、上2で8、上2で8
水風呂:シャワー、70、70
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
9:45-11:30
すんごく久しぶりに訪問。
4月末期限の回数券がまだ残っている~。
今週中にあと2回行かないと使い切れない。
それにしても、昨秋急遽大胆な値上げに踏み切った割には、土日の人の入りが以前に増して多い。
むしろ値上げしてからの方が人が集まっているような…

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16.6℃
18

フロスキー・セントマニア

2023.04.20

1回目の訪問

#サウナ
今まで訪問した中では一番歴史を感じる。
(中の造りが全般的に「平成初期」を感じる)
サウナは大小2つ。どちらもガラス張りで、ガラス面が広いので開放的。
小さい方は入っていないので詳細不明。
大きい方は左奥にストーブがあって、座面は右側に寄っている。3段。
真四角ではないので、座面スペースが不思議なかたち。
テレビは無い。
なんだかドイツのテルメにあるようなタイプ。

#水風呂
サウナのすぐ隣。
そこそこ冷えている。温度計表示が無いが、水を被る時にヒヤッと感じるから、普段の西宮より温度は低いかもしれない。

#休憩スペース
露天ゾーン無し、休憩のための椅子は無いので、風呂の縁に座るなど、適宜。

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 17℃
11

フロスキー・セントマニア

2023.04.15

3回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 18.8℃
4

フロスキー・セントマニア

2023.04.10

1回目の訪問

#サウナ
ドライサウナとスチームサウナがあるみたい。スチームサウナの方は富士山の溶岩…と書いてあったけれど時間切れで入れず。次回に期待。
ドライサウナはチムスパや太平の湯と同じ巨大劇場型。
#水風呂
ドライサウナのすぐ隣。
温度計の数字ほどは冷たく感じない。
#休憩スペース
露天スペースに椅子いくつかあり。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15.7℃
6

フロスキー・セントマニア

2023.04.09

27回目の訪問

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18.4℃