2022.01.12 登録

  • サウナ歴 8年 9ヶ月
  • ホーム 神戸クアハウス
  • 好きなサウナ 静かなサウナ…こうあってほしい In the sauna, one must conduct oneself as one would in church.
  • プロフィール 神戸サウナー⚓ できれば週3回以上は蒸されたい3️⃣ サウナを通じて、健康に過ごす💪 サウナ・スパ健康アドバイザー保有♨ 2025年は無理のないサ活継続🧖‍♂️ 次にサ旅で行きたいのは岩手県! 古戦場、ゆっこ盛岡が気になる♨ 岩手県のサウナ情報、教えて下さい!
絞り込み検索

地域

選択する

条件

選択する

headge

2025.03.02

6回目の訪問

サウナ飯

昨日の不満足なサ活を解消すべく、今日は朝から「ゆ〜もあらんど福栄」へ。

朝11時着。朝からやってくれてるのはありがたい、しかも駅近でサウナ無料で安い(490円)と最高すぎる!

中に入るとまあまあ人はいるが、混んでもなく快適。
先ずは洗体して、お風呂を満喫。ここの熱湯はかなり熱くて寒い日(今日そんなに寒くないが)最高です。寝湯のジェットバスでしっかり下茹で完了。

いざサウナへ。サウナは10人頑張れば入れるスペースがあるので、今日はマックス3人ぐらいで入れ替わる感じでした。3人いても十分快適で、昨日の不満を払拭できました。

水風呂も相変わらずのキンキンで、気持ちよすぎる。頭から滝水を浴びて、水の中で整いそう。

そして、外気浴でゆっくりして最高の時間を過ごせました。

帰りはお腹ペコペコだったので、尼崎の「スンドゥブチゲタン」へ。豚キムチスンドゥブの1辛をチョイス。副菜も多く、お粥までついて大満足。スンドゥブ美味しすぎ!でも、サウナ帰りだからか、滝汗で恥ずかしかった😅

今日も良き風呂ありがとう。
明日から仕事頑張りまっす。

スンドゥブ チゲタン

スンドゥブセット

豚キムチスンドゥブ・1辛をチョイス。奥の銀の鍋?で食事終盤にお粥を作ってくれます、満腹!

続きを読む

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 18℃
75

headge

2025.03.01

1回目の訪問

ほっこり湯

[ 兵庫県 ]

サウナ×1
水風呂×1
休 憩×1
合 計 1セット

昨日は『んoon』(読み方はふーん)のライブを満喫しまして、今日もその余韻に浸っております。
そんな中今日は機嫌も良いので、新規開拓で宝塚のほっこり湯へ。

阪急今津線の小林駅(おばやし)で下りて歩くこと10分強で到着。住宅地の中にポツンと煙突があり、建物も年季が入って渋い。中に入ると券売機があり、入浴料(スチームサウナ込み)350円と破格なのに驚きです!

男女入り口は別れており、中に入る番台があり券を渡します。

浴室は白を基調としたタイル貼りで、模様やデザインは特になくシンプルです。お昼に入ったので、明るく清潔に感じました。

お風呂はかなり大きいお風呂が、一つ中に電気風呂のスペースもあり、その周りにカランがある造りです。

サウナはスチームで入り口の右側にあります。中は5人がマックスかと。スチームですがパワーはかなり強く、体感は90℃のサウナと遜色ないぐらいです。ただし、常連のお爺ちゃん方がわんさか来ており、サウナは常に満員状態です。しかも、おじいちゃん達1回サウナはいると長い!15分以上いるんじゃないと思いながら、風呂から空くタイミングをチェックしてましたが、全然空かず(空いても常連のおじいちゃん同士でスイッチするシステム)諦めて1セットのみで退散しました。

ちなみに水風呂は1人用で水質がいいのか、かなり滑らかで気持ち良かったです。

お風呂出て、明治のコーヒー牛乳(瓶)を飲みながら、瓶の生産が3月末で終了という記事を思い出し、感慨深い気持ちになりました(脱衣場内なので、写真はなし)

今日も良き風呂でした…(嘘です、全然満足してない!全然ほっこりしなかった!)
明日は3セットしっかりこなすぞ!

続きを読む

  • サウナ温度 68℃
  • 水風呂温度 18℃
77

headge

2025.02.23

28回目の訪問

幸福温泉

[ 兵庫県 ]

皆さん三連休いかがお過ごしですか?
私は仕事が年度末に近づいており、忙しすぎて平日はサ活する気力も起こらず…。
三連休ようやくサウナに行けました!

今日は朝、妻のリクエストでホテルオークラ神戸の朝食ビュッフェへ。ここのフレンチトーストとオムレツはいつも通りおいしい!かなり食べ過ぎたので昼食は食べず家でゴロゴロ。

15時過ぎようやくお腹も落ち着いてきたので、近所の幸福温泉へ。
三連休だからか、混んでる!でも、うはらの湯に比べると大した混みようではないか。

洗体をして熱湯に浸かると、ああ…最高すぎる。銭湯の熱湯はこの時期ほんとういいなー、としみじみ思う。

サウナもMAX3人でしたが、皆さん礼儀よく静かに蒸されてました。

水風呂もちょうどよい冷たさで、ずーと入っていたいほど。

いつものジェットバスの前で壁にもたれて、ゆっくり休憩しました。

今日も良い風呂ありがとう。
3セット満喫して久しぶりのサウナ大満足でした。

続きを読む

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 18℃
80

headge

2025.02.16

2回目の訪問

サウナ飯

SPAキセラ川西

[ 兵庫県 ]

サウナ×4(バレル→瞑想→サウナ→サ)
水風呂×4
休 憩×4
合 計 4セット

昨日は1日ゲームしててサウナに行けず。昨日の夜から、明日はどこ行こうと考え、お久しぶりのSPAキセラ川西へ。

最寄り駅の能勢電鉄・絹延橋駅に昼頃到着。前にも伺った「絹延橋うどん研究所」へランチに。今日も大人気で満席でしたが、1人だったので大きいテーブルでご家族と相席ですぐ通されました。若干気まずい感じでしたが、うどんもすぐに来たのでササッと食べました。今日は生味噌うどんと一口天ぷらを頂きました。優しい味で、美味しかった~。

お腹も満たされたので、SPAキセラへ。
今日は日曜日なので、混んでるかなーと思いましたがそれほどでもない入りです。

お風呂もサウナも満喫しました。
お風呂は1人で入れる壺湯が好きです。こなり長くゆっくり入りました。

サウナはバレル→瞑想→サウナ→サウナと入りましたが、サウナの上段(3段目)は温度も湿度もなかなかで気持ちいい!バッチリあまみも出ました。
ついでにバレルサウナは前回はドアがちゃんと閉まらず温度イマイチでしたが、ドアにロックが付けられており温度もバッチリでした。

水風呂ら1人用水風呂にバシャーと入るのが最高です。キンキンでここで整いそうです。
ととのい椅子も多いので難民になることなく、ゆっくりできました。

帰りに珍しくコーラが飲みたくなり一気飲みしました。

今日も良き風呂ありがとう。
明日から仕事頑張るぞー!

絹延橋うどん研究所

生味噌うどん・一口天ぷら

SPAキセラ川西の前にはここ!いつも通り優しい味で美味しい。うどんも太めでコシがあり最高です。

続きを読む

  • サウナ温度 90℃,90℃,90℃
  • 水風呂温度 16℃,17℃
88

headge

2025.02.13

4回目の訪問

サウナ飯

今津温泉

[ 兵庫県 ]

サウナ×3
水風呂×3
休 憩×3
合 計 3セット

いやー、2月になると期末が近いのか仕事が大変忙しい日々が続いております。今日も出社でしたが、会社出たのは7時過ぎ…こんな日は近場のお風呂にでも行こうかと思いましたが、力を振り絞って途中下車し今津温泉へ。

8時過ぎ着。空いてるかなーと思ってましたが、まあまあの入り。ここのお風呂の石造りの浴槽やカラン周りが渋くて好きなんですよねー。落ち着いててお洒落!

まずは1回プッシュしたらすぐ止まるシャワーに苦戦しつつ先体して、冷えた身体をお風呂で温めます。ここの熱湯泡風呂が気持ちいいんです!床一面から泡(バイブラ)が出て気持ちいい。

そして温まっところでいざサウナへ。
今日はMAXで5人、少ないときは2人でした。広いのでゆっくり入れました。サウナストーブの前だと温度計(96℃)よりかなり熱く感じ最高でした。

水風呂は狭めですがちょうど良い温度(18℃ぐらい)でながーく入っていられます。ふぇー、と声を出しちゃいそうでした。

そして露天のととのいスペースへ。木の板場に腰掛けて足湯をしながらゆっくりしました。仕事の疲れもだいぶ取れました。

今日もいい風呂ありがとう。
明日1日仕事頑張れそうです!

ファンタ・グレープ

かなりお久しぶりにファンタ飲んだ。ボトルの形こんなんだったけ?持ちやすくなってる!味はいつも通り。

続きを読む

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 18℃
92

headge

2025.02.10

27回目の訪問

幸福温泉

[ 兵庫県 ]

サウナ×3
水風呂×3
休 憩×3
合 計 3セット

明日休みなのに今日は出社ということで、イヤイヤ仕事へ。休みの前の日なのに、思ったより忙しくヘトヘトになり帰りに近所の幸福温泉へ。

20時着、お風呂は空いてる。ササッと洗体して、お風呂に入ります。やっぱ冬はこれぐらい熱湯がいい(体感42℃)家では子供がいるのでこんなに熱湯は無理なので、これだけで来る価値はある。その上オーバーフローで、お湯も滑らかで気持ちいい。

サウナは今日は貸切ではなかったです。地元の常連さんがいて、パチンコやら近所のお店の話をしてました。3セット最後の1セットだけ1人でしたが、気持ちよく汗をかきました。

休憩はいつも通り、カランの一番奥の一段高いカランの床に座って昇天しました。
ふぅー、今日の疲れも取れました。

今日も良き風呂ありがとう。
明日はゆっくり休むぞー

※ヘトヘトのため、写真は一切撮らず帰りました。

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
89

headge

2025.02.09

1回目の訪問

サウナ飯

サウナ×3
水風呂×3
休 憩×3
合 計 3セット

昨日、映画「ガンダムジークアクス」を息子と見に行きまして、衝撃すぎで今も興奮が冷めません!ガンダムファン(特にファースト)は是非映画館で観ることを強くお勧めします!

さて、本題からは逸れましたが、今日は興奮した状態を抑えるべくラグジュアリーなこちらへ。
近くにあるのにお風呂には行ったことなかったんですよね。

12時半からオープンなのに、先走って早めに着いたので先ずは近所の蕎麦屋(しのぶ庵)でランチを頂きました。ここも初めて行きましたが、蕎麦が美味しい!天ぷらはもうちょっとサクサクが良かったかな。

お腹も満足したところで、いざ神戸ベイ・シェラトンホテルへ。

3階の奥ばったところに行くとお風呂があります。まずは受付でお金を払います。ちなみに私は東灘区民なので、2千円で入れました。

ササッと服を脱いで中に入ると、おおなかなか広い!ホテルの大浴場では立派です。内湯(源泉かけ流し)が2つ、露天風呂1つ、うたせ湯、寝湯もあります。
洗体してからのお風呂を満喫しました。

そして、サウナへ。サウナは二段で、余裕を持って6人ぐらい入れるスペース。サウナマットも山積みであり、上段はマットが敷いてないので、サウナマットを敷いて入ります。ボナサウナで温度は86℃ぐらい。そんなに熱くないなーと思いましたが、10分入るとかなり汗をかけました。

水風呂はサウナ出てすぐにあります。かなり広く5人ぐらい入れそう。しかもキンキンです!やばいここで昇天しそう。

急いで露天スペースの整い椅子に座り、3セットしっかり昇天しました。

最後にホットカウチに入り、温かい陶器の椅子でテレビを見てるとうたた寝しそうになりました。

帰りはラウンジで無料のコーン茶を飲みました(健康に良さそう)昨日まで肩がガチガチだったのがだいぶ楽になりました。

今日も良き風呂ありがとう。
今日の夕食はカレーなので、いっぱい食べるぞー🍛

コーン茶

お風呂後なので、ガブガブ飲んでしまった!

続きを読む
84

headge

2025.02.03

1回目の訪問

サウナ飯

錦湯

[ 大阪府 ]

サウナ×3
水風呂×3
休 憩×3
合 計:3セット

仕事帰りに元気があったので、新規開拓で西淀川区の錦湯へ。

千鳥駅から歩くこと15分で到着。途中、商店街みたいな所を通ったが人っ子1人もいない…怖すぎる。受付のおじさんにサウナとお風呂と伝えると、サウナは汗拭いてブツブツ(声が小さくて聞き取れず)恐らく、サウナは汗拭いて入ってねと解釈していざ中へ。

てか、誰もおらんやん!歩いてここに来るまでも長い間1人で怖かったのに、また1人ぼっち!しかも古くて思いっきり昭和やん!

ささっと洗体して、お風呂を楽しみます。手前にサウナ、次に電気風呂、深めの熱湯、ジェットバス(薬湯)があります。とりあえず、深めの熱湯であたたまって、ジェットバスに入っていると常連ぽいお爺さんが来たので安心しました。

さて、サウナは4人入れるかなてサイズ。サウナマットの一部がヤンキーの車にあるファーのシートみたいになってました笑
テレビなしのBGMは演歌そうJAPANESE SOUL MUSIC!3セット共もちろん1人貸切で、サブちゃんや石川さゆり、他は知りませんが…堪能しました♪温度は90℃前後なのでゆっくり汗をかきました。

水風呂はないため、サウナの向かいにある水シャワーを浴びます。今の時期は罰ゲーム級に冷たい!でも、数秒で十分冷えます。

整い椅子なんてもちろんないので、電気風呂の縁でゆっくり休憩。

ここはなかなか玄人向けの施設です。
お客さんが少ないのが心配ですが、人は少ないので総じて快適でした。ただ、サウナとお風呂の温度はもうちょい熱い方がいいかなと。

また機会あれば寄りまーす。
今日も良き風呂ありがとう。

牛乳(明治)

受付のおばあちゃんがシートを外してくれました。気をつけて帰ってね、おやすみと言われほっこりしました。

続きを読む

  • サウナ温度 88℃
88

headge

2025.02.01

4回目の訪問

サウナ飯

ゆーとぴあ琴浦

[ 兵庫県 ]

サウナ×4
水風呂×4
休 憩×4
合 計:4セット

土曜日の日課の掃除も終わり、さてどこ行こかということで、お久しぶりの「ゆーとぴあ琴浦」へ。

勝手な予想で空いてると思い14時前着。浴室に入ると、意外と多い。10人ほどいる。そうか、今日は競艇があったからか。ここの近くには尼崎競艇場があるので、競艇がある日は多いのかも。たしかにギャンブル好きそうな人相のおっさんが多いわ(個人の勝手な見解です)

そんな無駄なことを考えながら、洗体をしてお風呂にゆっくり入ります。ここの座椅子風呂がお腹と腰に強めに来るのが良いんです!お腹に効いてる感じがします。

お風呂を堪能したのでいざサウナへ。おお、1セット目は私入れて5人もいます。これは今までで1番多いかも。その後は皆さんいなくなって、残り3セットは1人か多くても2人でした。空いてるのは快適だわ。
ボナサウナで人の出入りがなくなると100℃超えでかなり熱い!特にお尻が熱くなるので、バスタオルはお尻に敷くのをおすすめします(普通に腰に巻いて入ると、お尻がヒリヒリ熱くなります)

水風呂が相変わらずキンキンで気持ちいい。ついつい水風呂に入りたくて、最後の2セットは水通ししてサウナに行くぐらい。ここの水風呂は魅力的です。

休憩は内気浴で。いつも通り薬湯の縁でゆっくりしました。あまみもバッチリ出てました。

今日も良き風呂ありがとう。
今日はおでんなので、お腹減らして帰ろーと。

スコール

たまに見かけるスコール。ゴクゴク飲める乳製炭酸。

続きを読む

  • サウナ温度 101℃
  • 水風呂温度 18℃
92

headge

2025.01.30

2回目の訪問

サウナ飯

サウナ×3
水風呂×3
休 憩×3
合 計:3セット

今日は出社日でサクッと仕事も終わり、お久しぶりの浜田温泉へ。

久寿川駅から歩くこと5分ほどで到着。19時過ぎイン。今日はたまたまか空いてる。

カランでささっと洗体して、まずはお風呂へ。ここはお風呂が充実してて、良きです!かけ流しの天然温泉の内風呂を堪能し、デカい露天風呂も満喫しました。広い温泉はやっぱり良い!

そして、サウナへ。今日はMAX6人の時もありましたが、だいたい3人ぐらいの入りで空いてました。温度は80℃と表記ありますが、2段目に座るとなかなか熱く気持ちよく汗をかけました。

水風呂はサウナの前にあり、導線は最高です。4人入れる広さで、深さもあり今日もキンキンでした。

露天スペースの平らな石でのんびり夜空を見上げながら、休憩しました。3セット満喫して8:30過ぎアウト。明日で今週の仕事終わりなのであと1日頑張れそうです!

今日も良き風呂ありがとう。

※帰り浜田温泉の写真撮ろうとしたら、車が頑張って駐車してて写真撮れず。ここの駐車場止めづらそう。

おいしい雪印メグミルク牛乳

今日は風呂上がり牛乳飲みたい気分🐮

続きを読む

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 16℃
90

headge

2025.01.27

26回目の訪問

幸福温泉

[ 兵庫県 ]

サウナ×3
水風呂×3
休 憩×3
合 計:3セット

やっと×1000、テストが昨日終わりまして念願の1週間ぶりのサウナ!こんなにサウナに行けるのが嬉しいとは。

しかし、現実は厳しいものです。仕事は忙しく、なんとか幸福温泉に着いたのは20時過ぎでした。

まずは冷えた身体を丁寧に洗体し熱湯へ。42℃ぐらいの熱湯、冷えた身体に効きます!気持ちいい。そして、ジェットバスでコリをほぐして…

念願のサウナへ。今日は、タオル掛けに私以外もう1人分バスタオルが掛かっていましたが、サウナは3セットとも貸切でした。広いサ室の上段真ん中に座って10分ゆっくり蒸されました。気持ちよすぎる。

そして水風呂も21℃ぐらいで、ずっと入っていられる気持ちよさ。今日は長めに入って目を閉じると既にフワフワしてきました。

最後にタイル絵の前の壁に背中を当てて、内気浴で休憩します。ちょうどいい温度と湿度で目を閉じてフワフワ状態を堪能しました。

今日も良き風呂でした。

ちなみに昨日テレビ買い替えたので、デカいテレビで「サウナを愛でたい ルーマプラザ後編」見よーと。

※今日はフワフワしてたので、帰りに写真撮り忘れました。それぐらい気持ちよかった♨

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 21℃
92

headge

2025.01.23

25回目の訪問

幸福温泉

[ 兵庫県 ]

サウナ×0
水風呂×0
休 憩×0
合 計:0セット

サウナイキタイけど、テスト勉強で…サウナイケナイ🥲ということで!今日は泣く泣く仕事帰りにお風呂だけにしときました。

今日は残業で遅くなり、ご飯も食べて帰ったので20時過ぎ着。
中に入ると、カランに10人ほど座ってる!この時間でも賑わってるわ、と思いながら、一番奥のカランへ。
幸福温泉の椅子は石の長いのでできており、これが慣れちゃうとわざわざ椅子持ってこなくてイイんですよね。
洗体を丁寧にして、まずは熱湯へ。

ここは3段のお風呂のが段違いでオーバフローしております。電気風呂(故障中)→平の作りの熱湯→深さのある熱湯の3段構成で、私はいつも足が伸ばせる真ん中の平の作りの熱湯に入るのが好きです。

今日も平の熱湯に入って、タイル絵をのんびり見てると、あら不思議…仕事の疲れが見事取れました!

そして露天風呂、ジェットバスも楽しみます。あと我慢できなくなり水風呂にも入りました😁お風呂だけでも大満足でした。 
今日も良き風呂ありがとう。
あと3日テスト勉強頑張りまっす!

※カランで常連のおじいちゃん同士が背中の洗い合いをしてるのを見ました。ほほえましい光景にほっこりした気分になりました♨️

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 21℃
91

headge

2025.01.19

4回目の訪問

サウナ飯

HATなぎさの湯

[ 兵庫県 ]

サウナ×3(スタジアム×3)
水風呂×3
休 憩×3
合 計:3セット

来週の日曜日がテストなのに…勉強あんまり進んでなーい😓ということで、昼から気分転換にお久しぶりのHATなぎさの湯へ。

ラインの抽選クーポンで当たったので800円で入浴、やったー(ちなみにHATなぎさの湯はいつも当たるが、白玉温泉は一度も当たったことがない)

今日は日曜日だからか人はそこそこいるが、混んでるほどでもなく快適。
洗体からのお風呂(今日はアヒルのおもちゃがたくさん浮いてた♪)でゆっくり。壺湯やジェットバス、露天風呂も楽しんで湯通しを十分満喫。

サウナは今日は熱い方のスタジアムだけにした。スタジアムサウナの方が広いし、うるさい人もいなくてロッキーよりは少し熱いので快適だった。

水風呂はいつも通り深く、広いので気持ちいい!4人余裕で入れる広さなのはいい!

そして、露店スペースで寝っ転がって青空を見ながら休憩。目を閉じると頭がグワングワンして、身体が沈んでいく感じがする、気持ちいい。

しっかり3セットこなしました。あと1週間テスト勉強頑張るぞ!
今日も良き風呂ありがとう♨

レモネード(ソーダ)

カップドリンクを久しぶりに買う。秒で飲んで、写真撮り忘れた!

続きを読む

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 18℃
93

headge

2025.01.17

1回目の訪問

サウナ飯

サウナ×4(サウナ×3、塩サウナ×1)
水風呂×4
休 憩×4
合 計:4セット

今日は子供の参観日なので休みを取得。子供の授業参観が午前中で終わり、妻はママ友とランチに行くとのことで…これはサウナチャンス!いつもドラクエ達で賑わってて嫌厭してたみずきの湯へ。

11:30着。阪神線・尼崎センタープール前駅から歩いてすぐ目の前。平日なので駐車場も空いてます。

中に入ると、受付でロッカーキーをもらい2階へ。ささっと服を脱ぎいざお風呂へ。

おぉ、なかなか広い。そしてさすが平日のお昼空いてるー♬
まずはカランで洗体。シャワーの勢いも強く、ワンプッシュでかなり長い間出ます。

お風呂は種類が多く、湯船もかなりデカいです。空いてたので、ゆっくり色々お風呂を堪能。

サウナへ。普通のサウナは5段で20人は入れるかと。熱さは94℃ぐらいでしたが、苦しくなくゆっくり汗をかけました。

水風呂はサウナ出て直ぐ左手にあります。これもかなり大きく、深さもあり満足できました。温度は16℃、気持ちいい。

そして露天スペースにある、整いベッドでゆっくりしました。3セットしっかりこなして、締めに塩サウナで終了。
帰る13:30頃から、ご老人が急に増えてきました。

今日も良き風呂でした。
ありがとう

※帰りにお腹ペコペコだったので、アマドゥの資さんうどんに行きました。資さんうどんができたのは知ってましたが、食べるの初でした!
ごぼ天かしわうどん美味しい!おでんも。
おぼろ昆布無料でトッピングできるの素敵すぎる!ぼた餅も美味しかった(頼みすぎた💧)また行きまーす。

資さんうどん 尼崎アマドゥ店

ごぼ天かしわうどん・おでん・ぼた餅

初めての資さんうどん、美味しかった!トッピングのおぼろ昆布無料て素敵すぎる

続きを読む

  • サウナ温度 96℃,80℃
  • 水風呂温度 16℃
95

headge

2025.01.13

24回目の訪問

サウナ飯

幸福温泉

[ 兵庫県 ]

サウナ×3
水風呂×3
休 憩×3
合 計:3セット

三連休あっという間に最終日に。今日は成人の日です、成人の皆さんおめでとうございます㊗️

さて、今日も勉強を頑張り、14時からようやく外出。まずは二郎系ラーメン「麺匠 柳 東灘店」へ。ここ本当に美味しいんですよね。今日は豚麺(300g)を食べる、満腹🫄

その後、幸福温泉へ。14:30過ぎ到着。開店早々だからかお風呂もサウナもかなり多い。いつも通り、お風呂・サウナ・水風呂を堪能して16時過ぎ終了。

帰りにMATCH買って家でゴクゴク飲みながら、相撲見てます。

今日も良き風呂でした。
日が高いうちに、お風呂入るのも良いですね。

麺匠 柳 東灘店

豚麺(麺300g)

二郎系ラーメン。たまに無性に食べたくなる!中毒性がヤバい。

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 21℃
93

headge

2025.01.12

4回目の訪問

サウナ飯

サウナ×3
水風呂×3
休 憩×3
合 計:3セット

今月末に試験があるので、勉強を昼までやる。やはり勉強は苦手なようで、クタクタに疲れたので昼過ぎから灘温泉・六甲道店へ。

阪神線・新在家駅から歩くこと5分程で到着。受付で600円を払い、紫のバスタオルとサウナ用の赤いゴムバンドを受け取りいざ中へ。

日曜日なのでどうかと思ったが、全然混んでない。やったー、ということで洗体して先ずはお風呂を堪能。源泉掛け流しで、ここのお風呂はやはり素晴らしい!この金額でありがたいなー、と思いながら満喫。

お風呂のあとはサウナに。コンパクトなのでMAX5人ですが、今日は3人以上は常にいました。春高バレー決勝戦をテレビで観戦。100℃でしたが、快適に過ごせました。

水風呂も気持ちよく、肌触り滑らかで最高です。かなり長めにゆっくり入りました。

整い椅子は木のベンチの端で、手を付いて目を閉じるとグワングワンして気持ちよかったです。

15時過ぎるとドラクエが現れ、やかましくなってきたので終了。
今日も良き風呂でした、ありがとう。
今日から大相撲初場所なので、帰ってみよーと✋️

ひやしあめ

はるか昔、海の家でおばあちゃんが出してくれてたのを思い出す。久しぶりに飲んだ。

続きを読む

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 18℃
89

headge

2025.01.11

5回目の訪問

サウナ飯

サウナ×3
水風呂×3
休 憩×3
合 計:3セット

やっと初仕事から1週間が終わった…ということで、今日は昼過ぎに「ゆ〜もあらんど福栄」へ。

14時着。今日はバスタオル持参なので、470円でチケット購入しいざ中へ(サウナ込みで安!)

この時間空いていると思ったが、思ったより人がいる。とにかく寒いので、洗体をササッとし熱湯へ。ここの熱湯は3段構造で、電気風呂→熱湯(平ら)→熱湯(深め)に流れている。いつも通りの平らな熱湯へ。ふへぇ〜、熱くて気持ちいい。42℃ぐらいの熱湯最高すぎる、とゆっくりお風呂を堪能。

そしてお風呂を堪能した後はいざサウナへ。サウナは今日は3人は常にいる感じ。中は広いので、窮屈に感じることなく10分程度入って気持ちよく汗をかいた。

水風呂もかなり冷えて気持ちいい。ここの水風呂深さもあるし、1人用なので好きなんだよな。

そして、露天スペースの整い椅子で休憩。今日はなんだか軽く頭痛(慣れない勉強をしたからだと思う)がしてたが、おかげでだいぶ楽になった。

薬湯(今日はじっこう湯)、ジェットバスも満喫し15:30過ぎ終了。

今日も良き風呂ありがとう。
今日の夕食は子供のリクエストで久しぶりのびっくりドンキーなので、お腹ペコペコなので食べるぞー♪

カフェオレ

安定の白バラのカフェオレ。のどカラカラで秒で飲んだ。

続きを読む

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 18℃
87

headge

2025.01.09

23回目の訪問

幸福温泉

[ 兵庫県 ]

サウナ×3
水風呂×3
休 憩×3
合 計:3セット

寒ひ…寒すぎる…ということで、今日は近所の幸福温泉へ。

今日は出社日で仕事もサクッと終わり、19時ちょい前に到着。寒すぎるので、急いで洗体しお風呂へ♨

お風呂最高すぎる。熱湯が3段構造になってて、私は真中の足が伸ばせる平らな熱湯が1番好き。今日は永遠に入っていたいわと思ったが、そろそろサウナへ。

サウナはちょうどやんちゃそうな人と入れ替わりだったようで、3セット全て貸切。1セット10分ほどで、プレバトを観ながら満喫。今日は89℃でそんなに熱く感じなかったが、気持ちよくしっかり汗をかいた。

そして水風呂へ。夏場はぬるいと文句言ってたが、真冬は冷たくて気持ちいい。キンキンではないが、丁度よい温度の水風呂も永遠に入っていたく感じた。

ただし、入りすぎると危険なので早めに出てカランの端で壁にもたれて、ゆっくり内気浴。

最後にシャワールームで↓ボタンと斜めボタンを同時押しで、激しいシャワーを全身に浴びて終了。

今日も良き風呂でした。
ありがとう

続きを読む

  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 21℃
85

headge

2025.01.06

1回目の訪問

サウナ飯

松の湯

[ 大阪府 ]

サウナ×4
水風呂×4
休 憩×4
合 計:4セット

今日から仕事始め。サウナイキタイがシゴトイキタクナイ!と思いつつ、イヤイヤ出社。今日は幸いそんなに仕事は忙しくなく、18時過ぎに終了。

おかげで余力ありだったので、行ったことない銭湯へ行ってみました。阪神線・姫島駅から徒歩5分ほどで「ヘルシーバス・松の湯」に到着。

1階は駐車場とコインランドリーで、階段上がって2階に入り口があります。受付のおばちゃんはハキハキしてて、気持ちの良い対応です。サウナ用のバスタオルをもらいいざ中へ。

おぉ、昭和!薄暗い感じの照明とタイルの古びた感じがThe昭和です!カランのシャワーの取っ手がクリスタルのオレンジ色みたいなのも良い!

お風呂は熱湯、エステバス(腰に当たる勢いは弱い)、電気風呂(電気は強い)、水風呂があり全てコンパクトです。

サウナは4人入れるサイズのボナサウナで、テレビなしで昭和歌謡が掛かってます(分かったのはテレサ・テン、チューリップのみ)3セットは1人貸切で、20時過ぎから2人ほどサウナ利用で常連さんが来られました。温度は85℃でしたが、かなり熱い!特にお尻が熱くなるので、サウナ用のバスタオルは腰に巻かずに折ってお尻に敷くのを強くおすすめします。

水風呂は1人サイズでキンキンです。休憩は電気風呂の横の縁で休みました。なんだか居心地良くて、ついつい長居してしまいました。

ここ結構穴場だと思います!駅近で、人が少ない、レトロ銭湯でおすすめです。

今日も良き風呂ありがとう♨
また仕事帰り来てみよーと。

※途中、サウナの電源(音楽・照明も)切れたので、脱衣所から大声で「おばちゃん、サウナの電源切れてるわー‼️」と言うと、直ぐにつけてくれました😁

CCレモン

酸っぱいのを身体が欲していました🍋

続きを読む

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 15℃
86

headge

2025.01.04

1回目の訪問

サウナ飯

船岡温泉

[ 京都府 ]

サウナ×3
水風呂×3
休 憩×3
合 計:3セット

【2025新年京都ふらり旅2件目】
鴨川湯を後にして、市バスに揺られて遂に来ました。途中、建勲神社で初詣をし、いざ船岡温泉へ。16:00着。

外の面構えがすごい!おばあちゃんが受付におり、雰囲気も最高です。

中に入ると脱衣場の天井もすばらしい!歴史的建造物だわ、と感心しながら服を脱ぎいざお風呂へ。

お風呂に行く途中のタイルも素晴らしくワクワクして入ると…あれ、ある意味拍子抜けしました。中は普通の広い銭湯です😯こういう感じなんだ、と思いながら洗体し風呂に入ります。人は多い、外国人もいます。

サウナは入ってすぐとてもぬるくこんなもんなの?と思ってると、常連のおじいさんがスイッチつけ忘れてるわ、と受付のおばあさんに言いに行ってました😁3セット目ぐらいにようやく熱々になってました。

水風呂も広い。深さもあり素晴らしいです。

整い場所は水風呂の横の一人座られるスペースでまったり。

ちなみに露天風呂もあり、小さい日本庭園がありました。あとは打たせ湯もあり、なかなか楽しめました。

帰りにお土産のMOKUタオルがあるか聞くと、コロナ以降は物販はしていないとのこと(コロナ前はTシャツがあったそうです)

2軒ハシゴして、お腹ペコペコなのでご飯食べて帰りまーす。

今日も良き風呂ありがとう。

ミニッツメイド(オレンジ)

オレンジジュースが飲みたい気分!

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
90