よしたつ

月曜サウナ✨♨️

楽しい週末も終わり😂

また明日から1週間頑張ろう💪✨

本日、38周年の誕生日🎂

いろんな方からお祝いメッセージいただき嬉しかったです😂

サウナ友達からも嬉しいプレゼントが🎁✨
趣味でも継続していたらいろいろなつながりができてこんなに幸せな事があるのだと実感し感謝します☺️

りょうさん、ありがとうございます🍻✨
4月のサウナ旅楽しみにしています♨️✨

サウナの後は家族で焼鳥〜🐓🍻

トリッキー 伊丹店

焼鳥盛合せ10本

リーズナブルで美味しい！

1週間お疲れサウナ🍻✨

今週も上機嫌で終えました♨️✨

1週間ぶりのビールのためのサウナ♨️🍻

今日は祝日という事でホームを避けて少し足を伸ばしてみた♨️

人は多かったけどdeath zoneに座るとなかなか暑い🔥

帰宅して昼間に準備しておいた焼鳥で今夜はお家焼鳥屋🐓🍻

良き休日でした♨️🍻

1週間お疲れサウナ♨️

週初めはネガティブモードだったけど、だんだんと尻上がりになって気持ちよく週末を迎えられ、5セット❗️

週末も健康を意識した生活でサウナをたのしも！

今日はまさかの娘が振替休日で休み⁉️
1人時間が😂

ということで朝からお弁当作ってハイキングへ⛰️
神戸の布引の滝を見に行ってきました✨

娘と電車の中で遊んだり色々お話をしながら歩いたり、三宮をぶらぶらしてとても充実した休日だった☺️

その後のホームサウナは格別♨️✨

今週末もありがとうございました🍻

たまにはちょっと足を伸ばして〜♨️

瞑想サウナ、バレルサウナ、遠赤外線サウナ✨🍻

なんやかんや遠赤外線サウナが1番ととのったし、専属熱波師さんのロウリュウでアツアツになれた♨️✨

たまには少し足を伸ばしてみるもんだ〜✨

本日は待ちに待ったルーマプラザ♨️✨

控えめに言って最高すぎ❗️

このクオリティで宿泊して5600円とは🥹
もう毎回京都に来ます✨

夜の宴は、ルーマで飲んで食べてから京都の夜の街へ🍻

遊んで歌って最高の2日間でございました♨️

油淋鶏

味わったことのないスパイスが聞いてて最高！ こだわり感じます♨️

今日は自転車で三田市まで🚴‍♂️
ブランクのせいか足がしんどくて全然走れない😂

その後のサウナはやっぱ最高です♨️✨

しかし、乾燥のせいかサウナ入ると汗疹？かなにかでとても痒い💦
誰か対策教えて😂

今日は娘と娘の友達とホームサウナ♨️✨
帰って焼肉パーリー✨

サウナ友達に相撲の豆知識を教えてもらった✨
もっと早く聞けてたらもっと相撲観戦楽しめたかも〜😂

春場所は勉強して挑みます👍🍻

週末サウナ♨️

先週末に自転車に乗って、今週はベスコンメンタルで過ごせた(✨
そのまま週末サウナでサウナ友達と過ごす時間は最高♨️✨

今週末も良き休日となりますように☀️✨

今日は明石海峡大橋までサイクリングしてからのホームサウナ🚴‍♂️♨️
疲れた体にサウナと水風呂が染みる〜🥹

あしたからまた頑張りますか💪♨️

ホーム温泉♨️✨

番台の奥様に最近痩せましたね〜と言われて気持ち良くサ活できました♨️✨

平日禁酒の成果かな😊
筋トレサボりがちなのでまた来週から頑張ろ💪

1週間お疲れ様♨️

1週間の最後でミスってしまったけど笑って切り替えていきましょ😂

たまには違うとこいこ〜と思ってみずきの湯‼️

久々で良かった♨️
今年は色々冒険したいですね〜♨️✨

仕事終わりサウナ♨️

風邪が完治しなくて本調子が出ない〜😂

先週は遊び過ぎたので今週は家で静養しよ😭