女
- 90℃
- 16℃
90℃ を指す室温計から、上段の5段目までの差があるのでおそらく上段は80℃ちょい。14分いても脈100台×3
外気浴は暖かい日差しもあって、かなり気持ちよく眠りそうになった。寒いので岩盤浴用の厚め大判タオルを身体にかけるとちょうどいい。
岩盤浴へは寝にいくつもりだった。
偶然初めてのヨガを受けることに。
上手には出来てなかったけど、筋力や体力があるのか呼吸があまり乱れなかった。
楽しかったし、かなり気持ちよかった。
15時は大きな大きな熱波房でのロウリュ。
みずきの湯は古めかしく、ちぐはぐ感のある内装だけど、岩盤浴内はかなりカッコ良い。
アロマはいつも万人受けするけど新鮮なセレクトをしてくれる。
ここはビギナーさんを連れてくるのにオススメです。ロウリュの説明や演出、熱さ加減が良き👍長くいればいるだけ発汗できます!
今日は近くにこういうとこがないので仕方なく来た気でいたのに、今日はラッキー🍀ほんと来てよかった😊
女
- 90℃
- 16℃
温浴施設のLINEを登録していると月初に色々お知らせが届くので、
どこ行こっかな~などと少し迷いながら、一旦みずき。
新規開拓もまあ楽しいのだが、行ったことのある施設で
リラックスしたいという傾向の方が、最近は強いのかもしれません。
以下日記です。
・午前中に訪問する予定だったが寝過ごして、お昼過ぎ入店。
13:27に身を清め終わって、14:00のロウリュまでに1セット入れるか
厳しかったのだが、思えば久しく入ってないしという事で
13:30の塩サウナオートロウリュに入室してみることにした。
・入室してすぐにアトラクション開始。温度計80℃。
石にライトが当たって、立ち込める水蒸気がよく見える演出が楽しい。
ツボから常に水が湧き出してるのもあって元々湿度があるからか、
水蒸気が出た時点では、さほど体感温度は変わらないと感じた。
そして巨大扇風機の熱波を最後までしっかり堪能。
通常のサウナと比較すれば控えめなのは当然だが、
発汗はシッカリしており、いい具合に汗を出せた。
水シャワー浴びて休憩、ロウリュ待ちにちょうどいい時間に。
初手は発汗効果が高いこちらで汗を少し出してから
本番のサウナへ、という動きも悪くないのかもと思った。
《0セット目》とでも言うべきか。
しかし塩が肌に染みてニガテな傾向があるので、
イスに流しきれてない塩があったりすると、キツイのであった。
・14:00ロウリュ。ほぼ満席だが数席は猶予あり。
最上段から1段下に、8分前入室。人が多いのでうちわ1巡も長い為
2回目のアロマ投入辺りで退出。しっかり堪能しながら
水風呂が混雑する前に入れて、理想的な調整だったと言える。
計画通りに進むサウナ、表情が夜神月になる。
(※朝寝過ごしています)
・本日気温がまた低いので、例によってデッキチェアも空きが多い。
対策をすれば余裕で過ごせるので、空いてるのありがたい。
気温は冬だが、上半身に当たる陽射しは春のソレに近く、
もうすぐ冬も終わりかあ、と感じたのであった。
・本日4.5セットで退出(0セット目は回数に含まず)。
14:00ロウリュでもまあ空いてて問題ないなと思いつつ、
施設を出るのが16:00頃になって、行きたかったいくつかのメシ屋が
ちょうどやってない時間帯というサ飯問題に遭遇。なるほどね。
まあサ飯の選択肢は無限大なので、ちゃんとおいしいもの食べて
今日もめちゃくちゃ平和なのでした、とさ。おわり。
男
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男
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