対象:男女

蓬川温泉 みずきの湯

温浴施設 - 兵庫県 尼崎市

イキタイ
961

ちー

2024.03.04

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

ここは回数券を2冊使い切っていいペースで通っています。大団扇のロウリュサービスが定期的にありアロマに癒され心地よいサウナ。外気浴が気持ち良くて良い具合に整えます。
炭酸泉の寝湯でガチ寝してるのは私だけかもしれません。

ここは電気風呂もあるので腰痛ケアに最適。ジェットの効いたマッサージも良い。

ここは若い人が多くて活気がありますが...静かに整いたい時には向きませんね。

塩サウナの水壺付近でガッツリ掛け湯(水)して身体の塩を落とす人が多すぎる気がします。

そんなみずきの湯ですが私はまだまだ通います。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
23

水野ちひろ

2024.03.04

9回目の訪問

90℃ を指す室温計から、上段の5段目までの差があるのでおそらく上段は80℃ちょい。14分いても脈100台×3
外気浴は暖かい日差しもあって、かなり気持ちよく眠りそうになった。寒いので岩盤浴用の厚め大判タオルを身体にかけるとちょうどいい。
岩盤浴へは寝にいくつもりだった。

偶然初めてのヨガを受けることに。
上手には出来てなかったけど、筋力や体力があるのか呼吸があまり乱れなかった。
楽しかったし、かなり気持ちよかった。

15時は大きな大きな熱波房でのロウリュ。
みずきの湯は古めかしく、ちぐはぐ感のある内装だけど、岩盤浴内はかなりカッコ良い。
アロマはいつも万人受けするけど新鮮なセレクトをしてくれる。
ここはビギナーさんを連れてくるのにオススメです。ロウリュの説明や演出、熱さ加減が良き👍長くいればいるだけ発汗できます!

今日は近くにこういうとこがないので仕方なく来た気でいたのに、今日はラッキー🍀ほんと来てよかった😊

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
98

HDTM

2024.03.04

1回目の訪問

のんあるサ飯

チェックイン

椀子そばセット

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
26

サウナーの民

2024.03.03

1回目の訪問

やあ

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14

ヤマングチ

2024.03.02

1回目の訪問

チェックイン

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ねぎ

2024.03.02

23回目の訪問

サウナ飯

温浴施設のLINEを登録していると月初に色々お知らせが届くので、
どこ行こっかな~などと少し迷いながら、一旦みずき。
新規開拓もまあ楽しいのだが、行ったことのある施設で
リラックスしたいという傾向の方が、最近は強いのかもしれません。

以下日記です。

・午前中に訪問する予定だったが寝過ごして、お昼過ぎ入店。
 13:27に身を清め終わって、14:00のロウリュまでに1セット入れるか
 厳しかったのだが、思えば久しく入ってないしという事で
 13:30の塩サウナオートロウリュに入室してみることにした。

・入室してすぐにアトラクション開始。温度計80℃。
 石にライトが当たって、立ち込める水蒸気がよく見える演出が楽しい。
 ツボから常に水が湧き出してるのもあって元々湿度があるからか、
 水蒸気が出た時点では、さほど体感温度は変わらないと感じた。
 そして巨大扇風機の熱波を最後までしっかり堪能。
  通常のサウナと比較すれば控えめなのは当然だが、
  発汗はシッカリしており、いい具合に汗を出せた。
  水シャワー浴びて休憩、ロウリュ待ちにちょうどいい時間に。

 初手は発汗効果が高いこちらで汗を少し出してから
 本番のサウナへ、という動きも悪くないのかもと思った。
 《0セット目》とでも言うべきか。
  しかし塩が肌に染みてニガテな傾向があるので、
  イスに流しきれてない塩があったりすると、キツイのであった。

・14:00ロウリュ。ほぼ満席だが数席は猶予あり。
 最上段から1段下に、8分前入室。人が多いのでうちわ1巡も長い為
 2回目のアロマ投入辺りで退出。しっかり堪能しながら
  水風呂が混雑する前に入れて、理想的な調整だったと言える。
  計画通りに進むサウナ、表情が夜神月になる。
 (※朝寝過ごしています)

・本日気温がまた低いので、例によってデッキチェアも空きが多い。
 対策をすれば余裕で過ごせるので、空いてるのありがたい。
  気温は冬だが、上半身に当たる陽射しは春のソレに近く、
  もうすぐ冬も終わりかあ、と感じたのであった。

・本日4.5セットで退出(0セット目は回数に含まず)。
 14:00ロウリュでもまあ空いてて問題ないなと思いつつ、
 施設を出るのが16:00頃になって、行きたかったいくつかのメシ屋が
 ちょうどやってない時間帯というサ飯問題に遭遇。なるほどね。

 まあサ飯の選択肢は無限大なので、ちゃんとおいしいもの食べて
 今日もめちゃくちゃ平和なのでした、とさ。おわり。

福丸ラーメン

真紅とん Aセット(ごはん+餃子)&高菜

ちょうどいい辛さの豚骨にヒーヒー言いながら、笑顔。ご厚意で頂ける高菜が甘くて本当においしい。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
17

K

2024.03.02

61回目の訪問

サウナ飯

チェックイン

ソフトクリーム(バニラ)

バニラの味はここがお気に入り

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yukihiko

2024.03.02

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:サウナいい匂いだった

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6

kp37

2024.03.01

39回目の訪問

チェックイン

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タクcurry

2024.02.29

3回目の訪問

深夜2時までやってる尼崎みずきの湯で
整ったぁ。

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44

かんぼつちゃん

2024.02.27

8回目の訪問

チェックイン

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yass

2024.02.26

1回目の訪問

尼崎にある みずきの湯♨️
にサウナ&お風呂行ってきました
すっきりしたー😊

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1

☺︎

2024.02.26

2回目の訪問

チェックイン

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コージハリスン

2024.02.26

1回目の訪問

7分×3

温度低すぎ

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  • サウナ温度 79℃
  • 水風呂温度 15.8℃
0

うきょう

2024.02.26

26回目の訪問

16時過ぎからゆったり3セット嗜む。
ロウリュもブルーベリーのアロマ水で
癒やされます。
外気浴も人が少なくて最高です。
やっぱり平日は最高やなぁ。

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36

こーすけ

2024.02.25

1回目の訪問

運動後に2セット。
1セット目にちょうどロウリュの時間に被り、蒸気もアロマもいい感じ。
2枚扉を入ったところに立ち待ちしている方もいた。
水風呂は15℃台でよかった。
外のととのいデッキチェアも良かったが、今日は寒かったので早々に退散。

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 15.7℃
13

サウナゆう

2024.02.25

2回目の訪問

パイナップルの匂い良きでした。

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9

☺︎

2024.02.24

1回目の訪問

チェックイン

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チハル

2024.02.24

1回目の訪問

山中のニュータウンを訪れ、チャリ抱きクーリッシュ頬張り男児と3女児が階段踊り場に集い、大変にありがたく、この街、この国の希望に思えた。
人生を考えたくなるような場所として、お気に入りにランクインした。

最近、モンスターエナジーが身体に効きにくくなり、覚醒しにくい。
キャパが増えたと喜ぶことなのか、コスパダウンを嘆くことなのか、一時的な身体の異変なのか、誰か分かる奴はいないか?

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6

えの

2024.02.24

5回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:3分 × 3
合計:3.5セット

一言:つめための水風呂がいい

今日は満月がきれいでした

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15.4℃
37
登録者: 37
更新履歴

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