蓬川温泉 みずきの湯

3着は流せって言っただろう
って聞こえてきたと思ったら
ここはボートレース場の隣だったのね
留ちゃんはここで育ったのか
いいとこですね〜

友達とラーメンの後にサウナ。
サウナ8
水風呂1
外気浴10 ×3

外気浴中に阪神タイガースの音がおっきくてそこは少し残念やったかも。でも、サウナはしっかり暖かかったし、脱衣所の給水器の水がめっちゃ勢い良くてよかった。あと、上がった後に飲んだオラッシーがめっちゃくちゃ美味しかった。

仕事打ち合わせが遅くなったので行ける施設が限られて普段一番選択肢から遠いみずきへ。

以下、案の定。
基本、自分が全員分支払うので下の階で同行者の帰り支度を待っていると閉店時刻前にも関わらず会計してくれと4回言われる。
片付けの邪魔なので向こうに行ってくれと言われる。
領収証を頼むと返事もせずめんどくさそうに漢字がわからないからと同僚とどちらが書くかを押し付け合い。
ちなみに全て女性店員でした。

閉店間際、忙しいのはわかるけど。
いつもここの施設は接客が飛び抜けて悪いのでリラックス、癒しのひとときが台無しになる。

それでも立地が良さで売上が上がるので経営陣のスタッフ指導が行き届いてないんやろな。

みずき高確あるある、最悪の気分で帰りました。

チェックイン

尼崎競艇場に隣接するみずきの湯。スーパー銭湯形式だけどサ室はかなり熱めで2時間に1回うちわのアウフグースを実施。水風呂もしっかり。
屋外にリクライニングチェア多数。スチームサウナもあり毎時30分にイベントあり。期待した割にライトな熱風でした。入浴1000円でコスパはばっちり。満足！

お盆休みの疲れを癒しに久々の訪問。
日曜日なので人が多い。

そもそも気温が高いので反対にサウナは5分程度の短めを3セット
よく冷えた水風呂が格別に気持ちがいい。

1時間程度の滞在だったが充分に癒された。
帰宅後の昼寝も至福のものとなった。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

2日連続のホームサウナ。
娘も初のサウナデビュー😆（娘は嫁と一緒に）
1セット目でととのい値99を出してしまいました😆

【サウNo.80】@みずきの湯🧖‍♀️
・サメモ👇
昨日に続き甲子園（高校野球）を見終わり、尼崎センタープールのアマドゥに車を停めてきたので、アマドゥで《サウナイキタイ》を検索して見つけたコチラ。早速アマドゥで《丸源ラーメン》を食べて、車で3分程でin。昨日の《熊野の郷》よりも大きめで天井も高く開放感が感じられる。内湯に入り、露天風呂にも入り、サウナin。熱すぎず、そして外が見える窓があるからか明るくて気持ちが良い。そして水風呂がまた冷たすぎず程良い冷たさが気持ちが良い。しかし外気浴しようとととのinスポットを探すも、さすがお盆、全て埋まっている。内風呂の椅子も埋まっている。そんな時は私はとにかく座ってもたれそうな壁を探す。露天風呂が囲まれた形状をしているので、その周りに座って柱に持たれれば良い。ちょっと安定感が無くととのinできなかったが、2セット目で入ったサウナでととのin。サウナが気持ち良いとサウ中でもととのinするんだよななんて思いながら3セットを1時間半くらい掛けてout♪(´ε｀ )


〈サウナデータ〉※天気や気温はデータが無い場合近隣の都市
・天気👉尼崎市（神戸市）晴
・気温👉尼崎市（神戸市） 35/25
・風呂👇　
❶ナノ炭酸泉
❷人工温泉
❸回遊風呂
❹アトラクション風呂
・サウナ👇
❶5分
❷6分
❸7分
水風呂👇
❶3分
❷3分
❸3分
外気浴👇
❶5分（露天風呂の周りの柱にもたれて）
❷5分（露天風呂の周りの柱にもたれて）
❷5分（露天風呂の周りの柱にもたれて）

丸源ラーメン 尼崎アマドゥ店

肉そば

759円（税込）

24年69回目のサウナ@みずきの湯。夏といえば甲子園。甲子園観戦からのサウナ！ということで、みずきの湯にイン。ココはめっちゃ珍しくスチームサウナでロウリュできるオリジナルの仕掛けが、、
塩サウナを好きにはたまらない施設だった！
お盆なので混雑はあったけど、満足度は高い。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1.5分 × 4
休憩：30分×1,10分 × 3
合計：4セット

一言：安定のホームサウナは気持ち良すぎて、1セット目から休憩で意識を失いました😅2セット終了後にソファ休憩を挟み、4セット堪能〜。4セット目のロウリュサービスで整いました！

お休み初訪問朝ウナ
サ室は賑わっており、2セット目は最下段
しか空いてなかったのですが、そこが
意外とじっくり汗を掛けてナイス😊
水風呂はしっかり冷えておりナイス😊
外気浴は…寝そべりチェアが高校野球
観戦シートと午睡用途化してました😢
浴室内の椅子が風を受けれて良かった‼️
最後に塩サウナ
30分に1度のロウリュタイミングに入り
先に入っていた方々が身体に水を掛けたり
準備万端にされてたので
これは期待できると楽しみにしてると
アナウンスが流れてきて照明が落とされ
大きな扇風機が回りだし、おーーー
………終わり？？　って感じ😆😆😆
若い衆もいましたが総じて皆さん静かで
リラックスできました😎😎😎

【4セット】
サウナ：①10分②12分③8分④10分
水風呂：①2分②3分③2分④1分
休憩　：①15分②③12分④10分

サウォッチととのい値【94】