サウナウマ🐴

4セット　最高149bpm

久々の朝活
午前だったからめっちゃ空いてた
瞑想サウナもほぼ貸切
ドライサウナは、入室回数が少ないせいか温度計98度を指していた
やっぱ朝活いいね

ランニング後にサ活したため、心拍数高め
瞑想2セット　ドライ1セット　最高174bpm

徳島駅からサウナを求めて流れ着く
三連休でめちゃくちゃ人いたけど
サ室は、高温で広くて良かった
露天も広くてなにより
ただ、人が多かった

3セット　最高157bpm

2025年1発目
竹取温泉灯りの湯　初訪問

露天は広くて開放的
炭酸泉、熱湯、様々な風呂もあり
1,000円以下で入れてコスパ抜群
外気浴スペースも整ってるのに、サウナだけ惜しい

サ室も7段あって広いのに、温度が低い
サ室の温度計は最上段と同じ位置でも80度に満たない

室温をあと10度上がれば文句無しの施設なのに勿体ない
あくまで個人の意見ですが、やっぱ室温85度は欲しい

3セット　最高150bpm

初訪問
施設はめちゃくちゃ綺麗
サ室も豊富
入場制限で50分待ったけど
水分補給用のタンクも2箇所あり、ととのいスペースも充実

茶室サウナは香り抜群
蔵サウナのイベントもいい感じで蒸してくれる
なんと言っても森サウナのオートロウリュが高頻度で、灼熱
堀田湯や草加健康センターのそれを連想させてくれる

来年も通いたい施設
5セット　最高166bpm

久しぶりの朝サウナ
空いてて気持ちよかった
ただ外気浴がさすがに厳しい季節

4セット　最高163bpm

久々のクア武庫川
相変わらず良い感じのボナサウナ
天然温泉も相変わらず良い
3セット　最高142bpm

瞑想2セット　メイン2セット

最高160bpm

久々ホーム
メインの室外にある温度計が恐らく壊れている
室内のものと10度くらい差があった
岩風呂温泉設備も壊れていたけど、露天の紅葉が綺麗だったので、良しとしよう

メイン2セット　瞑想2セット　最高155bpm

一か月ぶりのサウナ東京
一度体験すると、このあたりでは他は行けない

今日はアウフグースがめちゃくちゃ良かった

タイミング合えば何度でも行きたい

メインサウナ2セット
昭和1セット
フィンランド　1セット
最高170bpm

純粋豚そば

なかご

久々神戸サウナ
同僚と参戦
4セット　しっかり整いました

サ室の温度は低めだけど1時間毎のオートロウリュが激アツ
クセになって2回目の来店

4セット　最高150bpm

イキタイの写真のイメージと違い綺麗な施設
時間がなかったため、短時間でしたが、温泉が特に良かった

2セット

久々のみずきの湯


4セット 139bpm

久しぶりの太平のゆ
靴箱100円投入だった気がするのが改善されていたのが何より嬉しい

サ室は相変わらず良くて4セットも堪能
いい施設のため、そこそこ混雑してました

最高159bpm

ジムのサウナで満足できず来店
値段安いのに、施設も綺麗で、サ室はそこそこ入れて、水風呂はちょうどいい温度

外気浴イスも6席あり整い待ちもなし

シャンプー、ボディソープはないのでご注意を

3セット　最高163bpm

平日のお昼だったので、比較的空いていた
整い椅子も多く、メインサウナのアウフグースも高頻度であり、
隙間時間があれば、また利用したい

初めての朝の名古屋サウナ
森のサウナもラップランドもアウフグースも体験でき感動

メインサウナのポジショニングが分からないまま、アウフグースを受けたのが、反省点

名古屋訪れる際はまた来たい

最高162bpm

いば昇 本店

上うな丼

文句無し

初しきじ
薬草サウナの蒸気の洗礼を受けながら3セット
ドライサウナも3セット
薬草サウナもドライサウナもめちゃくちゃ熱い
そして水がマイルド過ぎて、冷たくてもヒリヒリせず最高
しっかり聖地を堪能できました

最高146bpm

水曜日アフターファイブ
意外と空いていた


瞑想サウナ1セット　遠赤外線サウナ3セット
最高160bpm