サウナウマ🐴

古き良き銭湯サウナ
サ室は100度定員8名のストロングスタイル
塩サウナもドライサウナに塩を置いているイメージに近い

水風呂は2つあるが、洞窟風の水風呂が良い味出てておすすめ
ととのいスペースも潤沢で、平日夕方空いててよかったです

ドライサウナ2セット　塩サウナ1セット　最高159bpm

時間がなかったので、滞在時間約1時間
サ室が高温多湿なので、蒸され時間が短く効率よく3セット入れました
オートロウリュの頻度いいし、アウフしやすいサ室の作りでした。
ハット装着率も高く、良い意味でこだわりサウナーが多いイメージ


駅から距離があるため、巡回バスの頻度をあげて頂ければ、県外訪問者的にはありがたい

3セット　最高146bpm

メジャー開幕戦のため、大型ビジョン設置していた
相変わらずよホスピタリティ精神に脱帽です

4セット　最高152bpm

休業前にもう一回
20分毎のオートロウリュ
相変わらずの高温サ室
この施設がなくなるのが名残惜しい

名残惜しすぎて、いつもより多い5セットでフィニッシュ

最高158bpm

小雨の中、仕事帰りに来店
10分×4セット
20分毎のオートロウリュがやっぱりいい

あと何回これるか

休みの日はやっぱ混んでる
リクライニングも満席でした

3セット　10分
スマートウォッチ忘れた

フロンティア精神を駆使して初来店
予定があったので、長居出来なかったが、90分コースがあるので、凄くありがたい

ドリンク用のクーラーボックス、カミソリ、歯ブラシ完備
サ室は広くて、温度も丁度いい
サウナハットをかけるスペースもあるし、
サ室、水風呂、外気浴の動線も悪くない

そして、心斎橋での外気浴がめちゃくちゃ気持ちよかった
難波に行く際は、また訪れたい


3セット　最高166bpm

久しぶりの訪問
サ室は100℃超
水風呂は、優しく、小さな子どもが、機嫌よくずっと入ってた
あれはあれで大丈夫か？
コスパ良いし、改装までにもう一回行きたい　　

4セット　最高170bpm

朝サ活でスパ専をチョイス

午前中でも結構混んでる
以前来たときと比べてサ室の温度が低くなってる気がする。午前中だからか？

まぁここのサウナから外気浴までの一連の施設は、コスパ良しで、文句なしなのは違いなしです。

時間なかったので、3セット90分で退館しましたが、大満足でした。

3セット最高160bpm

初ライオンサウナ
オートロウリュが故障中、、、
高温を求めて寄付いただけにタイミングが悪かった

施設はすごく綺麗で、ドリンク用のクーラーボックスも完備
新橋エキチカなんで使いやすい

3セット　最高156bpm

今年初のホームサウナ
まさかサウナ入りながら、藤森、花山コンビが出てるテレビ見れるとわ

瞑想サウナ2セット
メインサウナ2セット
最高154bpm

露天がともかく広く開放感抜群
露天スペースに、バレルサウナがあり、
水風呂も深く、整いスペースに困ることもない
冬の三田は、結構寒いので外気浴はショートでしたが
相変わらず清潔感抜群でいい施設

値段も1,000円以下で入れてコスパ良し
三田市民羨ましすぎる

バレルサウナ4セット　最高161bpm

だしと麺

濃厚鶏白湯そば

京都といえばの銭湯
シャンプー等備え付けあり、サクッと行ってサクッと帰れるコスパ最高の施設

客層は、若者とベテランの2極化のイメージ

サウナの温度は、90度前後
朝だったからか、温度低めのためストーブ前の位置をオススメします

水風呂は18〜20℃水深深く気持ちいい

整いスペースは、ありません。
贅沢いわずに、個々で工夫して整うべし


最高130 bpm 3セット

麺匠 一粒万倍 寺町店

特製らぁ麺

スープが最高

コスパ抜群490円でサウナが入れる
サ室は、独特の匂いがするがここは御愛嬌
サ室は、奥側の部屋が暑めで、ボナサウナ
室温は、体感100℃超で、床は熱くて足裏が軽く火傷するので注意。温度計は信用しないように。
サ道同様、ロッカーキーも熱々になるので注意

水風呂は、少しぬるめ
銭湯なのに、そこそこの外気浴スペースもあり、きっちり整えます。

サウナーには、めちゃめちゃありがたい銭湯でした。

１ヶ月ぶりの芦屋水春
お得意先用のカレンダーは、来店が遅くて残念ながら売り切れ

瞑想サウナは、以前より室温がだいぶ上がってて良き

夜の外気浴はなかなか厳しい季節を感じながら、整いました。

4セット　最高150bpm

テレビなしの100度近いサ室でジャズを聞きながら、汗を流す。こんな贅沢はないとおもった。

人気店だけに、浴室に行くまで15分ほど時間を要したが、一般的な銭湯だが、浴室、サ室ともに清潔感抜群

サウナハット人口も多かった。だけど、スマートウォッチユーザーは、そこまでいなかった。テレビがない分、時計を気にしてる人が多い気がした。

コスパ抜群また行きたい。
4セット　最高160bpm

らぁ麺やまぐち

鶏ラーメン

2週連続日曜水春

壺湯は今日から3日間ワイン風呂
普通に気持ちよかった

瞑想サウナは、室温80℃下回っていたため、本日は断念
無闇矢鱈にセルフロウリュし過ぎなんだろうね、、、
ルールは守りましょう。

今日は、メインサウナ5セット消化したため、サ道、クアハウス、サウナチャンス等様々なサウナハットを拝めた。
その中で、冬山に被っていきそうなハットも発見できて面白かった。

あとは、マイルチャンピオンシップがとれてれば最高でしたが、良い一日でした。

メインサウナ5セット　最高160bpm

日曜昼から訪問
整いイスも、瞑想サウナもメインサウナも場所自由に選べました。日曜昼一は穴場なのかも

メインサウナ2セット
瞑想サウナ2セット
最高153bpm

露天風呂の雰囲気が凄く良い施設
混雑もほとんどなく、風呂を純粋に楽しみたい人にはオススメ

水風呂の温度が28度と高く、水風呂、サ室からの外気浴スペースまでの導線も長いため、サウナメインではオススメせず

知らなかっただけなのか、
火曜日は整いスペース前にお香のサービスがあった。
お香のリラックス効果を実感。凄くいいサービス。

また、瞑想サウナもアロマ水導入していて、施設として、日々改良していることを感じました。

3セット
最高154bpm