宝乃湯

ゴルフショートコースからの、ラーメン行列からの、5時間5セット。。満足。。

本日は、私の父、母と宝の湯へ。私が、温泉とサウナを好きになったのは、父と母の影響が大きい。小さい頃から、温泉旅行が好きで、週末には、豊中アーバンリゾート(知ってる人いるかなー？)、石道温泉、石橋温泉などによく連れてってくれた影響が大きい。小さい頃は、「なんで、あんな暑いところにわざわざ入ってるなかな？」と思い、父だけサウナ、私は、お風呂でワニさん遊び(マナー違反です。すみません。)をしていた。中学、高校と徐々に父とサウナに入ることが出来てきたが、それはただ単にTVが見れるからというだけのものであった気がしますね。この歳になって、やっとサウナの素晴らしさと正しいサウナが理解できました！
何は、ともあれ、サウナが小さい頃から身近に感じれる環境で良かった！
そして、何と、今回は、XiaomismartBAND8をつけて、サウナでの心拍数測定を！本当は、推奨していない使い方だが、心拍数という数値で色々とサウナの変化を知りたかったので、つけました。7は、そのまま問題なく使えるらしいが、8は熱停止の報告があったので、水で濡らしたタオルを被せたら普通に使えました。これからのサウナの相棒になりそうです！

「外気浴」の大切さを知った。
最近の行ったサウナは外気浴の休憩スペースがなかったが、今回の宝の湯さんはしっかり休憩スペースがあった。
室内ではなく、"外気"に浴する事で、人はととのうのだと改めて再認識させられた。

最高の施設でした。会員になりました。

21:30 IN 23:00 OUT

GW前半の中日だっため、混雑覚悟で訪問。

サ室は待ち発生、外気浴スペースはイス足りず、空いてるスペースに座る人もちらほらの繁盛っぷり。

昔は家族連れやじいさんが多かった印象やったけど、今はサウナブームで客層も変わったな。

学生のグループは少なかったが、エセサウナーが多数。
サ室でタオル絞るおっさん、整いイスにタオル置いて場所取りするおっさん、整いイス占領してしゃべり続けるおっさん
人も多いので、マナーの悪い客がいつもより多かった印象。
周囲を不快にさせる事はやめましょう。

それでもまだ他に比べたらマシな方かな。

4セットしっかり整い、良いリフレッシュになりました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：夕方から訪問したけど人が多い。
源泉で3分湯通ししてサウナをして外気浴中に体が冷えて、源泉のところで気持ちよくて20分くらい浸かりながら寝ていました。水が露天部分にあり導線バッチリで整いました。

サウナ：10分 × 3
塩サウナ：15分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：4セット

一言：有馬温泉と同じ成分の源泉につかれるのは最高。塩サウナの温度は低め。
2024新規開拓13

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

キセラが今日オープンの為、空いていると予想して宝乃湯へ
朝イチだけど、見たことがないくらい空いてた。
時間がたつとサウナも賑わってきたが、それでも少ない
快適にのんびりできました。
いつの間にかアロマロウリュウ始まってました。

カツカレー

熱波ウィーク最終日
まこさん回に参戦
前日から連チャン
今週宝乃湯3回目🤣
週末なので、運転手付き笑
腹ごしらえに時間がかかり😤
19時回ギリギリで洗体と洗髪は予洗い
歯ブラシ🪥ささっと済ませて、リストバンドもらいにスタッフさんを探せ！👀
見つけて手を差し出した、あと2つです〜💦
危な！💦💦

バッグヤードから出てくるまこさんを出待ちしようと湯船に浸かってぼーっとしてたら、
まこさん足早に通り過ぎた〜🤣
手に持っている桶に目線を送りながら笑
え〜😱
まぁ行くことは伝えてあるのでええねんけど💦
サプライズにもならんか！笑
でも出待ちして驚かせたかった🤣

2発×追い熱波
元気なうちの宝乃湯20周年への思い
みんなの温かい拍手👏良かった

クールスィング後の安定のおしゃべりも
楽しかった♥️

本日も、宝の湯熱波イベントへ。今日が最後の熱波イベントということで、22時～強運熱波師なんちゃんの熱波を受けてきた。かなり、ゆっくりペースの流れであったので、途中18分経過したくらいで暑すぎて退場💦下段でずっといれば、なんとか耐えたかとやが、かなり暑かった！
日曜日は、淡路島までサウナイベントへ！
そして、ゴールデンウィーク後半は友達とサウナ、万博のサウナイベントへ！
華金のお酒より、サウナ！三度の飯よりサウナ！

熱波ウィーク４日目に参戦
私のリナさん２日目
早めの到着
先に腹ごしらえカレーうどん
ゆっくり洗体洗髪歯ブラシ🪥
まずは第ニ源泉から楽しんで、第一源泉へ
そこから水風呂温冷交代浴は
あれ？そこまで冷たくなくて気持ちいいぞ
２日前とは違った感触

20時
15分前には、アナウンスと共にリナさん
バックヤードより登場
それを見越しての内湯で出待ち🤣
とびきりの笑顔で迎えると、スタッフさんから
リストバンド受け取る
直前のオートロウリュウを全力で浴びたのでもう一度水通し💦してから

20時22時ともに定員超えておかわりまで
リナさん、バテバテです💦といいながら
楽しそうに笑顔でロウリュウ、空気攪拌
個人扇ぎから、もらい熱波からクールスィング
まで〜
最終おかわり熱波でアチアチ
最後掛け逃げロウリュウ🤣
みんなで逃げて一瞬で嗅いだラベンダー🤣
さすがに一瞬なの夜中珍しく目がさめた🤣

カレーうどんハムカツセット

20年キャンペーンでトッピングに温玉つけて貰ったよ😋

アウフグースイベント
20:00 SAUNA STASION タツヤ

熱波week4日目。慌てて家を出たからサウナハットを忘れると言う痛い失態😣リナさんの癒しの熱波ならきっと大丈夫と信じてドキドキしながら20時からの熱波受けて来ました。今日は定員以上かな？リナさんの熱波とアロマで心地よく汗をかけました。おかわりロウリュもしっかり頂き外気浴のクールスイングも気持ち良くて。サウナハット無くても大丈夫でした。

本日は、宝の湯20周年熱波イベントの3日目！今日は、看護師兼熱波師のまこちゃんがくるということで、早速熱波を受けに！まこちゃんの熱波スタイルは、1セット目が、ゆっくり目の熱波でじっくり温める感じ。最上段にいても、なんとか耐えれる。その後クールスイングを挟んでの2セット目超速熱波！これは、暑すぎたが、この1セット目と2セット目の差が、かなりととのいを助けてくれるブーストになってる感じがした！流石でした！