男
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50℃,100℃
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15℃
「ソロサウナ(黙浴)運動推進 〜静かで快適なサウナ〜」
「水活」
昨日のサ活
今週は仕事の対人的なストレスとトラブル全開で😫💦…でもこんな時こそサウナですね😉✌と言うことでアーバンスパさんへ😀
うちのが休みで昼間にAKC🦦でサウナを満喫なされたご様子🤣で、私は入れ替わりに夕方厚木へ。私はアーバンさんにIN🚗
本日のアーバンスパのスペック😀
水風呂15℃、ドライサウナ102℃、スチームサウナ46℃
(老眼なので間違ってたらごめんなさい🙇💦)
最近は寒いから洗体後に、お風呂に湯通し、そして水通し。水温15℃、冷えててGOOD!キンキンな冷たさなのに、指先の刺激は無く、柔らかく感じるここの地下水はたまらない😀✨ここに通う理由の1つ😉また蛇口からジャバジャバ出てる地下水、浴槽の広さもほんとに良い😆✨
サクッと冷やして🥶ドライサウナへ😀本日もカラッカラ。ストーブ横の上段がいつもの定位置。サ室は102℃。入った直後から頭部が熱く感じる🥵…これが昭和ストロングのカラカラサウナ。サウナしてる〜って感じがたまらない😍✌そしてなかなか汗が出ない😹…TVを観ながらジリジリ熱さを堪能、8分ぐらいでようやく汗が…出始めれば、汗が吹き出る吹き出る💦気持ち良い😀✨またその変になると頭部の苦しさが無くなる。最初は入る事12分。今日はのっけから12分は調子が良い😹
そして水風呂。水風呂に⌛砂時計復活✌めちゃめちゃ嬉しい😍✨やはりこれが無くちゃアーバンは😁砂時計を眺めてのんびり水風呂…たまらない🤤✨砂時計が終わってゆっくり出れば、4分半から5分半。最近水風呂を短めにしてたが、今日は水風呂を満喫😀してのサウナって思ったら、調子がいいからサウナ15分。ここからはこれの繰り返し🔄
ドライ(12.15.15.15分)と水風呂(4分半〜5分半)の4セット。ラストにスチームサウナ。ブーストが始まりゆっくり椅子で堪能する事、10分。
水風呂で💫✨ちょっと休憩🪑して、お風呂で締め〆😀ここのお風呂も地下水しようかなって改めて思った🤔水が柔らかく感じる✨
今日も透き通って冷たいのに柔らかいスコッチウイスキーの様なアーバンスパの水風呂に酔って出来上がりました💫✨👼
今日もストレスメモリー0になりました😹✌また行きます😀


男
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46℃,102℃
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15℃
初のこちらへ🎵
気にはなっていたものの駐車場3時間までが無料だと時間が足りないなぁと思いずっと来なかったけど
仕事後ならサクッと出来そうだったので行ってきました💡18時イン♪
まずフロントでサウナハットを見てしまった😮❣️
可愛いすぎる…URBAN SPAと刺繍された今治タオル地の白いハット🤍
年甲斐もなく白好きな私はすぐ手に取って被ってしまった🤤
スタッフさんが、白しか残ってません。と教えてくれたけど白だから惹かれたんです😍👍
浴室に入ると広々としていてキレイ✨
大きいバイブラのお風呂が熱くもぬるくもなく気持ち良い☺️♨
ドライサウナは78℃とぬるめだけど湿度高いのかな💡楽に心地よく大量の汗をかける。
水風呂は一人用のバスタブだけど水質とても良く体感18度位でずっと入ってられる心地良さ✨理想なやつ🤤
でもすごく良かったのはスチームサウナ😆
室内おもしろい造りで階段を昇った奥にスチーム出てくる所あり漢方?薬草?が入った袋がたくさん置いてあり団扇もある😃
たびたびフィーバータイムあり結構な熱さでいい香り〜🤤モクモクがスゴイ!
団扇があるおかげて熱い蒸気を下ろすことができる😆👍
かなり良いスチームサウナで気に入りました🥰
冷水機が無いのは残念だけど先にいたお姉さんがいろいろコツを教えてくれて助かりました☺️
いろんな地方のサウナまで行かれるかたでスゴイなぁと✨お話聞けて楽しかったな🎵
他の常連さん達も皆さんいい方でいろいろ教えてくれました😄
帰りに白いハットを購入したのは言うまでもありません…🤍5500円が4000円とお得すぎだし♪
3時間少しオーバーして駐車場代200円かかったけどタイムズカードで200円引きしてくれたのでチャラです😁🎵
また仕事後にでも来よっと🥰🎵

女
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78℃
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18℃
男
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48℃,100℃
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18℃
男
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49℃,102℃
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16℃
男
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48℃,100℃
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18℃
男
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48℃,100℃
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18℃
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45℃,100℃
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男
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100℃
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18℃
梅家はうめぇや
金曜夜仕事退治→本厚木駅(省略)
駅から北口の程近くにある家系をすする
焼豚が肉肉しくてなかなか美味しかったものである
ニンニクを本当は食べたかったがハードスメルを持ち込むのはサウナを愛するものの沽券に関わるため
今回は豆板醤のみで涙でしょっぱくなりながら完食
本当は消化で血が胃に全集中するので1時間くらい空けた方が望ましいが、こなすセットの時間も考えアーバンへ歩きがてらに腹を落ち着かせる
あまり通らない公園なども横切り、見たことない景色が新鮮だった
アーバン入洞前にゴルフスクール入口前にて一服
コンビニの缶コーヒーはなぜ持てないくらいアッツアツなのか疑問を巡らせるも年末の寒さを考えるとカイロがわりで丁度いいやも
そして入店次第ご飯トークから入る私とナカタ氏
そんな2人のやりとりを女性の店員さんに失笑されながらも受付し浴場へ(お仕事中申し訳ありません)
最近しっとりしたサウナに行くことが多かったので
1週間経って肌にビリビリくるドライサウナを体感すると実家のような安心感がある
人の入りは多いが静寂は保たれていて落ち着く
この間付いた手すりも場に馴染んでる、というかもう自然に掴んで水風呂に入る動線が出来上がっている
これで突然ブレイクダンスする方ももういないのであろう🕺
室内は寒いがサウナに入ることで身体も心も温まり内気浴でリラックス
スチームも今日は香りをより強く感じフィーバータイムにかち合って魂まで燃え上がる
蒸し上がり後はととのい具合が矢場とんである
〆に温浴
半身浴を主にして肩まで浸かるのはほどほどにしておいた
おかげでポカポカになり冷え性も裸足で逃げ出さんばかり
あとは無料マッサージ椅子でジャバ・ザ・ハットになり、ナカタ氏とダイエットの話で暗くなりながら帰還
今年は気にせず、来年から頑張ろうと心に決めたサ活でありました
(すでに新年会3つは確定しているので敗戦色濃厚)
サウナ:8分 × 6
水風呂:1分 × 6
休憩:7分 × 6
合計:6セット

- 2018.06.16 13:53 ダンシャウナー
- 2019.02.03 12:48 宇田蒸気
- 2019.08.18 13:38 神奈川県
- 2019.10.31 17:59 ブラボーけんたろう
- 2020.01.01 21:36 Naoki
- 2020.03.11 19:41 シダトモヒロ
- 2020.03.11 22:17 水風呂マにあ☆S.M.G
- 2020.03.11 22:21 水風呂マにあ☆S.M.G
- 2020.03.18 20:40 こんびー
- 2020.03.19 22:26 Saunaで働く石塚
- 2020.04.13 17:58 masaki
- 2020.05.05 22:22 A721
- 2020.07.17 22:16 時を紡ぐ大水
- 2020.09.18 18:53 時を紡ぐ大水
- 2020.09.25 10:54 時を紡ぐ大水
- 2020.09.25 10:55 時を紡ぐ大水
- 2020.09.25 11:15 アーバンスパ広報担当
- 2020.10.16 20:24 週末サウナー
- 2020.10.16 23:25 週末サウナー
- 2021.03.06 09:42 (タツ)
- 2021.03.19 19:19 ぷり男
- 2021.05.12 21:36 くじら
- 2021.05.13 09:37 kakkunya
- 2021.05.16 11:53 しげちー
- 2021.05.17 01:59 しらす缶
- 2021.05.19 02:12 時を紡ぐ大水
- 2021.06.08 21:28 時を紡ぐ大水
- 2021.06.08 21:34 時を紡ぐ大水
- 2021.06.08 21:36 時を紡ぐ大水
- 2021.06.08 21:41 時を紡ぐ大水
- 2021.08.04 21:49 たぬきくん
- 2021.12.29 15:27 アーバンスパ広報担当
- 2021.12.29 15:47 アーバンスパ広報担当
- 2021.12.30 17:16 アーバンスパ広報担当
- 2022.01.28 20:55 つむぐ
- 2022.02.02 18:33 アーバンスパ広報担当
- 2022.02.21 14:40 なおき
- 2022.02.21 14:41 なおき
- 2022.03.13 22:49 bamb
- 2022.06.03 09:39 焼け石に水
- 2022.06.03 09:48 焼け石に水
- 2022.06.03 12:35 焼け石に水
- 2022.09.19 06:03 チョキ男✌︎
- 2022.10.16 14:43 焼け石に水
- 2022.10.31 05:57 ぶぶ
- 2023.02.14 18:01 いっしー
- 2023.02.14 23:36 いっしー
- 2023.05.10 21:19 ちょりんきー
- 2024.05.29 08:21 いろはにほへと
- 2024.12.10 20:21 アーバンスパ広報担当
- 2024.12.12 18:16 アーバンスパ広報担当
- 2024.12.12 18:36 アーバンスパ広報担当
- 2024.12.12 18:37 アーバンスパ広報担当
- 2025.01.15 14:49 アーバンスパ広報担当
- 2025.01.15 14:53 アーバンスパ広報担当
- 2025.01.17 20:09 アーバンスパ広報担当
- 2025.01.17 20:10 アーバンスパ広報担当