信州たかもり温泉 御大の館

水風呂21℃

3セット

今日は館内、かなり空いていました。

サ室：86～96℃、4人程度で今日はサ待ち無し。（女性サ室は、2人程度）
水風呂：21℃

ありがとうございました。

味噌ラーメン（大盛）

大盛りは、麺の量がハンパないですｗ

夕方頃、頭がオーバーヒートしたので^^;、
さくっと行ってきました。2セットだけ。

サ室：86～96℃、3～5人＋サ待ちも（4人状態が多）。女性サ室も、いつもより混みがちだったそうです。
水風呂：21℃
外気浴：20℃

水風呂がだんだんと冷えてきました！
これからもうちょっとすると、良い温度になり、
更にもう少し日が経つと、グルシンに！

楽しみですｗ

有難うございました。

夕方からの会議の前にちょこっと寄りました。

ハルス画伯のアーニャの絵に、
落書きと、アーニャの有名な言葉を付け加えさせて頂きました^^;
「アーニャ　生ビールが好き」

1セット
サ室：94℃、5～6人。サ待ち状態
水風呂：26℃
外気浴：24℃

サウナがめちゃ混みだったので、サウナは1セットだけで、
寝転がり湯→水風呂とか、お風呂→水風呂も何回か行い、

外気浴も3回ぐらいｗ
以前の自分の定位置で寝転がって、10分うとうとと寝ていたりとかも😊

ありがとうございました。

胃がキリキリ痛むような仕事が続いていて、精神的にかなりまいってきていたので^^;、気分転換でちょこっとだけ寄りました。

平日の午後、駐車場・施設内、ガラガラ。

サ室：96℃、2～3名。（女性サ室は妻の貸切）
水風呂：27℃
外気浴：26℃

1セットだけ。
外気浴で、ぼけ～っと、山々を見たり、寝転んだり。

良い気分転換が出来ました。ありがとうございました。

久しぶりの御大。お風呂はガラガラなのにサウナは激混みでした。
①サウナ8分→水風呂60秒→外気浴5分
②サウナ10分→水風呂60秒→外気浴5分
③サウナ8分→水風呂60秒→外気浴5分

ありがたい事にリクエストがありまして、今回は「SPY×FAMILY」のアーニャを描いてみました。
（原作もアニメも全然観ていないのに）

夕方にサクっと。混んでいました。

サ室：96℃（混んでいて、サ待ちしました^^;。女性サ室も定員5人のところに6人状態の時も､､､あれ？^^;）
水風呂：25℃
外気浴：23℃

水風呂まだ温いですが、外気浴の気温が涼しいですし、整いイスからの景色が最高です。整い椅子、大人気！

仕事が修羅場なのですが、ゆっくりできました😊
ありがとうございました。

信州浪漫　七味唐がらしビール

湯が洞への渡り廊下からホテルフロントに行くと、買うことができます（令和ヒソヒソ話ｗ）

サクッと昼休みサウナ。
　
2セットして、カツ丼食べて帰りました。
　
お盆過ぎだけど、まだ大学生らしき人もいてそれなりに混んでました。
　
今日のBGMはJPOPのピアノアレンジで、宇多田ヒカルのファーストラブとか懐かしい曲が流れていました。
外気浴しながら懐メロを聞けて、気分的にもリフレッシュできました。
　
　
　
リフレッシュしすぎて午後の仕事にやる気が出ない(^o^)

三元豚のソースカツ丼

個人的にはラーメンの方がコスパがいい気がする

夏休み1日目のサ活は信州たかもり温泉御大の湯に行ってきました。

早速入り口でJAF割引をしてもらい浴場に移動しました。

露天に湯船、内湯に低温の変わり湯と通常の湯船と水風呂がありました。

最初に露天風呂に浸かりその後サウナに入りました。

サウナ室は8人入れるのですが、5人制限をしていて広々入れました。
あと入れる時ゴムのサウナマットが入り口にあるのでそれを料理します。
室内は外からの光と室内の照明で非常に明るくきれいで室内も90℃ほどですが温度の割に熱く感じました🔥
地元のご年配の方が多く地域のスパという感じでした。

水風呂はサウナ室のとなりにあり掛け流しですが、水道の温度がやや高めで入るとぬるい感じでしたが、少し長めに入れば問題ないです。

ととのいポイントは高台から見渡す感じのポイントにありととのい椅子の数も十分にありました。

最後にこの町の名産品である市田柿を使ったソフトクリームをいただいてここをあとにしました。
ソフトクリームに市田柿の蜜をかけていただきます。
甘さ控えめだったです。

サウナ：8分×3
水風呂：3分×3
休憩：5分×3
合計：3セット

市田柿のソフトクリーム

ソフトクリームに高森町の名産品である市田柿の蜜をかけて召し上がれ

もう数年で還暦ですが、生まれ変わったり、転生世界に行けたらｗ、
自分が女性化した写真のような、カワイイ女の子になれるといいなぁｗ

【御大到着】
まあ、こんな日もありますよね､､､^^;。水風呂が､､､^^;
支配人さん、トラブルのなか、めっちゃお疲れさまでした！

サウナは1セットだけで済まし、
今日は、温泉堪能モードに切り替えました😊
（カトさんもそうしたみたいでしたｗ）

ここの泉質は最高ですし、寝湯大好きですし、
また、露天ととのい椅子でのんびりすごせるからやっぱ嬉しい😊

ありがとうございました。

本日も夜勤明け。1年以上ご無沙汰の御大。入店するとJAF割が利用できるとのことで、会員証を取りにクルマに引き返しました😅
リニューアルして足が遠のいていたのは、入館料の値上げのせいでしたが、JAF割で100円引きはとっても嬉しい🙌
550円なら砂払と金額が変わらないので、今後のサ活の幅が広がるな、と。コスパ大事です。
久しぶりの御大でしたが、露天ゾーンに整い椅子が設置。サ室前にあるサウナマットの設置。などサウナーには嬉しいリニューアルあり♪ 4セット堪能でoutしました💦
次回は柿丸食堂でラーメン食べたい🍜

高森町の最高気温は36℃💦。でも、高台だし夕方以降なら涼しい？又、日曜は高校時代からのバンド関係の友人にたまに会えるし。と、日曜御大！。

【定量データ】
・7月31日。18時
・サ室温度：88～96
・サ室人数：3～5人
・2セット：心拍数基準
・水風呂：26
・露天外気温度：26
・体重：66.0→65.2
・Google口コミ：御大3.8（399）湯が洞4.1（161）
・価格：650円→回数券使用で約＠455円

【雑感・他】
先ず湯が洞。貸切お風呂で、ぐるぐる水中歩行
そして御大。空いていたけど、サウナ顧客が多い感じ。日中クソ暑かったせいなのか水風呂が26℃💦。でも、なぜか清流苑よりも同程度でも冷たいような気がする､､､なんで？
気化熱効果を狙い水滴そのままで外気浴。26℃。涼しいです😊。南アルプス見ながらBGMはセミの声。整い椅子でまどろんでいる方々多数😊

サ飯はnewからあげの生ビールセット。めっちゃボリューミー！。＋油そば

帰路。肌がツルスベ。温泉に入った～。っていう感が駒ケ根2か所と比べてあるかも。途中で長野県初進出業態の大型スーパーへ。夜に黙々と品出しをしているガタイの良い外人さんがいます

なぜか今日は自分を見てニコニコ顔。どうぞ～、等々と、延々と声をかけてくれてｗ。そうしていたら約1分後、
「Sex Pistols好きですか～？」と、更に満面の笑顔でｗ
「Pistolsの曲のバンドやっていました～」って言うと、
「ロックンロール好きですか～？」って、そして、いろんな音楽話で盛り上がってｗ（ZEP、who、ジミヘン等々）。途中からカトリーヌも交えてｗ

昔日本に来る前、兄弟？のバンドがレコード2枚出した！とか、そこでローディーもやったこともあった等々、いろんな話をｗ

「日本、ロックンローラー少ないね､､､」とかも言われてｗ
もしかして、今日ピストルズＴ着ていたのででロックンローラーだと思われた？笑

ただ、そもそもここは人口1万人程度の長野県の超ド田舎。
という要因があるのでは？と思いましたが、言わないでおきましたｗ

売り場離れる時に、手を振りながら「またね～」って言いながら別売り場へ移動しました。ハッピーな気分になれましたｗ。今度行く時、何のＴシャツを着て行こうかなぁ？ｗ

涼しい夕涼み外気浴・サウナ、楽しい出来事、ありがとうございました😊

https://www.youtube.com/watch?v=yqrAPOZxgzU&ab_channel=SexPistolsVEVO

竹本商店監修油そば

おいしいです！

水風呂の温度が夏でぬるいと嘆くだけでなく、より気持ち良く味わう努力する余地はないのか…
考えた結果一つの仮説に至りました。
　
『剃毛したら水風呂も気持ちいいのでは？』
　
ということで、毛を処理してきました。
劇的ではないかもしれませんが、感じ方に変化があり、普段より気持ちよかったです。
毛を処理する手間とコスパは悪いかもしれませんが、まだまだサウナーの方にもできることがあるだと可能性を感じました。
　
3セットやって帰ろうとした時、サウナ室に見覚えのあるサウナハットを被っている人がいたような？

味噌ラーメン

サ飯としては少し控えめの味かも？ にんにく入れ放題なので、次回はトッピングマシマシで味変してみよう