定山渓万世閣ホテルミリオーネ

なんだか工事やら休館やらで、やってなかったりやってたりしてるみたいだけど、
なんとかやってる日に来れた。

サウナは入ったらわかる、ええやつやんー！
私と相性良し！！！すぐにわかった。運命の人は出会ったらすぐわかるものだってこういうことなんだ。
ただし、サウナ室狭めだからかミッチミチで大混雑！
運命なんてこんなものよね～。
皆テトリスみたく入れる隙間探して足折り畳んだり身体斜めにしたりしながら必死に箱に詰まっていく。

今回は都合により１セットのみのサ活でお届けです。
せっかくセルフロウリュできるけど、何せこんな人数いたら声かけすらハードルなのに、許可何人にとればいいんだ…。
こんな沢山の人類の意見なんて一致する訳ないぢゃんんんん！！！！無理だよお！だって多様性の時代だよおぉお？！？！(涙)
とロウリュは最初から潔く諦め。
だけど体感いい感じに熱くて8分入るのがやっと。
ロウリュしなくても全然オッケ～👌
水風呂も15～17℃とのことで、いつもより熱さ我慢して入ったからか余計に爽快～！
もう、すぐにでも座ってぶっ飛びたかったので露天に行かず、中の椅子に吸い込まれるように座る。
一汗入魂！！！
ぁあ今日も整った～！からの片付いた～！✨

こんにちは。定山渓万世閣ホテルミリオーネでございます。
改修工事にともない、ご利用のお客様にはご迷惑をお掛けしており、誠に申し訳ございません。
男性・女性ともにサウナ室が新しく生まれ変わります。
リニューアルが終わりましたらぜひご利用下さいませ。

さて、一足先に大浴場がある3階に「休憩スペース」を新設致しました。
フリースペースなのでどなたでもご利用可能です。
スペース内には「リフレッシュカウンター」なるものも設置しており、900mlのイオンウォーターをご用意しております。
（ご購入の際はお賽銭箱に200円を入れるのを忘れずに！）

入浴後のお連れ様との待ち合わせ場所にもお使いいただけます。
ぜひご覧ください。

2ヶ月ぶりのストーンのサウナ。
湯の花がオートロウリュに当たらなかったり、行くところが
ずっとドライサウナだったこの2ヶ月。
朝6時出発で朝ミリオーネ。
少し雪解けも進んで走りやすかった。
4セットやってオールソロ！
座ってすぐジュワ〜と汗が出る。
これだよこれこれ！
外気浴も意識飛ぶほど最高だった。
値上がりはしたけど、サウナもお風呂もほぼ貸切でタオルも付いて
1000円はかなりお得だと思う！

起きたら
札幌というか石狩エリアに大雪注意報発令されてた😜
定山渓温泉♨️へ

ヒルイチ、パスでイン👊
シゴオワサウナ👍

明日から1ヶ月以上サウナ使用不可になるので
コチラでのサ活できない(T ^ T)
ハルビアストーブへのセルフロウリュにしばしお別れ(T . T)


サウナ廃人として
サウナを基本として生活を組み立てているので
明日からとうなるんだろ

さてハルビアストーブ😘

3段目　10分　他客ロウリュ×1
3段目　8 分
3段目　8分
2段目　5分　セルフロウリュ×1

オシキリ/ところてんセール中

天草の香りはとてもスキ

製品は酢系に浸かってて日持ちもするわけで
酢系タレで食うならそのままでよいけど

そうじゃない時は
龍神の水で洗って
しばらくつけて

酢醤油も
きな粉黒糖も
似合うけど
自然にいろんな食い方にフィットする

付属タレを使う事はまずないけどさ

天草からつくるのもいいけどね

製品なら場合によってはハサミできって
麺状態なのを変えて
食感などは違うが😝ナタデココやタピオカのように自由につかってみてね

オレ得意な汁粉系にタピオカ使うみたいな
あったかいモノには使えない
溶けちゃうから

本日はヨーグルト(もちろん無糖)
棗
枸杞の実
松の実
かぼちゃ種
レーズン
そして登場するのは
8月に本味醂に漬けた小金湯温泉の夏苺
綺麗な赤が本体からはとれて見栄えよくないが😆
二次発酵、三次発酵で
アルコール度数が割とあがってるかな
夏苺🍓特有の酸味が落ちまろやかな仕上がり

ヘタとかそのままホールで漬けてるわけ
その様子が少しみえるはず
自然にホールで食えるのさ〜

改装前最後の為か？ミリオの日の為か、結構な混み具合でした。

やはり明日からの一カ月以上の休みは長いなー。
常連のお客さんも、どこに行くか悩んでいました。

更によいサウナにして頂けるよう、どうぞお願い申しあげます。

いいサウナだった。

思ったほど広くなかったが
テレビのない静かで良いサ室だった

思ってたのは共用？部屋のサウナ？だった。
おしゃれとはかけ離れた歴史ありそうなサ室
ただ、近頃改修工事があるようようなので変わってしまうのだろうか。

またきたい

今日も今日とて整った。

んんわぁ？
休み長いなー。
オートロウリュでも設置するのかな？
一カ月以上てのは長いなー。

いいサウナだった。

サウナの日！翌日サ活

をを👍パウダースノーじゃん😘
超近場/地盤の目の前/藻岩ですべりたい
市街地マイナス8℃
小金湯温泉〜定山渓温泉マイナス12℃〜14℃
sunriseはレア現象ハロ

昼はマイナス2℃位にあがってた

ヒルイチにパスでイン🖐️

3段目　10分　他客ロウリュ×2
2段目　8分　他客ロウリュ×2
2段目　10分　他客ロウリュ×2
3段目　7分　セルフロウリュ×1

55.8kg→55.2kg
計量は手持ちiPhone重量込み

一食目

簾舞の長崎ちゃんぽん/ジュン
去年から7〜8回きてるのだが、多分、公開の場にアップするのは初
全て手作り長崎ちゃんぽんは推せるよ
豚骨ガッツリでいやな匂い等を検知しない
九州とんこつ全てがじゃないけど
こういう技あるとイイんだよね

だから育った地の家系ラーメンは友達の関係で口にする事は多かったが自分ですすんでは食わないんだ
豚骨の良くない部分も思いっきりでちゃってるから

市民メイン、札幌市の結構遠くからきてるお客さんが多いんだよね

長崎ではなく福岡出身の店主は
いろいろあっても帰るつもりは毛頭なくて
オレに何度も言ってるのが
「寒いのはどうにでもなる。
(福岡/九州などの)暑い🥵のは、どうにもならない」

もちろん手作り柚子胡椒は無農薬だし、素材にもこだわってるかな

ここで平岸戻って
一度、仮眠とって💤

起きて2食目はバラバラと😂

もうひとつの北海道コープ/北海道生活クラブPBのチキンウィンナー、その辛口versionなどなどのテイスティング
これが、食い物にあまり動じないオレがオロオロするほど美味しくってヤバいのさ😋
無えん石、要は、避けたい添加物ベスト5になっちまう発色剤/亜硝酸ナトリウム未使用だから
それで口にしたわけ
チキンというので、それほど期待してなかった
ガッツリ歯ごたえ、余計な調味料などないからストレートにくる🐣素材の良い香りと味、これは今後の生き方が変わっちまうヤツ
このデフォルトがイケるから、辛いversionは個人的に必要ないかな

昨日のスープカレー(こんにゃく麺)残り

などなど😆

2食目で炭水化物はとってないな🤣

サウナの日は2年連続でミリオーネ。そこそこお客さんはいたけど、サウナは余裕をもって入れた。温泉もゆっくり楽しみつつ、サウナは3セット。毎回セルフロウリュして湿度もバッチリで汗めっちゃかけた〜！
サ飯は豊平峡温泉のONSEN食堂でコラーゲンキーマカレーをいただきました。豊平峡温泉はサウナこそありませんが、THE秘湯って感じの所ですので、興味ある方は是非。そして併設の食堂でインドカレーを食べてみて！美味しいですよ。

☃️チラついたり
そこそこ降る時もあったが
日中の定山渓はマイナス2℃とか気温あがったので
クルマのボディやガラスのは溶けちゃってる😝

14:20パスでイン
ダブルヘッダー💪
シゴオワサウナ👍

ハルビアストーブ😘

3段目　10分　セルフロウリュ×1
3段目　10分　セルフロウリュ×1
3段目　10分
3段目　7分

3段目が心地よくなってきた

55.2kg→54.5kg ▼０.７キロ
計量は手持ちiPhone重量込み

アサウナが
56.9kg→56.0kg
アサウナ終値から２回戦始値
56.0kg→55.2kg ▼０.8キロ
が生活での増減

それを含めて本日としてまとめると

56.9kg→54.5kg ▼２.4キロ🖐️

一昨日、ここミリオーネでの1回戦アサウナから三日間で、
禁断のW炭水化物攻め
チャーシュー麺(スープカレー)＋ごはん🍚200gもはさみ😂

58.8kg→54.5kg ▼4.3キロ👏👏👏

因みに約3年ダイエット系漢方薬は服用しておらんぜ(￣∇￣)

強くした都市ガスストーブの前で火傷しそうになりながらフローヨガはやってるけど
まだ氷路面だからオレは走れないんだよ（ ; ; ）

こんなもん

いや
まだ1キロ余計だな

しかしカラダが軽く楽になると
メンタルも冴えるね

さて本日の1日1食

削ぎ落としても
もう40キロの帆立貝を持ち上げる必要はねぇけどさ😛
そのくらい普通にできる体力や
元々が豆腐メンタルなのを少し鉄仮面になれる
そんな食事🍽️でなくてはならない

また平打ちうどん風こんにゃく麺発動🍜👏
和風出汁スープカレーとの組み合わせなのさ😋

じゃがいも🥔はホームメイドフライがオレには一番イイんだ
蒸しなどもよいけど
オリーブオイルたくさんとりたいのもあるし
今回は
インカのめざめ
と
男爵

嗜好、趣向などでだいぶ変わるが
さつまいも🍠を主食的なメイン食材にするのもとても良いが
個人的には飽きがすぐくる
その点ジャガイモは、主食にしてるエリアも多々あるし、常食として飽きがこないorきにくい感じするね
しかも食材として炭水化物より良い点だらけじゃん

そのほか🤣