2021.09.15 登録

  • サウナ歴 3年 0ヶ月
  • ホーム 森林公園温泉 きよら
  • 好きなサウナ 冷たい水風呂と外気浴は絶対必須! 他に、フィンランドサウナ、ロウリュやアウフグース、サメ飯があるサウナ施設は大好きです。
  • プロフィール サウナー兼サラリーマン。 地元の札幌を中心にサ巡りしてます。 普段はコスパ重視ですが、たまには良質なサウナ施設に行きたいお年頃です笑
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高温高湿高太郎

2024.06.28

2回目の訪問

先輩と有給を取ってサウナへ

フィジーク大会前の水抜きで来たけどちゃんと整った

水風呂ちょうどいい

またきたいが昼までもほぼ満員状態、人気すぎる笑

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高温高湿高太郎

2024.06.27

1回目の訪問

明日は有給なので奮発して個室サウナへ。

結論から言うと鬼整った

最近減量してイライラしたり元気なかったりしたけど

改めて感謝すべきことを発見できたり

何かと見過ごしていた大切なものに気づけたり

そんな中で整いの極みへと達した

今度来る時はまたご褒美的なのじゃないと値段高いしここでしか整えなくなるわ笑笑

今日も今日とて整った。

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高温高湿高太郎

2024.06.22

2回目の訪問

水風呂まじ冷たい。最高
もう夏が来るが、暑い夏をこの水風呂で乗り越えたい

今日も今日とて整った。

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高温高湿高太郎

2024.06.16

61回目の訪問

かなり混んでた
いつも通りの整い


南郷の湯よりは水風呂冷たくないけど、
夏に30〜1分長く入るのも好きなんだよな


また行く!今日も今日とて整った。

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高温高湿高太郎

2024.06.14

1回目の訪問

筋トレ後にサ活
23時からだったので2セットのみだがかなり整った


こここんなに水風呂冷たかったんだ。。
知らなかった!きよらより好きかもしれん。

回数券買ってここも通いたいなあま〜


今日も今日とて整った。

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高温高湿高太郎

2024.05.04

1回目の訪問

かなり汗かけた
5〜8分に一回のオート

露天も最高だ!またきたい

※ゴールデンウィークなど繁忙期はいつもより価格が高いので注意⚠️

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高温高湿高太郎

2024.03.27

3回目の訪問

定山渓 鹿の湯

[ 北海道 ]

友達とさかつ
一回泊まりに来たから良さは知ってたけど2回目もこんなととのうとは、、、!

毎回オートロウリュきてびびった、ついてる
今日も今日とて整った。

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 14℃,7℃
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高温高湿高太郎

2024.03.14

3回目の訪問

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高温高湿高太郎

2024.03.13

4回目の訪問

水曜サ活

下半身トレで追い込んだ

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高温高湿高太郎

2024.03.12

5回目の訪問

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高温高湿高太郎

2024.03.10

7回目の訪問

これから毎日入るぞ!

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高温高湿高太郎

2024.03.10

2回目の訪問

なんだかんだ整う、
筋トレ後なので1セット


結構サ室汗出るので
運動後だししっかり水とること大事

今日も今日とて整った。

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高温高湿高太郎

2024.03.09

6回目の訪問

誕生日に整ってた

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高温高湿高太郎

2024.03.09

1回目の訪問

思ったほど広くなかったが
テレビのない静かで良いサ室だった

思ってたのは共用?部屋のサウナ?だった。
おしゃれとはかけ離れた歴史ありそうなサ室
ただ、近頃改修工事があるようようなので変わってしまうのだろうか。

またきたい

今日も今日とて整った。

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高温高湿高太郎

2024.03.03

1回目の訪問

わるくない
サ室は良い
あとは整えるかどうか

トレーニング目的なのにサウナも入れるのでかい、

だけどトレ後の筋肥大に水風呂早くないらしい。まじかー

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高温高湿高太郎

2024.03.02

1回目の訪問

サウナ飯

泊まりに行きました
ここの水風呂は最高に冷たくてよかったです!
外気浴はできますが椅子などありません。
露天があるだけなので注意です。

室内に整い椅子が3つ、補助的なのが1つなので余り多くはありません。

しかしサ室がかなり好き。
オートロウリュ仕様だし、全体的に清潔感ある新しめなサウナは常に熱くて良いです。

今日も今日とて整った。

海鮮いろり 心や

海鮮丼

店の名前は忘れたが、海鮮丼食べた 多分いろりじゃない笑笑

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
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高温高湿高太郎

2024.02.18

60回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:寒い中整った
今日は日曜日夕方ってこともあってほぼ満員。サウナマットのビート板が1個もないほどこんでた。家族や若者やおじいちゃんたくさんいたーー。

またくる

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 12.1℃
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高温高湿高太郎

2024.02.11

58回目の訪問

#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

ましさいこー寒いけど笑

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 11.5℃
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高温高湿高太郎

2024.02.10

59回目の訪問

#サウナ

#水風呂

#休憩スペース


久々、インフル病み上がりでととのう

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高温高湿高太郎

2024.02.03

56回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
きもちいい

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 11℃
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