宮下湯

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
仕事帰りに駅から近めの宮下湯さんへ。
そこまで混んでないところがよい。
水温は高めだけど、いい水風呂だなーって
思いつつ3セット決めました。

サウナ：8分 ×1
水風呂：1分 × 1
休憩：5分 × 1
合計：1セット

一言：
今日は久々にこちらを訪問。サウナはそれほど広くはないものの、かえってじっくり温まって汗をかける感じ。水風呂も天然水で飲めるくらいで体にも優しく、スッキリ整えました！

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：
銭湯スタンプラリーを求めて
仕事帰りに宮下湯へ。
空いていたけどゆっくりはできずの
2セット。
ととのいスペースできるといいな。

豊島区スタンプラリー5つめ！宮下湯さん♨️景品在庫多数なのでまだの方はぜひこちらに！
18時すぎインでサ室貸切☺️銭湯サウナ&水風呂らしくこじんまりでマイルドでいい！ずっと入ってられる系水風呂です☺️巣鴨駅すぐでアクセスもよきです😆

子供の頃、たくさんお世話になった宮下湯さん。
大人になってから初めてきた！と思ったけど、一昨年富士登山の後入りに来たから初めてじゃなかった笑
その時は疲れ過ぎてて、サウナには入らなかったからサウナは今日がお初。

21時頃in。
今日はチョコレートの湯との事🍫

下駄箱ガラガラ！
空いてる空いてる〜✨
手持ちシャワーのところでお清めして、チョコレートの湯へ！

子供の頃から掲示されてる、ヒートポンプ式の説明書きをみながら温まる。
これが当たり前だと思ってたけど、ヒートポンプ式って珍しいんだなぁ。

早速サ室にin。
テレビなし無音、90度。
MAX5名程のコンパクトなサウナながら、木も壁も新しくてキレイ。
12分計はなく、5分の砂時計が2つ。
赤外線ストーブ良き良き！

9分くらいで出て、水風呂！
15度のバイブラあり。
軟水だからやわらかーい！

脱衣所で休憩。
脱衣所涼しくて良かったー。

次も10分ほど入って同じルーティン。
最高でした。
実家近くの銭湯サウナがこれほどとは…！

サ室も水風呂もいう事ないので、欲を言えば休憩…！
脱衣所にプラ椅子2脚くらい置かせて頂けませんかね！？

とは言え、混まれても嫌な気もするし複雑な心境…！笑

姉がこの時間は空いてると言っていたのに、帰る頃にはなかなかの大盛況でした。
やっぱり三連休だからかな。

そういえば、先日の梅の湯さんで都バスでめぐる編銭湯スタンプラリーの台紙をゲットしたので忘れずに頂きました✨