2023.02.26 登録

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  • 好きなサウナ 90℃以上、無音、暗め、オートロウリュ🧖‍♀️🔥 水風呂10〜15℃🧊 外気浴🌳 インフィニティかアディロンあれば最高🤤🪑 かるまる、ORS、ROOFTOP、MONSTER、サウナリウム高円寺、金の亀、朝霞サウナ和、SKC、アクア東中野、巣鴨湯、かが浴場、ホテルマウント富士、寒の地獄旅館、RED° E-SAUNA UENO
  • プロフィール サウナ記録📝 NAPS紹介コード:157587 ご自由にお使いください🧖‍♀️
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ととりま

2026.03.12

1回目の訪問

かるまるLDからはしご

れっどあぽーさんのサ活でSpecial Priceを知り、前から気になってたmaaへ
土日も含まれるのがアツい企画だけど
今月は休日出勤が多くて何度か予約してはキャンセルしてやっと行けた🥹
予約の1時間前までキャンセルできるのも急な予定変更時にありがたい
(運営さんまじごめんなさい)

90分2,600円タオル大小、お水1本サービス
水風呂ある、インフィニティある、時間外で身支度できる🥳

3/15まで
【平日】
8:00~16:00最終退室
60min 1300yen / 90min 2600yen / 120min 3900yen
【土日祝】8:00~12:15最終退室
60min 1800yen / 90min 3100yen
おひとり様利用限定

町中華の隣に突然のおしゃれサウナ
街並みとミスマッチでニヒタルみを感じる

初めてと言うとアジア系のお姉さんが丁寧に説明してくれる
アロマを3種類から選んでロウリュできる
QRコードかざしてサウナエリアへ案内してくれる

個室のドアを開けたらインフィニティと1人分の脱衣スペース
服はカゴとドアにハンガーあり
都内らしいコンパクトな造り
ここを2人利用はつらいかも

サウナ🧖‍♀️
寝サウナ🉑
受付で選んだアロマでSL
湿度むんむんしっとりで滝汗
ドアがバタンっと閉まるのでびっくりする

水風呂🧊
ちょっと段差が高い
プラベサウナで水風呂あるのうれしい

休憩
ラフマのインフィニティ
前にずらせばかなり倒せる

シャワー🚿
オーバーヘッド、ハンド、カラン全部あるのうれしい

アメニティ🧴
osaji
個室にシャン、コン、ボディソ、クレンジングミルク、化粧水、保湿ジェル
リファ

時間外で使えるパウダーエリアに美容液、ボディ&ヘアオイル、スプレー、あと何かあったけどワックスかな
ドライヤーはパナ、アイロン、コテ

Wi-Fi、充電器、bluetoothで音楽流せる
空調も各部屋管理で調整可能
あったらいいなが全部揃ってる🥰

帰りはtogoして飛鳥山をお散歩
一本だけ咲いてた河津桜?を見ながらおやつ🌸
なんと平和な休日なのか🪽

スターバックス コーヒー 王子駅前店

ラテとアメリカンワッフル

togo

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
86

ととりま

2026.03.12

16回目の訪問

LD宿泊🎀

24時〜薪フリータイム🪵
予約が埋まってなかったのか時間前にフリー開放されてた
貸切タイムもあり、贅沢✨
24時のゲストアウフも空きがあったみたいで呼び込みしてた

桜の湯とケロの桜アロマはケミってて苦手だったなぁ
9階の桜ウォーターは見た目がかわいいし
ほんのり塩味あり、水分補給にありがたかった🌸

朝は二度寝しちゃってバタバタ
🪵と🐸各1セット

ハァハァフゥフゥ激しい人と動線が被っちゃってしんどかった😢

年度末まで駆け抜けるパワーチャージできたぁ🥹💕
🪵4
🐸2

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  • サウナ温度 90℃,88℃,50℃,80℃
  • 水風呂温度 7℃,24.8℃,13.8℃,23℃,25℃
112

ととりま

2026.03.11

15回目の訪問

LD🎀

プレミアム宿泊プラン9,480円+ドリンクチケット300円
ありがたいことに、ここ最近は毎月LD参加できてるから選べる定食メニュー飽きてきちゃった

鮭山さんアウフを予約🐟
いつだかのSAUNAS以来ですごく久しぶりに受ける
やっぱりにこにこ笑顔がかっわいいー💕
元気もらえる🥰
コーヒーすんごくいい香りでスーハーしてた☕︎
最後一段ずつ仰いでくれてアチアチ🔥

フリーと予約枠で薪を堪能
なんだか、、スーパーの鮮魚コーナーみたいな生臭さ感じた
特に真ん中の席が1番強い🐟
なにこれ、かるまるでこんなん初めて

37歳身分証提示でまだステッカーもらえた
うれしい🤎かわいい🤎

深夜の薪フリータイムまでは恒例の漫画タイム📚

🪵2
🪨1(アウフ)

カツカレーうどん

1,690円 罪滅ぼしのサラダ追加 来週健康診断なんですがね笑 来月は終了かなと思って食べ納め

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  • サウナ温度 100℃,50℃,100℃,90℃
  • 水風呂温度 23℃,13℃,13.7℃,25℃,6.2℃
102

ととりま

2026.03.07

9回目の訪問

サウナの日2軒目はロスコ
8h無料🙌✨
ありがとうございますー!
昨年までは12hだったみたいね
ステッカーもいただいた

いつもフロントにいる塩対応の苦手なスタッフじゃなくて、
にこにこ男性スタッフでよかった

アダイブの居心地の良さに思いのほか長居してしまい、すっかり夕方
8h堪能できないけど、しっかりサウナ入ったし夕飯食べてダラダラすることがメイン(まだダラダラする気)笑

スチームとドライ各1セット
食堂も満席に近くて、ロスコにしてはそれなりに人いたけど
いつも通り静か

渋谷SAUNASも無料だったのかー
土日高いし行けばよかったかなぁ

豚肉と野菜の辛味噌炒め

1,180円 ロスコ飯ほんと全部おいしー😋

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  • サウナ温度 95℃,80℃
  • 水風呂温度 20℃
84

ととりま

2026.03.07

1回目の訪問

サウナの日で7h無料、通常時は3,900円
わーいわーい🙌
skcに行こうと思ってたけど混雑えぐそうだから行き先変更してアダイブへ
大正解🙆‍♀️✨

はじめましてと思ったら、なんか来たことある、、かも🤔
夜遊び全盛期に始発待ちしたような朧げな遠い記憶...

左側の靴箱、フロントに鍵預けてロッカーキーもらう
名前を聞かれるのはなぜだろうか🤔
退館するまで男女別々

縦長ロッカーで使いやすい
ロッカー内にタオル大1.小2

脱衣所に1人用喫煙所
換気扇効いてて臭くない✨
まぁ、土地柄紙たばこは少なそうだし

階段上がって浴室へ
浴室スマホ持込禁止の貼り紙
公認な訳ではなかったのね
小物置きあり
お水と小タオル置きっぱなしで休憩してたら片付けられてた

奥は食堂兼マッサージ兼休憩エリアで
リクライニング7席
すべてをここに凝縮してる笑

浴室奥のサウナ近くからも食堂につながってて、
食堂兼マッサージ受付のオモニにロッカー番号を申告してバスローブもらう
給水機とコップあり、浴室持込🆗なのいい!
ここにも小物置きあり
バスローブでごはん食べてだらだらできるなんて怠惰の極みで最高

サウナ🧖‍♀️
バスタオルを巻いて入る
①ドライ
L字2段
サウナと水風呂を短時間ループする人がいて出入りが頻繁でぬるめ

②よもぎスチーム
しきじみたいにサウナ室が隣り合っててなぜかすりガラスで見える構造
もくもくでいい香り🌿

水風呂🧊
ノーマルな四角

休憩
プラ椅子2

お風呂♨️
ノーマルな湯船

岩盤浴
浴室入ってすぐ右側、あかすりベッドの前
TVあり
ここもバスタオル巻いて入るって書いてあるけど床に直の背中や足が熱いよぉ
バスタオル敷いて寝た

あかすり
受けてないけど、本場スタイルのフルオープンでベッドが並んでる

アメニティ🧴
シャン、コン、固形石鹸、泡洗顔
クレンジング持参必要
化粧水、乳液
ドライヤーはパナの下位ランクのやつ4

全セット、岩盤浴もタイミング良く貸切
夕方になると混み出した

しきじとルビパの良いところ取りな雰囲気
ルビパよりも民度良し

休憩エリアは食堂とマッサージ兼ねてるから話し声とか電話対応とかけっこうざわざわしてるんだけど、なんだかすんごく落ち着けて爆睡かました
リクライニングに電源あったら最高なんだけどな

ビビン冷麺

1,650円 麻布価格 パンチャン付いてない😢

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  • サウナ温度 91℃,80℃
  • 水風呂温度 15℃
98

ととりま

2026.03.05

41回目の訪問

NAPSチケット+1h延長550円

昨日の茶葉デーは残業で行けず無念😭

15〜17時撮影で利用不可だった影響なのか
めっちゃ空いてた✨
フォレストデーもすきぃ🌿💕

外気浴の桜の飾り付けが増えて
ピンクのライティングになってた🌸

ドリンクバーとナッツ

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃,17℃
59

ととりま

2026.02.27

40回目の訪問

NAPSチケット

チケット消化に今日もROOFTOP

フォレストデー×氷ロウリュ🌿🧊
すきとすきの組み合わせ💕
なのだが、かるまるLD予約してたら氷ロウリュの時間に間に合わなかったぁー😭

外気浴さいっっこうな気候🤤

ひさしぶりに汗塗りたくり妖怪が出没したから伝家の宝刀耳栓を発動🙉

ドリンクバーとナッツ

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 16℃,16℃
69

ととりま

2026.02.26

39回目の訪問

NAPSチケット+1h延長550円

本日のアロマはヒノキ×クスノキ🌿
茶葉デーだいすき🤎

最近、夕方以降のアロマも朝にインスタに上げてくれるのすんごく嬉しい
これが定着してくれるといいなぁ🥹

ドリンクバーとナッツ

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 16℃,16℃
75

ととりま

2026.02.18

38回目の訪問

NAPS追加課金+1h延長550円

連日サウナ
だって茶葉デーだもの🍵

本日のアロマは茶の木ミントとヒノキ×クスノキ🌱
すごーくいい香り
時間調整して欲張って2時間受けてよかった🥰
かるまるの薪、高輪SAUNASと、いい香りを
たくさん浴びてる🌿

行きたい時に行けて、きほん空いてる、
サウナ熱い、広々外気浴、ほぼ民度良好、
アメニティ揃ってる、ドリンクとナッツ片手に漫画読める、接客◎、喫煙所ある、NAPS加盟店
最高すぎんか
欲を言えば、あと少しだけ水風呂冷たかったらいいなぁ...🥹🩷

ドリンクバーとナッツ

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 17℃,17℃
104

ととりま

2026.02.17

1回目の訪問

高輪SAUNAS

[ 東京都 ]

平日4h3,200円

靴箱とロッカー連動、機械でチェックイン
奇数が上段
ベンチ付きで嵩上げされてるからどちらでも使いやすそう
立地的に仕事帰り利用が多そうだけど小さめ
自分で番号選べるから、ガラガラなのに隣り合ったロッカーや下段を渡されるプチストレスなくてよき

JR北改札からのアクセスはインスタで予習してスムーズに到着
動線はしげおチャンネルで🧐

サウナ🧖‍♀️
①MAALI
定員8名
スクラブプログラム用
プログラムやってない時はSLで熱くできる
木のいす設置。経年劣化でヌメリそう

②LEAVES
3段AL
壁画が独特🕊️
すんごくいい香り🌿
スタッフが高頻度で丁寧なロウリュと撹拌してくれる

③PANORAMA
座面の高い景色が見られる縦長
昼間はビルview🏙️
夜は綺麗そう

水風呂🧊
①階段上がるタイプ
リハビリ?歩行プールみたい

②寝水風呂
渋谷のあれ

湯船♨️
浴室すぐ
寝水風呂と似てる浅め、半身浴スタイル

休憩🪑
渋谷と同じ直角の石
ラフマ2つの争奪戦

シャワー🚿
①浴室すぐにオーバーヘッドシャワー3
②水風呂前にハンドシャワーいくつか
つけた意味あるのか微妙なちょっとした仕切りあり
③紐引くとざばーっと水かぶれる渋谷のあれ
ラフマに座わるととばっちりを受ける

アメニティ🧴
osaji
クレンジングミルクなのでアイメイクは落ちない
ドライヤーはマグネットなんちゃら
ヘアケア、アイロン置いてほしい

プログラム🌿
12:20〜ほぼ毎時無料開催
浴室前のボードにロッカー番号を記入
受けたい場合はすぐに記入した方が良さそう
ハーバルはいっぱいでスクラブのみ予約
14時台のプログラムなくて残念
1人ずつ小皿のシュガースクラブが配られ、各自塗り塗りして洗い流すと肌モチモチ✨
ロウリュ、撹拌もしてくれる

コワーキングスペース💻
渋谷っぽいオープンエリア
カウンター、個別ブース、会議室
注文しなくても出た後に休憩できるのよき

NAP
お昼寝スペース
映画館、プラネタリウムの課金席って感じ
男性が入口付近に陣取ってると入りにくい

ラウンジ🍽️☕︎
渋谷と同じく主にヴィーガン飯
高輪だけのメニューもある

意識高い系に全振りしてる感じではある
サウナとは別物、リラクゼーションの一環と思えばよき
ただ、ワンフロア狭めだから混雑したり、1人でもマナー悪い人やおしゃべりが発生すると詰む😇

体験できてよかった
今後、男女入れ替えデーがあったらまた来たい

エレベーター目の前に喫煙所あるのはポイント高い
壁と一体化してて見逃すとこだった
都心は圧倒的に電子たばこ優勢だから臭くならない

ラーメン餃子 寿楽

肉玉子キクラゲ定食

980円 安定の美味しさ 田町まで移動してごはん食べるか迷ったけど面倒になって近場で

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  • サウナ温度 80℃,80℃,80℃
  • 水風呂温度 16℃,16℃
114

ととりま

2026.02.17

14回目の訪問

LD宿泊🎀

前回も過去イチ空いてると思ったけど
今回更新された✨

フリータイムの薪に何度も貸切で入れて
贅沢ー🤎

ぐっすり寝すぎた
ハシゴしたいから朝はケロをさくっと

昼も夜も朝も民度◎でしあわせLDだった🥰

🪵4
🐸2

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  • サウナ温度 100℃,48℃,100℃,90℃
  • 水風呂温度 13.8℃,30℃,24.5℃,6.8℃
118

ととりま

2026.02.16

13回目の訪問

LD🎀

定食付きプレミアム宿泊プラン11,980円
五塔熱子さんのアウフ絶対受けたいのでね!
来月はひさしぶりの鮭山さんゲストだー✨
2枠しかないから争奪戦かな

午後のアポが池袋経由だったから
ランチして、かるまるへ一旦チェックイン
サウナグッズ置いて一服して再び仕事へ
そそくさと早上がりして、いざ熱子さんアウフ🙌
元気もらえたぁ🥹🩷
かるまるLDの日はわくわくして朝から仕事が手につかない笑

夕方だったし、混雑を予想してたけど意外と空いてた

ごはん食べて7階でだらだらして、
薪フリータイムにまたサウナいく

🪵1
🐸1

焼鮭のとろろ定食

ほぼおひとりさまで静か✨ おいしいけど、そろそろ選べる定食付きプラン飽きてきたかも

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  • サウナ温度 80℃,48℃,64℃,90℃
  • 水風呂温度 14℃,30℃,25℃,6.6℃
108

ととりま

2026.02.15

12回目の訪問

先月来れなかったのでひさしぶりに感じる

アツアツキンキンガラガラ

タイミングを伺いながら、
2/3セットは、しばし貸切タイム🙌
ガラガラのおかげか、手足の先が痛くなるくらいのアツアツ
ORSにはこれを求めているのです🔥

MAX熱くしてもシャワーがぬるめだったな🚿

頭洗ってないか、洗い方が甘いのかドライヤーで毎回悪臭を撒き散らす人がいるんだけど、あれなんなん?
どういう理由でサウナ後に頭洗わないんだろ
まじで不思議🤷‍♀️

タリーズコーヒー 代々木駅北口店

アイスコーヒー

明日かるまるLDだからサ飯は我慢🥹

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 9℃
88

ととりま

2026.02.13

3回目の訪問

松本湯

[ 東京都 ]

入浴券+500円(タオル持参)
NAPS会員特典忘れてた🤦‍♀️

休憩エリアが浴室内か脱衣所のみでびみょうだし、混んでて民度も崩壊してた印象が強くて足が遠のいてたけど
つるりんちょ。の湯コラボ
お高いヘアケア試せるのにつられて
2024年11月ぶり!

早稲田通りまで行列できてるとか
女湯60分待ちの日もあって震えてたけど、
仕事早上がりして向かうと下駄箱はすんなり待ちなし、サウナは5分くらいで呼ばれた

ガチャ2回やったらまさかの入浴剤×2
お姉さんも、あっ…て言ってた
1回500円1人2回までのガチャだったから、
がっかり
ほんとーにあらゆるクジ、ビンゴ系はしょうもないものしか当たったことないんだよなー
2020オリンピックで観戦チケット爆当てしたと思ったらコロナで無観客になったし笑
まぁ、仕方ない!

すんごい混んでてカランほぼ満席
早い時間帯だからかサウナは民度◎🙆‍♀️
休憩はざわついててやっぱり落ち着かなくて
2セットで切り上げた
サウナはしっとりですき
人の出入り多いから熱々ではないかんじ

パナのドライヤー風量弱くて髪半乾き
本領発揮できてるのかあやしいけどつるつるサラサラ🧴✨
高くて本品買うことはないけどお試しできてよかった
わたしはUNOVEでじゅうぶんツヤサラ

つけ麺 しろぼし

しろぼしつけ麺

1,100円 やさしめ煮干しでおいしい 夜は閉まってること多くて初めて行けた

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  • サウナ温度 42℃,90℃
  • 水風呂温度 28℃,18℃
99

ととりま

2026.02.10

10回目の訪問

MONSTER WORK & SAUNA

[ 東京都 ]

LD🎀
遥風さんのアウフグースたのしみにしてた!

仕事早上がりしてうきうきで向かうが、
中央線、総武線デフォの遅延で
ぎり間に合ったー
定時で運転してる日あんのかなと毎日思う😮‍💨

アウフ以外はガラガラだけど
ドラクエはもれなくしゃべるしゃべる

遥風さんのアウフは運動会がテーマ🏃‍♀️‍➡️
エンタメ系でたのしかった🙌
アロマでサウナにこびりついた汗臭マスキングされてよかった

TOTONOWコラボグッズかわいいー🐺✨
自販機でキーホルダーとステッカー買ったら入り口には黄色verが!
入る時はアウフ間に合うか焦ってて見逃してた
うぅっ、黄色と交換してほしいなんて恥ずかしくて言えなくてステッカーを追加購入
いいんだ!ピンクすきだし🩷

メッセ系列は限定ステッカーとかグッズ、アロマボードもいつもおしゃれでかわいい

次は4/21(火)

炒王吉祥寺店

天津チャーハン

990円 うまい、安い、早い 並でも大盛りくらい 野菜炒めトッピングしたいから小があればなぁ🍚

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃
115

ととりま

2026.02.04

15回目の訪問

LINEポイントで入浴料無料🙌✨
ポンチョ代300円
1/1〜値上がりしたみたい

くじ引きはいつも通り参加賞
当日使えるお食事・ドリンク200円割引券

代休ではじめてのフリータイム
人数は夜とあまり変わらないけど全員ソロで民度◎🥰
外気浴ぽかぽかで最高

2ヶ月ぶりに来たら、浴室のラック、水分補給エリアの台と入れ物が小さめに変更
滑り止めシートも新しいのになってた
ホットドリンクは受付前に設置🍵
カフェエリアは充電できなくなってたー😭

タオルとポンチョの汗臭きつすぎる🤢

背脂中華そば 福鳳

背脂麻婆そば 油少なめ

1,120円 麺、スープ、具全部がおいしい背徳飯 他のメニューも気になるぅ🤤

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 14℃
94

ととりま

2026.02.03

37回目の訪問

NAPS追加課金+1h延長550円

節分祭👹
本日のアロマはヒノキと薬草ロウリュ🌿
ヒノキはペパーミントと何かミックス🌱
薬草ロウリュたのしみにしてたけど和チャイだった
和チャイはすきだし、
1人ずつ噴霧してくれて仰いでくれて良かったんだけども、、
サ東の薬草噴霧的なのを想像してたから
いつもと同じアロマじゃんと思っちゃった

水風呂にヒノキ玉が入ってた
香りはせず

インフィニティの向きが変わってたのは
今年の方角なのかな🪑

いつも通り民度◎🙌✨

そんでもってまたNAPSエラー
今度はコインが付与されない
チケット取得できないので課金したコインで取得
運営に問い合わせ、コイン付与されるまでの間にMONSTERのチケット売切れた
なんなん、まじで
サブスクとして終わってるわー😩

帰宅したらtimeleszの番組にROOFTOP出てた
いつもエレベーター前のTVで流れてるやつだー!

ドリンクバー

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃,17℃
97

ととりま

2026.01.30

36回目の訪問

NAPS追加課金+1h延長550円

サウナ入った瞬間からお茶のいい香り🍵
本日のアロマは茶の木ミント🌱
うちわで撹拌してくれるようになったから
さらにいい香りが充満してしあわせ🥰

いつも民度よきだけど
ハァハァ激しい人や汗塗りたくる人もいなくてORS並みの静寂で最高の環境だったー!

コッペ田島 西荻窪店

つぶあんバターホイップ

ふわふわですき🤎

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 17℃,17℃
103

ととりま

2026.01.29

2回目の訪問

お年玉クーポンで千円オフ🙌(明日まで!)
90分3,300円

95℃設定よき🔥

予約システムに変更があり、
お部屋の広さによって価格変動あり
平日15時スタートまで500円オフは変わらず
前回と同じRoom2
Room4と5のお高い部屋にはリクライニングあるんよなー

前回同様、ピカピカ清潔、女性スタッフの接客が感じ良くて素晴らしい👏✨

恵比寿大龍軒

海老ちゃんタン麺

1,300円 海老と野菜の量めちゃくちゃ減った 物価高のせいだー😢

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共用

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 17℃
102

ととりま

2026.01.27

35回目の訪問

NAPS+1h延長250円
割引券おしまい
ありがとう周年ガチャ🎊

氷ロウリュの日🧊
出先から直帰で偶数時間の氷ロウリュに間に合った
熱さがゆっくり長く続くからすきなんだけど
アロマがケミってて頭痛くなる系の香り🤦‍♀️
やっぱり茶葉とフォレストデー推し

ガラガラ
いつも通り民度◎🥰

中華そばよしかわ 西荻窪店(改札内)

煮干しそば 白醤油

900円 サ前飯🍜やっぱりこれすき

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 17℃,17℃
94