カプセルホテル&サウナ 池袋プラザ

毎時00分、30分にオートローリュ。二段目に着座で注水から2分後に暑さのピークを感じ3分後までは暑さが滞留し、しっかり熱が入る。水風呂はバイブラ無しの17℃。ずっと入っていられる心地よさ、気持ち良い！

サウナ以外は古さを感じるけど、気持ち良さや心地よさはスペックより相性なのかなぁ、と。

気持ちよかったです、ありがとうございました。

◎

17:45イン@帰り際のサウナ
夕方は午前と比べ大繁盛♪
ととのい難民になるところ、ちょうどチェアが空きセーフ
お疲れ様でした。明日から仕事頑張る！
サウナ：7分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：8分 × 2
合計：2セット

予定入れてない週末。取り敢えず安定のココに。
後半くらい？からだだっと人が増えてきた印象あります

3セット、7分・7分・12分。

ホント"黙浴・黙サウナ"の文字が読めない人たち、勘弁して欲しいです…
今日のサウナ室テレビは石川遼がゴルフでトップ争いしてましたね

また来ますー

生姜焼丼

おろし生姜が合うんですよね

11時イン@試験第二戦対策
今週忙し過ぎて久々のサウナ
翌週の試験対策にワーキングサ活でまたイケプラさんにお邪魔
じっくり3セットと思いきや、久しぶりのサウナで体がビックリ
アチアチでササっと退出、全身あまみがで凄いことに
3セット目の休憩時2回も昇天し、ととのいました♪
お昼食べたら試験対策頑張ろう
そして帰り際にまたサウナ入ろう

サウナ：2段5分、2→3段6分、3段8分
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
余韻：岩盤浴→水風呂→お湯
合計：3セット

カキフライ定食

美味しい！！

明日の検査次第で、暫くサウナ入れなくなるかもしれないので、池袋プラザ🐶
今日は日中あったかかったですが、
今の季節オススメのサウナです❗️

讃岐うどんめりけんや 池袋店

釜揚げうどん

胃と大腸カメラ検査のため薬味無し

今週末もお世話になりました。
ゆっくりじっくりのんびりサウナを味わえました。
サウナに行くかどうか、池袋プラザさんへ行くかどうか、迷いましたが、サウナ室に入ってすぐ「来てよかったなぁ〜」と思いました。

昨日の夜サウナ物産展で買い逃したお弁当をゲットし、そのまま電車で新宿から池袋へ。週末の楽しみ、我がホームサウナです。
今日は人入りも控えめ。最近池プラもそこそこ人増えてきてますしね…それに、週末の宿泊はかなり前から仕込まないと厳しいという…

3セット、8分・8分・11分。今日もアッチッチなサウナ室と程よーい水風呂が最高です。

遅ればせながらサウォッチをゲットしました（もうすぐ後継が出るらしいのに…）。"サウナ室での過ごし方があなたに合ってます"…ですって。ま、自分のホームサウナですしね…！

また来ますー

鶏唐揚げ定食

お酒1杯じゃ収まりませんよね…笑　からし付けて食べるのうめー