birds9328

サウナストーブメンテナンス明け初。ばっちり高温＆多湿サウナが戻っていました。ケルケスストーンも新しいの入ってましたね
（単純に見逃しただけかも知れませんが）オートロウリュ止めてる…？

Instagramの方でちらっと状況は見ていましたが…
・一昨日よりサウナストーブのヒーターが（漏電により？）出力が半分程度になっている。サウナ室温度が通常より低い。
・無条件のロウリュはストーブ出力を更に下げてしまうためオートロウリュ、道場破り一時停止。手動で最低限のロウリュ実施。

…とのこと。手持ちの鍛錬券の有効期限が今日までだったのでそのまま利用させて頂きました。
サウナ道場の御神体ストーブことZIELさん、なんやかんや道場破りとオートロウリュで10分おきに大量の水浴びせられて酷使されてましたからね…。METOSの保守員さん早く来てくださーい

さて気になるサウナ室の状況なのですが、興味深いことに…第一印象昭和ストロング！湿度は控えめですが温度計見る限り普段の室温維持できていました。これはこれでオモシロイ。
水風呂もこの時期は13℃前後なのですが1℃程度低い調整にされており（高くしているハズでは…笑）、十二分にチルれる配慮されてます。スタッフさん最大限のクオリティコントロールご苦労さまでした。

また来ます、押忍！

今日も今日とて池プラへ。
ここのサウナに限った話ではないんですが、最近10分以上休憩してもいまいち脈拍が下がりきらないんだよなぁ…。かといって水風呂長くし過ぎちゃうと休憩中ちょっと寒いなぁ、みたいにもなった事あるし制御難しい。
…とはいえ、そもそもサウナ入るのに数字に振り回され過ぎるのもなんだかアレかぁ笑

また来ますー。

スタミナ丼

ニンニク大好き

自分もやらかさないとは断言できません、もし間違って他人のサウナハット持ち出しちゃったら速やかに元のところに戻してください…（浴場内のハットハンガーに掛けておいた地方の某サウナで購入したサウナハットが突如姿を消して一時サウナどころでは無くなりました…脱衣所の隅にうち捨てられててかなーり鶏冠に来ましたよ…）

鍋焼きうどん

季節限定。玉子も落とされていて嬉しいやつ。

今日は受付も洗い場もサウナ室も待ちで、時間管理きつかったです…
また来ます、押忍！

…よく考えると平日に池プラお伺いしたのは初めてかも知れませんね。初回セット、タオルマットが結構水分吸ってて足元アツアツ…だったのですがちょうど2セット目でスタッフさんがマット交換。いつも丁寧なお仕事。

2セット目までは空いていて最高だったのですが…3セット目で渋谷のサウナでも見かける無法者おしゃべりドラクエ軍団がこっちにまで侵出してきていてショック＆げんなり…

サウナの後のお酒はおいしいですねー。
また来ますよー。

ウインナー焼き

シンプルによいおつまみ。

うっかり耳栓忘れちゃった…笑
今日も待ちが出るレベルにサウナ室混んでます。

また故障して冷風しか出てこないドライヤーが増えてきていますので（というか4つ中2つがそんな感じ）保守を御願いしたく…。

また来ます、押忍！

三連休なのに予定も入れず、無為に過ごすのもアレだなぁ…と思い立つやつ。
今日もしっかり熱いサウナと程よい水風呂、最高ですね。黙浴黙サウナの文字が読めない4人組がいなければ更に良かったのですが。
さっぱりしておさけがおいしいー。

また来ます！

鶏唐揚げ

定食メニューの単品注文。おいしい

初めての鍛錬券での利用。普段は90分一択なのですが、今日はものは試し60分でお願いしました。
今日はかなり空いていた印象。つまりサウナ室がめっちゃ熱い！

やー、どんくさい自分では2セット回すのが限界ですね…笑

また伺います、押忍！

連休最終日っていやですね…こんな時こそサウナへ行きましょう。

3セット、5分・10分・10分。スコア的には初回セットが足を引っ張っちゃいましたがかなりチルかったです。やっぱ好きだなぁここ。
食堂で少々お酒が進んじゃいましたが（）、やっぱりなーんかココ落ち着くんですよね。

ありがとうございました、明日から仕事頑張ります！

カレーうどん

カレースパイスは我らが料理長独自配合だそうで気になってました。これが年明けうどんだ！（）

帰省から戻ってきて新年初の道場通いでした。
…体が120分利用に慣れてきていて、久々の90分利用で3セット回すのがなかなかせわしない感じに…慣れていかないと。

3セット、10分・10分・10分。
サウナ室の温度計がついている側の壁の照明が2つついていませんでした。まぁその位なら困りませんが…。
今日は人多くて体感温度マイルド気味だったかな。

帰り際に福袋もゲットしました。
また伺います、押忍！

チェックイン

お雑煮

三が日限定。煮餅、すまし汁仕立て。正統派の関東お雑煮。柚子が良い香り

実家が関東な独り者の特権ですが、今年はサウナで年を越したくなりました。こんな時こそ、ホームサウナへ。
前々から、気の向いたときにサウナには入ってましたが、今のように習慣化した形でサウナに入るのは（遅ればせながら）今年になってからが初めてでした。サウナコミュニティに感謝しています。

3セット、7分・9分・10分。大晦日にして、サの国アプリ最高スコアを叩き出しました…！
流石に大晦日にサウナ通うような方はガチ勢でサウナマナー最高！みんなで気持ちよくなりましょう！

今夜は泊まります（その前にもうちょっとサウナ入るつもりです）、明日のお雑煮を楽しみに…おやすみなさい良いお年を！

かき揚そば

12月31日限定、20食までの超狭き門。かき揚げにゲソが入ってるうまい！いい年越し蕎麦になりました。

たぶんこれが、今年最後の道場通いになるかな…と思います。
年の瀬ですが人多めでしたね…
3セット、9分半・12分・10分半。

ありがとうございました、押忍！

年の瀬も道場通い。

3セット、6分・8分・10分。今日のサウナ室は体感温度かなり高めの印象でした。あっついー。
なかなか心拍が安定しづらい日でしたが、しっかり楽しめました。

また伺います、押忍！

年末連休初日はホームサウナへ。

3セット、6分・10分・10分。やー、コンスタントにチルい。温度湿度、完成している。
これでおしゃべり大好きドラクエ勢がいなければ…。
それでもばっちり良いスコア出るしやっぱりここがホームです

また来ますー。

キムチ鍋セット

これが食べたかった。冬季限定、おいしー！（アルコール3杯いってしまった不覚）

仕事納めのサウナ。…本当は納まってないけど('A`)

3セット、10分半・12分・12分。
待ちが出るレベルの混雑による湿度抜けで道場破りの際に個人扇ぎ希望者多数、スタッフさん本当にお疲れ様でした…。

大晦日は日付変更まで営業、お正月も朝6時からスタートですか…有難い限りです。

また伺います、押忍！