Yeti

軽井沢に行ったのでトンボの湯へ。
11:00イン。
未だかつて初めて。
サウナ誰も居ず。
露天1人。
3セットから人が入ってきたが、それでも感覚は
一人きり。冷たい水風呂後は自然を見ながらの
外気浴。
もう最高！

ひな祭りの北欧？
いやー、人戻ってるね。
久々にこんな混んでるのを見たな。
出入りが多い分温度下がってる気がするが
しっかり汗はかける。
水風呂、外気浴は言わずもかな最高だ。
4セットして
サウナ飯は稲荷屋のカジカらーめん

先月は地元を回るサウナ活動。
今月は山手線近郊のサウナ活動にしようとサンフラワーへ。
17:50イン。
今日は空いている。
以前のサンフラワーに戻ったようだ。
スチーム6分ドライ6分からの軟らかい水風呂
そしてドア付近で休憩。
最高！
3セットしてサクッと帰る。
明日はどこへ?

久しぶりの池袋プラザ
15:30イン
サウナしっかり熱く
水風呂いつもより冷たく感じ
休憩まどろむ
3セットで
帰りの風が気持ちいい

お決まりのレスタまで5kmランしてからの
12:00イン
それほど混んでなく、水風呂は冷たい
外気浴はもう最高だ
サクッと3セット
今夜は寿司やー

3週ぶりに妙法湯へ。
18:50イン。
この時間でも盛況。
サウナは6人満室。
サウナ→水風呂の休憩なしを3セット。
これが気持ちいい。
サウナと水風呂のセッティングが休憩を必要としない。最近ようやく出た結論。
寒いのでサクッと帰ります。

レスタで朝ウナ。
9:00イン。
緊急事態宣言で朝6:00から開館しているので、
なかなかこんなチャンスは無いと思い来てみたが
考える事は皆同じ。
サウナドアを開けると、こんなに人いるの？
思わず笑ってしまった。
11:00近くには待ちも発生。
水風呂は14℃。
外気浴はこの上ない。
しかしあまりに人が混んできたので12:00に退散
2日続いて退散は穏やかではないが、まあこんな事もあるさ。

休みの合間、かるまるへ。
11:30イン。
なんじゃこりゃ？
サウナ待ち岩、ケロ含め10名ほど。
サントルは待ちなし(笑)
まあ静かだからいいか…
ピーカン晴天で外気浴はサイコーだ！
休憩処は待ち12、13人程。
今日はおとなしく退散しよう。

朝から走る。
筋肉痛で半分の5kmが限界。
どうにも身体が動かん。
何とかスパディオへ。
12:00イン
日曜日なのに空いてるし、サ室のコンディションは最高。水風呂も18℃くらいか？
何より外気浴が春の訪れ、言うことなし。
その後ボディケアへ。
ここのボディケアは本当に凄い。
今までの施設では南大門と競えるくらい。
サウナ飯は味噌煮込みうどん。
サイコーの休日でした。

朝9:00から10kmばかり走る、そして筋トレ
さあレスタへ
10:30イン
この時間はさすがに空いている
熱くなった身体をより熱くして一気に冷ます
やはりサウナはいい
今日の外気浴はサイコー
1セットでガチに極まってしまいました
ボディケアして、またサウナへ
4セットして終了
サウナ飯はピリ辛海鮮ユッケ丼
充実のサウナでした

ラーメン食べてかるまるへ
15:30イン
しかし静かなサウナに行きたいと思って
かるまるが頭に浮かぶのはどうなんだろう(笑)
今日も人は多いが静かである
どのサウナも見事なセッティングでとにかく発汗が良いし、サンダートルネードは大好きだ
薪サウナのチケット配布の時十数人の裸の男が並ぶのは圧巻だけど笑える
休憩処は相変わらず満杯
でも充実のサウナでした

約1ヵ月ぶりのサンフラワー。
20:00イン
サンフラワーもガキんちょが増えたのう。
この時間でも人でいっぱい。
常連のお父さんたちも、これじゃどうしようもねえな。
常連さん達のどうでもいい話をまた聞きたい。

外気浴がしたくてレスタへ
16:00イン
あまり人いないな、空いてるな
でもセッティングは完璧だ
外気浴で頭ぐるぐる回る
レストランは7時で早じまい
施設は8時で終わり
やはりタイミングが難しい
サウナ飯は食べられず

恒例の土曜日スパディオ
17:00イン
今日は空いている
サウナ、水風呂共にいいセッティング
外気浴が気温が上がってとにかく気持ちいい
サ飯は最近梅水晶が好きなんだよな

最近混んでるという池袋プラザへ
17:00イン
確かに混んでる
でも落ち着いてるね
サ室に待ちが発生してるけどあまりストレスなし
やはりとにかく水が軟らかい
それだけでも幸せ

朝から晴れて最高の北欧日和。
12:00イン。
今日は人が少ない。
久しぶりの北欧だけど、やはり落ち着く。
だけどサ室の温度が何故か熱く感じない。
何故だろう？
12分を2セット、16分を2セット。
水風呂は16℃くらい。
身体の温度感知がうまくいってないのか？
外気浴は悶絶するくらい最高！
終わり良ければ全て良しか👍
サウナ飯はキムチチャーハンに豚キムチを合わせる暴挙に！でも美味い😋

今年初のラクーアへ。
14:00イン。
週始めの昼間なのに結構混んでる。
いろんな人いるなぁ。
ヴェレ以外は空いている。
4つのサウナを満遍なく入り、最後はオールドログ。つまり5セット。
ここのサウナは色々な選択肢があって面白い。
ただコメアのセルフロウリュはかけ過ぎ。
体感は上がるけど室温はかなり下がるよ。
水蒸気まとわりつくだけで汗かかない。
まあロウリュしたいんだろう(苦笑)
サウナ飯食べたかったが神楽坂で会食があった為
3時間で退散。
今度はゆっくり来たい。

空いているスパディオへ
12:00イン
と思ったら結構混んでた
まあ、そこはスパディオ
落ち着いたサウンディングでございました

初のクアパレス藤。
19:00イン。　　
この時間帯は本来なら空いているはずなのに
サウナーいるいる。ハット率高い。
サウナは定員8名程、そして熱い104℃。
水風呂は17℃くらい？そして軟らか。
なるほどスペックは妙法湯に似てる。
特筆は外気浴。素晴らしい空間！
リピートする気持ちもよくわかる。
次はサウナ飯を近くに探そう！

久しぶりの妙法湯
空いてる18:30イン
浴室6人、サウナ2人
空いてて、熱いサウナ汗がでるでる
そして軟らかい水風呂
ここの水質が東京では一番好き
3セット
いやぁー、いいコンディションでした

次こそは軽井沢ビール飲もう🍻