1967

仕事で名古屋栄5泊目。
18時で仕事を終えて、仲間と風来坊へ。
手羽先食って、秘伝のレモンサワー飲んで腹を満たしてプリンセスガーデンホテルに戻って3階大浴場へ。

日曜日の夜、22時。意外に混んでる…

ささっと洗体終えて、湯船に…ねぇ、やっぱね、なんで？垢？髪の毛？うぅーん…

先客が退室、無人になったサウナ室の扉を開閉繰り返して空気を入れ替えさせて頂いて…普通は絶対やりません、こんなこと。でもそれなりの理由を感じてマナー違反と知りつつ。

外気浴は気持ち良いです。
気温8℃の夜風を感じながら、身体の熱がさぁーっと引いていくのを感じます、やぁ〜気持ち良い！

仕事で名古屋栄に4泊目。
長い連泊中の今日は洗濯日。
洗濯物を館内のコインランドリーで回して散髪に出かけ、ホテルに戻って洗濯物を乾燥機にぶっ込み、晩御飯は山本山で。玉子味噌煮込みうどんは熱々の濃い味で美味いです…けど、東京で食べたいと思わないんだけど、名古屋に来たら、つい食べたくなるんだよな。

で、ホテルに戻って3階大浴場へ。

ささっと洗体済ませてお風呂に…うぅーん、初日に比べれば垢やら髪の毛は少なめだけど、なんでこんなに垢が目立つんだろう？？？

けど、サウナは初日と比べて良かったです。
カラカラなのか、熱さも感じるし汗も出る。貸切状態だからのんびり寛げます。
水風呂も良いし、外気浴も良い！良いだけに湯船の垢が本当に残念。

明日も仕事で7連勤目を迎えます。頑張れ俺、早く寝ろ俺！

山本屋総本家 本家

玉子味噌煮込みうどん

熱い濃い美味い

仕事で名古屋栄で3泊目。
09:00-12:00、13:00-18:00でリモート会議、はぁ…ストレス…

食事を済ませて、今日も来ましたウェルビー栄。

今日は森のサウナでお客様のロウリュウ、ラドルで2杯、おぉー！熱感上がって気持ち良い！

続いて高温サウナでスタッフさんのロウリュ、アウフグース無しだけど熱感、湿度が一気に上がり最高に気持ちいい！熱いけど苦しさも我慢も無しで気持ちいい！

続いて森のサウナは水風呂後の、休憩がわりでくつろいでたら、お客様のロウリュウ、ラドルで4杯、おぉー！おぉーっ！これはたまらん！気持ち良すぎる！

ウェルビー、やっぱ良いなぁ！

あ、江戸川乱歩が栄に縁があるそうです。

江戸川乱歩旧居跡記念碑を発見！
で、江戸川乱歩は3歳から18歳くらいまで名古屋で過ごし、現在の栄エリアに住んでたそうです。

スカイル前には2020年に「江戸川乱歩旧居跡記念碑」が設置されたそうです…名前は知ってるけど読んだことないんだけど…

俵家商店 マルコメ 栄店

酔鯨を徳利で。

熱燗かと思ったら冷でした。けど美味かったです。

仕事で名古屋栄2日目。
今日も今日とて事務仕事に追われて、東京にいてもどこにいてもやる事同じ。唯一良いことと言えば職場の愚痴やら悪口やら雑談やらにつき合わなくて済むこと…病んでる？

で、仕事をこなしてウェルビー栄に。
多分3回目くらいだと思うけど、やっぱ良いサウナでした。

高温サウナは熱いんだけど心地いいし、森のサウナがなんとも本当に心地良い。物足りなさも我慢も無い。
時間を忘れてただひたすら座ってるだけなんだけど、サウナ室の一部になってるような不思議な感覚。

で、締めの高温サウナで足湯でのんびりしてたら、たまたまアウフグースタイムに。
タオルくるくる熱風ふんわりで気持ち良かったです。

出張中にまた来たいなぁ、と、思いつつ、今池も行きたいなぁ。

あ、BREAKINGDOWN19の宣伝カー見かけました。

おでん五種盛り

昨日に続きまたおでん。多分これで今シーズン最後のはず。

仕事で名古屋栄に。
東京にいても名古屋にいても結局面倒くさい社内外とのチャットやらメールやらのやり取りに終始する毎日。ちょっとうんざり気味に仕事を切り上げ、おそらく今シーズン最後になるであろう、おでんをつついてビールを流し込み、鳥雑炊で締めて、プリンセスガーデンホテルの大浴場へ。

ささっと洗体を済ませてサウナ室へ。
76℃、定員3人のコンパクト仕様。
温度が物足りなくてもサウナがあるし、水風呂もあるし、外気浴もできる…給水機もある！

悪口では無く、備忘録として。
1.ボディータオルはない。
2.無料髭剃りも、もちろんシェービングフォームもない。
3.湯船に垢やら何やらが浮いてて清潔感無し。
※たまたまマナーの悪い人が多かったのだろう。
4.サウナ室が汗くさい。
※たまたまそんな人が多かったのだろう。
5.脱衣所に綿棒もティッシュもない。
悪口じゃない！

で、3月7日のRIZIN.52。
秋元強真がパッチー・ミックスに2R KO勝利。
あの堀口恭司に判定勝ちし、元谷友貴に一本勝ちしたミックスに、勝っちゃいました！

試合は1Rに秋元が左のパンチでミックスをダウンさせ、2Rにも再びパンチでダウンを奪い、すかさずサッカーボールキックを放ち、レフェリーがストップ！まるでミックスが弱いかませ犬外国人に見える程の圧巻の勝利でした！

おでん屋たけし 名古屋栄店

あご出汁五点盛り

寒かったのでおでん。

仕事で名古屋5泊目。
昨日も最上階大浴場に行ったけど、順番待ちだわ雨で露天は辛いわで、サウナに入らずおやすみなさい。

開けて本日。
仕事を終えて最上階の大浴場へ。

20時を廻った大浴場は空いててサウナで温まり、動線2歩の水風呂へ。サウナ室と水風呂の温度の落差は本当にちょうど良いです。

休憩は雨天の外気浴。
風呂椅子でだらりと休憩する身体に、3月の冷たい雨が降ってきて、床から巻き上げるような冷たい風が身体の火照りを鎮めます。

冷えてきたなぁ、とのタイミングで露天風呂のお湯をバシャバシャ掛け湯をかぶります。
露天で冷えかけた身体に掛け湯がこんなに気持ち良いなんて、新発見。

明日、予定より早くチャックアウトします。正直、アパホテルってあんまりすきじゃなかったけど、ここは良いです、ありがとう！

それはそれとして、いよいよ今週末に迫ってきました、2026年RIZIN開幕戦！

私的最注目カードは第6試合の所英男 vs 鹿志村仁之介です。
新旧寝技士対決を制するのはどちらでしよう？
まぁ、私的には勝敗より所さんの入場がクライマックスで、勝敗より熱くなり。

さてさてどんな興行になるでしょう？

RIZIN.52
2026年3月7日
有明アリーナ

RIZIN.52 対戦カード（試合順 逆）

第12試合 メインイベント
秋元強真 vs パッチー・ミックス

第11試合
ルイス・グスタボ vs 桜庭大世

第10試合
高木凌 vs 木村柊也

第9試合
ビクター・コレスニック vs 相本宗輝

第8試合
大島沙緒里 vs ケイト・ロータス

第7試合
伊藤裕樹 vs カルロス・モタ

第6試合
所英男 vs 鹿志村仁之介

第5試合
キム・ギョンピョ vs 矢地祐介

第4試合
佐藤将光 vs ジョン・スウィーニー

第3試合
征矢貴 vs トニー・ララミー

第2試合
新井丈 vs イ・ジョンヒョン

第1試合
NOEL vs イ・ボミ

仕事で名古屋3泊目。
昨日71年の幕を閉じた名鉄百貨店のお隣の近鉄パッセも同日28年の幕を閉じてました。
次々に昭和が街から姿を消していきます。

それはそれとして、今日も仕事を済ませて仲間と食事を済ませて最上階の大浴場へ。

洗体を済ませて、半身浴で目を閉じ温まった後はサウナ室へ。

温度は85℃、2分ほどから汗がにじみはじて熱が入ります。
コンパクトなサウナ室を出たら目の前の水風呂で脱力し、熱を落としたら露天の風呂椅子で休憩。
昨夜に続いて月を眺めながら夜気を身体に入れながらの休憩は格別です。連泊の良さは毎日同じ風呂なのに毎日異なる露天の体験できて、贅沢だなぁとしみじみ感じました。

で、仕事の都合でUFCをライブで見られませんでしたが、モレノがなんとノーランカーに負けました！モレノがっ！しかもメキシコ大会で！

モレノは2025年12月6日UFC 323で、らしさ発揮できず、平良達郎に2R 2:24 TKO負けの再起戦。
メキシコ人初のUFC王者の凱旋試合に対戦相手はノーランカー。噛ませ犬かと思ってたら、このカヴァナが近距離でコンパクトで上下に打ち分け、強力な連打でモレノに判定勝ち！こんな強い奴がノーランカーなの？

フライ級なら日本人でも活躍できると思ってたけど、UFCは修羅の国でした…

2026年2月28日。名鉄百貨店本店が71年の歴史に幕を下ろす瞬間に参加しました。色んな感慨に浸りました。

居酒屋で簡単な打ち上げを済ませて、今晩も最上階の大浴場へ。
洗体をささっと済ませて、しばし半身浴で身体を温めサウナ室へ。
室温85℃、温度計よりちょっとだけ体感温度高めに感じるけど、居心地は良くて今日もしっかり汗が出る。

水風呂使って露天で外気浴。月を眺め、昨晩より冷たい風に吹かれ、身体から熱を奪われるがなんとも気持ち良い…

で、日本時間の4月12日、フロリダで開催されるUFC327のコメインで我らが平良達郎がフライ級王者ジョシュア・ヴァンに挑みます。
メインイベントはライトヘビー級王者決定戦！
2人とも王者戴冠しますように🙏

仕事で名古屋に。
仕事をこなして、仲間と食事を済ませてアパホテル名古屋丸の内駅前にチェックイン。今日から8泊お世話になります。

大浴場は14階。
ささっと洗体を済ませてサウナ室に。
温度は84度、湿度低めでしっかり汗が出ます。
8分蒸されて水風呂へ。温度もちょうど良いです。
休憩は露天で風呂椅子に掛けて久しぶりの外気浴。
星は見えない静かな夜空を見上げて、すっきり癒されました。

で、4月12日開催のRIZIN LANDMARK 13 in FUKUOKA、フェザー級王者シェィドラエフの対戦相手が発表されました。
挑戦者の予想の多くは松島こよみが本命でしたが、ここでなんと久保優太！
シェィドラエフ対久保は24年大晦日大会で対戦し、2R 2:30 久保がTKO負け。
凄惨なイメージしか残っていない一戦ですが、シェィドラエフ、2024年RIZIN初参戦から6戦を消化し、2Rまで戦ったのは唯一この久保戦のみ…他の5戦は全て1Rフィニッシュ…

スタッツはどの局面もシェィドラエフが上にみえますが…久保ならなんかやらかしそう。

ラジャブアリ・シェイドゥラエフ
戦績：18勝0敗
年齢：27
身長：170cm リーチ：180cm
構え：オーソドックス

久保優太
戦績：6勝2敗
年齢：36
身長：173cm リーチ：177cm
構え：サウスポー

【打撃スタッツ】
シェイドゥラエフ
SLpM：3.6
打撃精度：47%
被弾率：45%
打撃防御率：55%
KD率：0.30

久保優太
SLpM：4.1
打撃精度：42%
被弾率：52%
打撃防御率：48%
KD率：0.18

【組み・レスリング】
シェイドゥラエフ
TD平均：2.8 / 15分
TD成功率：48%
TD防御率：70%

久保優太
TD平均：0.6 / 15分
TD成功率：25%
TD防御率：60%

UFCファイトナイトを見てから外出。
すでに14時回ってるし、どこ行っても混んでるよなぁ、やだなぁ…で、空いてると言えば（🙏）ニュー小岩、新小岩じゃなくてニュー小岩。

行って納得、確かに空いてる（🙏）。
ストーブ不調で確かに温度は低い、けど汗は出ます、汗は、出ます。サウナ室の温度も温度だから、水風呂もちょうど良いです。

で、本日UFCのメインイベントはショーン・ストリックランドがアンソニー・ヘルナンデスに3ラウンドTKOで勝利！
ヘルナンデスは前に出続け圧をかけるけど、ストリックランドはサークリングで距離を取り、ボクシングスキルで追い詰め、膝蹴りからパウンドまとめて貫禄の勝利！

で、さらに！4月11日（日本時間12日）のUFC327で王者ジョシュア・ヴァンと平良達郎のタイトルマッチが発表！
日本人初のUFC王者誕生なるか！I'm happy, thank you.になりますように。

と、明日はDEEP JEWELS の開幕戦も楽しみます。
2026年2月23日（月・祝）
ニューピアホール
DAYS Presents DEEP JEWELS 52

百湖 vs 樹季
万智 vs キム・ダンビ
竹林エル vs 海咲イルカ
桐生祐子 vs 堀井かりん
横瀬友愛 vs 岡美紀
横瀬美久 vs 渡邊花美
島村優花 vs 中澤諒香
山吹マリン vs 村井成美
あきぴ vs ちゃんりな
谷山心優 vs 村松美直
せりな vs 山岸佳音
たから vs 田川真帆

仕事で昼前に千葉へ。重たい仕事を一つこなしたんだけど、週明けには重たい決断を迫られます、嫌だなぁ…

で、せっかく昼間の千葉に来たんだし前々から行きたかったピパークランドに。

うーん、やっぱちょっと遠いけど初の薪サウナに期待が膨らみます。

15時ちょい前には開店待ちが5、6人。

ささっと洗体を済ませて早速薪サウナ室に。
思ったより薪の香りは感じないけど、不規則に薪が爆ぜる音を聞きつつ、目の前で薪がゆらゆら燃える火を、ただただボォーっと眺めます。

目の前で燃える火で、暖められているという単純だけどリアリティがあって落ち着きます。

水風呂も何度かよくわからないけど、ずっと入ってられんじゃないか？というくらい心地良い。サウナも良いけど水風呂最高だったなぁ。

今日は暖かくて、冬の寒さは遠のき、もう直ぐ春かなぁ？と思わせる外気浴となりました。

春といえば、いよいよDEEPも2026年シーズン開幕です。
大晦日いらいのJapanese MMA！楽しみです！

おでんでんでん千葉C-one店

六品盛り➕ライス

うぅーん…

新体制の準備、新規施策の準備、人事、移転準備やら何やらで忙しいやら面倒くさいやら。

で、なんとなくレインボー新小岩に10時30分頃入館。
本八幡も良いけど、新小岩も落ち着きます。

熱湯もしっかり熱くて、高温サウナもしっかり熱く、水風呂はシャキッと冷たく、僕的にはベストな温度。

お昼まで3セット蒸されて、カレーライスと昼寝を挟んで夕方の部も3セット。

やっぱ、ストーブ横2段目がベスト。背中まで均等に熱が入る感じが気に入ってます。

さて、もう直ぐ3月。
2026年RIZIN開幕戦！国際戦が多く組まれてますが、絶妙な日本人対決が組まれてます…が、外国人が多いと乗りにくいなぁ、と、思いつつ、やってくれるでしょう！RIZINだし！

RIZIN.52
2026年3月7日
有明アリーナ

秋元強真 vs. パッチー・ミックス
大島沙緒里 vs. ケイト・ロータス
ルイス・グスタボ vs. 桜庭大世
征矢貴 vs. トニー・ララミー
ビクター・コレスニック vs. 相本宗輝
カルシャガ・ダウトベック vs. 福田龍彌
高木凌 vs. 木村柊也
所英男 vs. 鹿志村仁之介
キム・ギョンピョ vs. 矢地祐介
佐藤将光 vs. ジョン・スウィーニー
伊藤裕樹 vs. カルロス・モタ
新井丈 vs. イ・ジョンヒョン
NOEL vs. イ・ボミ

カレーセット

いい意味で家庭的なもっさり食感、いい意味で。

立春の候、今季最強”レベルの寒波 関東の平地も警報級大雪か…と煽られ、今日の最高気温は7℃、寒い。

本八幡のドトールで仕事をこなした後にラーメンで腹を満たして、14時半過ぎにレインボー本八幡に入館。

ただいまーって、心で挨拶済ませて、ささっと洗体済ませて、先ずは高温サウナへ。
あぁ、これこれこの感じ。あったまる感を全身で感じた後は、水風呂に浸かって、そうそうこの感じ…。

今日も気持ちよく過ごせて満足、ありがとう！

さて！いよいよ明日！我らが堀口恭司の試合！ファイトナイトだけど、セミファイナルでランク上のアルバジとの対戦！

どのスタッツも堀口優位だけど、アルバジはプレッシャーかけて前進し、手数は多くないけど打撃は重そうで、パウンドもエグそう…けど、堀口恭司なら勝つはず！

UFCファイトナイト・ラスベガス113
現地時間2月7日(土)開催
日本時間2月8日(日)

アミル・アルバジ　vs. 堀口恭司

堀口恭司
戦績：35勝5敗
年齢：35
身長：165cm
リーチ：168cm
構え：オーソドックス

アミル・アルバジ
戦績：17勝2敗
年齢：32
身長：165cm
リーチ：173cm
構え：オーソドックス

1.打撃スタッツ（UFCキャリア平均）
(1) 有効打ランド/分（SLpM）
・堀口恭司：3.64
・アルバジ：2.72

(2) 打撃精度（有効打成功率）
・堀口恭司：47%
・アルバジ：35%

(3) 被弾数/分（SApM）
・堀口恭司：2.26
・アルバジ：3.71

(4) 打撃防御率
・堀口恭司：63%
・アルバジ：62%

2. グラップリング
(1) テイクダウン平均（15分）
・堀口恭司：1.80
・アルバジ：0.52

(2) テイクダウン成功率
・堀口恭司：43%
・アルバジ：12%

(3) テイクダウン防御率
・堀口恭司：55%
・アルバジ：50%

(4) サブミッション平均（15分）
・堀口恭司：0.3
・アルバジ：1.4

UFCフライ級ランキング
王者 ジョシュア・ヴァン
1 アレッシャンドリ・パントージャ
2 マネル・ケイプ
3 平良達郎
4 ブランドン・ロイバル
5 ブランドン・モレノ
6 アミル・アルバジ
7 アスー・アルマバイエフ
8 堀口恭司
9 ティム・エリオット
10 スティーブ・エルセグ
11 アレックス・ペレス
12 タギル・ウランベコフ
13 チャールズ・ジョンソン
14 ブルーノ・シウバ
15 ロニー・カヴァナ

つけ麺一番

中華そば

麺が好き

マンション総会、11:20閉会予定があーだこーだ色々あって13:40終了…

で、悩んだ挙句、前から気になっていたクレスト松戸に。
ほんとは1日のんびりしたかったけど、まぁ、しょうがない。

で、電車を乗り継ぎ松戸駅。
遅めの昼飯で腹を満たして、クレストへ。

洗体を済ませてメインサウナの2段目へ。
居心地の良い暑さで8分過ごして水風呂へ。
水風呂はキリッと冷たくシャキッとする気持ちよさ。

セルフロウリュウサウナ室のBGMは「サ道」のサントラ。目を閉じてBGMを聴いてるといろんな場面が思い出され没入感が楽しいです。

あ、露天風呂も気持ち良ったなぁ。

心地良く3セット済ませて、ちょっとだけ昼寝でスッキリ。
今度は1日のんびりしに来ます、会員になったことだし。

で、明日はUFC325。
メインカードは激戦必死の再戦。
ヴォルカノフスキーが殴り勝つか、ロペスが決めるか！
僕の予想は判定でヴォルカノフスキー！って、普通かな？

UFC325
アレクサンダー・ヴォルカノフスキー
戦績：27勝4敗
年齢：37
身長：168cm
リーチ：180cm
構え：オーソドックス

ディエゴ・ロペス
戦績：27勝7敗
年齢：31
身長：180cm
リーチ：183cm
構え：オーソドックス

1.打撃スタッツ（UFC平均）
(1)有効打ランド/分（SLpM）
・ヴォルカノフスキー：6.18
・ロペス：4.10

(2)打撃精度（有効打成功率）
・ヴォルカノフスキー：56%
・ロペス：48%

(3)被弾数/分（SApM）
・ヴォルカノフスキー：3.36
・ロペス：4.72

(4)打撃防御率
・ヴォルカノフスキー：58%
・ロペス：47%

2.グラップリング
(1)テイクダウン平均（15分）
・ヴォルカノフスキー：1.67
・ロペス：0.79

(2)テイクダウン成功率
・ヴォルカノフスキー：34%
・ロペス：55%

(3)テイクダウン防御率
・ヴォルカノフスキー：70%
・ロペス：67%

(4)サブミッション平均（15分）
・ヴォルカノフスキー：0.2
・ロペス：1.7

中華厨房 ゆうえん 松戸駅西口店

唐揚げランチ

唐揚げうまい、ラーメンはクセのない醤油ラーメン。

仕事で鹿児島。
朝、熊本から鹿児島に移動し、仕事先最寄りのドトールで一仕事、二仕事こなして目的地へ。
あれやこれやで21時前にお疲れ様でした。

晩飯はニューニシノチェクイン前に寿司銀さんで美味しいお寿司をいただきました。
どのお寿司も小ぶりだけど、凝縮した旨みを楽しませていただきました。いくらの軍艦はいくらもうまいけど「海苔うまっ！」でした．海苔の旨みを「もう一度」とかっぱ巻き。これが大正解！

で、ニューニシノ。
室温はマイルドだけど、どっしり感ある熱感、キレのある水風呂で、キリッとしまる感じが爽快でした。

やっぱ気持ち良いです。
また来ますニューニシノ、ご馳走様でした鹿児島。

寿司銀
鹿児島市 千日町2−１６　大保ビル１F
おまかせ握り
鯛
縞鯵
烏賊
海老
鮪
漬け
玉子
いくら
穴子

天文館 寿司銀

かっぱ巻き

ネタも当然うまいけど、海苔がうまい。バリって張りが、あって磯の風味と旨みが濃い。

仕事で熊本へ。
お昼に浜松発、16:30に小倉で重たい面談済ませて、19:30から熊本で重たい会議を終えて23時廻ってウイングインターナショナルへ。
ウイングと言えばW☆ingなのである。W☆ingと言えばサンドマンなのである、異論は認めます。

それはそれとして、お風呂、サウナ、水風呂があれば幸せです。温度が物足りなくても、ちゃんと汗をかくし、水風呂は気持ち良い。
小さくても、温度が低くてもゆったりのんびり、ほぼ貸切状態のサウナ室で、誰にも遠慮せず好きな体勢で過ごせる幸せに感謝です。

で、1月31日中村京一郎がRTUに出場！
派手にぶちかまして下さい！

UFC 325
開催日：2026年1月31日
日本では2月1日
会場：オーストラリア・シドニー／クドス・バンク・アリーナ

◼️メインカード
第5試合（メインイベント）
アレクサンダー・ヴォルカノフスキー vs ディエゴ・ロペス
フェザー級タイトルマッチ

第4試合
ダン・フッカー vs ブノワ・サン・ドニ
ライト級

第3試合
ラファエル・フィジエフ vs マウリシオ・ルフィ
ライト級

第2試合
タイ・トゥイバサ vs タリソン・テイシェイラ
ヘビー級

第1試合
クィラン・サルキルド vs ジェイミー・マラーキー
ライト級

◼️プレリミナリーカード
ジュニア・タファ vs ビリー・エレカナ
ライトヘビー級

キャメロン・ロウストン vs コーディ・ブランデージ
ミドル級

ジェイコブ・マルクーン vs トレズ・フィニー
ミドル級

ジョナサン・ミカレフ vs オーバン・エリオット
ウェルター級

◼️アーリープレリム
カーン・オフリ vs イー・ジャー
フェザー級

キム・サンウク vs ドム・マル・ファン
Road to UFC シーズン4 ライト級決勝

中村京一郎 vs セバスチャン・サライ
Road to UFC シーズン4 フェザー級決勝

スーラン・ランボ vs ローレンス・ルイ
Road to UFC シーズン4 バンタム級決勝

アーロン・タウ vs ナムスライ・バトバヤル
Road to UFC シーズン4 フライ級決勝

仕事で浜松に。
21:30まで仕事の後、1人「やらまいかー」で腹を満たす。遠鉄百貨店の、さわやかのラストオーダーに間に合わなかったけど、やらまいかで牛つくね、ぶち海苔手巻き飯をいただく。うまかったです、ご馳走様でした。

で、くれたけインにチェックイン。
コンパクトな脱衣所、洗い場もお風呂もサウナもコンパクトで水風呂無し…

2人でちょうど良いサウナ室にはホテルの朝食時のようなクラッシック（？）が流れる、カラカラの86℃。
無いよりあった方が良い、良いんだよ、水風呂ないけどサウナがないよりは、ね？

さて、昨日のUFC324はトプリア戦線離脱によるライト級暫定王室決定戦。
これがまた凄かった！ゲイジーがずかずか距離を詰めてパンチぶん回し、ぶん殴る。詰めたらガブって殴る。

激闘5Rゲイジー2度目の暫定王室戴冠！

遠州男唄 濱松たんと 浜松駅南口中央店

牛つくね。

肉にくしさ満点。ビールが進む。

用事があって船橋へ。
先ずはドトールで仕事をいくつかこなし、13:30からの約束をこなして日高屋で腹を満たしてジートピアへ。

ささっと洗体済ませて熱湯に浸かって、高温サウナへ。
偶然ロウリュウサービスにあたる。
寡黙な漢感を漂わせるスタッフさんによる、タオルくるくるからの優しい温波を二発浴びさせていただきました。
久々のアウフグースでしたが、過去一気持ち良いかも。
ありがとうございました、寡黙な漢スタッフさん。

ジートピアは1段目が好きです。
水風呂も最高でした。
けど喫煙室は寒かったなぁ…

と、それはそれとして、昨日2026年RIZIN開幕戦のカード発表。ここからさらにメインカードが追加発表されるとか。
期待が膨らみます！

RIZIN52
2026年3月7日（土）
有明アリーナ

大島沙緒里 vs. ケイト・ロータス
ルイス・グスタボ vs. 桜庭大世
征矢貴 vs. トニー・ララミー
ビクター・コレスニック vs. 相本宗輝
カルシャガ・ダウトベック vs. 福田龍彌
高木凌 vs. 木村柊也
所英男 vs. 鹿志村仁之介
キム・ギョンピョ vs. 矢地祐介
新井丈 vs. イ・ジョンヒョン
NOEL vs. イ・ボミ

日高屋のラーメン餃子セット

はい、普通のラーメン、普通の餃子。

10:30に入湯。
10:55から梟サウナでイズネス発動をスタンバイ。
11:05イズネス起動！チキンなので、1段目で完走。
その後は、高温サウナ→水風呂→不感湯→梟サウナ入口1段目で休憩。

改めてだけど、レインボー本八幡は僕にとって本当にちょうど良い。
・タオル使い放題
・シャワーは自動で切れないタイプ
・シェービングフォームがあるのも地味にありがたい
・あかすりタオルもソフトとハードが選べて
・浴場に大きめのクーラーボックスに氷水がはられてキンキンの水分補給ができるし
・喫煙室も2箇所あるのがありがたいし
・客層もおじさん中心で、マナー悪い人もそんなにいない。

うぅーん、やっぱりちょうど良いです本八幡。
今日もありがとうございました。

唐揚げカレー

唐揚げ、あっつあつでうまい。

用事があって仙台に。
私にとって、仙台と言えばキュア国分町。
高温サウナの2段目でじっくり蒸された後は、桶シャワーを浴びて、深さ90cm16℃の水風呂へ、はぁ気持ちいい。

休憩は露天で休憩の後は空を見上げる寝湯でリラックス。流れる雲と鳥、飛行機をぼんやり眺める時間が心地いい。

で、我らの堀口恭司の試合が迫ってきました。
次戦はランキング6位のアルバジに挑む一戦。もう少し上の選手でも良かったんじゃ…

UFCファイトナイト・ラスベガス113
現地時間2月7日(土)
日本時間2月8日(日)
アミル・アルバジ　vs. 堀口恭司

王者 ジョシュア・ヴァン
1 アレッシャンドリ・パントージャ
2 マネル・ケイプ
3 平良達郎
4 ブランドン・ロイバル
5 ブランドン・モレノ
6 アミル・アルバジ
7 アスー・アルマバイエフ
8 堀口恭司
9 ティム・エリオット
10 スティーブ・エルセグ
11 アレックス・ペレス
12 タギル・ウランベコフ
13 チャールズ・ジョンソン
14 ブルーノ・シウバ
15 ロニー・カヴァナ

生姜焼き定食

うん、次は他のにしよう。