THE SPA 西新井

久々だぜぇ、集中できないサウナ……。
そんな日もある……。
雑念を捨て明日のサウナに期待。

#サウナ
土日祝の朝風呂550円。激安なので満席状態が8時30分頃まで続いた。10時には退館の必要があるせいなのか、9時過ぎから空席が目立つ感じに。遅めに行って10時ギリギリまでいるほうがストレスないかも？

#水風呂
1セット目は15.6℃表示だったが、4セット目には17℃表示。バイブラなし。補給してる感じや循環してる感じがしないので、やや不衛生に感じてしまう。

#休憩スペース
客数に対して全然足りてない(笑)イスの設置数が調いたい人の半分以下しかない。多くのサウナーが調い難民。壁に横向きにトトノイイスを並べれば結構な数を置けそうなのにな〜。サ室はギュウギュウ詰めだったので、休憩スペースもギュウギュウ詰めでも構いませんよ。イスがない方が嫌だ(笑)

水風呂って幸せですよねーどんなにアツい夏も乗り切れそうです。今日は４セット楽しみましたー

大根サラダ

大盛りだよ

ホームで5セット。
日テレでトトロがやってて、最後のシーンでうるうる。
歳とったなあ……。

3セット

1日来てないだけなのに久々感。
サウナ室の時計なおってた。
あとは、秋を感じる季節になったなと。
外気浴優先になってくると、水風呂をどのタイミングでるか？　が、最高のととのいに導く。
今日は27.8度、湿度89%、南南東3.6m/s

こちらは女性の浴室です
男性の方は入れません

という機械音が
音量大きく流れていた入れ替え日

鷹の目 獨協大学前本店

TKM

トッピングはニンニク、カラメ、ガリマヨ

5の倍数は入れ替えデー。
なんだか久々。
真剣にドライもスチームも入った。
あと満月を見ながらの外気浴、さいこう！
コオロギが一生懸命鳴いていた。

チェックイン

3セット
入れ替え日

サウナ：16分 × 3
水風呂：4分 × 3
休憩：20分 × 3
合計：3セット

一言：1セットを濃厚にしてサウナを堪能。今までで1番整えて、最高すぎた。雷雨えぐかったけど、屋根あるところでしっかり整えました。

脱衣所が涼しくなってた
水風呂も20度超えてなく17.8度
嬉しい誤算

外気浴は鈴虫の音色と
雷のピカッというヒカリとともに

夏休み明けのボケボケした身に沁みました

出たら豪雨、雨宿りというテイでサイゼリアへGO〜

サイゼリヤ 西新井西口店

いろいろつまみ系

生、青豆のサラダ、エスカルゴ、フォカッチャ、赤ワイン、白ワイン、合計1350円也