さとやん

午前の用事を済ませて、
12時25分チェックイン✅
サ室95度、水風呂11℃

12時30分　のんちゃん
「ネロリの香り🍊ロウリュ」
身体洗ってて、口上聞けず🥹
個別団扇仰ぎ中の途中参加💦
振り下ろしではなく、振り上げ団扇。
足から熱がしっかりくる。
エチケットのタオルもブワッて浮く感じもした🫨スカートの下からスースーした風がくる感じ？
（スカート履いたことないけど）

オレンジ🍊の香りも良き良き。
のんちゃんの推し活お金事情トークに共感しながら、キラキラ笑顔に癒される😇

13時30分　ぁぃちゃん
「あまいロウリュ🍨🍯🌸」
バニラはちみつカモミールロウリュ。
背筋を伸ばして深呼吸。
香りは甘いが、ロウリュは甘くない😅
しっかり熱い🥵
タオル撹拌アウフでは、ぁぃちゃんもいじっていたが、センスがない円盤🛸に
ガンガンタオルが当たっていた。
こっちに🛸飛んできませんよーに🙏
〆の団扇仰ぎは10カウント🌪️
ご馳走様でした😋

ロウリュサービス時間以外に、
1セット追加。
さっき、ぁぃちゃんが使った
甘い香りと、かしわもちな香りがした。
自分と向き合う静寂な時間を愉しむ。

14時30分　スティービーワダさん
「ヨモギ・氷」
丁寧にロウリュして、じわじわ
蒸気が肩に降りてくる感じ。
ヨモギはちくわ店長こだわりの漢方らしい。しきじの薬草サウナみたいな香りにしたいそうな🙂‍↕️
後半は、氷を使って体感温度を上げていく！熱くて気持ち良かった🫠

サウナヘヴンさん
スタッフさん、キートス❣️
回数券も購入できた👍

生そばあずま 草加店

大海老天盛り

中途半端な15時からサ飯。おやつは、ヘルシーな蕎麦3玉（3玉まで増量無料）

しごおわ、サ友の『寺曜日』サウイキを
見ながら電車🚃で寺島浴場さんへ。

昨日10月10日、銭湯の日は、
お盆と正月がいっぺんに来たような
最高のセッティングだったらしい🤤

ワクワクしながら、華金サ活‼️
サ室の温度計は120度🌡️振り切って
130度🥵
サウナ利用者は2〜3人で終始快適🤝
中段、上段と移動しながら蒸す。

水風呂はキンキン金曜日12℃🐧
森林浴エリアの岩盤泉は26℃🙌
冷冷交代浴でマジ溶けるぅ🫠

お盆と正月🎍がいっぺんに来たインパクトには負けますが、今日は祝日が絡んで10連休になったくらい最高でした👍

2セット目からぐわんぐわんに
ぶっ飛びながら😵‍💫
なんだかんだで5セット堪能😇
寺島浴場さん、ご馳走様でした。

サイゼリヤ 東向島駅前

ミックスグリルと仲間たち

こんなに食べても1400円‼️22時過ぎても深夜料加算ナシ。ありがたやー🙇

『心の洗濯』

今日は何の日？
1010で、銭湯♨️の日。

きょうはなんのひ？略して、
きょうなんのひ❗️境南の日🫣
はい、仕事途中で行ってきました
初訪問、境南浴場さん。

身体を清めて、
ラベンダー🪻の湯で下茹で。
良き香りでリラックス😌

さて、サ室へ。
サウナの熱源はボイラー。
ボナサウナではなく構造的にはスチームサウナらしい。
上段5人、下段6人、11人くらいのキャパ。
サ室95度、湿度もあり心地良く蒸せる。

サ友が『境南でしか味わえないサウナ』って言っていたが、これか、、、素晴らしい🤝
下茹で効果もあり、3分で滝汗でした💦

立ちシャワー🚿でかけ水して、
地下水の掛け流しの水風呂へ。

水風呂は20℃
「東京のしきじ」ってサ活投稿を見たが、
確かに肌触りが良くて心地良い。
3分ほど浸かっていたら、ぐわ〜んってととのいの兆し⁉️

ととのいスペースは、脱衣所のベンチしかないからか、常連さんはシーソーサウニングが多めでした。

ラベンダー湯→サウナ→水風呂→サウナ→水風呂→ラベンダー湯→水風呂→サウナ→水風呂、、、みたいな感じで
休憩なしループ🔁で愉しんだ。

境南浴場さん、サウナも水風呂もお風呂も
すべてがちょうどいいし、素晴らしい。
心が洗われる、癒しの時間
ありがとうございました。

コーヒー牛乳

10月10日、東京銭湯♨️ラベンダー🪻ゆっぽくんタオル貰いました🙇

『おはSKC🌅@土曜日のサ活😅』

金曜日お泊まりからの
土曜日朝の暁ロウリュ
久々に5時半から参戦‼️
裸列5人くらい、ちょい遅れて入室。
パパさんの横が空いたので上段トライ❗️
上段最奥では、ノーヘル厚木登山隊の方が仰がれまくっていた。

ん？チョBさん、私をロックオン⁉️
『さとやん先行、行かせねーぞ』って仰いできた‼️ちょ、チョBさん💦
ヘヴン行かせねーぞならわかるけど、
先行はSKCに2500円以上お金払うんだから、裏切ってないぜっ👍

野郎なんて興味ないチョBさんが、
私の顔と名前を覚えてくれてたことが嬉しかった🤝（すぐ忘れそう😅）

6時半のブロワー回では、
いつもの見届け師不在🥹
ん？アリーナ席には、ちんねんさんと
ノゾキミさんが🫣
ひね様、パパさんに便乗して私も
身体を張った正座師を決行❗️
アリーナ巻き込み🔥🌪️
熱いけど、楽しいね👍

7時の蒸気足しの氷🧊は上段へ。
ジールに氷と、ikiストーブに追い水ロウリュ。蒸気出しスゴイ🔥
ぶっ飛んだ😇ご馳走様です。

一度精算し、追加課金で先行入館手続き。
9時からの静寂ロウリュ参戦！
アロマは、なんちゃらドライウッドらしいけど、「🎺正露丸」な香りがする。
KmRさんも『下痢や便秘に効きそうじゃん』って🤣

氷ぶっかけ、元桶、カツ桶、石洗い、
すべて熱い🥵

ハイライトは、カツ桶。
曲は、懐かしの
もののけ姫のメインテーマ
「アシタカせっ記」
バケツ水ロウリュに、氷に、
ikiにも追い洗面器に、、、
ブロワーぶっ放し❗️
久々にサ室から逃げ出しました😅

暁からの先行静寂は疲れるけど、
本当に色々ぶっ飛び、頭もスッキリ
充実するんですよねー。
また来週👋

サンマーメン

妻から貰ったビンゴの食事券。つまり、、、タダ飯👍

土曜先行静寂11時間前にフライングin！

サ守SSKさん🤡
22時30分、一発勝負‼️

大量の氷🧊に、ikiストーブには桶ロウリュ。
上段にはSSKチルドレンのヒロミックスさん
だけ残し、焼け野原🔥🌪️🔥

私は、水風呂エスケープして
再度最上段TV📺前へカムバック。
いやーさすがでした😅

さて本日はお泊まりして、
暁ロウリュからの課金先行入館します👍
おやすみなさい💤

草加健康センターさん
お世話になります。

『えるび団長、おかえりなさい🫶』

しごおわ、バイク🛵を捨て、電車移動。
予定をリスケしサウナヘヴンへ❣️

団長の見守り隊、推し活だ‼️
くまちゃんナイトが開催🐻

19時30分　おぐまちゃん
「アロマがけ✨」
浴室エリアは黙浴タイム。
おぐまちゃんから
『ロウリュ中は、声出し🆗です』
とのこと👍
生き生きした団長の姿🥹
学生時代、部活仲間みたいなノリだけど、
嬉しい楽しいなっ🙌


20時00分　ちくわ店長
「おたのしみロウリュ」
久々！クリスタルミントだ👍

唯一の不安は、満員御礼で席がなく、
私は左側7段、天国行きの最上段に座っていることだ。
クリスタルミント（天然ハッカ）と氷🧊
アツアツになるサ室🔥
ハッカの清涼感で熱いのに涼しいという
ぶっ飛び体験。
全身にミントを纏ったまま水風呂へ。
サ室に戻りデザートサウナも愉しみ、
外気浴をすれば、、、極楽浄土😇

20時30分　おぐまちゃん
「金木犀ロウリュ🍂」
ちくわ店長のミントが残るサ室。
換気と石洗いロウリュしても
キンモクセイのアロマとミントが混ざった香り😅
『今日みたいな、夏のような秋のような、これはこれでいいですね😁』って、おぐまちゃん。ポジティブ思考。
本当に感心するわ🥹大好き❣️（え？）

21時00分　おぐまちゃん
「祈りのキルタンロウリュ」
インドの祈りの歌「KIRTAN」
おぐまちゃんがヨガ🧘で聴いているらしい。
日常で遭った幸せな出来事を2つ話してくれた。
幸せの連鎖、ラブ&ピース。
心もホッコリ、キートス❣️

サウナヘヴンさん
ご一緒した皆様、キートス！
次は日曜朝に会いましょう🤝

湯乃泉 草加健康センター

ポークカレー

ヘヴンからハシゴで愛人宅へ。ナイトメニューから🍛をチョイス。

『ドッペルゲンガー？
いいえ、ただのフッかる』

しごおわ帰宅後、サクッと銭湯サウナに行きたくなり、妻を誘ってドライブ🚗💨
若松湯♨️さんで良いかな？って思っていたら、ゆートピア21さんに行きたいとリクエストされた😅
軟水トゥルトゥル、心の洗濯へ🫡

サ室86度
オートロウリュに合わせて
20分で1セットのサウニング。

3セット目、4セット目は
サウナ貸し切り状態。
サ室の出入りがないと、
3発目のロウリュからの
約2分間送風が痛気持ち良い🥴

平日の22時過ぎは、空いてますね。
超軟水の水風呂も17℃だったのが、
14℃まで下がった‼️

ととのい椅子がある脱衣所で、
クーラー➕天井のシーリングファンからくる柔らかい風も本当に快適🫠

ととのっていたら、、、偶然偶然で
ザキオカさんが脱衣所に🤣

はっ！滞在1時間で仕上げた
私のアマミナンバーワンが⁉️
、、、王座陥落🙃

冗談はさておき、ザキオカさんと
上段セッションを1セットだけして
お先に失礼させて頂きました😇
またSKCで👋

連日、サウイキで
『さとやん、いた』報告上がってますね。
梅雨のゴキ◯リ🪳位の遭遇率高めで
その辺にいます🥹
どこかのサ室で会いましょう🤝

ゆートピア21さん、
ご馳走様でした。

くるまやラーメン 青井店

味噌バターコーンラーメン

チャーシュー丼（ミニね‼️）と餃子🥟も、そっと添えて。背徳ウマウマ。深夜営業感謝です🙇

『出会いのアロマ効果？偶然偶然』

しごおわ、20時頃に🛵💨ライドーン💥
5ヶ月連続、明神レ活👍
アウフチケット🎫はオンライン予約枠で取得済！

アウフ開始前に、濃塩源泉大ひば湯(あつ湯)→サウナ→水風呂→外気浴のサウニングを3セット。
 サ室88度、水風呂15℃

開放感ある外気浴でボケーっとする
ととのいタイム。
今宵は残暑なく秋風🍂が心地良い🫠

21時30分　ゆうさんアウフ
アシスタントは、ジャバジャバクイーン👸のクリクリさん。

3倍汗が出るという開幕からスタン🕺
入室順番が後半で下段しか席が無かった
マークさんを上段へエスコート🤝
みんなで譲り合い、詰めあって、
スタンディングは、なんと総勢8名🙌

アロマはラベンダー🪻ブレンド。
クリクリさんのロウリュで
明神雲☁️、濃霧が発生！
こんなにくっきりはっきり蒸気が見えると圧巻ですね💦
ゆうさんの扇子🪭の舞いは優しい風🌪️
表面焼きにならない心地良い熱さ。

2ndステージは、
クリクリさんのジャバジャバからの
ゆうさんのタオルアウフ🌪️
包み込む風がタマラン🥴
気持ち良かった🙌

シンギングボウル、extraステージ（steam）は逃してしまいましたが、
レジェンドゆうさん＆クリクリさん
ご馳走様でした。

帰り際に、過去3度ニアミスしていた、
なすさんと初対面。
サウイキでレポやコメント📝やりとりしているからか初見な感じがまったくしない😅
「推し事」の話しでは、目がキラキラ✨
熱波師愛がハンパねぇーっす🙇

偶然偶然ありがとうございました
ご一緒した皆様、キートス❣️

ヤンニョムから揚げ定食

から揚げ総選挙の限定メニュー。旨辛甘でご飯🍚がススムくん

おはしきじ🌅

朝7時から浴場へ🏃‍♂️💨
先客20人くらい。
めちゃくちゃ静か。

フィンランドサ室120度👍
クゥ〜っと、身体が目覚める🔥
薬草サウナは、60度。
スチームフィーバーしていない様子。

フィンランドサウナ→水風呂→薬草サウナ→水風呂
しきじサウニング2セット。

薬草の香りをじっくり愉しみ、
冷たいけども優しい肌あたりの
至高の水風呂。
水分補給も、しきじ水。

スイマー🏊に負けないで、
お仕事頑張ります‼️
サウナしきじさん、ご馳走様でした。

さわやか 長泉店

げんこつハンバーグ

塩コショウとオニオンソースのハーフ&ハーフ、最強👍（店員さんのソースかけサービスは断ります）

『仕事の前乗り』

明日は静岡で仕事。
はい、サウナチャンスです。
観音山サウナ（高崎）から東京→自宅（2時間）→新幹線で、しきじへ。

薬草サウナ、スンゴイ🥵
一撃（1セット）で、身体が真っ赤っか😇
22時ラストオーダー前に晩飯食べて、
今宵は静岡で帰らない夜。

より良い睡眠のため
サウナと水風呂、もうちょい、、、
5セット愉しんで寝ます❗️
サウナしきじさん、お世話になります。

生姜焼き定食

小生🍺と、えだ豆のつまみ揚げを添えて。至福の晩酌😋

『反省ではなく修行🧘』

サ友にグンマーの蒸寺をアテンド頂く🤝
悟りの道を目指す者、サトラー（さとやんラーメン🍜ではない）修行しに訪問。

さてサ活。
サウナは3つ。

「釈迦炎舞」
スタジアムサウナ（高崎市の大パノラマ）
サ室90度。
毎時00分、20分、40分にオートロウリュあり。
3分間隔で30秒のポタポタ💧放水ロウリュ。
例）00分の場合
00分に1回目のポタポタ💧
03分に2回目のポタポタ💧
06分に3回目のポタポタ💧

3回目のロウリュで降ってくる蒸気が
アツアツで気持ち良かった🥴
12分間蒸されましたが、
オート送風は無かったです🤔
微風だったか、停止中だったのかな？

「蒸観音」
スチームサウナ
サ室70度、中温超多湿。
鼻と口にタオルをして、呼吸確保。
8分ほど蒸しあげた🥵

「空の間」
薪🪵のセルフロウリュサウナ
サ室70〜80度。
5分の砂時計⏳あり。
5分にラドル1杯ロウリュ🆗ルール。
あぐらスタイルで、広々4人か
詰めあって6人かな？
出入り頻度がダイレクトに影響。
すぐに熱も蒸気も抜けてしまっていた。
二重扉が必要かも💦

水風呂は2つ。
グルシンは4℃🥶
もう1つは水風呂14℃でした。

ととのいスペースは、圧巻な景観。
インフィニティチェアも多数！
多幸感でぶっ飛んだ時、
高崎の街がぐわんぐわんになって
凄かった🙃

『さとります！
さとりん、サトイモ、すいっ！すいっ！すいっ！さとっておさとが、さとポッポ！
さとやん、サトイモ、すいっ！すいっ！すいっ！さとっておさとが、さとプップ！
さとります！』

サウナに、己に向き合いたい時、
集中してサウナに入れる
修行の場でした👍

観音山サウナ蒸寺さん、
ご馳走様でした。

駅弁　天むす

平均以下なので、グリーンではなく普通席で次の修行場へ🚄移動

オートキャンプ🏕️明け
風呂（温泉）に入りたくて
ぷらっと訪問。

ナノ水、なめらか気持ちいい。
露天の天然温泉♨️掛け流し
贅沢オーバーフローで気持ちいい。
ナノ炭酸は、強めで良い。

サウナは熱すぎない下段70度、
最上段85度くらい。
※天井の温度計は100度
水風呂は冷たすぎない18℃
おっちゃんらの生存確認、ほのぼの君。
地域に愛された良き施設👍

風呂メインでの訪問でしたが、
10時30分にスタッフさんロウリュ開催とのことで渾身の1セット‼️

ヒノキのアロマ、桶からラドルで20杯！
おー！かけるかける！
最後は桶に残った4分の1くらいを
一気に桶ロウリュ❗️
やるやないかい👍

団扇アウフは強めに5カウント。
私はノーヘル最上段でスタンディング🧍‍♂️でスタッフさんの熱い気持ちが伝わる全力熱波を頂きました🤝
めちゃくちゃ気持ち良かった❣️

〆に漢方スチームサウナ。
スチームサウナ内に足湯があり
芯からあったまる🫠
こりゃ良いわ。

身体も心もほっこりして退館。
午後の予定🗓️がなければ、
3時間くらいだらだら居たかも😅
七福の湯さん、ご馳走様でした。

はらっぱ 高崎問屋町店

赤唐辛子とにんにくのトマトソース

サ飯は、グンマーグルメ🍝 いろんなスープスパゲッティーあったけど、定番をチョイス😅

『薪🪵サウナ帝国グンマー』

‎م ميدورمحافظ غونما
あ、しろ◯まさんのサウナ薪のサ活にあるグンマー帝国言語でした。
失礼しました。

サ友と、パブリックで利用。
天気予報が雨だったから？
他の利用客が居なかったので、
仲間うち6人で貸切状態💦
贅沢三昧、会話し放題。
ありがとうございます🙇

サウナは2つ。
ロッジサウナとバレルサウナ
両方とも薪🪵サウナ。
会話しながらわちゃわちゃ入るサウナも愉しいね👍ロウリュもパシャパシャ♪

バレルサウナは100度
セルフロウリュ（シトラスアロマ）4杯くらいで灼熱に🔥
こりゃースゴイ🥵

掛け流しの水風呂は、2種類。
1人用は18℃くらい。
ゆったりめの水風呂も掛け流しだが、
こちらは22℃くらい。
冬はキンキン🥶になりそうですね。

ととのいスペースは、
インフィニティー10脚
ハンモックが2つ

外気浴ハンモックは初体験❣️
「ひとをダメにするクッション」より
ヤバイかも。永遠に揺れてられる🫨
F島さんは、横揺れではなく
縦揺れ、騎乗◯スタイルでととのいへ。

ずっと曇り空☁️でしたが、
ロケーションも良いし、
風も心地良かった。

サウナの森 水沼ヴィレッジさん
ご馳走様でした。

宵待庵まつしまや

第一ほるもん

サ友とそのままキャンプ🏕️へ。BBQ🐖🐮、㊙️焼そばも激ウマでした🤝

『石版は玄関に飾りました』

いつも宿泊で利用する北欧さん
しごおわ、旧サウナ室の壁石を頂きにきたところ、タイミング良く当日3時間枠が空いていた‼️
こりゃー、サウナチャンス到来🙌

サ室108度、水風呂15℃。
メインのサ室リニューアル。
天井が近くなった気がする🤔
テレビの位置が変わっただけで、
そんなに変わってない。

だが、それがいい👏

外気浴も最高だけど、内風呂の窓から
吹き抜けるやわらかい風🌪️も
本当に心地よい。
サウナ2セット、トゴール湯で〆
多幸感溢れる🫠

北欧カレー🍛を食べて、、、
サ室カムバック！クイック2セット‼️

秋🍂の訪れを感じた北欧さん
ご馳走様でした。

味噌ラーメンと北欧半カレー

ど定番過ぎる北欧サ飯。

『KmRチャンス逃す😢』

日曜日、厚木健康センター→はだの万葉→リブマックスリゾート熱海Oceanとハシゴして出張KmRさんロウリュもよかったが、秦野から熱海、たった43kmなのに🚗ナビは2時間半😅
祝日の月曜日先行で行けばいいやと、諦めました。

社員旅行、ハネムーンで人気だった世代ではないですが、今、熱海がアツイんですね。

んで、月曜日。
まさかの2度寝も含み、先行入館逃す。
11時からの静寂ロウリュもKmRさんが担当するという非公式情報を見て、
10時50分SKC着。

11時静寂ロウリュ
チョBさんでした。
暁と違って緊張しているような😅

11時00分、11時20分、11時40分
静寂というか爆風ロウリュを3セット頂きました👍大盛況のため、蒸気の抜けが早かったですが、ikiにもロウリュしてくれたり、
個別ブロワー3周だったり気持ち良かった🙌

大広間で、やってる。からの
キラキラさん達と定番ランチ
SSSセッション🍜🍚🍜🍚🍜🍚🍜🍚

ビンゴと、お昼寝して
16時から、サウナを4セット。
ロウリュがない、通常のサウナ室を
愉しむの久々だったかも。

またゆっくりしに来ます👍
草加健康センターさん
チョＢさん、ご馳走様でした。

SSS

お腹ぺこぺこだったので、ライスではなく玉子チャーハンバージョンSSS😋

『肌が、、、満身創痍』

厚木健康センター、ダンディーロウリュからのハシゴで、はだ万さんへ🚗💨

オートロウリュ発動時間が3分早いとの事前情報を聞いてましたが、2024年9月22日現在、3分くらい早いので、サウナウォッチ持参の方は、毎時57分にはサ室行くといいかもです🤝
ちなみに浴室内の時計🕰️は、5分早い時計もあったり時間が合っていないので、オートロウリュ目当ての方は、気をつけましょう。

サ室90度、水風呂15℃

11時の回
初見ながら、4段目スタート。
1発目のロウリュ、余裕あり😁
2発目のロウリュ、、😳うわっ‼️
3発目のロウリュ、、、息が出来ない🤬
口内ヤケドする熱さ🥵

3段目に下山⤵️タオルを2重にして
なんとか呼吸確保する。
消灯後1分も耐えられず退室💨

12時の回、ロウリュ開始前に3人退室し、
サ室には私だけ🙄サ室94度まで上昇😵
貸切の中、4段目からスタート。
あきらかにさっきよりヤバイ。
ずっと熱い🥵蒸気が抜けない。
2発目のロウリュで、もう無理🙅‍♂️🔥🔥
2段目まで陥落し、消灯前に退室💨

各所で受けたオートロウリュの中で、
過去イチ、最強であり最恐だわ🙃
ロボット🤖が人間を支配する世界（サ室）となり、12時の回は人類滅亡しました。
暴君イズネスって言われるワケだ💦

ロウリュ後の高温多湿で
デザートサウニングしたり、
露天風呂と水風呂で温冷交代浴を楽しんだり、気持ち良かった。

はだの万葉さん、ご馳走様でした。

親子丼

卵トロトロ、お肉もジューシー😋梅オロポでクエン酸チャージ。他、色々食べたが、どれも美味しかった👍

サ友の『寺曜日』投稿を見ながら
電車で寺島浴場さんへ。

サ室の温度計は120度🌡️振り切って
130度🥵
サウナ利用者7人くらい居ましたが、
サ室内は2〜3人と快適サウニング🤝
中段、上段と移動しながら蒸す。

水風呂はキンキン金曜日12℃👍
森林浴エリアの岩盤泉30℃で冷冷交代浴🫠フィトンチッド🌳の香りも良き。

5セット目は、ロウリュなし
中段で10分蒸して水風呂2分、、、
多幸感というか、ぶっ飛びすぎた😵‍💫

3連休前夜祭、最高の休日スタート！
ぐっすり寝れます💤
寺島浴場さん、ご馳走様でした。

サイゼリヤ 東向島駅前

ミックスグリルとムール貝🐚🍞

ドリンクバー付けても1400円は安すぎる。来月から東京都の最低賃金深夜は時給1454円ですよ😅