さとやん

静岡プチサ旅2日目。
スルケン宿泊からのサウナしきじ。

フィンランドサウナは113度
薬草サウナは、スチームフィーバーしていない様子。

フィンランドサウナ→水風呂→
薬草サウナ→水風呂
しきじサウニング2セット。

7時50分頃、浴室天井にうっすら広がる蒸気、、、スチームフィーバーの兆し！

偶然偶然したひねさま🦈にエスコートされ、
上段へ。な、なにこの席⁉️
背中に熱湯霧吹をプシュプシュされているみたい🥵アッジィ、、、からの至極の水風呂🫠

身体は真っ赤。
あまみ越えのヤバミも浮き出る。
セット数、忘れるくらい
薬草サウナと水風呂のエンドレス🔁
しきじさんご馳走様でした。

ラーメンショップ 静岡一号店

ネギラーメン

チャーシュー丼（並）を添えて。スープうますぎる。「サウナ後だから」とか関係なく美味い😋

おはスルケン🌅
目覚ましナシで5時起床。
5分後には浴室へ🏃‍♂️💨

露天エリアの
海気泉、陶器風呂に入りながら
日の出を拝む🙏

今回のサ旅は、
SKC暁メンバーが多いため、
場所は違えど、ルーティンなのか
朝ウナ好きなメンバーばかり🤣

暁ロウリュ、蒸気足しが無かったけど、
高温サウナで3セット。
駿河健康ランドさん
ご馳走様でした‼️

静岡プチサ旅1日目ラスト
4軒目かつ宴会会場かつ宿泊で
初めましてのスルケンさん。

海気泉、ラジウム波動泉、
黄鉄泉、気泡浴、圧注浴、寝湯、
ジェットバス、電気風呂、うたせ湯、
美白炭酸泉、全身浴（33℃のプール）
風呂巡りだけでも充実すぎる😅

サウナは5種類。
クリスタルサウナ（スチーム）と
塩サウナはメンテナンス中⤵️

漢方サウナは岩盤浴っぽい感じで、
フィンランドサウナは中温85度。
23時回のスタッフロウリュ受けましたが、
ミントアロマが花粉症に良く、鼻が通った👍

高温サウナは、リニューアルして
ハルビアストーブ3基でサ室は100度超え。
湿度が低めでチリチリ系。
オートロウリュかスタッフロウリュが
定期発動すれば化けそうです🔥
お風呂で下茹でしたり、
漢方サウナ→高温サウナのサウニングで
めちゃめちゃ気持ち良かった。

浴室内の水風呂16℃もいいけど、
露天エリアにある冷泉（源泉かけ流し18℃くらい？）が至高でした🫠

ナノ炭酸泉38℃も気持ちいいし、
寝湯の期間限定🌸桜の湯もリラックス😌

陶器風呂からの駿河湾の浜風による
「海気浴」でのととのいもタマラン🥹

今夜お世話になります。
おやすみなさい💤

中華宴会メニューの一部

施設内で3次会まで、宴があったとかなかったとか🤔

『神々の遊び』

静岡サ旅3軒目は、SAUNA煌。
昨年12月1日オープン。
駅スグですが、SAUNA煌専用駐車場🅿️が9台分あります（2025年4月5日時点）

太陽☀️サウナは、105度で湿度あり。
オートロウリュ20分に1回。
5秒放水でオート送風2分くらい。
TVあり、会話OK。

月🌙サウナは、90度で超多湿。
15分⏳で、セルフロウリュ2杯。
黙蒸、瞑想サウナ。
セルフロウリュは、
ストーブの上に吊り下げられた
ボール🪩にアロマ水を注水して、
ラドルでボール🪩を押して
振り子状態で🚿ロウリュ🔥
本日のアロマはユーカリ🌿
ずっしり重い蒸気の層が落ちてくる。
😶‍🌫️高温多湿のすんごい気持ち良いやつ。

月🌙サウナのセッティングが良すぎ❣️
月サウナ→水風呂→月サウナのヘビロテ🔁

水風呂は15℃以下で、
サウナとのバランスが神ってた✨

ととのい椅子は大量にあり
混雑状況によっては、椅子を２個使い
足置き場にしても良い椅子の配置。

ととのいながら、、、
新幹線🚅を見たの初めてだし😳
ヒノキ風呂の湯船があったので
温冷交代浴も楽しめるサウナ特化型施設。

3軒目なのにサウナ欲が溢れ続ける
めちゃめちゃ良いサウナでした🤝

オロポ

サウイキメンバーズ特典で無料‼️ありがたやー🙇なんとお酒（一部）も1杯無料OK

静岡プチサ旅、2軒目。

あつ湯は、今週末限定？桜の香🌸
源泉立湯で浮遊し、
炭酸泉でサ旅仲間と談笑。

ナノミストサウナでは、さとやんアウフ🌪️
（セルフ用のうちわで天井の蒸気落とし）
塩は、ちょい刺激強めでしたが、
ナノ&ソルトでお肌トゥルスベ✨

メインサウナは、90度表示だが
温度と湿度のバランスが良いのか発汗がすごい🙆
30分毎のオートロウリュも放水&ぽたぽた💧も長めで湿度マシマシ気持ちいい🥴
オート送風は、微風だったのが残念😅

3セット目は、
13時のスタッフロウリュ。
青リンゴ🍏のアロマでロウリュして
団扇で蒸気落としの撹拌🌪️
甘さ&スッキリ爽やかな香りに癒され、
心地良い熱さで最高でした❣️

水風呂→休憩スペースは
外気浴のととのい椅子は日光浴できるし、
寝湯♨️、ごろんと寝転がれる畳、
座湯、ぬる湯と、選びたい放題‼️

次の予定🗓️があるため
ゆっくりは出来なかったけど、
すべてのお風呂巡り、
サウナも3セットできたので大満足‼️

SKCイツメンとの静岡サ旅。
1軒目は、1月26日にオープンしたばかりの
「ふきさらし湯♨️」
サ室キャパ譲り合いで10人。
本日のアロマはオレンジ🍊

サ室入室時に、壱ロウリュ。
退室時に、壱ロウリュ。
自分のためではなく、一緒にサウナを楽しんでいる人へのキートス🇫🇮ロウリュ。

サ室温度は最初110度だったらしいけど、
95度まで下がってしまった。
大人数で行ったらダメですね😅

じっくり12分サウナを入り、
水風呂は、やわらかい水質で19℃
シーソーで追いサウナ🫠

ほぼ露天風呂&外気浴も自然を
感じられて気持ち良かった。

キートス❣️

焼津港みなみ

贅沢！天然まぐろ食べ比べ丼

まぐろの王様「本まぐろ」と、まぐろの女王様「南まぐろ」どちらも優勝🏆

『４月なのに真冬の寒さ』

雨にもマケズ、明神レ活。
しごおわ🛵💨ライドーーン💥

アウフ開始前に、明神サウニング。
濃塩源泉大ひば湯(あつ湯)→水風呂→サウナ→水風呂で2セット
サ室90度、水風呂15℃
露天エリアは激寒🥶だったので
寝湯でまったり外気浴。

21時30分　ゆうさんアウフ
アシスタントは、ジャバジャバクイーン👸のクリクリさん。

3倍汗が出るというスタン🕺は
ナシで開幕。
生ハーブ🌿の香りと熱を愉しむ回。
グレープフルーツミントは爽やかで
鼻とおりも良くなる。
扇子🪭撹拌アウフで心地良い🌪️

タイム🍀の葉の香り出しをする際、
合いの手（パンッ）が連鎖し、
クリクリさんも「三三七拍子👏」で
〆てくれました🤣
ラストはスタン解禁&ディル🌿のハーブエンドレス🔁ロウリュで、🐟蒸しあげて頂きました🙇

水風呂で身体を冷やして、
シンギングボウルヒーリング。
脳が揺れる🫨音色に、
ポワポワ暖かくなる身体。
瞑想スタイルで夢心地😇

オマケのミストサウナでのアウフも頂き、
ゆうさんの笑顔とタオルアウフで癒された。

ゆうさん＆クリクリさん
ご馳走様でした。
ご一緒した皆様、
ありがとうございます🙇

から揚げ定食

LINE友達クーポンで、から揚げ２個増量で７個に！🟠🟠🟠🟠🟠🟠🟠願いが叶いそうだ🐉

『正解はあなたのこれからの人生』

大学4年生スタッフ卒業式最終日🥹

20時　ミズノ君のサ旅ワールド編🌍
ヘヴン式蒸気浴からスタートし、
乗客27人を乗せて✈️10時間。
フィンランド🇫🇮
コティハルユのヌシより洗礼でラドル6杯、
ラウハニエミでアヴァント（湖ダイブ）し、
カウピンオヤのヌシからラドル6杯激アツ🔥
ドイツ🇩🇪に移動し、クラウディウステルメ式、オーク🌿ウィスク。ミズノ君、手首のスナップきかせてグルングルン🌀
日本🇯🇵に帰国し、草加健康センター式の氷ロウリュからのラストはヘヴンの退出時のラドル1杯でサ旅〆👏

20時30分　オカベ&ユート
「一致団結ロウリュ」
オカベ君のラドル3杯から開幕。
お客さん28人が1杯ずつロウリュ（ラドル28杯）し、『キートス』のかけ合い。
氷水で乾杯🍻クールタイムも最高🤣👍
席の譲り合い、みんなで盛り上がりながらロウリュする。
これぞ「サウナを楽しむ」を実感🤝

21時　ミズノ君
「灼熱ミュージックロウリュ」
いきものがたり「ありがとう」のBGM
草加水とヨモギでロウリュしながら
ミズノ君の熱いソロ語り🥹
ヘヴンへの感謝、キートスを胸に旅立つ。
４月から某温浴施設の運営会社に就職👏
新たな門出をみんなで応援‼️
ラストは、ドリカムの「何度でも」で
灼熱ラストスパート🔥完走者10人以下😅

21時30分　オカベ君
「感謝の灼熱ロウリュ」
オカベ君の熱いソロ語り。
このサ室にストーブがない、
オープン前からずっと勤務していた。
あっという間の1年5ヶ月。
周りからは学生最後の夏休みなんだし遊べば？と言われながらもヘヴンでバイトした日々。大学生活も充実していたが、1番の思い出はヘヴンだと言うではないか😭
ラストは『主役はお客様です』と言いながら、良い話しも涙も記憶もぶっ飛ばす
激アツロウリュ&団扇で仰ぎまくり🔥

22時　ミズノ&オカベ
サ室キャパの140%超え、受け師は33人‼️
彼ららしい。この2人だからこその
ラストコラボロウリュは
「第1回熱波師交流会」で初披露した演目。
約15分の4部構成卒業ロウリュ🥹
ZARDの『負けないで』
アンコールで燃え尽きたぜ。

いやー、今月通いまくったサウナヘヴン。
6人全員の卒業を見届けさせて頂いた。
スタッフ同士のキズナや、
サウナー想いな接客。
癒し、ときめき、笑顔、元気、情熱、
個性豊かな人柄にも魅力された。
たくさんの活力を貰った。

みんなサウナが好きだから。
ヘヴンやどこかのサ室で会えるかな。
モイモイ👋キートス❣️

『週1の愛人』

こっちの「草加」
久々な感じがする😅
土曜先行入館❗️

受付には本日ラスト出勤のエイト君。
週末の朝っぱらから大学生が
「健康センター」で働いているんだなーって
思ったことありましたが🙇
おじさんやお姉様にも好かれる人柄だし、
静寂ロウリュ開幕5分前など、時間ギリギリの訪問時、KmRさんの口上に間に合うように素早い受付対応ありがとうございました👏

さてサ活。
今日もKmRさんは、熱かった。

9時40分の元桶からでしたが、
エイト君がサ室にきた‼️
スタッフとして受ける最後のKmRロウリュは、タオルのみで勇者席🤣

私は上段受け師観測隊として、
エイト君の男気を見届けた😁

9時55分のかつ桶は異次元🔥
中段で悶絶からの水風呂エスケープ🏃‍♀️💨

石洗い&石乾かしセットで癒され🫠
風呂活、ナノ活をして、
11時からのチョBさんロウリュも参加。

サ室の温度があまり上がらず
90度ちょい。
団扇仰ぎ頂くも心地良い熱さ。
おかわり挙手🙋多数でチョBさん悔しそう。
こりゃ〜来週金曜日の暁は、、、☠️
倍返し以上のことをやりそうだ🫣

11時20分のブロワー回も参加するも
マインドでした😅

大広間でランチして、
あたまの体操ビンゴ大会は、
ノービンゴ😭絶不調👎
来月300円ビンゴがありそうだな🤔
（予感ですよ、予感）
リベンジしたい‼️

ご一緒した皆様、
ありがとうございました🙌

SSSS

あんかけ多めで安定のうまさ‼️ビール好きから、添えものスープを頂きました。

『卒業見届け師🧸🍯』

今月4人目となるヘヴン卒業生🥹
やよちゃんのラスト勤務。

熱々なオカベ君のロウリュは
「卒業なるべく見届け師」こと
「もこせ」さんのサ活をご覧あれ❗️

20時00分　「お楽しみロウリュ」
まさかのエアーロウリュ（ラドルに水が入ってない⁉️）から開幕😅
緊張もあったと思いますが、
どんな状況でも笑顔を忘れない👍
氷ざるの上にヴィヒタの葉束を置いて
蒸気ロウリュしたり、
噴霧器でマシマシにしたり、
個別団扇仰ぎを頂く。
約10分、ヘヴンで学んだロウリュのオンパレード。
 
21時00分　「爆熱！！」
やよちゃんがやりたかった卒業ロウリュ
『かわいいだけじゃだめですか？』と
みんなに言ってほしいとのこと。
 
ヒーリング系のBGMが流れる中、
『せーの』で、コール練習🤣
やよちゃん楽しそうにロウリュ。
そして、ロウリュ。
さらに、ロウリュ。
サ室は灼熱！すでに爆熱‼️💣🔥
 
ライブロウリュ(3曲目)が始まる前に
上段勢は全滅。水風呂でクールダウン。
みんながサ室に戻ってきたところで
タイミングよく3曲目のBGM
CUTIE STREETの
「かわいいだけじゃだめですか？」が
流れるサ室👏
 
一同『かわいいだけじゃだめですか？』
やよ『だめでーす』
からのデカラドル大量ロウリュ‼️
団扇攪拌で爆熱‼️
 
やよちゃん1回で終了しそうな感じだったけど、
せっかくだから最後までやりましょう！✖️2回
（無理や我慢はダメです）
 
チャッ👏チャチャ👏　『フー』
チャッ👏チャチャ👏　『やよちゃん！』
チャッ👏チャチャ👏　『可愛い〜！』
と、自然と盛り上がるサ室🙌
 
先輩ヘヴンスタッフや
後輩のあゆちゃんも見学していたが
推し活の変態おじさん、
ヘヴンに来た偶然偶然さん
一体感のある卒業ロウリュ、キートス❣️
 
ラストは、野獣(えるたん)から美女へ
サプライズ💐さすが団長🥹
暗いサ室でピカピカ光ってたよ🤣
 
22時～22時15分　「ショートメディテーション」
瞑想プログラムのため、静寂な空間。
蒸気マシマシで熱くしてくれた。
 
途中やよちゃんが下を向き、
手を気にしたり目をこすっていたから
泣いているのかな？って思ったら、、、
 
サウナウォッチと軍手が絡まったり
タイマーの時間が見えないようで、
モジモジしていただけだった😅
 
ドジっ子エピソードがたくさんありましたが、スタッフやお客さんにも愛される人柄。
飾らない笑顔で元気がもらえた。
 
4月から社会人1年目。
早々に寝坊で遅刻しそうで心配だけど🤫
いつもの素敵な笑顔で、
いつまでも、明るく輝いてほしいな✨

ビリーザキッド草加谷塚店

キッドステーキ

久々のナイトヘヴンサ活。帰り道にビリ活はゴールデンコース❗️にんにく醤油が世界一合う🥩を頂いた👍

『親父ギャグの伏線回収』

連日のヘヴン卒業ロウリュに参加🥹
本日ラスト出勤のスティービー・ワダ
熱波師ネームの名付け親はちくわ店長。

ゲリラやコラボ含みロウリュがなんと5回⁉️
ワダ君は、魅せる派手さはないが
芯から温まって欲しいという彼の優しさ
があるオーソドックスなロウリュ。

ラドルでロウリュしてタオル撹拌。
氷水ロウリュで蒸気を溜めて落とす。
大体8分前後が多いんだけど、、、

『ラストなんでやりたいこと
やらせて頂きます‼️』とワダ君🤣

11時30分の「蒸気天国」では、
シラカバのアロマと草加水を使い
ざる氷、噴霧器、ジールにバシャがけ
タオル熱波🌪️
扇子熱波🪭
団扇熱波🔥
三刀流スティービーワダ‼️
こんな熱いワダ君、初めて見たかも。
汗だくで熱い風🌪️をたくさんくれた。
約15分間、ロウリュやっていたよ💦
（受け師は、出入り自由です）

アキト&ワダコラボのゲリラロウリュでは
T.M.Revolution 「HOT LIMIT」✖️2回
めちゃめちゃ熱いけど🔥
おかわりアウフもらいまくり😁

トモ&ワダコラボのゲリラロウリュでは
「ゆったり詐欺」ロウリュ🤣
氷水と、石洗いロウリュで
最後は熱々に仕上げていた🔥

私もクタクタになりながらも
ラストロウリュを噛み締める。

ラスト13時30分の回は、満席のサ室👏
BGMや何を話そうか色々迷ったらしいが、
熱波師ネームから選曲で
「We Are the World🌏」

1年前かな？ワダ君といえばのアロマ
「コーヒー☕️のアロマ」なんだけど、
今回ほぼ空🫙容器から抽出してくれた。
初見の方には、コーヒーの香りは薄かったと思うけど、私には渋いしょっぱいコーヒー🥹
ほろ苦さがココロに沁みたよ。

トークでは、就活の際、自己紹介で
『スティービーワダです』って掴みで
言うと緊張をほぐせるし、場が和み
自分らしさをアピールできたらしい。
ちなみに同期には「スティービー」って言われているそうな🤭

後半はシラカバのアロマでロウリュ。
『団扇の方が熱い風が送れるんですが、最後は熱波師らしくタオルでやります』
っとワダ君。
もうね、熱いよマジで。キートス😭

ヘヴンのバイト経験で意図せず得たスキル。
推し活で騒がしい変態おじさんへの
接客技術が社会に出て役立つといいな。

桜のつぼみは春へとつづきます
4月からの新社会人頑張ってね🤝

あずま

海老天盛り

生そば3玉まで増量無料で🉐❗️何玉でオーダーしたかは言わずとも🤩

『Wオカミン』

再度利用料を払い、本日２回目の訪問。
午前中に購入した🎫
プレミアムアウフ🌪️を受けに
２回戦❗️サイライドーーン‼️

13時00分　オカミチオさん
ほぼ満員御礼🙌
ちくわ店長こと、おかみ店長も見学。

音楽なし、ロウリュの音が
海のさざなみ🌊のような
癒しのキワミ。耳心地いい🥹

パワーある情熱熱波🌪️
緩急ある包み込む熱波🌪️
最後だけ草加らしい激アツに🔥

13時30分　ハリー君
オカミチオさんをリスペクトする
楽曲にタオルアウフ。
タオルを振りはじめて半年。
研究、努力、のびしろしかない。
1番の課題は、、、
アウフギーサー内では最弱の熱耐性？🤣

アイスメロン🍈の
ジューシーな香りで癒された。

14時30分　ぁぃ
本日1回だけのロウリュ。
ほうじ茶バニラの甘い香り。
来週か再来週には新たな香りが
追加されるかもとのこと。
「ぁぃとチョコレート工場🍫🏭」など
不思議な世界観ロウリュが楽しみ🤝

15時00分　オカミチオさん
2回目のチケット🎫を購入し参戦❗️
受け師24名の超満員御礼🈵
13時回とは異なるショーアウフ。
香りは3種類
ゆずと何か、何かとレモン、青森ヒバ。
とにかく良い香りと熱さでぶっ飛びました💦
音楽に合わせたロウリュに
リズミカルなタオルアウフ。
キレッキレでダイナミックな熱波🔥
ターンがキラキラ眩しい🤩
投げ技に、ダブルなど技の連続。
『タオルを落としてしまいましたので熱さでごまかします』っとジョークも。
芯からじっくり蒸してからの
ラストは激アツ🔥
約10分のアウフプログラムで天国体験😇

みなさんキートス❣️

『明日へ向かう　オレンジ色の空へ』

1ヶ月前にこの日が来ると知った。
のんちゃんラスト出勤日。

午前のロウリュは、のんちゃん祭り🙌
ハリー君コラボゲリラ含む
のんちゃんロウリュ4回。
明日ラスト出勤のワダ君も
ゲリラロウリュをやってくれた👏

「ミセス🍏　僕のこと」から始まる
のんちゃんのゆったりロウリュ。

「レミオロメン　3月9日」から始まる
映画ハイキューのミュージックロウリュ。
泣いてもいいよ。サ室ならわからない。

「ラスティネイル」から始まる
アチアチ‼️ロウリュ。

推し活、のんちゃん好き、サウナ好き
ヘヴン好き、偶然偶然な人まで。
笑いあり、涙あり、悲鳴あり。
楽しい時間をキートス‼️
サ活もちゃんとバチバチに蒸されて
水風呂→外気浴でぶっ飛び多幸感✨

のんちゃん
4月から新社会人頑張って下さい。
ケセラセラ、なるようになるさ👍
たくさんの蒸気、キラキラ笑顔の熱波
キートス❣️

小さな背中に　大きな夢を乗せて
羽ばたいていく🪽

FulBari

キーマカレー

SNSだけやりとりしていたサ友と本日初めて話してランチ誘ってしまいました😅相席キートス‼️

『入船キートス』

今回のセンバツ応援プチサ旅では、
京都途中下車は諦め、
大阪銭湯で関西サウナを締めることに。
以前から気になっていた入船銭湯さん。

なんと先日、3月15日に
㊗️リニューアルオープンしたばかり！

外観に設置された赤いSAUNAの看板。
🇫🇮コティハルユサウナのモチーフというか、
私のセカンドホーム、サウナヘヴン草加❣️
キートスおじさんハイテンションでin‼️

施設のスペックはみなさまのサ活レポを
参照くださいませ。
リニューアルで追加された
ととのいスペースにアディロンダックチェア6脚と寝転びデッキチェアが2つ。
この8席増設は、入船🚢常連サウナーにはたまんないだろうなぁ。

階段上がる前に定点暗視カメラ映像で
ととのい椅子が空いているか確認できる。
マクドナルドで2階の座席混雑状況が
観れるみたいなやつ。
あ、ユートピア白玉温泉と同じやつ👍

サ室90度、水風呂は15℃より低そう。
軟水のため冷たさが刺さらない🦁
水深あるから全身冷やせて気持ち良い。

タイミングよくスタッフロウリュ
11時55分の回に参加できた。
アロマは、ジャスミン。
『昨日のホワイトムスクも入ってるかもしれんわ』と、口上。
3か4セットやりますとのこと。

ラドルで丁寧にロウリュしてから
撹拌タオルアウフ。
緩急ある蒸気コントロールが素晴らしい。
4セット目で半数の5人が退室。
サ室前で待っていた5人が入室。
出入りで抜けた蒸気分をロウリュ&アウフ。
一瞬でサ室コンディションが良くなる👏

私はアウフ5分前から入っていたこともあり
5セット目で途中退室🥵

全員受けられるようにロウリュを
トータル12分くらいやっていたのかな。
サウナー想いなホスピタリティ。
ありがたいですが無理はしないで下さいね。

ぐわんぐわんにぶっ飛んだ後は、
毎時00分、20分、40分のオートロウリュに合わせてサウニングを3セット。

お風呂もシャワー🚿も全部軟水だし、
温冷交代浴も気持ち良かった。
帰り際に『キートス‼️』って言ったら
『え？なんて？』って返された😅
完全に私が悪い。
フィンランド語で「ありがとう」です🙇

通天閣観光したら必ず訪れたい。
通天閣が無くても必ず訪れたい。

入船温泉さん、ご馳走様でした。

男梅サワー

サウナ後かつ電車移動の醍醐味‼️風呂上がりに沁み渡る。

『男には帰れない夜がある』

大阪プチサ旅（プチなのか？）
俺が居ない家族サービス3日目のお宿。
グランドサウナ心斎橋in❗️
最終の21時アウフグースには間に合わず🥹
通常のサウナへ。

王座というか、増設された4段目。
足が浮いててソワソワする🤣
オートロウリュ発動は、約1分前。
毎時29分と59分に発動🚿
放水50秒と長めで、蒸気マシマシ🔥
めちゃめちゃ良い👍
水風呂→外気浴
水風呂→37℃くらいの不感湯（露天風呂）
これまた最高‼️

スチームミストサウナのGS砲初体験😍
1セット50秒の送風
5回プッシュ🫷でバチバチに蒸された。

本日お世話になります。
おやすみなさい💤

味穂

たこ焼き

まずは、だしにつけてあっさりと頂く😋おでんの大根はシミシミでウマイ‼️

おは、なにけん🌅
5時前に起床するも、
浴室は6時迄清掃中🧹
コワーキングルームで
業務の進捗管理、タスクをこなし
SNSチェックして、、、
サウイキ更新🆙して、、、

6時だ朝ウナだ‼️
リフレッシュして仕事した方が
効率アップ⤴️するはず❗️
ささっと浴室へ🏃‍♂️💨
風呂巡り、森サウナ、高温サウナを
3セットのサウニング。
朝の静けさ。外気浴でもまったり。
寝転び畳で全裸で大の字も気持ち良い。
ハッ⁉️あっちゅーまに2時間経過。

我に返り、仕事を再開するも眠い🥱
1時間だけ仮眠するもボケボケが悪化。
反省、反省。浴室へ🏃‍♂️💨

10時半からスタッフロウリュ！
平日なのに午前中からあるとは
驚き&ラッキー✌️すぎる。

担当は「ランボーさん」
爆風ロウリュでしたが、開始6分は
ラドル2杯かけて、石乾かしブロワー
ラドル2杯かけて、石と壁にブロワー
直当てなしでも壁当てが多いので、
優しい風が背中を通って包み込む。

ラストは希望者だけに個別ブロワー直当て。
上下↕️に縦振り5カウント。

おかわり🙋してたらバッテリー🪫切れで
なにけんバズーカがヨワヨワな風に🥹

ランボーさん、予備の2台目あるよ❗️って
マキタブロワーを持ってきてくれて
5カウント追加で頂きました。
ランボーさん、フルパワー🌪️
ありがとうございます🙇

〆に再度超高温エリアのジゴク🌋へ。
上段5分で心拍数170に到達🥵
いやー、熱い🔥

退室時のビニールビラビラのれんは、
『やってる？』って暖簾の真ん中を開くのではなく、端っこをスパって開くと
悶絶しないで脱出できた。
一夜にして妖怪😈一反木綿を攻略‼️

なにけんはん、また寄らせてもらいます🤝
ご馳走様でした🙇

鉄板ナポリタン

たまごの黄身のせ&粉チーズブースト。懐かしさはなく、熱々で味濃いめで美味しかった😋

『心まで温まる湯屋』

お風呂いっぱい❗️
サウナも3つ❗️
水風呂13℃と24℃で冷冷交代浴❗️
まさにユートピア、楽園だ。

セルフロウリュ（SMS）は、
今日の気分とちょっと違ったので
3分くらいで切り上げて、森サウナへ。

森サウナはサ室80度ながら、
蒸気マシマシのスチーム系。
ヴィヒタの葉束が20本以上吊るされていて
シラカバとヨモギを足したような
めちゃくちゃリラックスできる良い香り。
デトックスサウナに最高な空間😆

さてアウフグースイベントに参戦❗️
21時半　表さん
「爆風ロウリュ」
草加健康センター🦦公認ステッカーが
貼ってあるじゃないか‼️
マキタのデカブロワー爆風ロウリュ❗️
アロマはベルガモット。

ラドル3〜4杯ロウリュして
石&ストーブにブロワー。
全体撹拌してから個別ブロワー🌪️の流れ。

個別ブロワーは直当て固定ではなく、
上下↕️に縦振りしながら風を当てて
くれるので、トップオブマウンテン🥧
は手で守らなくても負傷しないやつ。

心地良い風を2セット頂き
おかわりタイム❗️

『まだ足りない方？』
🙋
私と他7人くらい。

『もっと風欲しい方？』
🙋
私と他2人。

『超人🦸な方？』っとラストっぽい
フリがあったので、、、
挙手🙋
『草加から来ました😎アロマロウリュもおかわりで‼️』っと言い、ノーヘル受け😤
15カウントほどタップリ頂き気持ち良かったです。ばっちりアマミでました👍
表さん、ありがとうございます🙇

ちなみに草加健康センター🦦じゃ、
私は中の下くらいの凡人受け師。
みんな大好きドラゴンボールZで例えるなら
私は地球人のヤムチャかな。
本当の超人っていうかスーパーサイヤ人や、
オレンジピッコロさんが草加には居ます！
ぜってーに遊びに来てくれよな‼️

脱線失礼💦サ活に話を戻して、、、

超高温☠️エリアの上段チャレンジ。
赤いライトに、ボコボコ沸いてる🌋
湿度マシマシ、ジゴクのような部屋🤣
5分灼かれて、超高温エリアから出る際、、、
ビニールビラビラのれんが激アツで悶絶‼️
あたおかすぎる❗️最高すぎる❗️
（草加🦦にも居た妖怪😈一反木綿）

もうぐったり。
今夜お世話になります。
おやすみなさい😴

魔改造🧄ちりとり鍋

なにけん名物😋にんにくマシマシで辛ウマ👍〆にチーズリゾットにしたとかしないとか🫣