さとやん

『クレイジーさとやん』

サウナヘヴン草加→川崎ビッグ。
ヨギさんより先に川崎in‼️

ビッグ会にちょこっと参加🤝

エクストラコールド🍺

晩酌ゴールデンセット

『1日7時間ヘヴンな日』

2日ぶりのサウナは蒸天国🙌
最Löyly高🧸🍯

10時　いまぜ
「Laid back Löyly」
落ち着いたパチュリの香り。
朝イチのんびりリラックスロウリュ。
弱・中・強の3セット個別熱波🌪️

10時30分　ハリー
「アウフグース」
ホーリーフ、シトロネア
1セット目は、モダンクラシック🌪️
2セット目は。ゼログラビティやストーブ越え投げなど、フリースタイルアウフグース🌪️キレッキレのマスター🏆

11時　いまぜ
「ちょいあつ！」
香りは、フォレストグリーン
3セットまではちょいあつ？
かなり熱つ‼️な4セット目‼️
ikiストーブにデカラドル２杯🔥
ジールストーブにデカラドル１杯🔥
からの、個別熱波は痺れた⚡️

一回退店して。
18時からの貸切イベント‼️
Scramble Aufguss
Deathmatch Championship 2026
SADC第二回大会開幕‼️


18時45分　ボンバー諸暑（ソロ）
「ハーバル風　ぞく」
花魁姿のありんすボンちゃん。
ハーバルリトリートみたく、
ハチミツ🍯を配り塗りたくる🤣
「志村けんのバカ殿様」みたく、
生卵🥚赤マムシのくだりで精力剤ロウリュ🔥
※ヨモギとかカモミール
ラストは、マツケンサンバで
セクシー扇子🪭に、開運熱波🥢💥

19時30分　唯一むに（ソロ）
「ACJリスペクトメドレー」
大人の事情でSNS公開NG🤫
歴代の演目が観れて楽しかった👍

20時15分　ヨギーニ原田（ソロ）
「演歌歌謡大人のヨギ💃」
魅せるヨギさん、アウフもキレッキレ。
香りはマハラジャヨギーニブレンド🌿
後半は、クセ強ヨギ降臨🔥
川崎魂🔥翔んで埼玉おったまげー‼️
熱い夜になりました🤯

21時　デスマッチ
もう破茶滅茶🔥🔥🔥
とにかく生で受けて欲しい🤣

投票🗳️タイム中に、
ボンヨギによるエキシビジョン。
今年1番笑ったかも🤣🤣🤣
書けない🔞中2男子なノリでした。

投票🗳️は、忖度なしで
スクランブルデスマッチな
大会ルールで投じました🤝

結果は唯一むにさんがチャンピオン❗️

2026年12月予定の防衛戦には
「みさき」を指名🫵
他出場者は、ちくわ店長が交渉する
ようなので楽しみ😆

ラストのサービス熱波は、
あかべこ君の「熱波」
最高の締めでした👍
みなさま、キートス❣️

トマタン

キートス❣️

『サウナロングバケーション🏝️🌺』

受付にてアウフグースの案内をされて
迷いしシャイボーイに声がけをする
広報担当、応援隊長、
ヨギ公認のクレイジーヨギっ子の私🧸🍯
スタッフさんに苦笑い😅されても負けない
ヨギアウフ🈵完売御礼キートス❣️

15時30分　サウナ①
スタッフロウリュ
「蒸気を溜めて落とします」って口上。
香りは、森林の香り。
序盤は優しめにゆっくりラドル3杯。
すぐには攪拌しないで、時間を置いて攪拌するも蒸気抜けが早かったかも。
2セット目はラドル4杯。
瞬間火力はあったけど、やはり抜けが早い。
熱湯を使ったり、氷を使ったり
試行錯誤が必要かも🤔
ラストは気合で個別仰ぎを5回もしてくれました‼️応援します🤝

17時30分　サウナ①ヨギーニ原田
「琉球アウフグース🌺」
フルーツ柄のアロハシャツ姿
はいさいFESTAに合わせて
沖縄を感じさせるヨギさん。

沖縄楽曲に、沖縄の香り、月桃や沖縄ヨモギ。
レモングラス、ラベンダーのインフュージョン。
1セット目は、
琉球ヨギの美しい魅せるロウリュ。
想いを乗せたモダンクラシックな
アウフグースで香りと熱を届ける。

2セット目は、
海や大地や風など自然に感謝
世界平和を願い氷キューゲルをストーブに
捧げて、キレッキレに舞う💃

アウフグースを初めて受ける方や
初ヨギアウフの方も多く、
フレッシュエアーやクールダウンの
シャワークナイプも多め。

3セット目は、クセ強ヨギ降臨！
沖縄女性ダンスグループのMAX‼️
トラトラ🐯🐯MAXヨギ🔥
テンションアゲアゲ⤴️💪🔥
めっちゃかける🪣
めっちゃ仰ぐ🌪️
めっちゃ盛り上がる🙌

ビシャビシャランバージャックに、
魂のランバージャックもぶっ刺さる。

ととのい椅子や中央の風呂スペースでは
ヨギアウフを受けた若者たちが目を輝かせて
『こんな楽しいアウフ初めて‼️』
『スプラッシュ、ヤベェ‼️』
『ヨギーニって🤣』
『液体を頭にかけてくれた』
※液体とはロウリュ用に煮だした
天然素材🌿の身体に良いインフュージョン水。

おしゃべり🆗なフロアこその
初ヨギを受けた人たちの
感想会というか歓喜の声が聞けて感動🥹

地元の方や初訪問の方も居たかと思いますが、
ヨギっ子くんが増えて嬉しいな🤝

妻との約束の時間までまだあったので
サウナ④、サウナ⑤を楽しみ、
9℃→19℃→31℃の冷冷不感湯。
今回のゴールデンウィーク（12連休）を
振り返りながら余韻を楽しんだ🫠
キートス🌿

琉球サルサのタコライス

限定メニュー。昔はセロリもゴーヤも食べられなかったのになぁ。しまらっきょうも良く合い、ウマし👍

『ばいせん三昧🙌』

川崎のゴールデンハシゴコース🌙⛵️

13時　磯田
オートロウリュサウナ
マハラジャ薬草

ラスト追いロウリュ水がないので、
クラッシュ氷🧊をストーブにリクエスト‼️
アチアチランバージャック🪓を
してくれた🤝

14時　バイセン大塚
「ハーバル」

ドイツ産のお香
レッドオーク
アカマツ
スパイスハーブMIX BOX

アカマツのウィスクで香りを広げたり、
タオルアウフグース🌪️
サウナファン🪭も扱い、
スピンに股抜き投げや腕に通して
クルクル回していた👏

レッドオークのウィスクを
氷水につけて、スプラッシュ💦
大量のクラシック氷をウィスクで
飛ばして、ラストはラドルで追いロウリュ🔥

ハーバルの自然や植物を感じるリラックスからのスプラッシュクールダウン😆
ラストはアチアチ🔥と、癒され楽しいアウフグースでした👍最高🙌

バイセン大塚さんハーバル→水風呂→焙煎ほうじ茶炭酸泉で多幸感🫠

『徳を積みましょう』

施設スペックは、皆さま＆施設情報を
ご参照ください🙇

勝手なイメージで千葉にあると思っていた、
ゆげ蔵さんに初訪問🙌

オートロウリュは、
ゆげ蔵ボタン🔘で好きなタイミングで押し放題らしい。
私は、1人退室して扉がしまってからポチっとな。
抜けた蒸気分を足す
キートスロウリュ🔘としてやってみた。

人が少なくて全然押すコトが出来なくなったので、ウェルカムキートスロウリュ🔘も追加😅

水風呂から半外気浴スペースで飲む梅昆布茶🍵扇風機の風で揺れる風鈴🎐聴きながらとろけた🫠

タイミング良くスタッフさんロウリュも
1回あり、ペパーミント＆プチグレン🍊の香りでロウリュしてくれました🙌

私は川崎から歩いたけども、
鶴見駅から近いし（心臓破りの坂あり）
サクッと40分ショート利用でも
100分以上のロング利用でも最高ですね。

冷やしおろしぶっかけ

全粒粉うどん、ツルっとペロリ😋冷麺は昨年で終わってた😅

『帰れない、いや帰らない』

オジ・マービックさんのアウフからの
川崎ビッグにハシゴ💊

先月のサ活コピペでいけるんじゃね🤫

言い訳でも何でもなく、
『帰って明日来るより、じゃらん1000円引きでビッグに泊まった方が、往復の交通費より安いし、時間だって有意義だよ』って、
愛妻に言ってみた。

『そもそも2日連続で行かないし』

た、たしかに‼️
以上、コピペ。

サウナ4セットして、晩酌しないで寝ます。
お世話になります。

『BIGキートス』

私が川崎に居ても
『あ、どうも🫡』って感じですよね。
そんなこんなで川崎イン‼️

18時　カイト
「マハラジャロウリュ」
ロウリュサウナで、
Mahārājaゆいる特製ブレンド。
サウナ用に育てたハーブ🌿が20種類くらい入っているらしい。
薬草強めで良い香り🫠
3セット目だけランバージャック🪓で
盛り上げていたが、ゆったり香りを楽しめるプログラムでした👏

19時　オジ・マービック
「フリースタイルアウフグース」
3曲3セット、香りも３種。
レモングラス
ジュニパータール＆パロマローザ
スペアミント＆ローズマリー

1セット目は、モダンクラシックな風。
タオル全体で風を掴んでいるから厚みがすごい。
2セット目は、
世界基準のオープンタオルを
閉じたり開いたり♻️
初めてみたけど、スピンしながら
オープンタオルをブワって開く技。
ダイナミックだし魅せ技として
スゴすぎる🙌
フルオープンでのダブルの迫力も風もスゴすぎ‼️
さりげなく換気していたので
サ室の温度管理も完ぺき👍
3セット目は、ビートもヒーティングも
アゲアゲ⤴️高速回しに音ハメ
すべてがビックなアウフグース🌪️
見事なプログラム‼️ラストは
サ室のドアを開けるオジマービックさん
さぁ水風呂へ〜❗️とか
最幸のととのいへ〜❗️とか
言うのかと思いきや、
『ス◯ベな街、川崎の夜へ〜🥂』って、
導いてくれました。
なんてこった❗️最高やないかい🤣👍

男には帰れない夜がある
本日は、ビッグ💊宿泊になります🫡
水風呂→ラベンダー🪻強炭酸泉で優勝🥇

ゴロっと鶏唐チャーハン

朝からチャーハン食べたい気分だった🤤ゆいるの油淋鶏を添えて。 かなりスッパイ系でびっくりした。

『夫婦円満の推し活』

クレイジーヨギっ子夫婦でヨギ活‼️
2度目の茨城遠征🙌
GWらしい道のりで🛣️🚗💨
3時間以上かかった。

施設スペックは省略🙇
冷冷交代浴と、スチームサウナ、
期間限定冷やし（26℃）の炭酸泉が
気持ち良かった👍

14時37分　ヨギーニ原田
「カリブの海賊🏴‍☠️ヨギ・スパロウ」
香りは、ヨモギ、ラプサンスーチョン、
スターアニス、Mahārājaヨギーニ特製ブレンド、漢方薬草🌿ブレンド。
すべて身体に良いやつ🫠
噴霧器もアルテミス薬草店の芳樟ベチパー🥰

千葉にある夢の国にある
🎬カリブの海賊🏴‍☠️衣装も演技も
これが、ヨギーニワールド😆
ヨギスパロウに『ヨーホー✊』

アルテミス薬草店のスモーキーなやつ、
ラプサン・スーチョン、スターアニスで
大砲の香りを演出したり、
ジョニーデップ🎬のようなコミカルかつ
セクシーな舞💃でロウリュやタオルで仰ぐヨギスパロウ船長。
タワー上段はかなりの熱さが出ていたようだが、階段を登り降りしては全体に風を送るヨギさん。1人で仰ぐには高低差もキャパもありすぎ😅
漢方薬草などロウリュ水を残していたが
約15分やり続けてた🥵
男性浴室では珍しいクールアウフまで🥹


18時37分　ヨギーニ原田
「ティンカーベル妖精ヨギ🧚」
香りは、ローズゼラニウム、ローズヒップ
クロモジ、月桃、
アルテミス薬草の芳樟ベチパー
Mahārājaヨギーニ特製ブレンド。

妖精ヨギ🧚の羽を取らせて頂く
大役を任されました🫡
キレッキレ＆緩急あるタオル🌪️

後半は、衣装を着替えたり、
助っ人のコビト（支配人）を召喚‼️
ヨギさんはロウリュ🔥
コビトはタオルアウフで撹拌🌪️
クールダウン用にジョウロ🚿
を頭からかけてくれる恵みの雨。
からの魂のランバージャック🪓に
想いを風に込めてました。

イベント終了後に、残ったロウリュ水で
おかわり蒸気足し＆熱波サービス🌪️
キートス🌿


19時37分　4182人（支配人）
シンギングボウル　30分
瞑想時間のはずが、
私の横に居た人含み、いびきをかいて
寝ている人が数名。
これは集中できない😫

支配人も寝てしまうのはしょうがないです。
いびきがうるさくならないように、仰向けではなく横を向いたり、うつ伏せでお願いしますと言っていました🙏

なんやかんやで24時半までゆったりして、
深夜料金がかかる前に退店。
ひとりなら泊まって朝ウナして
翌日みさきちゃん🤫

偶然した方、茨城のサウナーさん
キートス‼️

※プーショット📸は、女性回ウィキッド
アリアナ・グランデ？
ヨギーニ・グランマ🫶

トマト酸辣湯麺

酸辣湯麺で太麺なのが新鮮だった。トマトは安定のリコピン補給🍅

みんな大好きサウセンにハシゴ🪜

17時30分(6Ｆサウナシアター)
ゲスト　ともHERO
「ショーアウフ／アヌビスの審判」
香りは３つ。
お香５種のブレンド
ベチパー＆パチュリ。
ラベンダーのインフュージョン。
死後の世界🧟
香りも雰囲気も良き。
タオルは、シーン合わせて
緩急あるやつ🌪️
没入感、ヒーティングも素晴らしい👍

19時(２Ｆサウナ)　小林
「無制限熱波」
ひのき
ペパーミント

1セット目、蒸気を攪拌し、
キューゲルを割って香りを広げる。
個別熱波3回🌪️
2セット目も、蒸気の攪拌から。
クラッシュ氷で香りを広げて
個別熱波5回🌪️

おかわりタイムを3回ほど頂き、
追加ロウリュもあり最高でした👍


19時半　(6Ｆサウナシアター)
ゲスト　ともHERO
「フリースタイルアウフグース」
香りは3つ。
フランキンセンス、ミルラなどのお香。
ライム＆パイン＆ペパーミント。
最終セットは、柑橘系の暴力🤣4つもブレンド⁉️
ブラッドオレンジ、マンダリン、グレープフルーツ、スイートオレンジ。

1セット目は、オープンタオルで魅せる
2セット目は、クローズでキレッキレ🌪️
3セット目は、タオルダブルとコンボ技
ビートもヒーティングもアゲアゲ⤴️

20時(２Ｆサウナ)橋本
「ミュージックネッパ」
ひのきペパーミント
ラベンダー
イランイラン

換気多め、ロウリュ控えめ、
マイルド回と思いや、
3セット目は熱めに仕上げて、
今日は、エクストラステージあり‼️
4セット目、ラドル４杯‼️🔥で灼熱に🌋
ヤッバ！丸腰レンジャーじゃ無理❗️
保険で持ってたハットとマスク装備😅
ラストのクラッシュアイスでの蒸気足しも最高です🤝

21時半(6Ｆサウナシアター)修羅.
スタッフアウフ／旅
香りは3つ。
シダーウッドアトラス＆クローブ
ローズウッド＆ベチパー
ベルガモット＆パルマローザ

楽曲は、修羅.さんがスチームバスでやる
ピーリングプログラムにいつも流していた
万里の長城みたいなやつ。
タオルはクラシックよりな、香りと熱、
風をしっかり伝えてくれた👏

焼きそば

パリピを添えて。ちゃんとご飯食べて水分補給しないと倒れちゃうからね👍

『リベンジの巻』

草加健康センターからのハシゴ。
2日連続の草加ゴールデンルート🙌

14時半　いまぜ
「TWO 🔥✖️7」
香りは、タール＆ティーツリー。
あとで聞いたら、タイトルは勝手に
書かれたそうで、2人しか残れないくらい熱くするみたいなことだった。

L'Arc〜en〜Cielの楽曲に合わせて、
ロウリュしてから撹拌からの個別熱波🌪️
丁寧な優しい風。
2週目は、さっきよりロウリュ多めに
攪拌からの個別熱波🌪️
ラストは、更にヒートアップで
氷追加🧊＆ジールにもロウリュ！
あちあち個別熱波キートス❣️

外気浴では足にお湯シャワー＆
シラカバの香りを霧吹きサービスからの
クールスウィング🌪️

このホスピタリティに
いまぜ推しが爆増中🤝


15時　まき
「デトックスロウリュ」
受付では何度かお会いするも、
先日も仕事やらなんやらで受けられず🥹
本日念願のロウリュサービスを
初めて頂きます！リベンジまき‼️

香りは2種類。
シトラス＆カンファーホワイト。
ハッカ。

飴と鞭なロウリュ🔥
デカラドル４杯にはひよった😅

注意喚起＆目配りもしながら
ロウリュしていましたが、
カッコつけて無理したり、
我慢大会は絶対にダメですよ‼️

ロウリュ＆うちわ熱波🔥
ドエスな彼女にやられた😵

2セット目の途中で
水風呂エスケープ🏃‍♀️💨
ラストはざる氷🧊＆追いロウリュ🔥
扇ぎなしで蒸気で蒸気を落とすやつ。
やるやないかい😵😵

外気浴では、新しく追加された
セルフウィスキングでオークの香りと
冷水シャンシャンを楽しんだ🫠

ここは草加？
いや、フィンランド。
キートス❣️

トマタン

ひまわり🌻いまぜちゃんキートス☀️

『タオル1枚あればいい』

月イチKmRさん👺
土曜先行入館🛵💨

KmR推し連合を筆頭に
厚木登山隊や丸腰レンジャー
猛者揃い😅

今日は安定の中段ですべて完走
安全に楽しく参加させて頂いた👍

9時の口上からKmR劇場。
『やりにきーな😫』って困惑のKmRさん。
いや〜、愛されてんなー🤣

9時25分　爆風
大バケツ🪣🧊に、コーラの香り。

9時45分　石洗い
ラスティロウリュ🔥
中段でもかなりの熱さ🥵
奥ではKmRさん
入口側からチョBさん
ダブルブロワーで地獄絵図🌋

上段には、ノーヘルの丸腰‼️
はっぱ1枚あればいい！
はっぱ隊🌿よりヤバい人たち。
股間にエチケットタオル1枚だけ。
丸腰レンジャー🧑‍🦲🧑‍🦲🧑‍🦲

「振り返ればネモがいる」こと、
最強すぎるねもさんがラストラスティ
ダブルブロワー受け切っていた😱

これが草加では大人気の
激熱アクティビティなんです🎢

石乾かしは、勇者席で。
マジで癒されます🫠
ひさびさの「いのちの名前」は
ココロに沁みた🥹

チョＢさんロウリュは
11時は上段受け。
うちわ熱波が心地良い熱さ🔥
11時40分の氷ロウリュは
中段でもギリキワの異次元でした🥵

ランチ食べて、ビンゴしないで
お次へハシゴ🪜
草加ゴールデンルートや❗️

皆さまありがとうございました🫡

台湾まぜそば

ノンアル梅ごのみと、背脂を添えて。にんにく🧄パワー💪

『これぞスパメッツァ竜泉寺』

1年ぶりじゃない？
スパメッツアおおたか　竜泉寺の湯さんへ。
激混み覚悟で行くも、昼間は「平日」な感じ。
13〜15時過ぎくらいまでは、
ドラゴンロウリュ🐉も、メディサウナも
基本待ちは無い。
ととのいスペースも椅子取りゲームにならない感じ。

身体を清めて、ソルトサウナ。
下蒸し、お肌ツルツル✨
毛穴開いて、汗線を刺激。
てか、こんなに熱かったっけ？
スチームブースト😶‍🌫️がかかっててすごい良い‼️

塩を洗い流し、メディサウナへ。
セルフロウリュのアロマ水は
「バーチ（白樺）」
音楽が無くなってた。
とりあえず無となり蒸される。
深く深く落ちていく、、、
瞑想サウナトランス。
あー、これだよコレ。
深水水風呂もたまんないね。

瞑想サウナと風呂活しながら、
ドラゴンロウリュ🐉は
13時　最上段中央
14時　最上段入口側
15時　最上段奥側
16時　最奥のウォーリュ横
4回受けてみた。

5基同時ロウリュ✖️3回
同じタイミングでウォーリュも3回✖️5秒
オート送風もあったが、送風力は弱い。
湿度が増したのでかなり良い感じ🙆

16時過ぎから学校帰り？学生多数でカオスになってきたので、撤退🏃‍♀️💨

メディサウナ→シングル水風呂8〜9℃→
浴室水風呂15〜16℃→不感の湯36℃🫠
メッツァサウニングが良かった。

竜泉寺系列6ヶ所くらい行っているけど、
ここだけかな？不感湯のバイブラなし。

トキを忘れられる。
幸せなひとときがありますね🫠
（ようするに、寝落ち）

サウナビール

ビール好きには邪道な「ビール✖️リアルゴールド」酒に弱い私には🍺アルコール度数も下がって飲みやすい👍

『ヘルからヘヴン』

激戦から蒸天国へ
草加ゴールデンルート🫰

GW4/29〜5/6の期間も
開店から10時迄の受付限定で、
1.5H 1,200円の朝ウナ割。
しかも来店くじも引ける⁉️
サービス良すぎ！
無茶しやがって🥹

9時30分　ユージ
「よもぎリラックスロウリュ」
久々に受けたけど、ユージ君
ロウリュ上手くなってる。
よもぎもスンスン良き香り。
徐々に体感上げて、
ラストはよもぎから
お湯にしてヒートあげあげ⤴️

10時　みつはる
「オーク蒸し」
フィンランド式サ室を活かした蒸気浴。
ドアを開けたままロウリュして
新鮮な空気を取り込みながら
湿度と熱を戻していく。
ドアを閉めて、
オークウィスク＆氷ざるを設置。
草加健康センターSSK氏のような
散らし投げロウリュ。
途中スモーキーなタールのアロマを投入。

これって、、、ちくわ店長の
フィンランドロウリュじゃん🤣

なんなら『ちくわです』って口上したら
8割は信じるかも。

冗談はさておき、さすがのみつはるさんでした👏蒸気浴をたっぷり感じ
ラストは熱さも出してくれたので
ガンギマリ🫠
激戦の疲れもあったが、久々にととのい椅子で寝落ちしてしまった。

〆のサウナは、ほぼ貸切。
サ室98度、湿度マシマシ。
水風呂17℃。
なんて贅沢なひととき。
バモやね。キートス‼️

トマタン

みっちゃんハート❤️チャンス‼️おっさんからおっさんに🫶キートス❣️

『いつも頑張っているキミに
エールを送るよ🧸🍯』

しごまえのチョB激戦は無理ですよ
（言い訳が使えないお休みの金曜日）
4度目ましての激熱アクティビティ🌋
お泊まりからの5時過ぎに浴室へ。
暁メンにご挨拶🤝

5時30分　暁ロウリュ
テレビ📺前、上段中央。
サ室112度にビビったが、
熱くて心地良い🔥
挙手🙋していないけど扇いでくれました。
チョBさんキートス‼️

6時　激戦🔥🔥🔥
テレビ📺より入口側の上段にて参戦😤
横には、ひねさん🦈⁉️なんで⁉️

ikiとジールにロウリュ＆撹拌。
さて本番です‼️ikiに、
中バケツ🪣キューゲルをドカン🏔️！
ジールにバシャがけ。
キューゲルに追いロウリュ🌋
ジールに大バケツ🪣をひっくり返して
大量の氷水ロウリュ🔥🔥
降り注ぐ蒸気に耐えられない🤯
一気に滑落🙃
団扇を持った魔人🧞が登場し、
登ってきて奥側からスイング🌪️🔥⚡️
すんごいね😫

激戦後の湿度マシマシのサ室。
アメイジング・グレイスを聴きながらのデザートサウナは格別🫠

6時半　蒸気足し
テレビ📺前、上段中央。
熱いけど気持ち良いやつ。

チョBさん朝からありがとうございました🙇
最高でした👍

吉野家 草加ヴァリエ店

塩さば牛小鉢定食

さばの骨がなくて食べやすい（子どもか‼️）さばの脂が甘くて美味しい（大人ぶったか‼️）

『トントゥください』

暁火激団熱湯組所属🦅ちゃんに
明日激戦行こうかなって言ったら
送ってくれました❗️キートス❣️

前乗りお泊まりです🫡
浴室でG師範🥷にご挨拶。
明日の激戦で前乗りしたと伝えると
丸腰戦隊あまレンジャーと頑張って👍
っとエール‼️
いやいや、頑張りませんから😅

18時半　TMZW
アロマがけ
ひのき＆ラベンダーの香り。
香りがアウフギーサーみたいで驚いた🤣
熱さはほどほど。心地良い熱さ🤝

19時半　TMZW
氷ロウリュ
スペアミント＆ベルガモットの香り
またしても香りがアウフギーサー🤣
最初は、ラドル２杯でゆっくりと開幕。
ikiストーブに６杯で様子見。
中バケツ🪣氷を半分いれてからの撹拌🌪️
G師範の『お願い』で、残りの氷を投入‼️
なんか蒸気の抜けが早く、
ブロワーされても平気でした😅

今月46回目となるサウナは草加健康センター🦦
1ヶ月38回目以降のサ活投稿は、トントゥもらえないんですね😅
週10ペースは、だめなやつ。

お世話になります。
おやすみなさい😴

ラッコ飯

マシマシ🐷🧄ガッツリ食べ過ぎた😅

『強化合宿？🧘』

ヘヴンで偶然したサ友に誘われ
毎サ越谷へハシゴ🚗💨
道中車内での会話で盛り上がる💥
Tシャツは、作りませんから🤣

17時　ヨメデラックス
「ZARDx」
ZARDの曲でアウフグース。
香りはお茶🍵
タオル熱波とちびブロワー。
蒸気溜めされたらやばかったかも。
サクッと水風呂＆水分補給して
デザートサウナしたらソロでした🙌

イベント時間外に、2セット。
冷冷交代浴＆豊富なととのい椅子は正義❗️

薪🪵の香りやビィヒタよりも、
白檀かな？お香の香りが強かった😅