2023.08.08 登録

  • サウナ歴 6年 10ヶ月
  • ホーム 湯乃泉 草加健康センター
  • 好きなサウナ 高温多湿が好き。セルフロウリュやアウフグースがある施設もチェックして行きがち。低温サウナでもお風呂でしっかり下茹ですれば気持ちいいし、昔ながらのカラカラしたサウナもイケる。「サウナがある」それだけで幸せなのかもしれない。
  • プロフィール 本妻公認、草加健康センターは週1で通いたくなる私の愛人だ。サウナヘヴン草加は第2愛人になってきた。月平均25回サウナに行くようになり、爪が割れやすくなった(2023年冬からネイルケアしています)🍯🧸プー活、ぬいサー(ぬいぐるみサウナー)ですが、宜しくお願いします🎈
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さとやん

2025.03.20

1回目の訪問

サウナ飯

入船温泉

[ 大阪府 ]

『入船キートス』

今回のセンバツ応援プチサ旅では、
京都途中下車は諦め、
大阪銭湯で関西サウナを締めることに。
以前から気になっていた入船銭湯さん。

なんと先日、3月15日に
㊗️リニューアルオープンしたばかり!

外観に設置された赤いSAUNAの看板。
🇫🇮コティハルユサウナのモチーフというか、
私のセカンドホーム、サウナヘヴン草加❣️
キートスおじさんハイテンションでin‼️

施設のスペックはみなさまのサ活レポを
参照くださいませ。
リニューアルで追加された
ととのいスペースにアディロンダックチェア6脚と寝転びデッキチェアが2つ。
この8席増設は、入船🚢常連サウナーにはたまんないだろうなぁ。

階段上がる前に定点暗視カメラ映像で
ととのい椅子が空いているか確認できる。
マクドナルドで2階の座席混雑状況が
観れるみたいなやつ。
あ、ユートピア白玉温泉と同じやつ👍

サ室90度、水風呂は15℃より低そう。
軟水のため冷たさが刺さらない🦁
水深あるから全身冷やせて気持ち良い。

タイミングよくスタッフロウリュ
11時55分の回に参加できた。
アロマは、ジャスミン。
『昨日のホワイトムスクも入ってるかもしれんわ』と、口上。
3か4セットやりますとのこと。

ラドルで丁寧にロウリュしてから
撹拌タオルアウフ。
緩急ある蒸気コントロールが素晴らしい。
4セット目で半数の5人が退室。
サ室前で待っていた5人が入室。
出入りで抜けた蒸気分をロウリュ&アウフ。
一瞬でサ室コンディションが良くなる👏

私はアウフ5分前から入っていたこともあり
5セット目で途中退室🥵

全員受けられるようにロウリュを
トータル12分くらいやっていたのかな。
サウナー想いなホスピタリティ。
ありがたいですが無理はしないで下さいね。

ぐわんぐわんにぶっ飛んだ後は、
毎時00分、20分、40分のオートロウリュに合わせてサウニングを3セット。

お風呂もシャワー🚿も全部軟水だし、
温冷交代浴も気持ち良かった。
帰り際に『キートス‼️』って言ったら
『え?なんて?』って返された😅
完全に私が悪い。
フィンランド語で「ありがとう」です🙇

通天閣観光したら必ず訪れたい。
通天閣が無くても必ず訪れたい。

入船温泉さん、ご馳走様でした。

男梅サワー

サウナ後かつ電車移動の醍醐味‼️風呂上がりに沁み渡る。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
65

さとやん

2025.03.20

2回目の訪問

サウナ飯

『ホームシック』

おはGSS🌅
個室タイプの宿泊は快適👍
普通に爆睡💤6時に起床し朝ウナへ。

オートロウリュに合わせて風呂巡りしてからサウナへ。
3段目に座り、途中空いた4段目に登頂。
ノーヘルで蒸気マシマシを気持ち良く頂く。

私のホームサウナ「草加健康センター」では暁のロウリュ&グダグダ劇場だなーっと思いながら、、、ハッ!ヒラメキ💡が!

オートロウリュ後、落ちてくる蒸気を
受けてから、スチームミストサウナへ。

GS砲ボタン🔘を押して爆風タイム!
そう、エセ暁のロウリュだ‼️

『セルフでまわれ〜まわれ〜』
スタンして右回転からのリバース
左回転。ダクトの送風でケバブ焼き🙌
『セルフNICEケバブ』を楽しむ。

ソロとはいえ、サ室のドアはスケルトン
だから、なんか回ってるやついるな
って見られてそうだ🫣

8時の回もソロだったので、
おかわりセルフケバブを3プッシュ🫷
約3分のロングラン🔥
1、2、3、ダァー‼️で〆ました。

わたくし、水風呂→外気浴の1択でしたが、
昨夜のAKiさんのサ活で見た
「塩サウナ前の椅子、スチームミストサウナから漏れる漢方の香りと扇風機の風を受けながら、、、」

なにこれ⁉️めちゃくちゃ気持ちいい🥴
漢方、よもぎっぽい香りは癒しだわ。
サウナーの輪に感謝🙏

わたしも役立つサ活レポしなきゃだめだな。
反省反省。
正座🧎しながらGS砲を浴びました。

グランドサウナ心斎橋さん
ご馳走様でした。

あっちち本舗 通天閣店

たこ焼き

朝メシからたこ焼き‼️たこ焼きハシゴで他店も食べ比べたとか比べてないとか。

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57

さとやん

2025.03.19

1回目の訪問

サウナ飯

『男には帰れない夜がある』

大阪プチサ旅(プチなのか?)
俺が居ない家族サービス3日目のお宿。
グランドサウナ心斎橋in❗️
最終の21時アウフグースには間に合わず🥹
通常のサウナへ。

王座というか、増設された4段目。
足が浮いててソワソワする🤣
オートロウリュ発動は、約1分前。
毎時29分と59分に発動🚿
放水50秒と長めで、蒸気マシマシ🔥
めちゃめちゃ良い👍
水風呂→外気浴
水風呂→37℃くらいの不感湯(露天風呂)
これまた最高‼️

スチームミストサウナのGS砲初体験😍
1セット50秒の送風
5回プッシュ🫷でバチバチに蒸された。

本日お世話になります。
おやすみなさい💤

味穂

たこ焼き

まずは、だしにつけてあっさりと頂く😋おでんの大根はシミシミでウマイ‼️

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
56

さとやん

2025.03.19

1回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

大阪サウナDESSE

[ 大阪府 ]

『SAIKOU❗️』

サウナ界のUSJ こと大阪サウナDESSE
施設の詳細レポは割愛💦
仕事を片付け2時間サウナに全集中🤩

川サウナでは、サ室から水風呂を潜って外に出る初体験をしたり。
森サウナは、事前情報通り
湿度マシマシで熱くてたまらん。

サウナもいっぱい
水風呂もいっぱい

すんごい好き😘
ほなまた👋

だるま 心斎橋店

心斎橋セット

串15本、どて焼きセット😋ソース二度漬け禁止発祥の店らしいけど、ソースはボトル🧴でぶっかけ😅

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65

さとやん

2025.03.19

2回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

おは、なにけん🌅
5時前に起床するも、
浴室は6時迄清掃中🧹
コワーキングルームで
業務の進捗管理、タスクをこなし
SNSチェックして、、、
サウイキ更新🆙して、、、

6時だ朝ウナだ‼️
リフレッシュして仕事した方が
効率アップ⤴️するはず❗️
ささっと浴室へ🏃‍♂️💨
風呂巡り、森サウナ、高温サウナを
3セットのサウニング。
朝の静けさ。外気浴でもまったり。
寝転び畳で全裸で大の字も気持ち良い。
ハッ⁉️あっちゅーまに2時間経過。

我に返り、仕事を再開するも眠い🥱
1時間だけ仮眠するもボケボケが悪化。
反省、反省。浴室へ🏃‍♂️💨

10時半からスタッフロウリュ!
平日なのに午前中からあるとは
驚き&ラッキー✌️すぎる。

担当は「ランボーさん」
爆風ロウリュでしたが、開始6分は
ラドル2杯かけて、石乾かしブロワー
ラドル2杯かけて、石と壁にブロワー
直当てなしでも壁当てが多いので、
優しい風が背中を通って包み込む。

ラストは希望者だけに個別ブロワー直当て。
上下↕️に縦振り5カウント。

おかわり🙋してたらバッテリー🪫切れで
なにけんバズーカがヨワヨワな風に🥹

ランボーさん、予備の2台目あるよ❗️って
マキタブロワーを持ってきてくれて
5カウント追加で頂きました。
ランボーさん、フルパワー🌪️
ありがとうございます🙇

〆に再度超高温エリアのジゴク🌋へ。
上段5分で心拍数170に到達🥵
いやー、熱い🔥

退室時のビニールビラビラのれんは、
『やってる?』って暖簾の真ん中を開くのではなく、端っこをスパって開くと
悶絶しないで脱出できた。
一夜にして妖怪😈一反木綿を攻略‼️

なにけんはん、また寄らせてもらいます🤝
ご馳走様でした🙇

鉄板ナポリタン

たまごの黄身のせ&粉チーズブースト。懐かしさはなく、熱々で味濃いめで美味しかった😋

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 13℃
65

さとやん

2025.03.18

1回目の訪問

サウナ飯

『心まで温まる湯屋』

お風呂いっぱい❗️
サウナも3つ❗️
水風呂13℃と24℃で冷冷交代浴❗️
まさにユートピア、楽園だ。

セルフロウリュ(SMS)は、
今日の気分とちょっと違ったので
3分くらいで切り上げて、森サウナへ。

森サウナはサ室80度ながら、
蒸気マシマシのスチーム系。
ヴィヒタの葉束が20本以上吊るされていて
シラカバとヨモギを足したような
めちゃくちゃリラックスできる良い香り。
デトックスサウナに最高な空間😆

さてアウフグースイベントに参戦❗️
21時半 表さん
「爆風ロウリュ」
草加健康センター🦦公認ステッカーが
貼ってあるじゃないか‼️
マキタのデカブロワー爆風ロウリュ❗️
アロマはベルガモット。

ラドル3〜4杯ロウリュして
石&ストーブにブロワー。
全体撹拌してから個別ブロワー🌪️の流れ。

個別ブロワーは直当て固定ではなく、
上下↕️に縦振りしながら風を当てて
くれるので、トップオブマウンテン🥧
は手で守らなくても負傷しないやつ。

心地良い風を2セット頂き
おかわりタイム❗️

『まだ足りない方?』
🙋
私と他7人くらい。

『もっと風欲しい方?』
🙋
私と他2人。

『超人🦸な方?』っとラストっぽい
フリがあったので、、、
挙手🙋
『草加から来ました😎アロマロウリュもおかわりで‼️』っと言い、ノーヘル受け😤
15カウントほどタップリ頂き気持ち良かったです。ばっちりアマミでました👍
表さん、ありがとうございます🙇

ちなみに草加健康センター🦦じゃ、
私は中の下くらいの凡人受け師。
みんな大好きドラゴンボールZで例えるなら
私は地球人のヤムチャかな。
本当の超人っていうかスーパーサイヤ人や、
オレンジピッコロさんが草加には居ます!
ぜってーに遊びに来てくれよな‼️

脱線失礼💦サ活に話を戻して、、、

超高温☠️エリアの上段チャレンジ。
赤いライトに、ボコボコ沸いてる🌋
湿度マシマシ、ジゴクのような部屋🤣
5分灼かれて、超高温エリアから出る際、、、
ビニールビラビラのれんが激アツで悶絶‼️
あたおかすぎる❗️最高すぎる❗️
(草加🦦にも居た妖怪😈一反木綿)

もうぐったり。
今夜お世話になります。
おやすみなさい😴

魔改造🧄ちりとり鍋

なにけん名物😋にんにくマシマシで辛ウマ👍〆にチーズリゾットにしたとかしないとか🫣

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 13.5℃
76

さとやん

2025.03.18

1回目の訪問

『マックみたい。関西だとマクド』

高校センバツ⚾️応援📣からの
大阪プチサ旅を決行中🤫

関西のエスカレーターは
「右側に寄って左側を譲る」暗黙ルールに
慣れない中、電車移動🚃でサ活。
ずっと行きたかった白玉温泉さん‼️

サ室95度
温度と湿度のバランスが秀逸すぎる😍
体感温度が高く気持ちいい。
約10分の頻度で発動されるオートロウリュ(オート送風)でアツアツに‼️

氷風呂と記載された水風呂。
水温計が無いけど、13℃くらい?
水深140cm、小さい滝あり。
たまにガラガラって氷がオート投入される
熱いサ室にベストマッチした水風呂👏

階段上る手間があるけど、
広めの外気浴ととのいスペースあり。
至高なひととき。まさに天国の階段😇

階段上がる前に定点カメラ映像で外気浴エリアのととのい椅子が空いているか確認できる。
マクドナルドで2階の座席混雑状況が
観れるみたいなやつ。

内気浴の椅子も3脚くらいあったし、
ベンチとか炭酸泉もあり最高👍

お風呂の温度が高めなので、
温冷交代浴もジンジンして気持ち良い。

氷水を出せる冷水機(アイスディスペンサー)で給水できるのも地味に嬉しかった👍

来て良かったし、行ったことない人に
オススメしたい施設ベスト5にランクイン‼️
ユートピア白玉温泉さんご馳走様でした。

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 13℃
76

さとやん

2025.03.18

2回目の訪問

サウナ飯

『関西はロウリュ控えめ?』

おは大東洋🌅

昨夜のリベンジ😤
フィンランドサウナから朝ウナ🧖
早朝セルフロウリュ(5時〜10時)
5分⏳落ちてもロウリュしない方が多数😅

『ロウリュします』っと、
お声がけしてから、ラドル3杯ロウリュを
5分毎に発動させて頂きました。

オートさとやんセルフロウリュ
フォレストのアロマもいい感じ🫠

半外気浴では、暖かい日差しが心地良い。
5分毎のミストが発動すると
光の反射でキラキラ✨

ロッキーサウナはサ室92度。
オートロウリュは、やっぱり2秒。
シャー🚿ッス❗️って一瞬。
湿度を保つ程度にしているのかな?

朝ウナがっつり5セット。
大東洋さんご馳走様でした

ねぎ焼 やまもと 梅田エスト店

すじねぎ

1回戦突破を祝杯🍻 海鮮DX玉、とん平、オムそばも美味しかった。

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 7.5℃
73

さとやん

2025.03.17

1回目の訪問

サウナ飯

『大東洋んちゅ』

しごおわ、妻と一緒に新幹線🚅💨大阪in‼️

到着が23時頃になりそうだったので
22時30分のカプセル宿泊者限定アウフ付きではなく快適プランを予約し大東洋に訪問。
妻は大東洋レディススパへ😅

お風呂もサウナも水風呂も
たくさんあって楽しい👏
ロッキーサウナは95度あり熱々🔥
オートロウリュは2秒放水?
びっくりするくらい一瞬で終わった😅
水風呂は温度が異なる5種類!
7.5℃のグルシン壺水風呂
18℃の壺水風呂
12℃と、22℃の広めの水風呂。
半露天かつととのい椅子が沈めてある
28℃くらいの水風呂。
天満病院グループの黄緑ネオンや
月見🌕をしながら外気浴も良き。

冷冷冷交代浴でぶっ飛んだ。
美泡萬の湯♨️もシルキーで気持ちいい。
ジェットバスは、プカプカ浮きながら
うつ伏せや仰向けで夢心地🫠

フィンランドサウナのセルフロウリュが
0時〜5時は終了していたので
朝ウナで入りたいと思います‼️

大東洋さんお世話になります。
おやすみなさい💤

大東洋特製ちゃんぽん

野菜いっぱい!名物の肉吸いと同じ肉🥩かな?お肉もいっぱい入ってた。 アクリも美味い😋

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 8℃
72

さとやん

2025.03.16

66回目の訪問

サウナ飯

『へブンじゃなくてヘヴン』

週末の楽しみ、
マイラバーのサウナヘヴン草加さん。

朝から2時間コース。
いつメンとランチ休憩で中華食べて
昼過ぎに再訪問で2時間コース。
本日2回訪問してますが、
1訪問サ活でぎゅっとまとめます🙇

午前は、やよちゃんの遅刻から始まった
「くまやよ」コラボロウリュ🔥
ゲリラの「ルーカス&ボルド」では
ボルド君の初ロウリュを頂く🤝

「くまやよ」ラストコラボロウリュは、
タオルアウフ各50回‼️
カウントアップ筋肉ロウリュ💪
やよちゃん4月からの新生活頑張って📣

「ボルやよ」の若手コラボでは
ボルド君緊張しながらのロウリュや
力強いモンゴル🇲🇳の風🌪️を頂く🔥

ランチ休憩で塩分補給して、2回戦‼️

ぁぃちゃんのバニラミントの甘い香りを
シーソーサウナで頂く。

再訪目的だった本日ヘヴン卒業となる
「とっくん」のよもぎ蒸気浴ロウリュ。
優しいイケメンボイスでゆったり
スタート▶️するも、、、
ラスト2分は、氷と団扇で激アツに🔥
水風呂でぐわんぐわんになるやつでした🫠
推し活コラボなど、とっくんには
大変お世話になりました💦
感謝を込めてキートス‼️
4月からの新生活頑張ってね📣

朝からトータル15セットかな?
〆に、ぁぃちゃんの焼き芋🍠の気持ちになれるおやつロウリュを頂く。
やり過ぎた。
サウナ満腹🫃ベリーキートス❣️

大福源 草加本店

フカヒレあんかけチャーハン

店員さんが、熱々あんかけを目の前でロウリュしてくれます(サウナ脳🧠)キートス‼️

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15℃
79

さとやん

2025.03.16

111回目の訪問

サウナ飯

『脈なしだと思ったら両思い』

妻に起こしてもらい
朝ウナらっこ🦦
5時半の暁ロウリュ後の
デザートサウナで蒸し蒸し。
6時のロウリュ、熱々で覚醒🔥
本日の寸劇ロウリュ(6時半開演)
は「やらない」ということだったが、
急遽やることに👍

朝からおじさんのダンス🕺を観て
おじさん達が手拍子👏や
『ハニーフラッシュ✨💫』で大盛り上がり。

「ない」と思っていたものが「ある」と
嬉しいですね☺️

7時の蒸気出し氷水ロウリュは
上段で蒸されて気持ち良かった🥴

いつもより早くinできた分
じっくり5セット堪能できた👍

ラーメンショップ椿 上彦川戸店

HYMセット

朝ラー大繁盛!20分待った後の🍜は沁みる美味😋チャーシュー丼は妻が3分の1食べたからカロリー減

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  • サウナ温度 103℃
  • 水風呂温度 16℃
81

さとやん

2025.03.15

65回目の訪問

サウナ飯

『なぜか多い6月のベイビー👶』

朝から推し活。
サ室90度、水風呂15℃
ポータブル水風呂は12℃

9時30分 くま🐻
「朝のメディテーション」
ざる🧊にヴィヒタの葉束を乗せて
じっくりロウリュ。
背筋伸ばして深呼吸しながらリラックス😌
芯からポカポカ。
くまちゃんの天使ボイスは
ココロを癒してくれる🫠

「くまりか」のライブロウリュは延期🥹
コラボロウリュは無かったけど、
約5分のざる氷ブーストで熱々サ室🔥

10時30分 マリカ
「あちあちHIPHOP」
ラドル何杯かけてたんだろう?
途中まで数えていたが40杯オーバー💦
自然に落ちてくる蒸気と、
団扇での全体撹拌で落ちてくる蒸気。
あちあちロウリュを堪能🔥

11時00分 ざる氷➕セルフロウリュ
クリスマスの時期によく香った、
ウィンタースパイスのアロマ付き
約7分蒸気マシマシブースト🔥

11時30分 くま🐻
「ラベンダーロウリュ」
運動不足や美容(ほうれい線を消す体操)についてのほんわかトーク。
タオル個別アウフは1人5回の多め版😁

くまちゃん、へんなスイッチが🔛
『ストーブに向かって、タオルアウフ50回やります』宣言🤣
普段は10回くらいなのに、なんと5倍‼️

みんなで『1、2、3、、、』50カウント!
途中で私が『肩甲骨キテルよ❗️』
常連さんも『ほうれい線消えてるよ❗️』
など応援📣くまの筋トレロウリュ。
いや、サウナヘヴンだし
マッスルタカコの筋肉ロウリュ🤣

水風呂→外気浴エリアでまったり。
『ガガガガ、ガッコンガッコン』
すぐ裏の敷地で工事👷していた。

私の脳内にはRIP SLYME
楽園ベイべーが流れた
「なぜか多い年度末の工事🎵」

本日もベリーキートス❣️
明日はコラボ祭かな?
モイモイ👋また明日(え?)

珍來総本店直営 草加駅前店

チャーシューメン

にんにく🧄チャーハン「食べきりサイズ」を添えて。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 12℃,15℃
75

さとやん

2025.03.13

14回目の訪問

サウナ飯

寺島浴場

[ 東京都 ]

『偶然偶然、駆け込み寺』

三寒四温なのか、
先週末からの気温差がエグい。
皆さん、体調崩してませんか?

さて、ココロを洗いに寺曜日‼️
サウナ利用者4人くらい
2〜3人でローテ。
終始サ室は120度🌡️振り切り
推定125度をキープしていた🔥

一撃ロウリュ、じわじわロウリュなど
いつメンとのロウリュ交流会😁
※⏳15分に1回、ラドル1杯ルール厳守

水風呂12℃→森林浴エリアの岩盤泉30℃の冷冷交代浴で溶けた🫠

トータル5セット。
ぐわんぐわんな多幸感。
ヤバ島さんご馳走様でした。

博多長浜らーめん 田中商店

ねぎらーめん

きくらげマシマシ追いロウリュ😋 替玉は何回しても、まぼろし〜☝️

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  • サウナ温度 125℃
  • 水風呂温度 12℃
68

さとやん

2025.03.11

10回目の訪問

サウナ飯

若松湯

[ 東京都 ]

『親孝行してますか?』

軟水を求めていた妻と一緒に
若松湯さんへ🚗💨

サウナ利用者ゼロ‼️
サ室98度、遠赤外線ストーブが熱源。
演歌と懐メロが流れる昭和なサウナ。

森林浴エリアの熱めの軟水風呂で
下茹でしてからサウナに入れば
1分で発汗。3分蒸せば滝汗💦

水風呂の水温計は20℃を表示。
バイブラ付きで気持ちいい。

ミクロンバイブラ→サウナ→水風呂→森林浴エリアで休憩。
若松湯ルーティンサウニングで4セット。
超軟水で、お肌も髪もトュルトュル💜

サ室で聴いた
かしゆり58さんの「アンマー」が
ココロに刺さった。
たまには親に電話でもしますかね。

雪印コーヒー牛乳

瓶だ瓶だ🎵うまいんだなコレが。

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 20℃
70

さとやん

2025.03.08

110回目の訪問

サウナ飯

『大人の事情』

2日連続、草加健康センター。
いつメンと大広間で集合写真📸したり
まるで社員旅行みたいな日でした🤣

チョBさん、激アツ🔥ロウリュなど
色々あってトータル7セット。
ご一緒した皆さま、スタッフさん
ありがとうございます🙇

サウイキ投稿、3分に凝縮。
来月が楽しみだ🤫

ラッコ飯

野菜マシ、背脂マシ。

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86

さとやん

2025.03.07

109回目の訪問

サウナ飯

『サウナー元旦‼️あけおめ』

朝からグダグダな暁SPロウリュを観て、
7時からの氷水熱々蒸気足しで身体を真っ赤にして出社。
真面目に9時間労働して、
20時過ぎに再訪問↩️

爆風ロウリュとアロマロウリュ頂き、
いつメンと談笑したそんなサウナの日。
やっぱりSKCが好きだわ😊

PKSSS

「サウナの日」限定メニュー、ピリ辛広東麺でしばしんセット🍚🍜妻と初 SSSセッション👍

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86

さとやん

2025.03.06

13回目の訪問

サウナ飯

寺島浴場

[ 東京都 ]

『人間やめますか?』

今日はサウナの日イヴ つまり大晦日
(パクリ)

黄金湯でサウナ欲が爆増して
合法的にキメるためにヤバ島へ。

サ室120度🌡️振り切りMAX
サウナ利用者4人くらいで
ソロまたは2〜3人でローテ。
めちゃめちゃ丁寧で、素晴らしい
ロウリュもやって頂き最高👍

水風呂8℃→森林浴エリアの岩盤泉30℃
冷冷交代浴で溶けた🫠
もうね、人間やめて違うナニカになりそう。

トータル5セットで、
ぐわんぐわんにぶっ飛んだ。

ラスト5セット目で、
偶然偶然したザキオカさんと
「サウナの日」どうするか雑談。

外で偶然偶然したマークさんと
「レ道」井戸端反省会🫡

サウナの日イブの夜。
ひとりじゃなかった😆

麺処いのこ 東向島店

いのこラーメン(塩・トッピング全部のせ)

サ友が行ってたラーメン屋。ぐるなびじゃなくサウイキのサ飯から住所を調べて訪問🤣美味かった😋

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  • サウナ温度 125℃
  • 水風呂温度 8℃
70

さとやん

2025.03.06

2回目の訪問

サウナ飯

黄金湯

[ 東京都 ]

『黄金湯チャレンジ』

仕事で近くに来たので
剛力ランチカットでサウナチャンス‼️

久々の黄金湯さん。
WEB予約なしでふらっと行ったけど
ラッキーなことにサウナ利用者は5〜6人。

本日の薬湯、コラーゲンの湯で下茹で。
フローラル💐な香りに癒される。

さてサウナエリアへ。
ワクワクする秘密基地。

サ室112度、湿度も程よい。
15分毎のオートロウリュは、
ミスト式で2〜3分噴射。
湿度マシマシで心地良い🫠

サウナエリアの水風呂15℃
浴室の水風呂は21℃

外気浴はイス7脚の中央に
ストーブがありました。
足が冷え過ぎないから有難い。

サウナエリアは無駄の無い動線。
足置き、イスの角度、ととのいへの導き、
サウナー想いの施設には愛がある。

シークワーサースカッシュ

いつも頑張ってるキミにエールをあげるよ。スリーブバッグを添えて。

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73

さとやん

2025.03.04

16回目の訪問

サウナ飯

『石焼きいも🎵どんな時〜も🎵』

雪にもマケズ☃️安全運転で
しごおわ🛵💨ライドーーン💥
9ヶ月連続、明神レ活👍

アウフ開始前に、明神サウニング。
濃塩源泉大ひば湯(あつ湯)→水風呂→
サウナ→水風呂で3セット
サ室86度、水風呂14℃
外気浴エリアは、コンクリ激寒🥶
寝湯や、ヒノキ風呂で雪見❄️外気浴。
最高でした👍

21時30分 ゆうさんアウフ
アシスタントは、ジャバジャバクイーン👸のクリクリさん。

なぜか私が第1指名でゆうさんの指パッチン🫰(指ハートのキュン)でスタンディングさせて頂く🕺サウナハット無しな流れ😫

今宵は上段オールスタンディング‼️
香りは、パイナップル🍍イチゴ🍓キウイ🥝にワイン🍷でサングリアロウリュ。
扇子🪭撹拌アウフで良き香りと㊙️な香り。

もう一台のモバイルストーブには
芳醇なワインロウリュ追加で心地良い。
バケツ🪣全部ロウリュしてましたが、
サ室86度のためか、スタンのまま完走。
ゆうさんにいっぱい仰いでもらえたし
気持ち良かったです👍

水風呂で身体を冷やして、
シンギングボウルヒーリング。
外気浴エリアのドア開閉で寒くなるので
バスタオル持参。
脳が揺れる🫨音色に、
ぐわんぐわんな多幸感🫠

オマケのミストサウナでは
蒸気アウフも頂き癒された。

ゆうさん&クリクリさん
ご馳走様でした。
ご一緒した皆様、
ありがとうございます🙇

帰宅後、妻とサングリア🍷で晩酌。
マジで寝落ちする5秒前😪💤

アジフライ定食

揚げたてサクフワで美味しかった❣️ リピ確定🐟

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 14℃
79

さとやん

2025.03.02

64回目の訪問

『本日も2回戦でございます』
※重複投稿ではなく利用料2回目支払い

変態おじさんこと、キートス応援団長に
誘われて、日曜出勤がレアなあゆぼん
ロウリュ目的でヘヴン再訪問👍

17時30分 あゆ
おしゃべりロウリュ
唯一無二、こんなロウリュ受けたことない!
あゆちゃんのフリートークを聞いて、
お客さんも会話自由🆓の参加型。
途中で『熱すぎ?ロウリュやめる?』
って、ラドル置いたり、ロウリュしたり
塩対応神対応だったり、面白い🤣
撹拌アウフは一生懸命やってくれたし
アメとムチもたまんないね👍
(変態おじさん増殖注意⚠️)

18時00分 ハリー
アウフグース
香りは3種類
レモン、青森ヒバ、トンカビーンズ
本日は設定温度高めで換気をしても
サ室90度。
最弱熱耐性アウフギーサーのハリー君。
汗だく💦になりながらも、心地良い風
熱い風をくれた🙏
フレッシュエアーを取り込みながら
約11分のプログラム。さすがです👍

18時30分 マッスルノリアキ
筋肉ロウリュ
ヘヴンで1番真面目にふざけたロウリュ
前半は、緩やかに蒸気出し。
キン肉マンのBGMでストレッチ🤣

後半はお願いマッスル💪
ほぼ全員スタンディングで
10回✖️2セットのスクワット
マッスル‼️の掛け声で盛り上がる
激アツな蒸気が人間循環スクワットで
カオスな漢のトレーニング🏋️

19時00分 あゆ
質問ロウリュ
アロマはゆず。
挙手🙋または、あゆちゃんと目が合ったら質問するという回。基本NG🙅‍♀️なし‼️
サウイキに書けない内容もあるため
割愛させて頂きます。
ご理解ご了承の程宜しくお願い致します
ぜひ、質問ロウリュ受けて下さい🙇
最後はへんな熱気が影響したのか、
サ室97度🔥まで上がり激アツ回に🥵

19時30分 ハリー
アウフグース
香りは3種類
ライム、カモミールとセージのブレンド、アイスメロン🍈

タオルが振りやすいように下段の方が
深く座ったり、配慮していた。
熱波師想いな優しさ、
お互い幸せなアウフグースって
素晴らしい🤝

ラストは石洗い🪨
例のBGMはナシでしたが、
『ラドル4ゴニョゴニョ杯』って濁し、
おまけおまけの追いロウリュ。
結局ラドル8杯かけて激アツにして終了🤣

夜の外気浴はそんなに寒くなく、
星も見えたし、花粉も落ち着いていて
良かった👍

朝からヘヴンで合計12セット‼️
ベリーベリーキートスでした🤝

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 12℃
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