THE SPA 西新井

ショート2セット。
水ダウおもろすぎ、ゴイゴイスー！

もつ焼きつみき千住本店1F:2F：個室

バイス

昨日に引き続き、水曜サ活の日
贅沢にも結局2日連続サウナに来てしまった
ふと思いつき、サウナ、水風呂、外気浴のルーティンに温泉入浴を挟んでみたら、なかなか良いでは無いですか
寒い時期はこれで行こうと思う
3セット、
いつもより高めの心拍数でよくととのえた

はじめまして
夜安いの嬉しいねぇ

3セット

機械の故障で露天風呂使えなかったけど、
おかげで寝転び湯で整い、
最高でした

普段は水曜サ活と決めているが、五十肩と仕事で受けたメンタルダメージを回復したくて、第2のホームへ。
サ室+10℃+タオルサービスで良いタイミング。
3セット、しっかりととのえた。
明日も来てしまいそうで、ヤバい。

ラーメン桔梗と空

淡麗味玉ラーメン

いつもはつけめんだが、やってなかったので、初めての醤油ラーメン名前の通りさっぱり淡麗だった。

久々にザスパ西新井さんへ。

露天風呂が温度が上がらないとの事でしたが
冷々交代浴として活用させて頂きました😌

外気浴のゆったり感に感謝です。

#サウナイキタイ
#サ活
#TheSPA西新井
#ベストサウナハット
#BSH
#メッシュ君

手賀沼エコマラソン後に疲れを癒やしに
15:00-21:00

日曜昼間混んでたなー
入れなかったり座れなかったりはなかったけど、どこも混雑
2セット→遅い昼食→仮眠→お風呂→マッサージ→1セット

今日は2-3段目でなかなか良い汗がかけた
外気浴は少し風があるだけで寒い！

カキフライカレー

あれだけ売り切れの多かったmatchが脱衣所でも3階でも4階でも売り切れていることがなくなっており、この施設でのmatchのありがたさが薄れた気がする。感じる美味さに変化はないですけど。

ボディケアを目的にお昼時訪問。

なんだかんだ
此処の黄土サウナは良いものですよ。

ジムサウナの延長だと思って
敬遠しないでほしいな。