大谷田温泉 明神の湯

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：19時前に入店。予想通りの激混み。混雑を無視して熱湯、サウナ3セット、熱湯でサクッと終わらせて撤退。サウナに会話禁止の注意書きが有るけど会話してる方が多い印象。竜泉寺位解りやすくしないと何も変わらなそうですね🙅🏿‍♂️

サウナ：10分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット

一言：リニューアル後初訪問。
サ室がどんな感じになったのかワックワクで突撃です。

明らかに広くなってるし✨
オートロウリュめちゃ頻繁。
前は結構お隣さんとキツキツだったのに
かなーり余裕が出来ましたね〜

居心地良くて6セットwww
いかれてますな〜

水風呂は相変わらずクソ冷たい🧊
キューっとなりますな〜

これでお馬の方も…と思いましたが
こちらはスカンピンw

またお邪魔しマース✨

びっくりドンキー 足立東和店

ガリバーパインバーグディッシュ

大きいです…でも足りませんでしたのでジョッキパフェ投入しました。

風呂もサウナも何もかもが良かった
露天の檜風呂がたまらなく居心地が良い

仕事の合間に1セットだけ。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：身体がサウナを欲しがっている

古代の湯と迷ってこちらへ。平日でも混んでるなぁ、古●の湯とは大違いです笑
外気浴が気持ち良い季節になって、3セットしっかり入ってリフレッシュできました。
岩の上で寝転ぶおじさんの様な強者にはなれないので、ととのう為の椅子がもっとあると嬉しいんだけど…。
とは言え900円でこのサウナに入れるなら満足です。

次はどこに行こうかな！

ぬる湯にずーと入ってられる…
まったり2度風呂しました

麺屋じゃっくぽっと

ラーメン

野菜多め にんにくまし あぶらまし

※初　仕事帰りにフラッと。
1時間に3回オートロウリュがあって良きでしたー
10分×2セット×外気浴

チェックイン

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：心身ともスッキリ！！

生姜焼き&オロポサワー

オロポサワーが良い！

やっぱりスパ銭は極楽です！

今日は明神の湯へ10:05に入館。

この時間で駐車場もかなりの埋まり様。

浴室内もけっこうな賑わいで、サウナもほぼ満席🚹🚹🚹🚹💨
それでも11時を過ぎた頃から人の数も落ち着いてきて、浴槽もサウナもストレスなく過ごせました😌

サウナはロウリュが発動すると一瞬熱くなりますが、それでも明神らしいマイルドな熱さが心地いいです。
激アツセッティングよりも、我々世代にこのくらいがちょうどいい😂

10分5セット

サ室の木の香りも良く、じっくりと汗をかくことができ大満足のサウナでした～

『やっぱり肉が必要』

しごおわ、今月2回目のレ道🥋
イベント前に明神ルーティンサウニング。
源泉あつ湯が、身体の芯からジンジン
温まっていい感じ🫠
のぼせ防止にかけ水してからサウナ🧖
発汗も早く気持ち良い。
オートロウリュはあるだけ感謝ですね😅

21時　レジェンドゆう
アシスタントはkommyさん。
ストーブ横の蒸気アリーナスタン席🕺は
満場一致でザキオカさんにどーぞどーぞ🫴

今日は観覧席でいいかなっと座っていたら
ゆうさんと目と目が合ったら👀
私もスタンしておりました🤣

ストーブ前に4人、見せ物状態。
案の定、ポタポタ流れる汗。
サウナマットに弾ける音で
セッション🎵していたら
ゆうさん『うるさーい』って😵

ファーストステージは、
えごま葉茶のインフュージョン。
顔よりデカいラドル！
ストーンの様子を見てみると
2杯ロウリュ！顔面受け師でザキオカさん
さすがです🤣👍

ストーブ前に3枚ガードがあったので
ダイレクト蒸気がなく香りを楽しむ余裕も🤫

kommyさんはタオルアウフ🌪️
ゆうさんはファン🪭でアウフ🌪️
本日のゲスト受け師
ザキオカさんはハットもマスクも回収され
無課金ジーザス状態🧔🏻‍♀️
🙏アーメン✝️

セカンドステージは、フレッシュハーブ。
デカラドルから雫の形💧をしたラドルに変更してオレガノ・タイム・オレンジゼラニウムなど生ハーブロウリュ。
1杯のロウリュ量は減っても、回数多いから
蒸気マシマシ🔥🔥
スタンを解除し座って受けていたが、
心拍数も高くなってきたので、
無理はしないで久々に途中退室🥵

クールアウフ中にもゆうさんに
『どーしたの？』って、
心配されちゃいました🙇

健康指導員の方に、
生活習慣病のレッド🟥寄りの
イエロー🟨をもらい、
糖質カットと減量を意識しすぎた。
何事もほどほどに。ですね。
サウナは、健康・安全・安心に！

月見ととろそば

天丼ではなく冷奴を添えて。