(SD)ゆ〜せい@オンモイキタイ

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：15分 × 4
合計：4セット

一言：連休最後…いや…今月僅かなフリータイムなので
メンタルケアのためにマイホームへ。
サ活の9割はメンタルケア目的です。
ヘタな心療内科さんよりコスパも良いですから🙆‍♀️
(個人の感想です)

今日はフロントにロウリュ(＆くさかわさん)、全てがくどうさんの日www
本人から相当ダイエットしたとの報告。
ええ、初めて見た時コロッとしてたからここ数ヶ月の変貌ぶりはよーく存じておりました(*^^*)

ガラガラなので最上段へのご案内がありましたけど
私にはキツイw

すっきりした後はかっぱ！！
実質コラボしてるようなものだからねwww

かっぱ寿司 新小岩ルミエール店

シャリハーフのネタたち

ご飯はセーブしないとそろそろ大変なことに…

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：地味に身体が壊れかけてきている今日この頃。
思えば10日以上サ活をしていない…
やはりいつもの流れを切ってしまうとあちこちガタが来るお年頃。

ということでホームへ。

17時は土曜日のこの時間おなじみのくどうさんといながきさん。
いつも床待機コースなんだけど、途中で2段目空いたから移動したら…既にゲキアツだったので、その後すぐ下段に降りましたwww
まだ私に2段目は早いようです。

タウリン系のドリンク買い込んで撤収〜
11月も激務がつづく…

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：15分 × 4
合計：4セット

一言：長らく身体を休めるタイミングがありませんでしたが💦
やっと今日の午前中で一旦解放。
また明日からはそういうわけにもいかないので
貴重な癒しタイム。

いつもは3時間程度しか滞在しませんが
今日はがっつり夕方まで✨
足伸ばして美味しい物食べて…生きてる感じがしますねぇ。

露天風呂の人肌の湯と、源泉使用のひば湯にゆっくり。
サウナは今日は待ちがなく非常に快適。
よもぎのスチームサウナも久々で
うちわで扇ぎまくりましたwww
なんちゃってアウフ気分😜

自販機に480サイズのポカリとオロナミンCがそれぞれ120円で購入できるので
オロポも鬼コスパ💪

無事、生き返りました。

チキン南蛮定食

見栄えもバランスもとっても良き。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット

一言：超久々の大谷田へ。
今日はサ活というより湯治目的w
あんまりにもしんどい業務が続いてろくに休めていないので…
こちらの塩分ごってり湯が恋しくなったのです。

いつもと変わらず、整いスペース確保はちょっと大変ですが、ここの外気浴はガチで眠りを誘います…
飛ぶぞ！ってやつですね。

これ書きながらも業務連絡入ったりするから
完全な癒しとはならずw

またゆっくりしたくなったら来ようと思います〜

唐揚げ定食 明盛り(唐揚げ10個コース)

この上の15個入りの神(ゴッド)コースでもいけたかも(やめなさい)

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：ご新規〜
9時開店から既に結構並んでいる。
こちらも【ホンモノ】の露天風呂あり。
つぼ湯がぬるくて良き。
比較的マイルドな熱さ、適度なオートロウリュでじっくりカラダを炙れます。
整い椅子そこそこ。11時以降は待ち発生。
腰掛け湯はサイドにしかお湯が流れないので座り方に工夫が必要。
寝湯が多め、これは湯楽の里の仕様なのかな？
炭酸泉までが寝湯なので、キャパは多くない。
コンパクトにまとまった感じでした✨

もっとゆっくりしたかったのだが…またしても業務連絡のため悲しみの帰還。

サウナ：5分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

一言：ユニバのお供でこちらを選択。
お手ごろ価格でサウナもあると聞いたので✨
プチサイズゆえ、がっつり熱いw
体感100度ある気がします。
水風呂は…水風呂として機能していない温度。
これはいたし方なし。
ただ、14階の風呂場から外を眺められるのはとても良きです。

必要なアメニティはほぼあるので素泊まりにも最適。

フィネガンズ・バー＆グリル

対バイオテロ部隊B.S.A.Aプレート

骨がいっぱいでしたwww

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：15分 × 4
合計：4セット

一言：中山競馬場の開幕とセットの動線。

やはりこちらに立ち寄る方結構いるようで
あちらこちらからお馬さんの会話が聞こえてくるw

ここも露天がホンモノの露天なので大変気持ちよき。
よもぎスチームもじーっくり堪能。
高温サ室もちょいちょいオートロウリュタイムあるので
アツアツの時間が多めです✨
設計上、下段よりセンターの方がマイルドかも。
水風呂も冷ためで、外気浴も超ととのうのです。

椅子いっぱいある割に、難民になりがちですがw
900円時間制限無しとか意味わからないコスパですから
それはワガママというものでしょう。

とてもとても疲労が溜まっていたので
スッキリできてありがたき幸せ。

中山競馬場

モカソフト

これほんとやばい。

サウナ：7分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：12分 × 4
合計：4セット

一言：Xで、某フライング氏になんとなーくおいでおいでと誘われた気がしてwww
ちょっと足伸ばすような陽気でもないですし。

ホームで〆ることに。

14時ロウリュ、人が少ないせいか
いつもより灼熱💦💦💦
ひと仰ぎでギブアップ(@_@)
粘る人ほとんどいなかった気がしますwww

さ、9月もぼちぼちでいきますかね〜

オロポ

瓶と缶で来るから他所よりお得。

サウナ：8分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：なにげに久々のホームへ。
はじめて最上段に行ってみたんだけど…
B地区がちぎれるほど熱かったwwww
素人にはまだ早かったようなのでいつもの下段で。

20時のロウリュは巨大温風機のドM仕様なので
今回は遠慮しました💦
皆様体が真っ赤で出てきます…
冷たい方の水風呂が芋洗い状態に。
9人ほど輪になって…逃げ込むように。
それだけやばい。

ヴィヒタの香りが欲しくて
スチームサウナに3度も入ってしまった😊
時計が新調されてて時間わかるのでありがたい。

無事、リセット出来ました✌️

かっぱ寿司 新小岩ルミエール店

魚の唐揚げと海鮮軍艦

スシローも出来たから空いてて良き

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：20分 × 4
合計：4セット

一言：連休中にどうしても海の見える露天風呂に入りたかったのでこちらに初来訪。
湯楽の里さん、あちこちあるようですが
とにかく海！という気分だったのでw

内湯も窓とっぱらってるから、外気入ってくるし海見えるしでとてもずるい。
これぞ露天という開放感がたまりませんねぇ。

サウナもオートロウリュ頻繁なので
発汗早い。TVがNHKなので常に時間が分かるのがありがたい。
水風呂も冷ためで…お、おぅ…となるので良き✨
整い椅子は常に不足してる感じですが
周辺でゴロゴロできるスペースあるので特に気にならなかったかな。

送迎バス使ったけど、歩けなくない距離なので帰りは徒歩で海浜幕張へ。

もう数日で日常に…と思うとちょっと鬱。

今度ちょっと山っぽい？酒々井の方に行ってみたい。

スパゲッティーのパンチョ プレナ幕張店

ナポリタンギガサイズ (具増し増し)

炭水化物お化けはやっぱりうまし。

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：人生の半分は遠州人。
かつての健康ランドハッピー時代、ゲームコーナーでバイトしておりましたw
今は亡き母(両親の墓参りでこちらに)も浴室清掃をしてたほど、縁のある場所。

一昨年は開店前、昨年はそもそも来れず…
でやっとの来訪となったわけです。

まず目を引いたのがメロンのアロマの湯！
まー美味しそうな⟵違う

サウナは入ってすぐ激アツで笑いましたwww
え？こんな熱いん？
なんかプラス5度とか書いてありましたねぇ🙆‍♀️
水風呂は15度でさらにハッカと来たもんだから
まー整うことととのうこと。

整い椅子足りるのかな？と思ってたけど
意外と困りませんでした。

もっと時間があったらゆっくりしたかったのですが
(アウフとか…)
高速バスの時間が迫っているため断念。

次の機会に。

さわやか イオンモール浜松市野店

げんこつハンバーグ(250g)

開店から予約札もらって2時間40分待ちwwwジューシーで良き。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：15分 × 4
合計：4セット

一言：3回目。システムにやっと慣れてきたw
キャパはじゅうぶんなの分かってるのに、人が多いのでじっくり施設を確認できてなかったという…
地下の休憩所がどこにあるかもわからなかったという😭‎

ついに発見してゆるりと✨

20時サDukeさんのロウリュで整ってよもぎ蒸しでおかわり。
サDukeさんその後整いスペースでもでかい団扇で皆様を仰いでくださいました。

ちっとでもおしゃべり始める人いると、すぐに注意してくれるのでここもポイント高いですね。

反動で１階の炭酸泉はくっそ騒がしいですけどwww
ととのうとこじゃないから良いけどね😁