(SD)ゆ〜せい@オンモイキタイ

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：12分 × 3
合計：3セット

一言：激レアな平日20時ロウリュに滑り込み成功。
フロントにゲッチュ氏。
お初のJPくん＆ハヤシさん回を堪能✨

明菜様つきの激熱モード。
テンションあがるよねぇ～🌈
お隣の重装備のおにいさんも合いの手入れててちょっと嬉しかった件w

床下の子たちが何も知らず最上段へ移動して無事いってしまったよね💦
あの位置は平時でも無理だもんwwwwww

完走後、21時前にふたたびJPくん登場して
仰いでいただきました。

夜も良きものですね～

そしてちょこんとお食事も。
いつの間にかJPくんこっちにワープしとったw

これは…仕事終わりは当面、ジムかここかの2択に悩むことになりそうです。

ありがとうございましたm(_ _)m

冷やしトマト

これはデザートですよデザート。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：早朝ジムからのこちら。
強烈パチパチで安心の炭酸泉を堪能してからの～
がっつりサウナ。
タイミング宜しくうまいことオートロウリュタイムにあたるので、常にアツアツ。
やや冷ためな水風呂へどーん。
お昼前には日光が強くなってたので、外気浴も心地よい。
地味に山っぽいのが見えるのがいいんだよね。

はじめて十割そばを食べました😋
程々の混み具合で、整い椅子待機はなし。
快適でした。

十割そば(3種ありましたが失念)

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：遠くへ足を伸ばそうかと思ったけど
寒すぎたのでこちらへ。
外気浴もやばいので基本館内のととのい椅子使用。

サウナは常時激混みwさすが週末。
この手の牛乳が身に染みるお年頃。

がっつりサウナ飯行きたいところだけど
午前しっかり食べたので
ちょいとガマン😖

やよい軒 新小岩南口店

ほっけ定食

いつもはサバなんだけど ちょっと脂をおさえるためにこちらに。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：昨日行きそびれてしまったので
本日突撃。
めちゃ混んでました💦雨があがったからかな？
17時ロウリュはいいださんにあべちゃん

灼熱なんとかオイル(物忘れが…)でした。
5分前滑り込みで、もう席がなかったので
入口横に体育座りという荒業で対応w

それが良かったみたいで程よい熱さのまま完走。
最初の数分で最上段は誰もいなくなりましたwww

だいぶ前から居たでしょうから仕方ないですね💦

とりまこれで整ったので
早く休んで明日からの激務に備えましょう…
皆様もがんばりましょう。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：遅ーい時間にふらっと。
一昨日の分を減らすべくがっつりジムで締めあげてからの〜疲労回復セット。

フロントにゲッチュ氏✨
やはりこの時間はお泊まりコースの方が多そうですねぇ。
もちっと早く来れればご飯も食べれるけど、流石に午前様近くでがっつりはいけず💦

しっかりととのって
半額品ゲットしつつ帰路に着きました〜

サウナ：10分 × 5(よもぎスチーム込み)
水風呂：1分 × 5
休憩：15分 × 5
合計：5セット

一言：初来訪。
筋肉疲労と各種ストレスがやばかったので
気分転換にご新規さんへ。

南柏からちょっと歩くけど、源泉楽しめるなら問題なし。
露天風呂も天井がない本物仕様。
源泉まんまのあつ湯はガチで熱いw
おとなりの加温タイプの方が賑わっている。

炭酸泉も露天に設置されているが、ぬるくはないです。
こちら平均湯温高めかな？程よい設定とも言えます。

整い椅子が不足している情報ありましたが、タイミング良かったのか余裕で空いているのでゆったり。

サウナは2種
ノーマルなのは頻繁にオートロウリュあり、かつブロワーみたいに熱風が吹き荒れる仕様w
これははじめてなのでびっくり。
鬼アツになりますw

平時でも汗の出がよく相性良さげ。
2段目がいい感じ。

よもぎサウナも泥パックがあったりして
オシャレ。

水風呂は冷ためな部類、水温計は13℃指してました。


1000円はコスパ良きかと思いました✨

食べるものも充実。
デザートも沢山あるので、今度はそっちをチョイスしよう。

若鶏の極み唐揚げ南蛮タルタル定食

ぴったりのボリュームで満たされました

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：15分 × 4
合計：4セット

一言：19時前という、これまた普段来ない時間に。
当日はわんこそばチャレンジをして
ジムのパーソナルトレーニングを受けて…
からのマイホーム🌈のため。

近くの24時間ジムからの動線がやばいので
これはセット運用になりそうな予感。

20時は苦手なブロワーなのでそこはスルーw

意識して2段目に陣取るようにしたけど
最下段と恐ろしく体感が違う件。
水風呂との落差が快感すぎる。

時間帯の問題か、ドラクエが3組も💦
そのうち1組は悉く動線を塞いでくるのでなかなか凶悪でした…

今週も頑張りましょう

回転わんこそば くるくるわんこ

40分コース

沢山食べました

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：新年1発目のマイホーム
ロウリュもない時間なので、ふくろうもミストも満喫。
ちょうど箱根駅伝やってましたね〜

年末年始食べまくったから
ちょっと絞らないと大変！
やっぱりここのがいちばん汗かくの早い。

はい、これでカロリーゼロですね！
ということでサ飯タイムですwww

今年もお世話になりますm(_ _)m

ナポリタン

昭和の喫茶店のお味。こういうのでいいんだよの王道。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：そろそろ年内サ活収め…(たぶん)
こちらは30分ごと？に自動ロウリュ発動で
割とどの席にいてもほどよい熱さ。
下段が優しめ、というわけでもないんですよねwww
ヒーター真ん前だから。

ミストよもぎサウナも
ちゃんとミストが目で見えるのが良き。

マッサージチェアとかあるエリアが
異様に生乾きのニオイというか、公園のトイレみたいなニオイが充満…なんでだろうか
たまたま？

とりま、お食事処へ〜
今月のラーメンってなってたやつ。
味噌ラーメンで具も多くてお値段の割にボリューミー✨

ととのいました〜

やきいもソフト

大学いもにソフトクリームの組み合わせ

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：20時アウフは灼熱デスコ🎶

赤坂ケンコーセンターから
DJ熱太さん。
ノリノリダンシングで
なんかもう違うお店来たみたいな盛り上がりにwww

お楽しみスチームはゆずの香り✨
せいろに4つどーんと乗ってて
そのまま蒸されてる。
1番好きな匂いかも〜

そして高濃度オロポをいただきて
ばっちり整いました〜🐴

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：悪夢の33連勤明け
待ちに待った冬の中山競馬場でぎょうさん遊んでからの〜
ワクワクタイムおかわり😍

外気温がいよいよやばいので
露天風呂は堪らない♨️
鉄の匂いのする源泉のとこ、特に良き〜✨

広々サ室も温度程よくいい感じ。
ちょっとドラクエ学生の会話がアレでしたけどw
(ルール目に止まってないかな？)

よもぎスチームもちゃんと香りするやつなので
じっくりじっくり。

更衣室のとこにちゃんと
マイホームのリーダー、ゲッチュ氏の来店告知あって嬉しいね✨

久々にとても良い休日になりました😊

京樽 中山競馬場 京樽ガーデン店

アジフライ定食

ここで食べると負け知らず✨

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：まだまだ休日は遠いものの、業務に隙間がちょっと出来たため早退。
そうなったら行くところは1つのみ✨

17:00に超久々のゲッチュ氏＆いいだくんのロウリュタイム。
言葉がスムーズでなくても、お客様には一生懸命楽しんでもらおうとしてる気持ちが絶対伝わっているはずです。‎⋆͛📢٩( ᐛ )و<ｶﾞﾝﾊﾞﾚｰ!!って自然となるよね。

回数リクエスト来たけど…ライト勢のあてくしは5回と控えめにwww

めちゃんこ整ってスッキリ。
やっぱここに落ち着くのです。

あ、ミストのヴィヒタ、減ってた💦
交換中かな？

愛ちゅオロポ

これも久々な気がするw生き返るわ〜

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：数えられないくらいの連勤中。残りが14日なのだけは把握しているという状況で
本日も夜中から呼び出しあり…その後予定の仕事をこなしなんとか解放されホームへ。

とにかくヴィヒタの香りに包まれたい…
ミストへ飛び込み生気を取り戻す。

14時ロウリュはくどうさん(遭遇率90％)。
こちらがまるで避けてるみたいにゲッチュ氏やJPくんを見かけないwww
レモンの香りでガッツリ浴びてととのいました。

そして…
ねんがんの、モクタオルを、てにいれた！

ジャパンカップも当たって、報われた気がした1日でした。

中華食堂 一番館 新小岩店

焼き餃子

肉汁しっかり。エナドリ的なサワーも美味しい。