美肌の湯 ロマネット

サIN：17:00

サウナ：　8分× 3セット
水風呂：　15秒× 3セット
休憩：　5分× 3セット
合計：　3セット

終始満員でした。

生姜焼き定食

タレが濃くて美味しい！

金曜日の夜は久しぶりの友達と飲んで、土曜日は寝て終わるなって思ってたけど天気も良いし外気浴最高だろうな〜って事でなかなか来ない昼間のロマネット。

青空を見るだけで、外気浴への期待が高まる。
土曜日の昼間でも結構人いるんだな〜
まずは洗体をして、サウナ室へ

さすがは上段！！大人気！！
常連さん同士も身体を寄せ合ってスペースを作り、ひしめき合っている。
１セット目を終えてから、いよいよ水風呂後の外気浴。
いよいよ春が来るな〜
何分でもいられる最高の気候！
自然と目が閉じて身体に心地良い風を感じる。
２セット目はちょうどマット交換とアロマロウリュ。
もう、どんな状態でも極上の外気浴が待ってるって考えるだけどサウナ室でニヤニヤしてしまう！
最高に気持ちいい風呂上がりに外へ出たら、旧信州健康サウナーさんと駐車場で偶然偶然！諏訪湖を２周走ってきた後だとの事。
ストイックすぎる✨

珍しく土曜の午前中に久しぶりに行ってきました。珍しいねぇと土曜の常連さん達とベンチで楽しいおしゃべりをしながら3セットありがとうございました。今日は外気浴が気持ち良かった。
プレミアム券残り2枚で使い切ります。

サウナも良いけどお風呂も良い。
２セットしましたが、ロウリュに遭遇出来ました。

登山の後に行きました

久しぶりのロマネット
ここはなんか自分と相性良くて行ってしまう
今日は暖かくて外気浴がとても気持ちよかったです！

諏訪湖一周ラン後
12分×4
肋間筋が脱水でつりそうになる

一週間ぶりのロマネット1セット目からアロマロウリュで4セットありがとうございました。外気温4℃で外気浴も10分程度できる様になってきました。

明日から1週間出張で全くサ活ができなくなるという地獄を味わうので、どうしても行く前にととのっておきたく来訪。日曜日だから混んでました。待ちが少しだけある程度。人が多い割にサ室は静か。常連らしき人が少なかったからなのか。非常に気持ちよく入れました。

３セット
オートロウリュ　3回
アロマ　ユーカリ

昨日ほどととのいは強くないけど、いつもの日曜日。セルフアカスリして保湿。

サウナ3セット
温泉水風呂2セット

3セット
オートロウリュ　3回
アロマ　ラベンダー

やっぱり20分間隔のオートロウリュはペースよくいいよ！
ショッキングピンクからマゼンタ、あと発光スライムの色が今日もきました

会社帰りに5セットありがとうございました。公営サウナにはサウナの日も関係なくいつも何も変わらずの雰囲気。外気温2℃で外気浴も気持ちいい。

またこの日がやってきた‼️
３月７日サウナの日！
毎年、ホームに行ってるんだけど今週はサウナの工事って事で閉館している。
いろいろ考えたが、仕事終わりに近くて行けるからロマネットへ
軽く雪もパラパラ降ってきた。
なんか、今年は雪が多いイメージ。

今年も無事にサウナの日にサウナに入れる事を心に秘めながら洗体。
そして、サウナ室へ
まだちょっと早いせいかお客さんはそんなにいない。１発目はギリギリまで楽しもうと思い流れる汗を体感しながらタイマーの針が目指していた所になろうとした瞬間、、、
マット交換だ！！！！
もうギリギリの状態での自らにムチを打つかのようにマット交換の手伝い。
そして、手伝ったご褒美かのようにアロマ水のロウリュサービス。
ここまで楽しまないとって事で、もう限界は超えてたがいただきました！
その後の水風呂と外気浴はたっぷり身体に帯びた熱が丁度良く冷やされて、久しぶりの声でた〜
２セット目に行こうとしたら、ドラクエの勇者御一行様が。
僕はドラクエは嫌な思いはしない！ただ、自分のペースの方が絶対楽しいのになって思うだけ。って、みんなそうか！
後、ドラクエのいい所は１人が動くとゴッソリと席が空くこと✨笑
勇者御一行とタイミングをズラしながら、無事にサウナの日を楽しみました！