カプセルプラス横浜 サウナ/カプセル

深夜に入れるサウナ
90分でサクッと入れる
サ室は無音のテレビ、セルフロウリュはアロマ入り
ほぼ貸切状態でゆっくり楽しめました
深夜はスカイスパ一択でしたが、こちらも負けず劣らず良いサウナでした

【工事現場】
今日はとある建築工事現場での仕事。かなり歩いて足はパンパン。ストレスも溜まって頭もパンパン。こりゃ寄り道必須。でも早く寝たい。そんなときは久しぶりのカプセルプラス。実は1ヶ月ぶりの訪問。

更衣室へ入ってびっくり！めっちゃ現場。仕事の淀みを流しに来たのにまた現場！仕事に戻った感じがしてついつい見ちゃう。

結構痛んでたからね。改修は必須。洒落たデザインではあったけど痛みやすかったのは残念な感じ。同じ轍を踏まないよう期待し、完成を待ちます。

次に来るのが楽しみ！

今週のサ活はここ。先週初めて来てもうハマってしまった。18時半から19時まではほぼ貸切のような人の少なさ。客層も良いし最高でした。ととのったー
【サ活】
サウナ→6分×1
10分×2
12分×1
水風呂→1分×4
計4セット

サウナ：× 2
水風呂：× 2
休憩：× 2
合計：2セット

一言：仕事後に2セット🧖自律神経回復しました☺️この日は混み混みでした。もう少しアチアチになるといいな🤲

サウナ：10分 × 2
水風呂：45秒× 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

疲労でコンディション不良のため2回

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 4
合計：5セット

一言：工事中で内気浴の場所が変わってたけど
近くて逆に良き

もう言わずもがなですよね。

なんてったって寒くなってきたこの季節。

ロウリュも出来るお安いサウナはいかがですかって言ったらここでしょうよ。

ストーブもパワーたっぷり。

蒸気の回りも良くて水風呂も適温。

そりゃ3セットやった日にゃ昇天しちゃいますってʚ( ˘꒳​˘ )ɞ

大変美味しく整いました🧖‍♂️♨️

18時過ぎin
15分2セット
90分コースだとあっという間だ🥺
でも仕事終わりのサウナは、別格ですな🤭
お世話になりました🙏

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：初登蒸。18時までに入ると1000円でした。サクッと楽しませてもらえました。

昨日撮影した試合の動画や写真を整理してから先輩達にLINEで配って、昼過にランニングというか散歩。いつものお地蔵さん経由で、近藤勇も訪れたという江戸時代の道場跡に遭遇して歴史と向き合う。空は昨日に引き続き快晴。空気が乾燥して富士山が鮮明に、そして大きく見えた。
稽古が休みなので遠くまで新規開拓するつもりが、旭スポーツセンターと買物から帰ってきたのが16時近くになってしまったので、先週無料で利用させていただき、再来店を誓ったカプセルプラスへ期待を込めて訪問。
フロントで工事中の説明を聞く。しばらくは平日の利用時間が制限されるとのこと。
脱衣室に入って変化に気付く。ロッカーが移動しているし、壁のクロスと天井が剥がれていて、休憩スペースは養生されている。職業がらリフォーム中の現場は見慣れているとはいっても、裸で目の当たりにすることはない。よく見ると下地の石膏ボートにカビが付着。湿度が高いからなのだろう。
ここの良さは、高水圧のシャワーを浴びてから、広い浴槽でゆっくり温浴できるところ。
安定した水温の水風呂で水通ししてから肝心のサ室へ。充分に熱い！温度計を確認したら90℃。先週は60℃だったのでまさに完全復活。
無音TVの「笑点」を観ながら昇天した。