大阪府のサウナ施設のサ活

SENTO NO SUSUME 2湯目
共栄温泉

初訪問です
先に言っておきます
なんで　知らなかったのだろう
すっかりファンになりました

外観からは想像できないが結構広い
脱衣所ゆったり
洗い場のカラン数　24
浴槽も豊富　1階で　5つ
さらに　2階に水風呂、サウナ、露天風呂
ロビーにはオリジナルグッズがかなりの数あり
いいなぁと思った商品もありましたが
給料日後にまたきます

さて15時の開店からチェックイン
禊を済ませて
2階の露天風呂で下茹でを経て
サ室へイン
90℃ないマイルドなサ室で、5人も入ればいっぱいですが　気持ちの良いボナサウナ
有線のＪ-POPかかっているのが良い⭕️
新旧入り混じって　「懐かしい曲やなー」など
聴きながら　コード進行を追いかけてるギタリストの性分が出ちゃいましたが・・・

都合4セット
露天風呂の縁で休憩したり
脱衣所に2つある　整い椅子でまどろんだりと
気持ちの良い銭湯でした
はっきりいいます
『リピ　確定👍』

最後に色々ある浴槽を堪能

フロント前でちょい休憩
思わず見かけてしまった
みかん水飲んで　チェックアウト

本日もご馳走様でした
また　伺わせて頂きます

18時にIN
今日は月曜で平和温泉がお休みなのでコチラへ。
店主さんが満面の笑顔で迎えてくれた😃
もうそれだけでポイントアップ！
温冷交代浴を推奨されてるお店なのでほとんどのお客さん（ほぼ常連さん）は温冷の繰り返し。なのでサウナは常に貸し切り。
温度計はないけれど体感では80℃くらいかなぁ？湿度も程よくあって心地良い。
水風呂は地下水をそのまま使用してるのでこの季節は温めだがそれはそれで長く入れて気持ち良い。やっぱり地下水ってまろやかだなあ🫠

「ルーティンサ活」

サウナ100℃：10分 × 3
フリーザーシャワー：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：平日ルーティンサ活

ロウリュ無しなら６分くらいから汗が吹き出してきます

その後のフリーザーシャワー🚿がめちゃくちゃ気持ちいい

久しぶりに以前の住まい近くへ。

３０分に一度のオートロウリュのタイミングで２度、その間で１セット。茨木のジムで暴れてからなので短時間で発汗していた。

水風呂は夏仕様でメントール入り。人が増えると１４度になってたけど少ないタイミングでは13.7度まで下がっていた。

以前より注意書きが増えていたのと、英語も表記してあったことでインバウンドさん増加と下のパチンコ店で負けた人がシャンプー類を持ち帰る(らしい)事への注意喚起だった。

初めて食事に奥の食事処を使ったが、外側のフードコート的なところにはない品が！

さて、天六のジムへ行くか。

二色丼

生しらすと釜揚げしらす

田島三丁目の橘温泉へ

瓦屋根と煙突　外観が素敵で
ワクワクしてしまった

サウナ室はいい造り　熱々の遠赤
水風呂は冷たいと思ったけど
サウナの熱さにはこれで◎

清潔なレトロ銭湯
ヨモギの湯
タイルづかい
森井工務店

また来たい

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：大阪万博での暑さと広い敷地を歩き尽くして疲弊した身体をサウナで…

選択肢はたった1つ…2年前に訪問予定で辿り着けなかった当施設、前夜に下見して臨んだ今回のサ活、燃えない訳がない！

1時間コースで気合いの3セット、3階2階1階へ降りながらギリギリでチェックアウト

1と2セット目ではセルフロウリュウ、3セット目でもオートロウリュウに出会えて文句無し！

次回は大阪マラソンで連泊してゆっくりするぞー

#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

×2セット

2日続けて良いサウナに入れました

今日は新大阪のコロナホテル

こちらもMETOSのサウナが有り、草加健康センターサ室入ってすぐの物と、同じものでした。

ちらっと乾いているけどもビジネスとしては十二分‼️

場所は新大阪から徒歩3分と利便性は抜群🚶‍♀️

また泊まりたいホテルになりましたねぇ

3セット
高温サウナ10分、塩サウナ13分、スチームサウナ10分
水風呂1分半
外気浴8分

スパプーで目の保養したあとサウナに来ましたー
サウナもプールも最高でした

よきかな、

串かつ 横綱 新世界通天閣店

レモンサワー

うますぎる

ikiサウナ（アウフグース）：12分 × 2
フィンランドサウナ：8分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
（先週末のちょい時間差投稿です）

大阪に到着し、速攻アムザにチェックイン！
ちょうど20:30のアウフグースの回に間に合いそうなので、ささっとカラダを清め、いざ入室！！！
その回は多分アムザのベテランの方、名物の方なのかも？！話や所作が小慣れていてさすがです。いやあ、最上段に座りましたが、しっかり駆けつけアウフグースでいきなり良い汗かけました！
アウフグースの後は寒冷壺水風呂、ハッカになっている通常水風呂、あとはプールのぬるめの水風呂の椅子に座ったり、外気浴でのんびりしたり。
ペンギンルームにミストサウナも一通り。
あとはフィンランドサウナではセルフロウリュも！
意外と人気がそれほどでもないのか、メインサ室に比べると空いてます。
そうこうしているうちに21:30のアウフグースの回がやってきました！もちろん参加で。今度は向かって左の2段になってるところの上段に座ります。
今度は若手のなかなか美しくしなやかなタオル捌きを見せる方の風にうっとりします。（おっさんのうっとりはキモいですね）
このまま水風呂、外気浴かプールを繰り返すとエンドレスループにハマり、大阪の夜の食い倒れができなくなるため、22:00には退館、一旦外出し、行きつけのお店へと向かうのでした！