chinoi

平野のおおみね湯へ　
友人と　熱いサウナを求めて

あまみの仕組みはわからないけど
1セット目からアマミまみれに
気温が低く　熱さ少し耐えやすいかも
薬湯は唐辛子🌶️
塩のあつ湯もアツアツ◎
よそとは違う電気風呂◎

休憩たっぷり
4セット　

今日はなんと　クラシックML
どうなるんだろ　と楽しみにしてたけど
いつもより音量が小さくて　ちょっと残念

来週また来ます

京橋の白玉温泉へ

「そうだ、今日は白玉さんに行こう」
と、頭にひらめいて
白玉さんに向かうことがほとんど
そういう時はちょうど混雑の隙間だったり

今日は　熱いサウナでHSPを求めて
5セット　オートローリュで

気のせいか　筋肉がふっくらなりました
外は少し雪

天満の楽天地温泉へ

ここはほとんどが常連さんで　
お風呂の後　人のぶんのイスや使用済バスタオルまで
手際良く片付けしている姿をよく見かけます

「美容と健康のために　一日一浴」
と書いてあるので　たぶんみんな毎日通ってる
どの常連さんも　つやピカな肌

5セット
今日もまろやかで清らかな天然水風呂◎

福島駅前の　ホテル阪神 テフへ
友人のお誘いで　割引券を利用して

サウナ室は広いけど熱々◎
久しぶりに一緒で
サ室に長ーく
水風呂は気持ちいい
バイブラあつ湯の温泉水も◎
いい施設です

4セット
あがっても顔が真っ赤◎
温まったらお腹が空いた

石橋商店街にある　平和温泉へ
池田への用事の帰り

ほとんどが常連さんの
清潔で明るい銭湯
中央のタイルに手描きの金魚
湯につかると自分が金魚みたい

ボナサウナ　熱いです　いいです
特に　座面がアチアチ◎
水風呂も気持ちいい◎

2セットまでは3分　熱すぎて
だんだん居心地良くなって
6セット　
ゆっくりトトノッター

今日は
頭の中がいっぱいでオーバーフロー
時計見るのずっと忘れてた
時計を見ないって　いいかも

京橋のユートピア白玉さんへ

以前、入船さんで会った人に
サウナ室で声をかけられ　
一緒しました

白玉さんいいよね
でも近くはないんだよねー、とか話しながら
ふたりとも真っ赤になって
5.5セット

いろんな人とすれ違うのも
白玉さんの魅力のひとつ

扇町から環状線で　桜島のリーベルホテルへ
小さな忘れ物を取りに

サウナは長ーくじっくり　4セット
外気浴　レモン水　ナトリウム泉
高濃度炭酸泉

着替える前にもっかいサウナ
いい感じに熱々になってて
また気持ちのいい汗が　
うわぁ、まだ入りたいけど…

4.5セット
今度　死ぬほどサウナしてみたい


きのう観た
ジム•ジャームッシュ監督の「PERFECT DAYS」
いい映画だった
銭湯もでてきます

大宮五条の五香湯さんへ

ひと月ぶりの岩盤浴
真冬の低温ミストは水滴がつくばかり
と思ったら
サウナに入った途端　ブワーッと汗が
バドガシュタインのホルミシス効果か
軽めに5セット

五香湯さんの水もやばいです
気持ち良すぎて　ずっと入ってたい

薬湯と乳白色の泡風呂
そしてアツアツのバイブラあつ湯

いい銭湯って　行けば行くほど
ますます魅力を発見　奥が深い

京橋の白玉さんへ

サ室に入ってすぐオートローリュが始まったり
水風呂ではドドドドｫーと大量の氷が出たり
角々の氷は久しぶり
飛行機は３機通って

なんというか　タイミングといい　
今日の白玉さんとは相性バッチリ
いつも通りの熱々も
めちゃくちゃ良かった

ピッタリ5セット
今日は白玉dayでした

烏丸五条から白山湯へ
ずっと行きたかった六条店

薄いピンク色の細長い内風呂は
白い湯気でモクモクになってて
人がいっぱいでした

サウナ長めの5セット
気持ちいい水風呂は健在

来れてよかった　おおきに

烏丸線に乗って　北大路の鴨川湯で朝ウナ

淡いタイルの色使いや組み合わせがきれいでオシャレ
洗い場はすごい水音が蔓延で気持ちよく
ほっと和むところが鴨川らしい

サウナ室もとてもいいです◎
水風呂はまろやかで　ずっと入っていたくなる◎
アツ湯は深くて熱々です
今日は藍の葉と花の薬湯

まだ朝だということを忘れて　繰り返し入りそうになり
ハッと気づいておしまいに

3.5セット
湯あがりに　温かい保命スパイスの薬膳茶
身体に良さそうでした

また来ます

いいちょラーメン

ラーメン

京都ラーメン◎

今日は身体をすっかり冷やしてしまい　タテバさんへ

今週から　塩サウナの時にもらう
あのオレンジのでっかいキーがなくなってた
サウナ室の扉に取っ手がついたので
キーを差し込んで開ける手間がなくなったから
いつもシートの上に置いて　一緒に塩サウナしてたのに
ええっ！ってなりました
思えば愛嬌のある　めっちゃオレンジ色のキーでした

炭酸泉の熱さもなかなか沁みてこず
塩サウナで短め３セット
４セット目でやっと長く入れたけど
いまひとつのまま　眠たいモードに

気温は1℃ また明日サウナしよう

桜島のリーベルホテルのSPAへ

サウナ室の温度がだんだん下がりはじめてたようで
今日は長ーくゆっくり温まることに
METOSのストーブって　温度低くてもよく汗出ますね

よくみるとこのサウナ室　いい設え
シダーウッド？の壁は
12分計用に壁に窓がくり抜かれ
よく手入れされてツヤツヤ
天井と壁の上部40センチまで黒
かっこいいです　微かに木の香り

5セット目で少しあまみ
クタ〜ッとなって
5.5セット

温度何度も見に来られて
最後はだいぶアツかった

京橋の白玉さんへ
熱いサウナを求めて

サウナ室
1段目扉前から始めて
2段目で足下まで
2段目端で顔や首
1段目ストーブ前で肩周り◎
基本的に全身アツいけど
場所を変えたらいろんなとこから汗が

ストーブの上の
大きな３個の赤っぽい石がなんなのか
今日はずっと考えてた　

5.5セット
今日もアツアツでした

京橋のユートピア白玉さんへ

寒い日は熱い白玉さん
気温が低くて露天は湯気でモクモク
自分の身体からもモクモク　
なぜか全然寒くない

5セット
冬の寒い日のサウナは特に◎かも
いつもアツアツ　ありがとうございます

天王寺から桜川のタテバさんへ

外が寒すぎたので
どう考えてもタテバさん

塩サウナで湿度を上げて
アツアツの上段へ
外気浴もしばらくすると寒くなり
熱い露天で温まって
最後にもっかいサウナの　5セット半

帰りはポカポカ　気温はなんと−1℃

スタジアムシティのYUKULUへ
母と一緒に行こうと思ってたら
朝から父も行くことに

共用のサウナエリアで待ち合わせして
ステンドグラスの和華蘭サウナで
ちょっとだけセルフロウリュ
ジワジワくる熱さを静かに堪能
3人だけ　10分は軽く超えてた
なにこのシチュエーション

その後　瞑想サウナへ
炭黒の部屋で3人とも紺色のウェア
母は一番入り口に近いところで　ついてきてる
「ロウリュいいですか？」
父は昔サウナーだったのだろうか

ここでも3人　それぞれ静かに
しっかり汗出ました

クールルームで
氷点下コーラを回し飲み

まさかの父とサウナ
サウナは苦手かと思ってた母も
思いがけず　楽しかった

サ室で父がポツンと口にした一言
「贅沢やな」　やっぱり
サウナの良さを知ってたんだな

島原のホテル南風楼へ
友人と

塩サウナの他に
セルフロウリュのできるサウナが２つ
友人はサウナ初めてだけど　100℃越えの
「海の見えるサウナ」がお気に入り
ここ最高です◎
METOSのオートロウリュは湿度もあって
アツアツで滝汗◎

水風呂は島原の名水◎
海を望む露天スペースは
身体がポカポカでとても気持ちいい
インフィニティチェアもたくさんあり

温泉も何種類かあるみたい
露天で海を眺め　コーヒーを飲みながら
温泉に浸る至福のひととき

３セット　軽くトトノイ
初めてのあまみを経験し
友人がとても良かった、を連発
いいサウナって
初心者をも納得させるんだな

コーヒーハウス 葡萄畑

フルーツサンドイッチ

◎

飯盛町の御湯神指しベストパワーランドへ

麦飯石を積んだドームで
薪がパチパチはぜる音を聞きながら
麻袋をかぶって　うつ伏せで10分

薪の火の遠赤外線がドーム内で廻り　下は岩塩　
火のパワーは身体の深部まで温めるみたい
麻袋から覗くと　大きな炎がゆらゆら揺れてる
なかなかできないプリミティブな体験

２セット目からじわじわ汗
３セット目は火の近くで　アチアチ
煤の匂い　はじめは慣れないけど

終わった後　びっくりするほど食べて
眠くなりました　
あと、水やお茶がめちゃ美味しくなった
身体の機能をもう一度目覚めさせるような
スーパーナチュラルな何かなのか

とりあえず今日は爆睡しよう
煤の匂い　ちょっと好きかも

資さんうどん 長崎平間店

ごぼ天とりうどん　カツとじ丼　かしわにぎり

食べ過ぎました