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chinoi

2025.02.28

26回目の訪問

京橋のユートピア白玉温泉へ

今日のサウナ室は
いつもよりアツアツな気がする
…と、いつも思う

5.5セット+高濃度炭酸泉

でもこの前と同じ、とは
一度も思ったことがないフシギな白玉さん

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 13℃,24℃
74

chinoi

2025.02.27

8回目の訪問

サウナ飯

楽天地温泉

[ 大阪府 ]

天満の楽天地温泉へ

楽天地温泉の自慢の水風呂で
激しくジャンプし続ける人がいて
大切な水がジャバジャバと外に溢れてしまい
以前注意を受けた人だったので
ボナサウナの中では大問題となり

怒ったり笑ったり 議論白熱
みんなここの水風呂が好きだからこそ
登場人物が1人ずつ増え 新喜劇のような展開

めったにない面白いサウナの時間だった
3セット

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  • サウナ温度 86℃

  • 水風呂温度 18℃
83

chinoi

2025.02.25

8回目の訪問

神徳温泉

[ 大阪府 ]

千林大宮の神徳さんへ

しばらく無人だったみたいで
誰もいないサウナ室がガンガンに熱すぎて
考えた挙句 内緒で寝サウナ
熱さ少しマシ 蒸される気満々

4セット目から あと4人来て
すぐにシャキッと座り直した

全部で5セット

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃,19℃
92

chinoi

2025.02.24

25回目の訪問

京橋の白玉さんで休日昼玉

内湯の
湯気のモクモクが濃い霧のよう
そして 初めての雪の外気浴
なんだかうれしい

5セット ポカポカで鳥肌

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 15℃
89

chinoi

2025.02.22

2回目の訪問

サウナの梅湯

[ 京都府 ]

河原町松原から10分歩いて サウナの梅湯へ
入り口に美味しそうな野菜や果物

水風呂に何度も浸かりたくなる
やっぱり京都の水はいいです
サウナ 軽く3セット

帰り際、「男女両湯とも20分待ち」でした
ちらほら小雪

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
102

chinoi

2025.02.21

3回目の訪問

布施のなにけんさんへ

熱々々塩サウナ
フィンランドサウナでセルフロウリュ
友人がおなかすいて おでんとオロポ休憩

高温サウナでロウリュ受けて
“湯治”で眠りこけた

なにも気にせずただただ
ダラダラと熱いサウナする幸せ

今日はどのサウナもアチアチだった
帰りはちらほら雪

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  • サウナ温度 76℃,80℃,55℃,92℃
  • 水風呂温度 14℃,30℃,16℃
99

chinoi

2025.02.20

1回目の訪問

サウナ飯

ぎょうざ湯

[ 京都府 ]

祇園四条のぎょうざ湯へ
サウナ初心者の友達と

暗い隠れ家的なサウナ室は 
セルフロウリュでジューっと熱々◎
地下水の水風呂、ガッシングシャワー◎
露天のととのいスペース あつ湯も
空気がゆらゆらvibeしてる
贅沢で簡潔なプライベート空間

友達は恐る恐るがんばってた
あまみがたくさん 身体反応は◎

60分でたっぷり3セット 名残惜しいけど
心地いいところに着地
また行きたいです

夷川餃子なかじま 団栗店

ぎょうざ定食

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共用

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 13℃
99

chinoi

2025.02.18

7回目の訪問

桜島のリーベルホテルへ

今日は
副交感神経優位モードなのでゆっくり

3分から始めて
最後は15分で 5セット
+炭酸泉 しっかり温まった


帰りの電車でカワイイJK が両隣りに
卒業旅行でUSJ 楽しそう

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  • サウナ温度 87℃
  • 水風呂温度 17℃
102

chinoi

2025.02.14

2回目の訪問

布施のなにけんさんへ

濃ゆい薬湯 
熱々の塩サウナ
手作り感のロウリュサウナ
黒い石の上で蒸される”湯治”で滝汗
どれも◎背中まで熱くなった

なにより ゆっくりくつろいで
ここに来て大正解
今日はなにけんdayでした

サウナで「今日は眠れるかなぁ」と友人
ぐっすり眠ると思います

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  • サウナ温度 76℃,80℃,85℃,96℃
  • 水風呂温度 14℃,30℃,16℃
107

chinoi

2025.02.13

18回目の訪問

桜川の夜タテバへ

4つ並んだジェットバスが
絶妙に少しずつ位置がずれてて
背中を上手くほぐせる事を発見

熱い塩サウナ
水を撒いて 短め5セット

温まった 
気温は2℃

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 15℃
106

chinoi

2025.02.12

24回目の訪問

水曜サ活

京橋の白玉さんへ

人が少ない 小雨の外気浴 
4セット目 
身体がアディロンにピッタリ貼りついて
あれ、ナカミが空洞みたい
なんだ人間って空っぽだったのか

5セット スッキリ
今日も ありがとうございます

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99

chinoi

2025.02.11

1回目の訪問

サウナ飯

扇温泉

[ 大阪府 ]

大東市の扇温泉へ
友人と

サウナ室 ベンチが3段あり
定員9名満席 常連さんが多かった
オートロウリュ 水風呂 不感の湯◎
で、5セット


サウナの後のアツアツ餃子◎
ヤケドした

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 16℃
95

chinoi

2025.02.10

17回目の訪問

桜川のタテバさんへ

今日は熱い遠赤サウナの日
ちょっと考えごとしたくて
ゆっくり短めで♾️

靴箱のとこに
英語対応の新しい券売機が

使い捨てリストバンドといい
進化してる 
さすがタテバさん

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共用

  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 15℃
101

chinoi

2025.02.09

8回目の訪問

五香湯

[ 京都府 ]

堀川御池から 大宮五条の五香湯さんへ

10種の漢方薬湯が◎
濃ゆくて 匂いもぷんぷん
いつも熱々バイブラあつ湯
岩盤浴 効いてる たぶん

クラシックサウナ 3セット
水風呂◎ しっかり温まって

気温0℃もぜんぜん平気だけど
ポカポカでちょっと頭がボーッと

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 18℃
99

chinoi

2025.02.09

2回目の訪問

鴨川湯

[ 京都府 ]

北大路烏丸から鴨川湯へ

入ってすぐ ちょうど
湯を上がったばかりの人が
とっても幸せそうな顔をしてた
ここのお風呂に入ると 幸せになります

いい熱さのサウナ室は
昭和の歌謡曲で
3セット

鋪道の片側だけ雪が積もってた

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 18℃
89

chinoi

2025.02.07

1回目の訪問

サウナ飯

大宮温泉

[ 大阪府 ]

京阪守口駅から大宮温泉へ

バスがなかったので
雪降る中を20分歩いて行くことに
寒いけどきっとサウナ楽しめそう

水はカランも含め ぜんぶ軟水
サウナ室はロイヤルサウナ
ストーブ前2段目
熱さが濃い感じ めっちゃいい◎
露天風呂も軟水
白壁で四角く空を切り取って◎ タレルみたい
6セット ゆっくり休憩

ドライヤーのとこに
フェイスマスクを置いてある銭湯は初めて
いろんな気配り

雪の中 来れてよかった
いい銭湯でした

かすうどん あさひ

かすうどん

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  • サウナ温度 114℃
  • 水風呂温度 17℃
94

chinoi

2025.02.05

7回目の訪問

水曜サ活

平野の COCOFUROおおみね湯へ

寒い日の灼熱ミュージックロウリュ◎
外気浴スペースはついゆっくり長め
4セット 

イス型の電気風呂◎
塩のあつ湯も
お腹すいてあまおうソフト◎

気温−1℃

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  • サウナ温度 90℃

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 10℃
106

chinoi

2025.02.04

7回目の訪問

神徳温泉

[ 大阪府 ]

千林大宮の神徳温泉へ

露天の空気がキンキンに冷えてたので
ここの熱々サウナとのバランスがバッチリ
大理石のベンチが冷たすぎ◎

途中サ室の温度が下がって 15分入ったら
やめられなくて 7セット

帰りはポカポカ♨️
気温は0℃

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
100

chinoi

2025.02.01

4回目の訪問

末広湯

[ 大阪府 ]

黒門市場の末広湯へ
道具屋筋から徒歩で

ちょうど雨が降ってきて走り込み
熱いお湯に浸かると
「ハァァーー」と 大きな声が出た
遠くで 男湯からも2人分
ちょっと雄叫びぽい声が

“比較的熱めのお湯に入ったときには、力の入った「あぁ   ~」という声が出ることがあります。これは、体温と湯温の差が大きい場合に交感神経優位となって反射的に声が出るためです。” ( AIによる概要 より)


なるほど、あれは反射だったのか
私だけじゃなくてよかった〜

今日のスチームサウナは
モックモクで熱々 とてもいい
時々セルフロウリュで 5セット

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  • サウナ温度 60℃
  • 水風呂温度 24℃
103

chinoi

2025.01.31

23回目の訪問

サウナ飯

京橋のユートピア白玉さんへ

今日もアツアツのボナサウナで
少しだけ温度低めで長く入れた
休憩ゆっくり めぐってるめぐってる

5.5セット
1年前と比べると 全身だいぶ赤くなってる

それにしても お腹空きすぎた

大阪特製ラーメン専門店 二両半 京橋店

醤油ラーメン 半チャン

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  • サウナ温度 94℃

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 13℃,24℃
92