長野県のサウナ施設のサ活

久しぶりにおぶ〜
サウナ自体も久しぶり
9時過ぎに入店

GW後半初日という事で覚悟していたけれどそこまでの混み合いはなし

シャワー後先ずは電気風呂で足腰
その後
ありがとうサウナ×5
壺水風呂×5
外気浴×5

3セット以降は外気浴後に熱湯で半身浴を挟んだのが良かったのか今までで1番のあまみ
先月200キロ走った脚の疲れがとれました

おぶ〜サウナぶ〜No224 はんぺん

オートロウリュサウナ 10分×1
ありがとうSAUNA 10分×1
水風呂 1分×2
外気浴 10分×2

GW後半初日。
激混みかと思いきや、平日のような空き具合。
サウナも各お風呂も何の混雑も無くゆったり入れた。
夜は恐ろしく混むんだろうなあ…
今日も最高のととのいをありがとう！

チェックイン

南信州牛　牛丼

休日出勤前の0900入サ。10分8分10分8分8分計44分。空いていてゆったり汗かけた。あと露天風呂への通路でバランス崩して扉と衝突、今左足中指が尋常じゃなく痛い。

駿河健康ランドから信州健康ランドまで
シャトルバスで 無料のバス旅🚌³₃
静岡から長野まで連れてってくれるって
本当にすごいなぁ✨ありがたや🙏✨

昨夜は 焼肉すずや さんで
念願の おひとり様席で 女1人焼肉🤭
コレがしたくて遥々来たのよ笑

肉の日イベントで生ビールも黒毛和牛もお得な日！
ビール片手に🍺グビグビ🥩ジュージュー
たまらないぜ😚🫰🏻

リクライニングルームで休憩してたら
まさかの消灯21時で電気消されて意識不明、
目が覚めたら深夜0時だった😨
早々寝ちゃって勿体無い気持ちと、
家に居たらこんなに早く寝ることはないし
これも贅沢だなと、仮眠室に移動して朝まで爆睡😪

朝風呂もめっちゃ気持ち良かったなぁ🤤
朝食バイキングのお蕎麦にナスの天ぷら入れて、
カレーは具だくさんだったし、
八ヶ岳ヨーグルトも美味しかった！

サウナの感想ないね笑
種類もたくさんあるし、全部良かったよ！
水風呂が地下水掛け流しで浸水OKだし
3つの健康ランドの中ではココが1番好きかも
無料のシャトルバスでまた来たい🥰

黒毛和牛4種盛り、チョレギサラダ、生ビール

焼肉すずやで おひとり様焼肉！ 肉の日イベントでお得🉐

こんなに近くに、こんな素敵なサウナがあったなんてびっくり。
18時〜にしたら、小窓からだんだんと夜景に変わる景色を楽しめてラッキーでした🌟
外のスペースが開放的でとにかく気持ち良い。松本一望。
優しいスタッフさんにもほっこり。
絶対また来たい☺️

TAOYAシリーズすき

どんな季節、どんな天気、どんな気分でも

オーナーととのえ師ヒデは、季節・天気と仲良し。
どんな状況も、サ室の温室度、水風呂の水温、ロウリュとアウフグースの加減をベストフィットさせてくれる。

しかも天候だけでなく、4月の激務で疲れ果てた僕の健康状態までも汲み取ってくれ、1セット目はマイルドセットに。

外気浴中雨が降っていれば、タオルをそっとかけてくれたり、インフィニティチェアを屋根下に移動してくれたり。

そんなヒデのもてなしを全身で受け止めている時、大好きなサッカー漫画“ファンタジスタ”のこんなセリフを思い出した。

「二流の選手は環境の変化に対応できない。一流はそれに逆らわない。そして、超一流はそれを利用する。」

晴れでも雨でも雪でも曇りでも
暑くても寒くても蒸してても乾いてても
元気でも疲れてても普通でも

ここにくればニュートラルな自分に戻れる

サウナ：7分、8分、9分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：久しぶりのサウナ

昼で仕事切り上げて3セットありがとうございました。昼間の常連さんと久しぶりにベンチでお話しできてよかった。