みんさん◎Sauna or die.

しごなか休憩に10分3セット、
暑さのせいかご年配の方々が外に出ないのか空いてる空いてる。
バッチリ外のチェアーで爆睡もできた。
水風呂が先週からかな？
今日も水温高め、どうも不具合があるようだがまぁ気持ちいいがやっぱ20度未満じゃないと昇天はしないな。

岐阜タンメン 一宮インター店

岐阜タンメン

毎度お馴染み定期的に食べたくなるやつ

灼熱のオフ日。
とにかく水風呂を欲している。。
16時過ぎに入店したが満車を覚悟していたが空いてる。
そして中もあら？こんな空いている杉の湯さんは初めてなくらい。

途中サウナも風呂も貸切り✨

8分、6分、4分の3セット、とにかく水風呂に入りたい欲が勝ち長くは入らず。
キンキンを各セット後堪能。。。
気持ち良すぎ〜。。隅に腰掛け昇天。

最後に熱湯と薬湯での温冷交互浴2発。

出る頃には続々と常連さんがご来店、日が沈むのが遅いとやっぱ銭湯も来店は遅いのかな？
日中の気温も下がり水風呂フィニッシュもあり外が気持ちいい。。

その後は帰って晩酌、よき休日なり。

今日は大垣から樽見鉄道でやなと温泉の予定を暑さのため変更して名鉄ミュースカイでセントレアへ✈️
旅気分を味わいながら向かった先は「風の湯」。

浴場に入った瞬間から飛行機と海が広がる開放感。
そして夕暮れ時の景色は本当に息をのむ美しさ。浴場から眺める夕日が海へゆっくり沈んでいく景色は、何度でも見たくなる絶景でした🌇

サ活

🔥10分 → 水風呂1分
🔥8分 → 水風呂1分

この2セットを終えて外気浴へ。

潮風を感じながらととのい椅子に座ったら、そのまま爆睡…。
気付けば時間が飛んでいて、自分でもびっくりするくらい深くリラックスできました😴

その後、

🔥8分 → 水風呂1分
🔥5分 → 水風呂1分

計4セット完走。

締めは温冷交互浴を2セット。
身体の芯まで温まり、最後まで気持ちよくフィニッシュ。

サウナだけじゃなく、飛行機の離着陸、海、そして夕日というロケーションが加わることで満足度はかなり高め。

今回は奥さんとのんびり過ごせたのも最高の思い出😊
サウナも景色も旅気分も味わえる、また来たい一湯でした！

サウナ：10分・8分・8分・5分（計4セット）
水風呂：各1分
温冷交互浴：2セット
ととのい度：★★★★★ 🌅♨️

本日はチャッピー頼りなり。

スターバックス コーヒー 中部国際空港第２セントレアビル店

モアピーチフラペチーノ

妻のご要望➕自分へのご褒美ビール（フレッシュネスバーガー）

アサヒマルエフ

暑い、、まだ夏本番前だが耐えられん。

ていうことで連日のしごなかサ活。

15時前に到着したが過去一くらい車が入っている。
特売も影響してるのか同じような気分の方々が多いのか、、

そしてサ室も満員御礼、入り口入って順番待ちからの着席

12分→水風呂3分、、水風呂も引っ切り無しに入れ替わるのでいつもより温め。。

露天のチェアーに座れるはずもなく地べた族で昇天。
からのタイミング悪く金丸君がスリーランを打たれ昇天。
今日は逆転は無理だな。と思いつつもう1セットからの温冷交互浴2セット。

満員御礼でしたがさっぱり。
今夏は何度来るのやら🤷🏻‍♂️

本日もしごなか、寝汗と仕事の汗とダブルの不快感をスッキリさせなくては、、

洗体からの、

12分→水風呂2分→外気浴を2セット。

露天のととのいチェアーがなんか減った気が、、
分散してるだけかな？
なにはともれ座るにはかなりタイミングが合わないとむーりーだな。
地べたととのい、本日もスッキリ✨

仕事を14時に切り上げ愛車を車検に出した後こちらへ。

本格的とまではいかないが暑くなりましたな。

車のクーラーもまだ我慢し一汗かいた感じで洗体からサウナへ。

12分→水風呂へ。
予想より2、3°低いかったがやっぱり川澄さんの水風呂はイイ！！！

浴場の隅に腰掛け昇天。。

あまみ様も神々しい模様で現れてうっとり。。

計4セット、最後に熱湯から水風呂に数十秒つかりフィニッシュ！！

もはやサウナの為の水風呂ではなく水風呂の為の前座がサウナとなりつつある季節です。。

徳川町 如水 西春店

台湾ラーメン辛み控えめ

喉風邪の病み上がりにつき辛さは抑えました。。 風味が良い。

天気も悪いし夕方から栄で打ち合わせあるし、ということでそれまでたまにゃのんびりするかってことで午前からこちらへ。

メインサウナ8〜12分 計4セット、
天空サウナ8〜12分 計3セット

少々肌寒かったので源泉がぴったし✨
珍しく岩盤浴もセットにし美顔ロウリュウ1発、
その後マッサージチェアー30分爆睡、
ゆ〜っくり頭も休めようと思ったがなんやかんやチャッピー様と事業計画、、

まぁその後の打ち合わせは思うようには進まず🥲

そしてただいま奥さんを迎えに職場まで迎えに来てる最中にて待ちぼうけ。。

早く帰ってビールが飲みたい！！！

千里屋食堂 新瑞橋店

牛とろたくユッケ

本日のおつまみ、絶対うまいやつ、早く食いたし🤤

本日もしごなかです。

絶好の外気浴日和☀️

12分→水風呂3分→外気浴

を3セット！！！

今日は3発とも外気浴チェアーが空いてた✨

そしてバッチリのトトノイLevel🫧🫧
たまらんです。

そして今日から発売の得割回数券を2冊ゲット✨

あと少しで激レアのNo.100000かＮｏ．99999に巡り合えたのが残念💦
明日朝イチでいったらまだあるかなぁ😂

もんじゃ屋Rikyuはなれ

ミックス焼きそば

たぶん日本一うまい焼きそばなり。

しごなか時間ができたので行くしかない！
てことで14時45分IN、

サウナ12分→水風呂3分→サウナ10分→水風呂3分→外気浴

ルーティーンを変えてみました。外気浴を飛ばして連チャンサウナへ。
体の負担なんぞ考えてません。。

が、、まぁちゃんといつもの流れがやっぱいいかも。

爆睡トトノイへは到達できず。

ただまぁ満足満足✨

水風呂サイコー🚿

徳川町 如水 西春店

担々麺

さすがです。完飲、うまし。

予定が無くなったオフ。
奥様が腰を痛めているので家事をお手伝い。。
購入したケルヒャーで浴室をピカピカにし洗濯しついでに庭に出来てしまった蜂の巣を恐怖に打ち勝ち撃退、、

からの昼食がてら外出、かまいたちの番組を昨晩見て食べたくなったのでひさひざにCoCo壱へ。
トッピング、ボリュームともバッチリ満足。

からのこちらへ。
6月中の優待があと4回も残っている💦
果たして使い切れるだろうか、、

13時半in、メインサウナ12分→水風呂→外気浴
竹炭サウナ12分→水風呂→外気浴→爆睡90分💤

炭酸泉からの16時伊倉氏→水風呂→外気浴

今日はなんか絶好調の伊倉氏でした、かれこれ数十回元気をいただいてるのでクラフトコーラのクラファンに協力させていただこうかな🤔

極楽湯の株主優待を待ちながらそいや宝さんも買おうかとずっと考えてましたが見たらここ数ヶ月で爆上がりしとる、、しまった、、まぁ初心者あるあるのこーゆーもんなんです。。

ショックに打ちひしがれながら買い物をし晩酌中でございます。。

カレーハウス CoCo壱番屋 南区星崎店

1辛400gほうれん草ウインナーチーズパリパリチキンナスW

2000円越えの贅沢カレー

あれっと思い出した投稿忘れ。
しごなかのリラックスタイムでした。。

しごなかです。
14時IN、前日に寝不足の中ファーストサウナへ。
13分→水風呂3分→外気浴にて昇天、、、
爆睡、、、
16時、、もう仕事のお時間に😂

渾身の1発を決めササッと退散しました🤣🤣

我がホーム湯〜とぴあ、優待券にて13時IN。

10分x2セットx共に外気浴、

一度着替えシアタールームと図書館へ。

くつろいだ後に12分→水風呂→室内チェアーへ、、
ここで本日のピークのトトノイへ、、
そのまま就寝。。

小一時間経ったかな？
その後10分x1セットにて終了。。

さすがホーム、バッチリです。

らあめん花月嵐 知立店

井出商店

本場との違いはわからないがスープ完飲、美味いぞよ。

サ活忘れのしごなからくだ。

12分3セット

この日も水風呂の羽衣に包まれリフレッシュ。

この時はまだ、夜に降りかかるトラブルがあろうとは思いもせず。。

その後のオフはあじさいをみて癒されました。

岐阜タンメン 一宮インター店

岐阜タンメン(2辛)

身に沁み渡り泣きそうにうまかった。

本日もしごなからくださんでした。

15時インにてリフレッシュ！

12分x3セット 水風呂各3分にてトトノイばっちり！

羽衣を纏いました。。

サウナは2回目から満室、座った席の後ろに最強のぷりゅん星人が鎮座しており見事にほと走る汗を浴びたが動じず我慢。。

今まで語らなかったがらくださんは多種多様な星人がいるのでこれからご紹介していきます。

もんじゃ屋Rikyuはなれ

牡蠣バターの鉄板焼き

うまいのよ

朝から台風の雨☔️

奥さんを仕事へ送り届けたあと、
向かった先は守山区の家系ラーメン「志」。

開店前から並び、
塩を選択。
いま名古屋市内で勢いのあるラーメン屋だがいまいち味に納得できず。
店を出る頃には長蛇の列💦

その後、天光の湯へ。

ついに初めての「曼荼羅」へ。
青空も覗き始めてから晴天への素晴らしい流れ、

和サウナ→テントサウナ→空バレル→珠→杜バレル高温

水風呂も杜空ともに堪能、空の水温がバッチリ合う。

綺麗な空を見ながら小一時間うとうと。。

その後浴場へ行き禅サウナ→室内x2セット、

何セット入ったかも忘れるくらい、
しっかりととのった。

妻を迎えに行き食材を買い庭で焼肉スタート🥩🔥

涼しい風の中飲んだくれる。

ラーメン食って、
サウナ入って、
家族で焼肉。

良き休日なり。

横浜家系らーめん 志

塩全部乗せ

背脂かスープのトロミがいらん。 ライスには合うので2杯食べた。

しごなからくださん。
本日もサイコーの水風呂でした。

10分➕12分の2セット、温冷交互浴2セット。

台風の影響か風が気もちぃ。

珍しい土曜日休み。
養老のツレを訪ねる予定がまったく起きず1人観光に変更、
名古屋〜大垣〜養老鉄道に乗ってまず養老の滝へ。

雲ひとつない青空の車窓を見ながらの道中に周辺散策は気持ちよすぎたぁ。。

なかなか距離はあったが歩いてこちらへ。

数年振りの訪問、浴場内はあまり変わってないがサウナが新しくなったかな？

8分x5セット。。

兎にも角にも、水風呂が極上だったーー！！
1発目からこれまた極上の外気浴にて昇天。。

ずっと来たかったがこんな気持ちよかったのか！！

まじで日本100選に間違いなく入るであろう水風呂。。

またこよ。。

楽市楽座

滝ビール

濃尾平野を見ながらのビールはたまらん

本日は仕事を終え久しぶりに熱田区の実家へ。
適当に数品作り両親と晩酌、20時には寝床へつくので自分は散歩がてら10分かけてこちらへ。

久しぶりにきたがサウナが熱ーい！！（上段）
テレビ効果もあり10分x5セットしっかり堪能✨

水風呂は室内です。。
外は若者のアトラクションなんで眺めるだけ。
まぁ1回空いてたんで入ったが。

人は多いがトトノイスペースも空いてた時もありモニタリング見ながらのんびりできました✨

しごおわ。クタクタや、、
腹ペコだが明日は健康診断でもう何も食べれない時間になってしまった。
せめてサウナで癒され寝たいのでこちらへ。

My perfect SENTOO！！！！

たまらん、、ジェットで肩ふくらはぎを揉みほぐされてからのサウナ10分〜12分を3セット。
もちろん外気浴にて昇天。
薬湯と白湯での温冷交代浴2セット。

外気浴にて満点あまみ様降臨。。

空腹を忘れしっかり寝れそうです。。